心の停滞期｜振り返ってゆるく構える

人の心は波があります。アグレッシブに活動して生き生きとしている時期があったり、テンションが下がり気味で何もする気が起こらなかったり。一日の中でそんな波が変動することもあるし、ある程度の期間その波が続いたり。私は今、丁度、テンションが下がり気

【シニアの暮らしを考える】家の中を体の変化に合わせて行くには？

私は40代後半。両親は70歳を超えています。ここ数年、特に母が腰を痛め、暮らしぶりも少しずつ変わって来ています。そんな中、ますます体の様子が変わって来た母を見ていると、家具や物の置き方などを考えなくてはいけないなと痛感しています。今日は、シ

キッチンクロスは使い捨てない。かわいがって永く使って行く。

使い捨て商品は、確かに便利。洗う手間も省けるし、汚れたなと思ったら気兼ねなくぽいっと捨てられる。いつも新しいものを使うことも気持ちがいいものかも知れません。でも、それでいいのかな・・・？なんとなくそう感じて、大量にあるストック布地の中から、

まだレジ袋もらってるの？！ その感覚が当たり前になりますように

買い物袋は今でもスーパーなどでは有料化されているところも増えましたが、更に拡大されていきます。少し前までは買い物袋を家のごみ袋にしていたご家庭も多いのでは？だんだん、「あっ、マイバッグ忘れちゃった！」なんてことが積もると気が付いたらなかなか

ふわふわもちもちが美味しい！グルテンフリーの米粉パン、焼けました

体調不良を感じていろいろ調べた結果、たどり着いたのはグルテンフリー。小麦製品を食べると、下痢・頭痛・全身倦怠感、そして強い眠気が起こることがわかり、グルテンフリーの生活を始めてから9カ月ほどになります。そんな中、時々思い出すのはふわふわした

畳まない衣類があってもいい！干しっ放しで楽家事。

家事の手間はできれば少なくしたいもの。出来るだけ簡単に済ませる、いっそのことそれをしない、なんて言う選択肢もあります。「面倒臭い」をベースに、私が取りやめにしたあること。それは、一部の洗濯物を畳まないこと。今日はズボラで手抜きな「畳まない洗