人生脚本の書き直しをしなくては

こうして、パソコンの画面に向かっているとき、少し心が落ち着く。 今の私には、癒しが必要のようだ。 明日から東京。 終末期医療に携わってきている人の話を聞きに行…

やっぱり孫に振り回されている自分は、しんどいなあ。

この一か月いろんなことがありましたが、また今度ゆっくり書きます。 今日は、朝から、何をする気も起らず、喉も痛いので、ゆっくり休んでいました。 やる気もゼロ。 …

不登校の子の心の葛藤と、自己決定力。

結局昨日は、駄目でした。 一日だらだら過ごしてしまいました。 まあそんな日もあっていいよね。 散歩もいかなかった。 ホットヨガの予約もキャンセル。 私の場合、…

まだまだ、心病んでますなあ。

一人暮らしの特権？？？ まだパジャマ着たままです。 基本気持ちが動いたら、行動を起こす。 でもねえ。 今日は、気持ちが動かないんです。 どうしたんだろう。 そ…

文明の機器を使いこなすために日々戦っているばあさんの話。

   おはようございます。 ブログ再開2日目。 昨日の事。 久しぶりって1か月ぶりに、ホットヨガに行ってきました。 室温50度の部屋でするヨガは、とても気持ち…

ブログ再開、ご心配おかけしました。

ブログが書けなくなって、4か月近くたちました。 孫の不登校について、娘と話をすれば、いつもけんかになってしまっていました。 孫が家に居るのも、辛くて見ていられ…

不登校の孫が朝から学校に行った。

先週、月曜日から、金曜日まで、不登校の孫が朝から学校に行きました。 娘に聞くと、学校行ったら、知り合いにすごく高いパソコンあげると言われていくことにしたそうで…

母と二人の、修学旅行。

結局、孫と娘の二人で車に乗って、修学旅行に行きました。 そこまでしていく必要があったのか。 ずっと孫は楽しくなかったそうです。 一日目の夜クラスの子と合流。 …

修学旅行行ってみようかな・・・孫が自分から考えて出した結論。結果はどうあれうれしい一言です。

昨日の夜、孫が、 「修学旅行、一日目行ってみようかな。 ホテル三ツ星やろ。」そのセリフに、びっくり。 もう行かないと思っていた。 昼、どこか行きたいとこない？…

フリースクールも視野に入れて考えてみることにしようか

今日は娘が休み。 休んで、学校連れて行くんと違うの？ と思ったけど、結局、孫は登校せず。 やはり、上の娘となら行く気になるが、母親とは、行く気にはならないらし…

朝のおはようと、夜の不機嫌な孫…孫にしっかり向き合わないといけない時が来たのです。

昨日は、久々に朝リビングで過ごしていました。 すると、10時ごろ起きてきた不登校の孫が、 「おはよう」おう、この言葉聞きたかったんだよな。 いつもは、私の「お…

不登校の親御さんたちとの話し合いに参加して・・・

今日は、不登校の親の会に参加してきました。 13名のお母さん方とのお話会。 少しずつ、親の会も広がりを見せてきて、市内のお母さん方とつながってきています。 ま…

ホットヨガに行ってきました。もう孫は、娘に任せて。生活時間のこともゲームのことも言いません。

おはようございます。  娘に宣戦布告して、一日過ぎました。 とはいえ、昨日は、普通に今までと同じ一日でした。 朝は、もう孫を起こすのはやめようと決め放っておき…

娘に宣戦布告！私が満足できるように生きるとしよう。

昨日の朝、弟の方は、パパのところに泊まりに行っていない。 不登校の孫は、朝からゲームをしている。 ちょうど、娘一人で寝室にいたので、 いい機会だと思い話に行く…

お母さんの笑顔は大事です。でも、不登校の子に何でもさせて機嫌よく過ごさせていたら解決になる？

不登校と言えば、本来、子供の課題であるはず。 ところが、結局、復学できたのはわずか。 そして、不登校児はどんどん増えていく。 昨年29万9千人。今年は??? …

対照的な弟と、不登校の孫

一昨日から急に、マイクラのぬいぐるみが作りたいと言い出した弟。 きれを切って、ミシンで塗って、綿を入れて作るのですが、 ミシンも使ったことがない孫。 全部こち…

緊張と不安と戦っている孫、何とかしなくては。

