カレールーは体に悪い？カレー粉で作ったカレーが美味しすぎた！

こんにちは。 アトピー主婦のりりです。 アトピー改善のため色々調べてる最中、「ルーカレー」は体に良くないという記事を見つけました。 原因は、固形に固めるための油です。 詳しくは是非ググってほしいんですが。笑 質の悪い油や食品添加物を使っているので、体に良くないみたいなんです。 子供のころから親がルーカレーを使っていたので「カレー＝ルー」以外考えられなかった私は衝撃を受けました。 「ルー」が体に良くないということは、「シチュー」や「ハヤシライス」のルーも同じですね。カレーは「カレー粉」で、シチューは「牛乳とバター、小麦粉」とかで作れそうな気はしますが、「ハヤシライス」ってどうやって作るんだろう？…

からだにいいお菓子ってあるの？

こんにちは。 アトピー主婦のりりです。 3ヵ月前のことですが、急に体重が激減し内科に行ってみたところ「バセドウ病」だということがわかりました。 usuisachiyo28.hatenablog.com バセドウ病とは甲状腺の病気で、基本的な私の症状は、ちょっと運動しただけで動機息切れしたり、疲れやすく常に心拍数が早いというものです。 幸い私は軽度だったため、今は薬のおかげでかなり正常値に近い数値に回復しています。動機などの症状もほとんどなくなりました。でもまだ不妊治療はしない方がいいと医者から言われてるので、治りきってはいないみたいです。 さて、この「バセドウ病」の症状のひとつに「お腹は減るか…