飛んでる！

私のことではありません(^^;やっとガーミンコネクトが復活したと思ったら、まだまだ本調子ではないようで(-_-;)先週金曜日の今年最長距離のデータだけ同期しな…

悩むわ～

全国各地で『トライアルマラソン』が開催されるんだとか。ランネットの全日本マラソンランキング対象なんだとか。今シーズン1つも走らないで終わるのはイヤだなぁ～と思…

朝活(7/21)からの4連休

土日両方走った次の日は基本ランオフにしています。なので1週間の始まりは火曜日の朝活。くもり18℃早めに布団から這い出ることができたのでちょっと長めの7kmラン…

週末ラン

この土日は天気も良く夏の暑さでした。日曜日にどうしてもマジメに10km走りたかったので土曜日は軽め短めのラン。信号に邪魔されずに走りたかったので豊平川河川敷へ…

朝活(7/17)&不思議発見！？

今日の天気は晴れ  気温18℃スタートから足が重く感じると思ったら、靴底を擦るような足音が聞こえ…足が重くて上がらないから擦ってしまうのでしょうか？フォームが…

朝活(7/16)

気を取り直して(笑)曇り18℃昨日は朝活で初の8km、今日は控え目に(笑)長い距離を走ったら疲れるかと思っていましたが、8kmでも5kmでも昼間の死語への影響…

朝活(7/15)

これを書いている途中で別のアプリが起動して、戻ったら全部消えてしまいましたなので結果だけ。今日の天気  曇り  19℃いつもより15分早くスタートできたのでち…

かる～～く振り返り

走行距離の少なさに定評のある私ですが、今年はレースが無いのにかなり頑張っています(笑)1月2月は、まだ室内で走れたので100kmをキープ。3月は室内を閉鎖され…

朝活(7/14)

4時に目覚めるのは苦になりませんが、5時に起きるのが苦です早めに出て少し長く、といつも思っているのですが、どういう訳か5時半過ぎになってしまいます。それでも走…

人間ドック

とりあえずは大丈夫でした(^^;第一関門のメタボ診断では、何故か知らないけど体重が前の日より1.3kgも減っていたり腹囲が3cm減っていたりで難なくクリア(笑…

朝活(7/7)

南の方の皆さん大丈夫でしょうか？早く大雨が通り過ぎますように…札幌の今朝は曇り18℃、走りやすいと思いきや湿度が80%と、あまり気持ちよく走れませんでした(ｰ…

遠出ラン&靴下を忘れる(^^;

土曜日のランタイトルのとおり(笑)わざわざ車で30分かけて行って、シューズを履き替えようと思ったら靴下を忘れたことに気づき…戻るのも何なんで素足で走ることに。…

朝活2連ランで終了(^^;

7月1日月の始めということで、気持ちよくスタート(^^)2日朝から雨の予報でしたが、起きたときはまだ降っていなかったのでその隙に(^^)/3日晴れ予報でしたが…

週末ランとガーミンコネクト

3連ランに続いて土日となったので、『今度こそ！』と強い気持ちでゆるランに挑戦(笑)じゃあLSDになったかというと、土曜日は雨がパラついてきたので6kmで終了、…