朝から、ソファーの前で弟が帰るまでトイレ以外は動くことなく、 学校から持ち帰っているタブレットで、ユーチューブを見たりタイピングの練習をしたり、後は録画したテ…

娘からの信頼を失ってしまった。

先週の水曜日は、上の娘が学校行こうと誘いに来てくれたが、いけなかった。 木金は、午前中支援ルームのほうで過ごして帰ってきた。 私の誘いには全く聞いてくれない。…

友達との物作りの会と、塾生の、試験勉強。

昨日は、月一の友達三人での、物づくり会。 見本にもっていった、ショルダーバッグ。 紬で作った。 試作品なので、まだまだうまく作れていない。 で、昨日は、同じも…

子育てのほんとうの原理原則の本を読んで。再登校に向けできることは何でもします。まあ後方支援ですが

今朝、上の娘の孫がやってきました。 大雨警報で学校が休校になったそうで。 まだ寝ている、 学校行かんでもいいからとにかく起きなさい。 不機嫌そうに起きてきまし…

孫は、まだ寝てます。起こすのやめました。

今日は、月曜日、不登校の孫は、まだ寝ている。 いつもなら9時時には、起こすんだが、その気にならない。 ほっとこう。 私が手をかけて、登校するようになるのなら、…

孫との関係なかなかうまくいかなくって・・・辛いです。

昨日も、上の娘が来て、一緒に学校へ。 上の娘のゆうことだけは聞いてくれる。 私では、一緒に登校できないようだ。 なんだかなあ、私のことは、完全に好きになれない…

毎日が楽しく好きなことがいっぱいの生活を目指して、もちろん家族みんなが・・・

昨日は、娘が仕事休み。 孫は、昨日は、学校に行かないと決めていたようだ。 毎日行くのはまだつらいのかな。 別室登校で、昨日孫が話していたことは、 何したらいい…

学校に行けた日はにこにこ、いけなかったら、不機嫌な孫。

月曜日、笑顔が最高だった不登校の孫。 火曜日、朝から、晩御飯まで何も食べなかった孫。  火曜日は、私が一緒に行く日。 朝、ちょっと目を離したすきにパソコンを開…

学校から帰ってきた孫の顔は、笑顔だった。

午前10時半、上の娘が、孫を迎えに来てくれた。  昨日は、弟も家にいた。 学校を休むと騒いでいた。 頭が痛い。体がだるいと。 そこで、兄と一緒に行くことになっ…

グラタンと、シホンケーキ作り。初めての挑戦。一歩一歩、成功体験を増やすことが、自立への一歩かな。

昨日は、娘の誕生日。 娘は、弟と、バスケの試合に出かけました。 そこで、不登校の孫と、私の二人で料理を作ることになりました。 シホンケーキも作ることにしていた…

晩御飯を作ってくれた、小4の孫（弟です）

昨日、夕方、リビングに降りてみると、下の孫が、台所締め切って、入るなと言われた。 どうも晩御飯の用意をするためらしい。 娘は買い物に言って出かけている。 どう…

不登校支援の方法を模索しています。

おはようございます。 孫の、笑顔に、ほっとして。 昨日のことが全くなかったかのように、話しかけてきてくれた孫。 今日は、気分のいい一日になりそうです。  今年…

お出かけさえも嫌がる孫。でも、娘の根気で、母の誕生日プレゼント買えました。

朝10時過ぎに、娘の姉が、孫にお出かけしようと誘いに来てくれました。 いつもなら、いややなあと言いながらも出かけていたのに、 今日は、行かない、嫌。の連発。 …

昔の優しい孫に戻るのはいつ。優しさ（人への気遣い）を取り戻してほしいけど、まだ余裕ないね。

おはようございます。 昨日は、美容院にアートメーク3回目をしに行きました。 これで終了です。 本人は、大満足。 きれいな眉になりました。 先月、眼瞼下垂の手術…

今日も一日、スマホにゲームの一日。15分だけ庭の草むしりを手伝ってくれました。

毎朝、5時には目が覚めます 早すぎるので、6時ごろまで、布団の中で、我慢してます。我慢せず起きればいいのにね 昨日、”不登校の9割は親が解決できる”という本が…

ブログ再開します。やっと心が落ち着いてきたから。まだやることがいっぱいあるようだ。

ずーと苦しかった。 孫の不登校は、私にとって、もう孫は一生立ち直れないのではないかという不安。 孫のことを思えば思うほど、明るい未来が見えない。 そして、娘と…

一人ぼっちの孫と私。一緒にいればお互い癒されるかも

