こんばんは。今朝少し暖かかったですね。安定の(?)偏頭痛きました。頑張って朝からピラティス行ったけど、やっぱり頭痛やばくてバファリン飲みました。ロキソニンじゃなくても効いたので良かったです。そして喉やられました、、。痛い、、。 7年間使っていたお財布が破けて使えなく...
こんばんは。昨日は珍しく眠れて、しかも嫌な夢見ませんでした。前から言ってますが、やっぱり左の肩甲骨?背中?が痛みます。これ何なのかな。 今日は仲良しのお姉さんとプリンスホテルのランチビッフェいきました(またかよって?)^^ あ、その前にピラティス受けました。 東京プ...
こんばんは。朝から歯医者行ってきました。次はまた年明け。一度行くと地味に通わなきゃですね、、汗 やっぱり知覚過敏ひどいって伝えるとシュミテクトのサンプルくれました。これ効くのかなぁ、、。 スマイルコスメティックという歯が白くなる歯磨き粉が気に入ってるのですが、おそらく...
こんばんは。今日の記事はあとで消すかもしれません。。過激です。 あ、M1終わりましたね。ぺこぱさん優勝してほしかったです笑。 最近、私と同じ病気の方が書籍を出版されて、まだ本編は読んでいないのですがサンプルだけ読みました。そしたら色々昔のことを思い出してしまって、、。 ...
こんばんは。そういえばこの前、歯医者行ったんです。また通わなきゃ。。いつも途中で行くのやめちゃうからダメですね(汗) 昨日もあんまり眠れなかったなぁ。今月はあんまりスタジオ行けなかったから、今日は朝からピラティス行きました。 明太子クリームが、パスタの中で1番好きです...
こんばんは。昨日は一睡もできませんでした。またわんぱくサンド作ったら、前回よりもコツつかめましたっ。 今日はめちゃめちゃ寒いですね。美容室行きました。夕方は鍼。やっぱり腎臓が弱いみたいで、、。だから集中力とかやる気とか根気に支障が出てるみたいです。 でもよくなってる...
こんばんは。最近、仕事に集中できません、、。前は自分が悪い、足りない、不完全だからって思ってましたが、他に原因あるのかなとか思いますね、、、。本当に集中できないんです、、。 昨日の仕事の時にちょっと驚いたことがありました。とあるお客さんのことですが、すっっごく感じが良く...
こんばんは。昨日は1時間睡眠からの朝から仕事からのカレーバイキングからの鍼でした。 鍼の時に、風邪ひいたと伝えたら、風邪ではなくて疲れだねって言われて確かに風邪というよりは体の弱さからくる怠さかもって思いました。 その時に、今の時期は健康な人も怠くなるって言われて思わ...
こんばんは。風邪引きました。昨日は22時にはロキソニン飲んで寝ました。でもそんな簡単に眠れなかったな。朝起きたらマシ。無理したら悪化するのがわかるレベルなので今日はスローで生きてました。 そうそう。昨日は元バイト先の先輩と遊びました!なんだかんだ月1で遊んでます。しかも...
こんばんは。昨日、慣れないことしたからか、具合悪かったです、、。夜に仕事2件あったのでそれまで寝てました。 カロナールひさびさに飲んだ。 セブンのキリマンジャロ美味しい。家に帰って豆乳混ぜたから意味ないけどw 夏から予約してずーーっと待ってたミラノコレクションき...
こんばんは。昨日の夜はお仕事で、いつも来てくれるお客さんの奥様も来てくれて嬉しかったです。土曜の夜の仕事が1番気楽だしやり甲斐を感じます。 そのご夫婦が、息子たちがすごく優しい子に育ったって話を聞いて、そういうことを純粋に言える親って素晴らしいなと思いました。うちなんか...
こんばんは。今朝は母と喧嘩してしまいました、、。昨日も眠れなくて、、。 今日は、仲良しのお姉さんが東京駅のビュッフェ予約してくれていたので、行ってきました。朝メンタル死んだから切り替えられるか不安だったけど、大丈夫でした! 大丸13階で景色よかったし、3000円しなく...
こんばんは。昨日は眠れました。 小学校、中学校、高校と、一番仲良かったけど病気になってわたしのメンタルと相手の思いやりがうまく噛み合わなくて疎遠になってしまった友達が1人ずついます。 その3人が、ローテーションのように夢に出てきます。ものすごい冷え性だったり、不安に...
こんにちは。昨日今日と急にメンタル安定してます。昨日は朝早めに起きて筋トレして、優雅に自炊して、、いつもはまた寝るんですけど、バナナケーキ食べたくてホットケーキミックス買いに行ったりしました。 夜は仕事。仕事もわりと集中できました。 今日は朝からピラティス行って、夜仕...
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