40歳を超えたおじさんが、無理無理に運動してるからでしょうか？腰周りが辛いので、不定期だが5年ぐらい通っているカイロプラクティス診療所へ予約の電話、、、出ませ…
次戦 サンライズイワタに向けて、この2週ほどの週末は「bike→runのブリック練」をしております。朝と言えども気温が高く、runをしっかりやると行き倒れそ…
せっかくの連休なので、いつもと違う事がしたい。で、会社の同僚と御嶽山の登山へ。通行止めルートも多い中、ロープウェイ発ルートなら頂上まで行けるらしい以前は北アル…
次戦『第27回 サンライズイワタ 9.29』、伊良湖とは決別
去年は台風で走れなかった当大会。今年も選考に無事に通りました。ショートで参加ですいつの間にやら4次選考まで落ちていた伊良湖は忘れます。4度もフラられたんで、…
swim :4.3h 8.5kmbike :7.5h 261.0kmrun :7.4h 86.8km合計18hで先月よりさらに時間少な…
7月の下旬に家族と4泊5日で奄美大島へ旅行に行きました。そもそも暑過ぎでトレーニングなんかできないだろ？せっかくの家族旅行中にまでトレーニングするか？、と迷…
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