まぁ正直なところ、もやっとしてたんですね、結構ね、、、そんなおり、r.d.tomo さんのスレッドにアップされてたメッセージに、グッときました、以下コピペです…
よっしゃ、今日は帰ってから、473km走って、1位目指そ！て、1位のブラジル🇧🇷だかどこかの人、どんだけ走ってんねん、笑って事で、毎日毎日、店のメールの転…
昨日のアップ、動画を一昨日下書きに入れてて、その上に、昨日記事作ってアップしたら、一昨日のエントリーになるんですね、ややこしい、、、って事で、昨晩は、ハンバー…
The Doobie Brothers と、 Peter Framton が、 E.C. の、 『 Let It Rain 』をレコーディング！ その MV…
月曜日の晩は、グラタンでした！大盛り！！！笑半分は、飲みのアテになりましたーから、休みの前日夜、ダラダラ飲んでて、昨日朝は、なかなかアルコール残ってまして、ス…
えっ、って、一緒なりませんか？でもね、こんな話が、個人のメールに来る筈がない、で、そのまんまググったら、やっぱりね、でもこれ、騙されるんちゃうかなぁ、なんかほ…
そぉいえば、かみさんに言われて、申し込んでた 『Go To Eat 大阪』忘れてたら期限が来てて、急いで取りに行ったら、向かいのファミマ、券切れとか、次の日の…
そぉいえば、先週の息子くんのトレイルデビューに、補給には、父子とも好きな、梅しそプラス塩昆布たっぷりの、『塩分過多おにぎり』当日朝は、いつものトーストに、息子…
って事で、全く需要があるとは思いませんが、青しそ、その2です、今回は、これまたお気に入りの、居酒屋の大将がやったはる料理動画より、インスパイアされたやつです、…
青しそ、結構使うんですね、週2のスーパー買い出しで、必ず買うものの一つなんですね、こないだスーパー行った時、いつもの、そこそこ入ってて120円くらいのやつ、カ…
久しぶりに、ダイトレ行こと思ってたんで、最近、毎朝走ってる息子くん誘ったら、「 歩いてもえぇんやったら着いて行こかなぁ？」って言うから、行ってきました！竹ノ内…
やっぱり、キャノンボール参加したら良かった、、、お店通じてのラン友も、ここで繋がってる方も、いっぱい参加されてますやん、楽しそぉ、、、まぁ店やってたら、なかな…
最近お気に入りの、ランナー Youtube、49歳にして、結構なランニング・ハイスペック！練習や補給や、レースレポと、わかりやすく、また、目標にさせて貰ってま…
昨日は、用事でお姉ちゃんが来てまして、ライヴで行った長野のお土産に、こんなん貰いました、かわいいし、で、この、『わさび野沢菜のり』なるもの、めちゃめちゃ美味し…
昨晩は、トンテキでした！毎日毎日、そこそこ走ってると、ずっとお腹空いてませんか？もぉ、朝から晩まで、食べる物みたら、ずっと食べてますわ、えぇんかな、、、、笑っ…
そぉそぉ、Coke on アプリですよ、相変わらず、自販機で買いもせんのに、意見するのも「どないやねん？」な感じですねんけど、こないだ久しぶりに覗いたんですね…
月曜日、休みの前夜は、ハンバーーーーーグ！からの、坊主作業、からの、ダラダラ飲んでしまい、また若干出遅れ気味の昨日は、ペースの上がらん朝ランでした、そっから用…
たいした物出来ないし、たいして美味しい物も出来ないくせに、料理が好きです、特に、飲みながらダラダラ作ったりするのも、289個ある趣味の一つです、なんで、なんち…
ついに日本でも取り扱いスタートしましたね、気になってたんですよ、アメリカでは、昨年既にでてまして、特に、次の2色、ほんまにカッコええやん！って思ってました、で…
言うてる間に、グローブな季節になってきましたね、2年前に買って、お気に入りでヘビロテの、Wind Shell Glove 、Mが気持ち大きくて、息子くんにあげ…
未だに、レコード持ってるけど、CDないやつよぉさんありまして、まぁ聴きたなったら、Youtube でほぼ聴けますよね、いい時代です、でも、やっぱり店でも聴きた…
Ruy くん、ダイトレでお待ちしてます！笑って事で、昨晩は、トンテキでした！息子くんは、白菜は前から知ってるけど、キャベツとレタスの違いが、最近わかったって、…
激しいのはほぼ聴かないんですが、好きな曲はとりあえず訳してみます、最後のフレーズ、Hey Ray ! What you said true' !紛れもなく、R…
昨晩は、一口カツでした！食べる度、「 やらかいなぁ〜！」って言ってしまうんですが、かみさんからも、息子くんからも、その表現はおかしいと、、、カツ食べて柔らかい…
昨日の、朝昼兼用、かみさんのリクエストは、キャベツよぉさんがあるから、アンチョビのパスタ！が、アンチョビがあんまりな息子くんも居るので、結局、ケチャップまみれ…
