ハンドル名
usuisachiyo28さん
ブログタイトル
アトピー夫婦のだらだら生活
ブログURL
http://usuisachiyo28.hatenablog.com/
ブログ紹介文
夫婦二人ともアトピー。アトピー改善策を模索中。夫婦生活の愚痴や不妊治療も綴ってます。
自由文
軽度のアトピーもちです。完治ではなく改善を目指してます。めんどくさがりなのでダラダラペースでやっています。
更新頻度(1年)

52回 / 259日(平均1.4回/週)

ブログ村参加:2018/09/05

usuisachiyo28さんの人気ランキング

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アトピー性皮膚炎 22位 22位 24位 25位 32位 27位 33位 678サイト
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usuisachiyo28さんのブログ記事

  • からだにいいお菓子ってあるの?

    こんにちは。 アトピー主婦のりりです。 3ヵ月前のことですが、急に体重が激減し内科に行ってみたところ「バセドウ病」だということがわかりました。 usuisachiyo28.hatenablog.com バセドウ病とは甲状腺の病気で、基本的な私の症状は、ちょっと運動しただけで動機息切れしたり、疲れやすく常に心拍数が早いというものです。 幸い私は軽度だったため、今は薬のおかげでかなり正常値に近い数値に回復しています。動機などの症状もほとんどなくなりました。でもまだ不妊治療はしない方がいいと医者から言われてるので、治りきってはいないみたいです。 さて、この「バセドウ病」の症状のひとつに「お腹は減るか…

  • アトピーには「お風呂」と「シャワー」どっちがいいの?

    こんにちは。 アトピー主婦のりりです。 私は今まで、「タモリ式入浴法」という「湯船に10分浸かり、石鹸などで体も洗わない」方法で入浴していました。 体はそんなに汚れていないし、湯船に浸かるだけで十分汚れは落ちるみたいです。逆にボディーソープで擦り洗いをしてしまうと、必要な皮脂やうるおい成分を落としてしまい、乾燥してしまうそうなんですね。 この入浴法にしてから、肌の調子もいいしお風呂も楽でずっと続けていたんですが、最近湯船に浸かってると痒みが酷いんです! 掻くと悪化するのは分かってるのに掻いてしまう…。 湯船の中で掻き始めると止まらないです…、多分気持ちがいいから、でしょう。 結局治りかけの部分…

  • だらだら主婦、スプラトゥーン2にはまる。~ちょっとやばい?私のゲーム依存&歴史~

    こんにちは。 アトピー主婦のりりです。 今回は、「アトピー」についてではなく「だらだら生活」についてです。笑 タイトルの通り、「スプラトゥーン2」にはまってしまいました! パズル系のゲームが好きなんですが、銃(インク)を打ったり戦ったりするのが苦手なのですぐ飽きるかなー、と思いきや、キャラクターも可愛いしインクを壁に塗る楽しさもあって、はまってしまいましたー! はまると延々ゲームやっちゃう性格なんで、家事がおろそかになってやばいです…。 ということで、今回は 「ちょっとやばい?私のゲーム依存&歴史」についてかいてきます。 興味ある人いるのかな? そんなに楽しくないかもだけど、興味あったら見てっ…

  • 横浜・浅草観光とエシレバターケーキゲットの旅レポ。~アトピー悪化は覚悟の上~

    こんにちは! つい先日、旦那と2人で東京旅行に行ってきました! 飛行機の距離の旅行は、旦那の休みと予算の都合で1年に1回だけの楽しみです! 今回は主に、「横浜」「浅草」「スカイツリー」を見てきました!並ばないと買えない「ガトー・エシレナチュール」というケーキも奇跡的にゲット! しかし旦那も私もアトピーなので、ホテルに帰ると体が痒くて2人してボリボリかいてました…。来年は対策考えないとなあ…。 かなり長くなってしまって、書くのに時間がかかってしまいました。良かったら見てってください。 ー もくじー 1日目 横浜・中華街 夜の雷門はとっても綺麗だった! 2日目 エシレバターケーキ・浅草・スカイツリ…