ヨガの基本は呼吸 身も心もリラックスすることが昨日のヨガのテーマ 体の力を抜くと同時に 心もリラックスしてあげてください 辛いことや、寂しい気持ち、悲しい気持…

眉のアートメイク行ってきました。美は外見から

毎日曇り空 気分が晴れないけど なんとか気分を上げるために、いろんなことに挑戦 ただ花粉のひどさにはまいりますが 気持ちを、楽しく持っていくのって、最初は努力…

気持ちいいと楽しくなります。気分も晴れるホットヨガ最高です。

ホットヨガ 最高 2月から行きだしたのですが、なぜか忙しくて 久しぶりに行きました。  30分もすれば、 朝がぽたぽた落ちてきます。 体力に合わせ、スローヨガ…

楽しみ、それは癒し、そして感動

楽しむこと それは感動 そして、それは癒し  今日は孫との勉強。 私、もともと勉強好きなんでしょうね。 今日は孫と科学。 50年ぶりに取り組む化学 ユーチュー…

西田俊英さんに出会って 私、絵が好きだったんだ。自然も

西田俊英 今朝、NHKの日曜美術館で、出会った。  西田俊英 屋久島 日本画集 2023年 図録Amazon（アマゾン）  “描く”という祈り 日本画家・西田…

決意表明・・・・70歳からの、自由奪回。楽しみ見つけたい。

久しぶりの投稿です。 私、この年になって変わろうと いえいえ、外見ではありません。 心です。  でも、70年生きてきて身に着いた考えを変えるのは，容易なことで…

不登校の子が学校に行くために必要なこと、我が家の場合・・・試行錯誤ではありますが。

不登校の孫と、やっと仲直りしました。 ここのところ、孫とぎくしゃくした関係が続いていました。 私の方が少し焦りすぎたのか、彼に対する要求が多すぎたようです。 …

誕生日のプレゼントをもらったパパンのリアクション。

昨日は、 上の孫は、自分で作ったコップをもって、 そして下の弟は、少し母親に手伝ってもらったケーキをもって、 パパの誕生日のお祝いをしに行きました。 パパめち…

2023/11/12

昨日は土曜日、朝から、昼まで、娘は仕事。 孫たちは、二人とも9時に起きてきました。 いつもは、10時か11時まで寝ている上の不登校の孫も 起きてきました。 孫…

雨の日の独り言、またまた、孫の事。私の視野も広げるときが来ましたねえ。

昨日は雨、 せっかく近所のコープにグミを買いに行くことになってたのに、 出かける矢先にまた雨が降り出しました。 残念、そこで、昨日は、マグカップづくり。 明日…

孫と表札づくりをしました。

おはようございます。 昨日の不登校の孫、 私と一緒に、表札づくりをしました。 木にペンキを塗ったり、 私と、孫の家の名字をオーブン粘土で作ったり、 今日は、粘…

学校に行きたいねん…孫の心に大きな変化が起きてきたのか。

昨夜娘と話をしているとき、ポツリと、 学校行きたいねんそう、話していたそうだ。 そんな気持ちになったんだなあ。 一歩成長したんだなあ。 不登校脱出か？ とても…

不登校児のわがままについて。

今まで、 何処かで、はれ物に触るように孫に接してきた。 わがままも仕方ないと思ってきた。 きっと不登校児を抱える家庭ではよくある事だろう。 然し、今日はやはり…

お出かけを楽しめた孫。家を連れ出すのが課題だったのに、難なくクリアにほっ。

次は、お出かけが課題だと思っていた、不登校の孫、 3日間のお休み、三日ともお出かけできました。 1日目は、丹波、そして二日目は、いとこに誘われ、本屋さん。 そ…

学校に行けない兄を認められない弟

父親のところに泊まっている下の孫がのどが痛いとメールが入った。 見に行くわけにもいかず、気にしていたら突然孫が帰ってきた。 頭が痛い。 のども痛い。 熱を測っ…

孫が動いた。こんな楽しそうな孫みるなんて、ばあちゃんはうれしいぞ。

今日は、下の孫は、パパのところへ。 一応、下の孫に了解を得て、お出かけすることにしました。 と言っても、上の孫が、行くといえばですが。 いとこの、6年生の女の…

孫のチャーハンおいしかった。少しずつ活動の幅を広げていかなくては。

昨日は、孫と、畑にほうれん草の種まき。 種まきするけど手伝う？ に、 うん、手伝う手伝う と嬉しそうに答えてくれました。 前から、話していたので、すんなり受け…

