人目を気にして苦しんでいた人のとった行動

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   人間関係で悩んだときに見えてくる、自分軸。  誰か…

力を持っていても、仲間外れになって、後戻りできなくなること

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   ここは山形の野草園。   暑い日にも関わらず、ヒュ…

人と話することのできない時期に、学べること

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    ぱっかーん！   裏の畑に足を運んだら、巨大なお…

たった一言に宿る「あなたの想い」

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    人の言葉は、魂。   一言伝えただけで、気分や気…

朝の陽ざしで、元気いっぱい

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。    おはようございます！   朝の陽ざしで、元気いっ…

興味関心から「新しい自分」を見つけたクライエントさん

対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。     外見に自信のなかった男のクライエントさん。  …

苦手を好きに変えた、劇的瞬間！

  対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   おいしい！   朝日町の道の駅で食べられる、リ…

笑顔のあふれる、モクモク雲の撮影会

    対人恐怖・孤独感・自己否定と向き合う、 心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」三上真誠です。   真っ赤な空。  「先生！空が真っ赤です！」…

ちょっとした切っ掛け

 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 人間関係で人に認められない苦悩と毎日の鬱状態を開放する心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」 三上真誠です…

苦しくて閉じこもっていても、笑顔の花は咲きます。

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自分の声とはどんなもの？

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運動すれば奇跡を起こしてこころは晴れる、ケースバイケースです。

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落ち込んで暗い表情の時に見えてくるやさしさ達

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絶対私は正しいからわかるまで説得するあなた、本音はどうですか？

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「わからない」ことを伝えられない苦しみを理解してもらえない現実

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教えてもらったことを一生懸命頑張ろうとしているのに理解してくれない人たち

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初めてのアルバイトに恐怖を覚える瞬間

 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 独身のための人間関係の苦悩と毎日の鬱状態を開放する心理カウンセリングルーム「こころの相談室虹の音」 三上真誠です。 …

勇気を振り絞って話しかけたときに、返される言葉へ覚える恐怖

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話しかけられない苦しみから解放されたい！

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仕事場で自分を嫌っている人を知りたいときに必要なこと

 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 失った素直さを取り戻す山形の心理カウンセリングルーム こころの相談室虹の音 三上真誠です。   ぱ～～～～～！！！ …

自殺未遂を起こしたくなるときの考え方

 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 失った素直さを取り戻す山形の心理カウンセリングルーム こころの相談室虹の音 三上真誠です。   華麗なる、カレーの時…

お礼参りに伺った後の奇跡

 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 失った素直さを取り戻す山形の心理カウンセリングルーム こころの相談室虹の音 三上真誠です。   本日、護国神社に行っ…

温かい春近し、こころの成長もあなたの元へ

 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 失った素直さを取り戻す山形の心理カウンセリングルーム こころの相談室虹の音 三上真誠です。    もうすぐ、目に見え…

何故か泣いてしまうところ、こころの開眼を導くところです

 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 失った素直さを取り戻す山形の心理カウンセリングルーム こころの相談室虹の音 三上真誠です。   うわーーーーん。  …

感情のブロックはこころの中を探っただけでは外せない

 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 失った素直さを取り戻す山形の心理カウンセリングルーム こころの相談室虹の音 三上真誠です。  私はどうしたら生きてい…

怒られたときに出てくる恐怖の感覚はみんな持っている、その後の考え方で生き方は変わります

 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 失った素直さを取り戻す山形の心理カウンセリングルーム こころの相談室虹の音 三上真誠です。   ホワホワの雪。   …

命に係わる重大な時や大切な人を守る時、怒ることも優しさの一つ

 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 失った素直さを取り戻す山形の心理カウンセリングルーム こころの相談室虹の音 三上真誠です。   にょきにょきにょき。…

「いい子」を続けた結果、起きてくる社会不適合な生き方

 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 失った素直さを取り戻す山形の心理カウンセリングルーム こころの相談室虹の音 三上真誠です。   冷たい雪の中でも生き…