  • 謎のアクセス数激減と、GoogleAdSenseを最近知ってモチベーションだだ下がりになった話。

    こんにちは。 今まではただのアトピーのパート主婦の私だったんですが、つい先月に「バセドウ病」という病気だということがわかり、働けない訳ではないけど一旦仕事を辞めて病気を治すことに専念しようと決めました。 でもパート収入が無くなると生活も結構きびしい!! なので、今書いてるブログでなんとかできないかと、以前アフェリエイトについての記事を書きました。 usuisachiyo28.hatenablog.com この記事を書いてすぐ後なんですが、謎のアクセス数激減!! 激減っていっても、そもそものアクセス数は多くないんですけどね。 先月のアクセスは、1日約150~250PVでした。 そして、今月の1日…

  • ワセリンHGとベビーワセリンを比べてみた。同じワセリンでも全然違う!

    こんにちは。 今まで皮膚科で貰った「プロペト」というワセリンを使っていたのですが、無くなってしまったので市販のワセリン「ベビーワセリン」と「ワセリンHG」を使ってみました! ワセリンについて詳しくは(塗り方・種類など)こちらにまとめてます。↓ usuisachiyo28.hatenablog.com ワセリンには沢山種類があります。簡単にまとめるとこんな感じです。 ・黄色ワセリン(市販のもので「ヴァセリン」など) <普通の肌の人はこれで大丈夫> ↓ 精製(不純物を除去) ↓ ・白色ワセリン、ベビーワセリン <黄色ワセリンより肌に優しい、荒れにくい> ↓ 精製(不純物を除去) ↓ ・プロペト <…

  • アトピーの旦那が使ってよかったクリーム

    こんにちは。 以前旦那のアトピーがひどくなった時に、旦那が自分で調べて買ってみたクリームが良かったので紹介します! usuisachiyo28.hatenablog.com 「フタアミンクリーム」です。 薬用フタアミンhiクリーム(130g) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 旦那はお風呂上りに全身に塗って、酷いところはステロイド(私の)を塗ってましたが、朝まで保湿されてるし、これいい! と言っていました。 試しに私も使わせて貰いましたが、確かに保湿が持続していい感じです!伸びがいいので塗りやすいです。 ただ、「ちょっと値段が高いんだよね…」とい…

  • だらだら生活をなんとかしたい

    こんにちは。 つい最近バセドウ病だということがわかり、パートのシフトを減らしてもらってるんですが、 休み多いとめっちゃだらだらしちゃう!! usuisachiyo28.hatenablog.com 私の今の病気の症状は、 ・何もしてなくても心拍数がはやい。 ・掃除機をかけるなど、体を多く動かすと汗だくになる。 くらいです。私の場合軽度なので、ちょっと疲れやすいだけでいつもとほぼ変わらない健康状態なんです。 なのに動きたくなーい!! 旦那に「やる気が出ないーゴロゴロしちゃう!病気のせいかな⁉」って言ったら、 「前からでしょ」って言われました。 一応、朝起きてお弁当詰めて(ほぼ冷食)ますが、その後…

  • 本物のみりんってどんなもの?

    こんにちは。 今、アトピー改善のためにちょっとずつ調味料を見直してるんですが、今回は「みりん」について調べてみました。 安い調味料には、本来入っていないはずの添加物や化学調味料が使われています。 なぜ使われてるかを考えると、消費者が安い物を求めるために、作る側が試行錯誤した結果化学調味料を使わざるを得なかったのかなあ。なんて思います。 ↓「味噌編」usuisachiyo28.hatenablog.com みりんの本来の材料はこちら。 もち米・米麹・焼酎もしくはアルコール です。 さて、私が今使ってるみりんは「米麹 本みりん」です。 原材料は、 米・もち米・米麹・醸造アルコール・糖類、でした。 …

  • パート辞めたらどうしよう。アフェリエイトはパートほど稼げるのか?