体力が戻りません。体にガタガキ過ぎています。

久しぶりに、昨日は、昼からしんどくて、ごろごろして過ごしました。 やっと、少しずつ元気になってきたのに、 まだまだ、無理は禁物ですね。 最近病院に行くのに、バ…

孫が動いた。不登校になってから初めて、昼近所に出かけた。おまけに。

私、どんどん元気になってきました。 やっと体力もついてきたのか、 息苦しさは相変わらず残っていますが、 昨日は、朝から 一階のリビング・ダイニング・和室・キッ…

孫を監視していたのかもしれない。

何か、私は、大きな間違いをしていたような気がする。 ゲーム時間が減った分、何かさせないとと思って、必死におぜん立てをしてきた。 一日、24時間私は、出かけては…

落ち着きを取り戻しつつある孫。

孫の、ゲーム時間を減らせたことは、 結果的に良かったみたいです。 ここ2日ぐらいは、クラスの仲の良かった友達と、 ゲームをするようになりました。 おぜん立ては…

昨日の孫は、絶好調 今日反動が出なければよいのだが。

弟の反乱に会って、不登校の孫は、朝から漫画を読んでいる。 いつもなら携帯見ているのに。 どうも娘が、仕事場に携帯をもっていってしまったらしい。 それを知らない…

弟の反乱。不登校の兄を認められない3年生。

先日、不登校の兄が、 毎日スマホやゲームをして一日過ごしていることを反発して、 大爆発。 手が付けられないほど、怒り出し、 兄のゲーム三昧の生活に文句を言い続…

不登校の孫との共通の楽しみができた。

昨日も、孫は、携帯でユーチューブを見ている。 沈黙の、時間。 話しかけるのも嫌になってしまった。 結構元気になったなあと思っていたのに、 すっかり後退して、夜…

孫が不登校になったのはなぜ？いじめ？

不登校になる原因は、いろいろあるでしょう。 じゃあ、わが孫は、何が原因だろうか？ 一つではないはず、いろいろな面が複合的に交差して、 行けなくなるんだと思う。…

4人ともストレスマックス

相変わらず孫の不登校は、続いている。 その日によって、機嫌のいい日があったり、不機嫌な日があったり、 結構、波は大きい。 一つだけ変化と言えば、夜、娘と孫二人…

久しぶりに友達とお会いました。

昨日は、久しぶり(4か月ぶりに）に、友達に会う。 毎月1回3人で、会って話をしたり、縫物をしたり、折り紙をしたり。 その日の気分でいろんなことをしている。 然…

孫との生活で、気づかされること。私の心の修行は続きます。

先日、孫から、 「前の家が良かった。前の家に帰りたい帰りたい」 の連呼、つい言っちゃったんですよね。 「帰れば」 なんと残酷な言葉。 婆として失格。 孫は、 …

不登校の孫との付き合い方。戸惑っています。

今日は木曜日。 孫は、今日は、昼まで寝ていた。さっき起きてきた。 飲み物いるか聞いたがいらないとそっけなく返された。 こちらも傷つくんだよなあ。 ちっとも私に…

孫の不登校。いったいどうすればいいのだろうか。

9月29日に、孫の運動会がありました。 ダンスを覚えてない孫は、運動会欠席。 娘が、強引に、5年生のダンスだけ連れて行って見せようとしたみたいですが、 孫は、…

私の熱と、娘の家出と、孫の不登校。胸が張り裂けそうです。

おはようございます。 って、もうお昼ですね。 今月は、魔の1か月でした。 9月9日から、39度5分の発熱。コロナでもインフルでもなかったのですが。 3日ほど熱…

老人性鬱・・・やばいやばい、そこで・・・

今日は、朝から、今日やることを書き出してみた。 別に全部やらなくてもいいけど、そうでもしないと、一日、ボーとしている。 老人性鬱？？？ そうなったら大変だ、こ…

眼鏡を変えたら、だいぶ、目の疲れが軽減されました。

さて、気を取り直して、ブログ再開。 眼鏡屋さんに行った。 子の眼鏡では、方も凝るし、頭も痛くなるでしょう。 全然度があっていませんね。 やっぱりそうなんだ。 …

明日のために、今日私は何をした？

明日のために、今日私は何をした？ 24時間テレビを見ていて、 私は？？？ 負けてるじゃん。 今日何にもしてないじゃん。 嫌々、今日は、静養。 朝から息苦しい。…