占いの結果で失敗する行動

 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 失った素直さを取り戻す山形の心理カウンセリングルーム こころの相談室虹の音 三上真誠です。  初めから本題。   占…

占った結果を使って人生を切り替える方法

 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 失った素直さを取り戻す山形の心理カウンセリングルーム こころの相談室虹の音 三上真誠です。  こころを癒してくれる光…

感情を無くしてこころを見失った時にたどり着く場所

 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 失った素直さを取り戻す山形の心理カウンセリングルーム こころの相談室虹の音 三上真誠です。   導いてくださりありが…

感情を取り戻すには占いや快楽では難しい、そのわけは。

 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 失った素直さを取り戻す山形の心理カウンセリングルーム こころの相談室虹の音 三上真誠です。   幸せ♪   とてもお…

感情を無くしたロボット人間、科学だけ人間になって崩壊する「生きている意味」

 いつもご覧頂き、ありがとうございます。 失った素直さを取り戻す山形の心理カウンセリングルーム こころの相談室虹の音 三上真誠です。   うまい！！   涎の…

家で代々引き継がれているものは、こころの安定を作り出す奇跡を生む

 こころの相談室虹の音 数秘・心理カウンセラー三上真誠です。  100年以上、我が家を見守り続けている仏様。   見ているだけでこころ落ち着きます。   夜に…

思考を捨てて得られた先祖の愛

  こころの相談室虹の音 数秘・心理カウンセラー三上真誠です。   我が家のお堂。   春の雪ですっかり真っ白くなって、趣深いです。   このお堂に入っている…

ネガティブに疑う頭を使い、思考を外して安心した生き方を作り上げる方法

こころの相談室虹の音 数秘・心理カウンセラー三上真誠です。  ぱか～っ。  雪の中で咲いている花。   季節外れとは違う、冬場の花です。   3月に入って春。…

失敗を受け止められない気持ちは「大人になればわかる」では理解できない、その理由と解決策は。

こころの相談室虹の音 数秘・心理カウンセラー三上真誠です。    純白の世界。   3月に雪です。   例年の山形なら降りません。   我が家では、皆、雪でい…

仕事で失敗してバカと罵られていても、あなたは着実に成長しています

こころの相談室虹の音 数秘・心理カウンセラー三上真誠です。   くら～い中にポツンと見える光。   お月様です。   塞ぎこんでいる気持ちを明るくしてくれるよ…

依存関係から抜け出した後に起こるこころの寂しさ、どうしますか？

こころの相談室虹の音 数秘・心理カウンセラー三上真誠です。     パスタ頂きました。   小さい頃はあまり食べたことなかった食べ物です。   正直な話、好き…

友達を変える方法の一つ、少し離れてみること

こころの相談室虹の音 数秘・心理カウンセラー三上真誠です。      いらっしゃいな～。   カボチャのお出迎えです。   畑の中に整列して並んでいます。  …

友達を変える方法の一つ、少し離れてみること

こころの相談室虹の音 数秘・心理カウンセラー三上真誠です。      いらっしゃいな～。   カボチャのお出迎えです。   畑の中に整列して並んでいます。  …

気の持ちよう・暗示・人間関係で作られてしまう体と心の不調達。

数秘・心理カウンセラー三上真誠です。   病気は気の持ちよう。   昔からよく言われています。   自分はダメだ、何かの病気になるしかないと思い続ければ、何か…

占いで見る家族や会社で言われた通りに生きているだけで見放されていく人

数秘・心理カウンセラー三上真誠です。   言われた通りにやれ！   毎日のように指示されて、その通りに動いているのに何故か、無能と言われて嫌われてしまう。  …