    こんにちは。 前回バセドウ病になったことを書いてコメントやスターを頂き、ブログやっててよかったかも…。と感じています。 本当にありがとうございます!! usuisachiyo28.hatenablog.com 最近は夜になると手の震えが止まらず、ブログ書くなら昼間かなあ、と考えてるこの頃です。薬飲んでるけどなかなか効かない。まあ、他は元気だからいいかな。 さて、今回は「アフェリエイト」について書いてみます。 正直、大した知識もないので書くか迷ってたんですが…。 「バセドウ病」になったことと、不妊治療の通院日に休みが取れなかったこともあり、パートを辞めることにしました。一応4月までは週3回ほど働…

  • 1か月で体重が3㎏減ってたので病院に行ってみたら、バセドウ病でした。

    こんにちは。 今回はタイトル通りの内容です。 私の身長は145㎝なんですが、ネットで調べたところ145㎝の平均的な体重は46~40㎏のようです。 私はここ10年ほど、何もしなくても40㎏前後でずっと過ごしてきたので、これが自分のベスト体重かな?なんて思ってたんですが、3㎏も減ったのは初めてでした。ちなみに、ダイエットしたり生活習慣を変えたりはしていません。 体調は何ともないし、むしろ元気だったので、とりあえずいっぱい食べることにしました! そして1週間ほどたってまた体重をみてみると… なんと36㎏!! 増えるどころか減っている!? 旦那は私が元気そうに見えてたので、「もっと食べたほうがいいんじ…

  • 「だし入り味噌」って栄養あんまり入ってないの?

    こんにちは。 今ちょっとずつ調味料を見直している最中なんですが、今回は「味噌」です。 usuisachiyo28.hatenablog.com そもそも味噌の材料とは、「大豆・米・麦・塩」を使って麹菌や酵母の力を利用して作られるものみたいです。なので、材料にそれ以外があったら「本物ではない」ということ。 現在私が使っている「だし入り味噌」の成分表がこちら。 ちなみになぜだし入りを使っているかというと、単純にスーパーで一番安かったからです。 ・たんぱく加水分解物…大豆やとうもろこしなどのタンパク質を、酸や酵素で加水分解して作られる。うま味やコクをつけるために使用されている。 ・こんぶエキス・かつ…

  • 春が待ち遠しい

    こんにちは。 2月も後半に入って、やっと雪が溶け始めました。 ほんっとうに、冬の乾燥がきつかったです。 クリーム塗ってもガサガサだし、痒みが治まらなかったので、ステロイド使いました。 これがないともう、痒みが止まりません。 冬の乾燥対策、どうしたらいいんだろう…。今年の11月までには対策考えたいです!また繰り返しになっていしまう! やっぱり北海道の冬はきついなあ…。 さて、相変わらず私のパート先は人が足りないんですが、 「4月に新入社員が入るから、悪いけどそれまで休み少ないけど我慢してね」 と上の人から言われました。 正直、仕事入ってて不妊治療できないのが結構辛いです…。 先月は仕事で人工授精…

  • 安い醤油って体に悪いの?

    こんにちは。 前回から、調味料をいいものに変えようと思い立ったのですが。(出汁編↓) usuisachiyo28.hatenablog.com 今回は醤油です。 そもそも醤油の基本の原材料は「大豆・食塩・小麦」なんだそう。 ここで私が普段買っている、安い醤油の原材料がこちら。 そもそも名称が「しょうゆ加工品」になってるー!!これ醤油じゃなかったんだ!!とここで初めて気付きました! まず順番に見ていきましょう。 ・果糖ぶどう糖液糖…トウモロコシでんぷんを精製したコーンシロップ。体内への吸収がはやいため太りやすい。血糖値上昇。肌荒れ。老化促進。コストが低いので安いもの全般に使用されてる。 ・昆布エ…