眼から来る肩こりや、頭痛、複視の原因は、メガネがあっていなかっただけ、ほっとしました。

今日、やっと眼鏡屋さんに行ってきました。 なぜ気が付かなかったんだろう。 肩こりや頭痛は、目のせいだとわかっていました。 特に最近では、夜になると眼鏡をかけて…

生活の見直しを。逆流性食道炎を治すために。

つい、しんどくて、ごろごろしていると、 退屈で、携帯のゲームをしてしまう。 なんと無駄な時間だ。 ゲームも日増しに増えていく、 DUORINNGO以外、削除し…

東京の娘が帰った。やはり帰った後の一人寝は、寂しいものだなあ。

東京の娘が孫と帰った。 今回は、1週間ほど滞在してくれた。 私はと言えば、一緒にお出かけするのは体力的に無理なので、昼は家で留守番。 夜は、我が家で泊まってい…

相変わらずの毎日。

今日は、娘たちと孫、そして元夫は、夫型の法事に出かけてっ留守。 せっかくの一人なんだから、リビングでも片付けようと思うのだが、体がだるい。 気持ちは、動き回り…

またまた喘息がやってきた。

台風と一緒に、上陸した喘息。 咳が止まらなかったが、台風と一緒に去っていった。 ただ爪痕だけ残し。体がだるい。 痰が絡んで息苦しい。 でも、また暑い夏が戻って…

70代、気力もなくなってしまった。なんとか、自分を鼓舞して、体調戻したいのだが。

朝5時。 いつも目が覚める時間だ。 まだ暗い。 いつの間にか、日中の時間が短くなっている。 全く音がしない。 まあ、もともと、この辺はお年寄りが多く住んでいる…

プロテインとビタミンを飲むことにしました。

今日、8月11日。 相変わらずしんどい。 胃の痛みもどんどんひどくなっていく。 やはり食べれない。 どうしようと思った時、 ユーチューブで、前も読んだことがあ…

#私の幸せな時間

私の幸せな時間。 孫との時間。 5年生と3年生の男の子 母親が仕事から帰るまでの時間。 孫が帰る、30分ほど前に娘の家に行く。 歩いて、5，6分ほど。 ただ、…

術後一か月、風邪をひき落ち込む。体力と免疫力をつける

先週から、喉が痛く、とうとう喉風邪をひいてしまいました。 熱は微熱ですが、とにかく体がだるい。 軽い頭痛。 術後、一か月。 大腸の腫瘍を取る手術をしたが、メス…

終焉の言葉の意味・・・辛い。

今日、朝のブログで知った。 暇さんが、ブログからいなくなったことを。 終焉の章と題して、8まで書いておられたが、 寂しい。 突然・・・ の言葉が書かれてあ…

我が家の手仕事開始、まずは、梅干しの天日干しから・・・

やっとここのところ元気が出てきました。 もうこの1週間ぐらいは、何でもいいから、食べることにしました。 おかげで、入院前の体重に戻りました。 まだ、少し動き回…

我が家の畑のトマトで野菜ジュースを

 朝の一杯 さっぱり、おいしいトマトジュース  我が家の庭の畑でとれたトマトを、ジューサーで絞って、トマトジュースに。 市販のトマトジュースとはやっぱり一味違…

自由気ままに生きたくて…でも時々孤独

久々に、早く目が覚めた。 だいぶ、入院する前の生活に戻ってきたのだろうか。 体重も、だいぶ増えてきた。 しかしまだふらふらするが。 この、1年半ぐらい、いろい…

私の野菜作り。庭が畑になってます。

我が家の庭です。 これはキュウリ。とげのたくさんついてるキュウリです。最近どんどんで来てます。 そして、蔓紫 ちょっと癖のある味で失敗かな。 …

大腸の腫瘍は癌でした。早期発見できてラッキーでした。

退院して、10日経ちました。 昨日、取った腫瘍が、良性か悪性か聞きに行きましたが、残念ながら、悪性でした。 ただ、きれいにがん細胞は取れたので安心してください…

そろそろ我が家に帰ります。

そろそろ、自分の家に帰ることにしました。 入院で、3キロ、その前に3キロ体重が落ちたので、 すっかり痩せてしまいました。 そうなると，すこし歩いてもぜえぜえ。…

私の趣味の一つ、メダカの飼育とバケツ米作り。

小5の孫が、持って帰ったもみを蒔いて稲が15センチほどになってから それを、ダイソウで買ってきた容れ物に土を入れ、孫と田植え。 我が家の庭は、すっかり畑。それ…

#毎朝していること

