お久しぶりです(^^;

とりあえず元気にしております。走らないとネタが無いのでご無沙汰してました(^^;雨が降ったり、雨が降ったり、雪が降ったりず～っと天候不順でほとんど走れていませ…

北の国から…

ごく一部の方へ向けた内容になります(^^;先週の降雪から寒い日が続き、荒天で雨が降ったり…おかげで雪は消えて、ロードも問題なく走れるようになりました。(気が緩…

ランオフ＋シーズンオフ＝雪

フルDNFから1週間経って、土曜日に3kmほど走ってみました。幸い足にはどこも痛いところがなく、ケガには至ってないようで一安心です。よし、また少しずつ、ゆっく…

断捨離

1か月ほど前から、主に衣類ですが少しずつ不要な物を処分しています。とは言っても思い立って始めただけなので、それほど大がかりなものでもありません。1つ目の理由は…

顛末書(笑)

身体は元気です(笑)やっとガーミンの記録を見る気になったので振り返り。今回のテーマは『抑えて抑えて走ったら最後まで足は持つのか？？？』でしたので、サブ4のペー…

身体の弱さを痛感( -д-)

私の今年が終わりました。結果は30kmでDNF。結構ショックが大きいです…途中で中止しても自力でスタート地点に戻らなきゃならないので仕方なく30kmまで行きま…