  • 調味料を見直したい

    こんにちは。 前までパート先が人手不足で仕事が増えてたんですが、ヘルプの人が来てやっと元のシフトに戻りました!よかったー。 さて、今回は「調味料」についてです。 正直、買い替えたいなーとは思っていたものの、何に変えればいいんだ?という疑問もあったし、いっぺんに色々変えても「失敗した!こっちの方がよかった!」なんてこともあったら嫌なので、 1つずつ、徐々に変えて行きたいと思います! 今回は「だし」です! まず今まで私が使ってたのは、「顆粒粉末だし」です。 粉末なので、お湯に混ぜるだけで簡単に出汁が出来ちゃうし、日持ちもして安いのでめっちゃ便利ですよね! さて、前使ってたのはもう使い切って捨ててし…

  • 冬は乾燥がひどい

    こんにちは。 最近、私が働いてるお店のスタッフが2人辞めて、新しい人も入らないのでパートなのにかなりの時間シフトに入ってます…。結構きついです…。 友達の職場も、募集はしてるのに全然人が来ないと言っていたので、どこも人手不足のようですね。はあ…辞めたい。 そんな訳で、ブログの更新頻度は結構遅くなりそうです。 今の肌なんですが、めちゃくちゃ乾燥してます。 去年の加湿器を引っ張り出しましたが、あんまり効果が感じられません。 手のひび割れがひどい! 顔の乾燥もひどくて、前までは「ちふれのオールインワン」を塗った後「ワセリン(プロペト)」を塗るだけで大丈夫だったのに、今はそれでも乾燥して粉がふいてます…

  • 旦那のアトピーがまた悪化してきた

    こんにちは。 以前旦那のアトピーが悪化したことがあったんですが、その時は皮膚科に行ってよくなりました。その際、ハムスターを飼い始めてからひどくなったので「ハムスターアレルギー」かも?という疑いがあったんですが、塗り薬でも大分良くなったのでアレルギーの検査はしませんでした。 usuisachiyo28.hatenablog.com もしハムスターアレルギーだったとしても、他に預かってくれる人もいないし、残り数年の命でもあるので(寿命は約2.3年)最後まで飼い続けることになります。 そうなると結局大した対策も出来ないので、アレルギーの検査は今回もしないと言っていました。 ↑うちのはむさん。1才ちょ…

  • はちみつで黒豆煮

    こんにちは。 私はお正月の黒豆が大好きなんですが、この前買った「ラベイユ」のはちみつに「お正月はちみつレシピ」が入ってたので、作ってみました! usuisachiyo28.hatenablog.com はちみつの栄養についてはこちらにまとめてます。 usuisachiyo28.hatenablog.com 入ってたレシピです。 お煮しめ、栗きんとん、なます、田作り、等々沢山載っています!見てるだけでも楽しい! 黒豆のレシピ。 ・黒豆:200g ・はちみつ:200g ・塩:小さじ1/2 ・醤油:大さじ1/2 今回使ってみたのは、ラベイユの「アカシアはちみつ」です。ちょっと勿体無いけど全部投入しま…

  • 2019年 セゾンファクトリーの福袋買いました

    明けましておめでとうございます! 今年もゆっくりペースでアトピー改善を目指して頑張ります。 早速ですが、福袋買ってきましたー!! 私は今まで福袋は買ってなかったんですが、気になるのがあったんです。 こちら!「セゾンファクトリー」です!! ちなみにニュースで毎年見てたんですが、福袋目当ての人は開店前から並んでるみたいですね。凄いなあ、体力あるなあ、といつも関心してました。 でも私は人混みが苦手で、諦め半分あったらラッキーという心持ちで、午後1時に札幌の大丸に着きました。 他の店をみると人気の福袋は完売で、人もすっごく多くてびっくりしたけど、セゾンファクトリーのは残ってました!!やった!! 1万円…