 実は、毎朝、30分から、1時間ぐらい、Duolingo をやってます。 70の手習いってとこかな。 目的も何もありません。 ただ、楽しいのです。外国に行く予…

今日から入院、心は退院後に、楽しみが待っているはず。

やっと、今日入院です。 入院が決まってから長かった。 特にこの一週間は、 毎日下剤を飲むように言われて、 時々襲う腹痛。 あれ、苦しいですよね。 なんとも言え…

癌じゃないかもしれませんしね。えっつ、思いもよらなかった先生の言葉

今日は、木曜日。 入院まであと、5日ある。 明日は、呼吸器の病院。 さて、部屋もだいぶ片付いた。 退院して帰った時、散らかった家に入るのは、嫌ですよね。 そこ…

入院までの過ごし方・・・気が滅入って。

おはようございます。 夕べも、夜になり、目がしょぼしょぼ、開けていられない。 ブログ書くの断念。 もう7時。 どうも、手術のことが気になり、落ち着かない。 大…

目がしょぼしょぼしてます。夜はつらい。

朝と違って、目がしょぼしょぼしてます。 二重にぶれてる時もあって、やはり夜のブログは、厳しいですね。  今日は、お花とお茶。 優雅なひと時を過ごしてまいりまし…

睡眠たっぷりとってます。

どうしても改善できない事。 困ってるんです。 何が困る？ 別にいいじゃない。 いやいや、やっぱりねえ。 規則正しい生活したいじゃないですか。 何が改善できない…

私、手術することになりました。来月1週間ほど・・・

昨日は、朝から、豊中の恵仁会病院へ 先日行った、大腸内視鏡検査で引っかかった線種 ポリープは、取ってもらえましたが、 取りにくいところに、鋸歯線種が一つ。 こ…

今日もだるい一日…こうして70歳の日々が過ぎていく。

ポタポタ、ポタポタ それは規則正しく落ちる雨だれの音。 雨です。 頭は鈍痛 うるさいなあ。 でもお隣さんにとっては気にならないらしい。 トユが詰まってるのか？…

継続は力なり。ただいま3500歩散歩に挑戦。

今日は、土曜日。 10時から一人塾生が来ます。 算数だけ教えているので、1時間です。 後は、自由な時間。 土曜日と日曜日は、後は、何もないので、ほっとしますが…

大腸の内視鏡検査を受けました。強烈な痛みに耐えました。私の場合例外かな。

またまた、久々の投稿になりました。 この間、いろいろありましたが、渦中にいると、思考がまとまらず、 文字に起こすことも難しいですね、   ところで、今週火曜日…

わたしは何で出来ている！？成分チェッカーやってみた

あなたの成分は・・・    面白い。成る程。縛られるのは嫌。たしかに自由人だわ。人と2日一緒にいると疲れる。でもね。これってある意味、気を使いすぎる性格。…

フリマで、360円の買い物してきました。なんと安い。

今日は、朝から地域のフリーマーケット。 年二回行われる。 今日は、様子見に行ってきました。 掘り出しもの見つけました。 このエプロン、20円。この鍋、100円…

前世診断やってみた…仙人だって。

あなたの前世は・・・    へー、仙人。でも、なんとなく納得。山奥の自然が好き。私が、出来なかったこと。山暮らし。自然とともに生きたかった。       …

久々の不安感に襲われ目覚めました。負けてはおれません。自分でコントロールしなくちゃ

くもりになると頭痛。まあ、鈍痛なので我慢できる。 そして、今朝も、朝から雨、気分が滅入る。 滅入るというか、久しぶりの、不安感が襲ってきた。 今、平静をたもっ…

千里の道も一歩から…ううん、実感

おはようございます。 今日も、いい天気。 青空は、私に元気をくれます。 日光がまぶしい。 庭のスナップエンドウが、日光の日を受けて、気持ちよさそうに伸びていま…

今日は調子いい。ガレージの片付けできました。

今日は、最高に調子いい。 やっと、たった、3000歩の、散歩の効果が出てきたのかな？ 3000歩歩こうと思うと、家でも、ちょこちょこ動き回る、足りないときは、…

昼寝 なかなかやめられません。せめて、短時間にするにはどうすればいいのでしょう？

おはようございます。 昨日の目標は、  午前中 朝食、台所片づけ、 △ 小物づくり。（目の調子いい時間に）…