長く永く、服屋なんかやってると、僕の場合特にかもしれませんが、入荷が待ち遠しいなんてアイテム、そんな無いんですがね、でもね、この冬は結構ありまして、こないだの…
写真下手、、、今晩でしたっけ？十五夜って、これ、昨晩ですけど、めちゃめちゃ綺麗かったんで、家の前で、思わず写真撮りましたけど、この下手加減、、、なんも綺麗ない…
もぉ何年も前から、気になってた事柄、230あるうちの一つ、Casey も気になってたみたいです、石鹸ですよ、乾燥せな、ヌルって直ぐになりますやん、って事で、水…
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まぁ正直なところ、もやっとしてたんですね、結構ね、、、そんなおり、r.d.tomo さんのスレッドにアップされてたメッセージに、グッときました、以下コピペです…
笑いやもぉね、朝からなかなかなべヴィーデイとなりましたわ、じじぃは寒いのんあかんのですよ、で、第3ウェーブのGブロック、Gブロックが先頭やったんで、スタートは…
ハロー、、、ほんますんません、長きに渡る不義理をお許し下さい、、、って言うのもね、、、、はっはっはっ遂にって言うか、今更って言うか、まだやってへんかったんかい…
昨晩は、しばらく振りに、お姉ちゃん夫婦が訪ねて来てくれまして、なかなかに楽しい夜でしたーで、そのお姉ちゃんの、お誕生日イヴって事で、ハピバも！ケーキも美味しか…
子供の頃はお母ちゃんに、そこからは周りの人に、子供出来てからは子供に、言われたり言うたらしてました、それも、全然関係無い話してるタイミングで、パトカーのサイレ…
次は、Torin 6 ですって！攻めてきますよねぇ、もはや、NIKE 並み？ちゃうか、笑でも、"Any distance. Any road. Any run…
えぇーーーーーーーーーーーー、、、って事で月曜日のお休み前夜は、誕生日みたいなメニューでした！白いコーン！からの、火曜日はちゃんとランオフ、でも、4:30には…
下手の横好きなんですけど、キッチンで飲みながら何か作るのが好きなんですね、元々は、小学校2年から、高校入学あたりまで続けてた、ボーイスカウト時代の、完璧をもと…
そぉいえば、昨日 NYRRからメールが来てまして、こないだの、知らん間に終わってた、Global Running Day のリザルトですよ、それがね、いやいや…
結局、買ったものの、1度も履かずに、息子くんにあげた、テンポ、そぉこぉしてたら、きましたよ理想のテンポが！VANISH のテンポですって、THE VANISH…
そぉいえば、チケット貰ってたな、でも、ほとんど自販機使わないんで、あまりアプリも開かないんですね、期限いつまでやったかな？と、またまた久しぶりにCoke ON…
走り出してから、9月で6年となりますが、ここで遂に、ロードレースデビューが決まりました！2022 Virtual TCS New York City Mara…
息子くんの置いてった、CEBOって靴、めちゃアナログ、それもCEBOって誕生したのが、なんとチェコスロバキア時代、その後、右往左往あったんですけどね、こないだ…
いいぞ、ケイちゃん！40周年ですって、64歳ですって、かっこいいじゃないですか！ケイちゃんのブログ増田惠子『UFO』皆んな〜〜お元気ですか？さてと、6月1日よ…
B.B.Q ケトルといえばの、weberが、なんと70周年なんですって、で、アニバーサリーモデル発売にあたって、予約がはじまりました！めちゃめちゃいいでしょ、…
って言うてたら、なんと、ビブがメールで届き、それを勝手にコピーせぇと、笑ほんまにコピーして、明日つけて走ろかな？って思いながら、数ヶ月振りで STRAVA覗い…
ビリーのインスタで、Happy Global Running Day !こんなんあんねや！って知って、ググったら、こんなん見つけて、とりあえず参加してみよと、…
ん？ん？ん？おぉー、その上、ちょい黄昏てるし、朝やのに、笑って事で、ここ大仙公園、まぁ賛成反対な意見は置いといて、こんなんなってまして、らしいんですが、なんと…
この世界には、虫コナーズと、虫コナーズやない、虫コナーズ的なもんがあるんや、浜田さんのお宅は、ずぅーっと、虫コナーズ的なもんをぶら下げてた、でも、今年初めて、…
昨日の定休日は、ランオフを決め込み、朝も、昼も、しっかりと食べ、自転車の手入れと、車も洗って、そっから、延々、ベランダの掃除してました！ほぼ10年くらい、ほっ…
まぁ正直なところ、もやっとしてたんですね、結構ね、、、そんなおり、r.d.tomo さんのスレッドにアップされてたメッセージに、グッときました、以下コピペです…
笑いやもぉね、朝からなかなかなべヴィーデイとなりましたわ、じじぃは寒いのんあかんのですよ、で、第3ウェーブのGブロック、Gブロックが先頭やったんで、スタートは…