  • 2018年のアトピー改善まとめ

    こんにちは。 もうすぐ今年も終わりということで、今までのアトピー改善対策をまとめたいとおもいます! 今年のアトピー対策、総まとめ! ぐうたらな日常はどうでもいいから、アトピー改善策だけ知りたいんだけど!と思ってる方のため、これさえ読めばだいたいわかりますよーという記事の内容になっております。 先に言っておきますが、完治はしてないですから!まだまだ模索中です! やろうと思ったけど結局続かなかったものなども書いていきます…。 ちなみに、長いです!笑。興味のあるところだけ見てって下さい。 さて! 改めて、自己紹介をさせて頂きます。 私:りり ブログを始めた時は30歳でしたが↑、もう2年も経ったのです…

  • ハエみたい

    止めたくても痒くてやめれない…。 にほんブログ村

  • 少し早いけど、自分へのクリスマスプレゼントにはちみつ!買ってみました

    こんにちは。 「はちみつ専門店ラベイユ」さんで、はちみつ買ってみました! そもそも「ラベイユ」は、まっちゃんさんのブログで知りました。 www.coffee83.net ↑すみません!勝手にはらせていただきます! はちみつに興味を持ち出したのも最近なので、どんなお店が有名なのかとか、知らなかったのでとってもありがたいです!! 紹介されているはちみつの福袋はとても興味があったんですが、結構お高い! かなりお買い得ですが、7560円か12960円のセットしかなくてかなり悩みました…。 そこでホームページを色々見ていたところ、3078円の3個セットを発見!これなら私の予算内で買えるので、こちらを購入…

  • ワセリン(プロペト)で、おでこのアトピーが治ってきた!(注意:画像有)

    こんにちは。 この前、やっとワセリンの正しい塗り方を知ったのですが。 usuisachiyo28.hatenablog.com 皮膚科の先生に言われた通り、ステロイドで炎症を治したあと、プロペトをずっとつけ続けてみました。 朝の洗顔(水ですすぐだけ)の後に、プロペトを薄くつける。夜の入浴後に、プロペトを薄くつける。 顔はこれのみです!! まさか、ここまで良くなるなんて思ってませんでした!!しかも化粧品つけるより楽です!! 以前載せた画像を載せてみます。 赤く荒れてるので注意です。見たくない方はスルーしてください。 ↓ ちょっとピントが合ってないですが、ひどいです…。 そして今のおでこ。 そんな…

  • 今年、アトピーのために挑戦した料理と失敗した理由

    こんにちは。 もうすぐクリスマスですね! それが終わればあっという間に来年です! 早いなあ…。 さて、今年も終わるので、今年やったけど失敗したものをまとめちゃおうと思います! せっかく写真には取っておいたんですけど、理由があってブログには載せませんでした…。 その1 おからクッキー はじめは普通に、てんさい糖を使って少しお砂糖控えめのクッキーを作ろう! と思ったんですが、もう少し健康志向なクッキーに出来ないかな? と考え、ネットで調べてみました。 すると、アレルギーの原因だと言われる小麦の代わりにおからを使うことで、アトピー肌にも優しい「おからクッキー」がおすすめ!というレシピを発見しました!…

  • 皮膚科で言われた化粧の仕方

    こんにちは。 最近行った皮膚科が、とても熱心に対応してくれるところでした。 usuisachiyo28.hatenablog.com 皮膚科に行った時、一番ひどかったのが「顔」だったんですが、前回時間がなくて説明されなかった「化粧の仕方」を教えてくれました。 看護師さん「お化粧はおしろいだけにしてもらえる?」 私「え!?」 結構な衝撃でした。だって私の普段の化粧は、 ちふれオールインワンジェル→化粧下地→リキッドファンデ→粉ファンデ でした!! 今思うとちょっと重ねすぎだったかもしれませんが…接客業ということもあり、乾燥でひびわれないよう必死でした……。 私「赤みとか、目立っちゃうんですけど……