占いから見たバーチャルなゲームの中で幸せを見つけ出す方法は、現実生活と似ている

数秘・心理カウンセラー三上真誠です。   ゲームはストレスをスッキリさせるツール。   使い方を間違えなければ、ストレス発散できる楽しい遊びです。   一方、…

占いで克服するゲーム依存症の苦しさ

数秘・心理カウンセラー三上真誠です。   ゲームは楽しい。   友達との遊びや時間つぶしには最適なツールです。   最近では、SNSの繋がりからゲーム内のバー…

孤独を愛しているのに人に流されてしまう運命

こころの相談室虹の音へようこそ。 数秘・心理カウンセラー三上真誠です。   一人でモクモクと仕事を進めたいのに周りを気にかけてしまう性格。   本音と行動にば…

感情と本心を出す秘訣は、思考を捨てる

こころの相談室虹の音へようこそ。 数秘・心理カウンセラー三上真誠です。   生年月日で出てくる性格。   数霊の世界では、誕生日数（デイナンバー）と言われます…

闘病生活から復帰しました。

こころの相談室虹の音へようこそ。 数秘・心理カウンセラー三上真誠です。   お久しぶりです。   ここ一週間近く、流行病でお休みしていました。   対策してい…

導かれた場所は奇跡を起こす

こころの相談室虹の音へようこそ。 数秘・心理カウンセラー三上真誠です。    にゃーご。   出先で見かけたにゃんこ。   話しかければ、にゃー。   可愛い…

嫌がることを覚える学習

こころの相談室虹の音へようこそ。 数秘・心理カウンセラー三上真誠です。   嫌と言う気持ち。   伝えられない人もいれば、理解できない人もいます。   言えな…

こころは幻想、人間の生体反応を生理現象と頭に入れて、社会に出たら。

こころの相談室虹の音へようこそ。 数秘・心理カウンセラー三上真誠です。  お餅は美味しい！   伊藤蕎麦屋さんにて、あげ餅のたっぷり入ったラーメンを頂きました…

5分間以内で人間の精神を見極められる力、すごいです。

数秘・心理カウンセラー三上真誠です。     人を読む力を身につけたい。   良く思います。   逢ったことのない人は、見た目や印象でしか判断つきません。  …

人生を変えたきっかけは、神のように拝んでいたある学問に見切りをつけたから。

数秘・心理カウンセラー三上真誠です。      人生。   何処で変わるかわからないです。   わたしは、大学時代、精神医学を神と崇めていました。   こころ…

明けましておめでとうございます。激動の年です。

数秘・心理カウンセラー三上真誠です。      明けましておめでとうございます。   仕事はじめです。   今年は新年早々、日本で地震・飛行機事故・大火事と立…

新年までもう少し、心の中も振り返ってみて。

数秘・心理カウンセラー三上真誠です。   今年も明日で終わります。   早いですね。   今年、散々騒がれていたコロナは5類に下がって、一安心でした。   一…

冬にだけ咲く珍しい花。

数秘・心理カウンセラー三上真誠です。  開花しました！！   この時期に咲くお花。   ビワです。   今年になって初めて咲きました。   我が家に来たのは2…

積雪に向けて。

数秘・心理カウンセラー三上真誠です。   雪降ってきて、積もりそうです。   明日、どうなることか。   早速、心の中は大雪気分になっています。   思ったも…

仕事でもプライベートでも、ずっと解決できない生きづらさの原因

数秘・心理カウンセラー三上真誠です。   どで～ん！      山形の冬の風物詩ラーメンです。   お昼のひと時に食べたくなりました。   旨辛の豚肉ラーメン…

無くすことから始まる、受け入れる心

数秘・心理カウンセラー三上真誠です。   さあさあ、除雪のはじまり！   意気込んでみて起きてみたものの、   雪は全くありません。   天童は山形の中でも雪…

初めての挑戦を後押しする素敵な日です。

数秘・心理カウンセラー三上真誠です。   ホーホホー！   毎年恒例のフクロウの鳴き声です。   このフクロウ、何処からかバッサバッサ飛んできて、近所の樹で過…