  • 冬に使えるボディクリームがみつからない

    こんにちは。 冬になると肌が乾燥しますね。 北海道は特に寒くて、乾燥もひどいので余り好きではありません。 夏は市販のボディクリームでも大丈夫なんですが、この季節になると市販のものでは乾燥が抑えられません。 ちなみに夏に使っていたのは、「松山油脂の柚子ボディローション」と「ユースキンSのローション」です。 M-mark 柚子(ゆず)ボディローション posted with カエレバ 松山油脂 2005-08-24 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 薬用ユースキンS ローション 150ml (敏感肌用 保湿ローション) 【医薬部外品】 posted with カエレバ ユースキン 2…

  • 今更ながら、やっと「ワセリン」の正しいつけ方を知った

    こんにちは。 前回皮膚科に行って、改めて薬をきちんとつけようと誓った私なんですが、こんなことを言われました。 usuisachiyo28.hatenablog.com 「薬つけてるようだけど、ちょっとつけすぎみたいだね」 まだ残っていたプロペト(ワセリン)を顔に塗っていたんですが、前に教わったつけ方をしたつもりなのに出来てなかったのか!?とびっくりしました。 どうやら、触ってべたつくようだとつけすぎで、本当にうすーく塗るのがいいそうです。 思ったんですけど、皮膚科で看護師さんが薬を塗ってくれて、見本を見せてくれることは多いんですが、言葉できちんと注意点を言われることは余りなかった気がします。 …

  • 皮膚科の先生に怒られた【注意:手荒れ画像有】

    こんにちは。 顔の肌荒れが悪化したので、前回行った病院に行きました。 正直、はじめは頑張って朝晩つけてたんですが、症状が良くなるにつれ、もうつけなくても平気だろう!ステロイドもあんまり使いたくないし!と思って、ある程度良くなったらいつものオールインワンに戻してしまってました。それでも結構な日数続けてたんですけどね…。 結局また悪化し、もう薬は少ないので貰いに行くというループ。 今までの別の皮膚科だったら、「もう少しで良くなりそうだから、薬出しとくね」という感じですんなり終わってたんですが、今回の先生は違いました。 「ちゃんと付ければ良くなるんだから、もう少し頑張ってみない?」 「…でも、良くな…

  • 今更ながら、掻くことを我慢することの重要性を感じてきた

    こんにちは。 冬はとても乾燥しますね。 私のアトピーは、夏の湿気が多い時期に良くなる傾向にあるので、冬はあまり好きじゃないです。 かといって、暑すぎる夏も好きではないですが。笑 春が一番いいです。 さて、前に手荒れが良くなったと書いたんですが。 usuisachiyo28.hatenablog.com 今、また悪化してます…。 顔の肌荒れも皮膚科に薬を貰って大分よくなったんですが、薬がなくなったのでまた酷くなってきました…。 原因はやっぱり乾燥とストレスかなあ…。 仕事から帰ったら絶対痒くなるしー。と思ってたんですが、旦那から一言 「掻くからでしょ」 軽く怒られました。 実際、掻いてることは自…

  • ハチミツにはまってます。種類が思ったより沢山あるみたい

    こんにちは。 この前、ハチミツはとても栄養たっぷりで、「マヌカハニー」というハチミツにはアトピー改善効果もあるという記事を書きました。 usuisachiyo28.hatenablog.com ただ、「マヌカハニー」はちょっとお高いので、普通のはちみつを購入しました。 マヌカハニーには劣りますが、普通のはちみつでもアトピー改善効果はあるんです!どうやら、肌に塗ったり、シャンプーやボディーソープ、化粧品などに混ぜても保湿効果が上がるそうなんですが…。 やっぱり、食べ物のハチミツを塗るのは、ちょっと抵抗があります…。 それに、非加熱で純粋のものに栄養が沢山入ってるのですが、純粋のものってちょっとお…