お互いの気持ちを形に出来る数霊の出てくるとき

数秘・心理カウンセラー三上真誠です。   一面真っ白の朝。   霜の到来です。   車のフロントガラス、サイドミラーはカッチカチ。   冬らしい外見になって嬉…

第三者の影響を受けて動きたくなる日

数秘・心理カウンセラー三上真誠です。   きれい！      先日見てきた銀杏並木。   毎年、夜の散歩で眺めてきます。   カップル、家族連れ、写真家。  …

年の終わりと心の忙しさを現す月

数秘・心理カウンセラー三上真誠です。   直観は面白い。   たまたま行きたいと思って行った神社。   建勲神社。      近所にあって、いつも遊びに行くと…

知ることは偏見のなくなること

数秘・心理カウンセラー三上真誠です。      なんて幸せなのでしょう！   勉強会の昼食時、大好物を食べました。   チョコレートパフェです。   美味しい…

人と自分を見分けて真理にたどり着く数霊の日

  数秘・心理カウンセラーの三上真誠です。   ふわふわ～。   初雪です。   親戚から秋も深まってきましたね～とメール来ていました。   山形は冬の到来。…

身の回りの相手とのこころのぶつかり合いで起きる行動力

数秘・心理カウンセラーの三上真誠です。   お風呂入ってきました。   ふ～～～～。   普通の自宅のお風呂です。   この前頂いた入浴剤を使って入浴していま…

閉ざされた過去をこじ開けて道を開ける日、11月22日

数霊の時間です。   友達や家族と話していて、将来への想いを話して実行したくなるときございますね。   友達との休日の予定、会社への昇進、恋人と出かける計画。…

人を思い、言葉をかけられる力の宿る日、11月20日

数霊の時間です。   数霊の時間です。   言葉は不思議なものですね。   ちょっとした言い方で、相手を喜ばせたり、苦しめたり、人生を変えていきます。   人…

反抗と自己実現の飛び交う日、11月19日。

数霊の時間です。   本日はどうもストレスで怒りやすくなったり、衝動的に怒りを口に出したくなりませんでしたか？   19日の数霊です。   仕事であれ、会話で…

思い描いていたものを広められる運気の日、11月17日。

数霊の時間です。   勉強して頭に思い浮かんでいるものを思い悩む人。   11月17日はラッキーな日です。   ずっと考えてモヤモヤしているものを発散できます…

調べものに我を忘れて没頭できる数霊の日、11月16日。

数霊の時間です。   興味関心を持ったことに人生を使う人は沢山います。   11月16日は、そんな人に幸運をもたらす日です。   今まで培ってきた人生訓や研究…

11月15日は自分の求める世界に飛び立てる数霊の宿る日

数霊の時間です。   11月ももう半分過ぎました。   雪の降るところも出てきて、いよいよ本格的な冬です。   11月15日生まれの方、お誕生日おめでとうござ…

自制心と向き合う日の11月13日の運命は。

数霊の時間です。   本日はあと半日。   11月13日です。   言い争いの多くなる数霊の日で、主に勝手な行動に走ってしまうことで起きます。   自制心を抑…

11月12日は旅立ちの日、そして、12日生まれの運気は。

数霊の時間です。   本日はあと半日。   11月12日は旅立ちの日です。   こころと体で外の空気や気になるイベントなどに興味を隠せなくなります。   まだ…

11月11日は変化の多くなる日

数霊の時間です。   11月11日。   本日はゾロ目。   数霊の力の強くなる日です。   11日は、目標達成意識と心の同調を起こしやすい。   革命の日で…

今日は出発日より、10日生まれの方へ心強いサポート

朝、車に水滴。   寒くなりました。   ビシっと体に冷気を感じて、身が引き締まります。   本日は10日。   はじまり、出発のエネルギーの強まる日です。 …

11月9日の数霊はもうひと踏ん張りを利かせられる奇跡の日

 一足早い春です。   庭のスモモの樹に花を見つけました。   季節は11月。   外は20度前後。   家の中でも外でも、厚着は不要です。   セッションル…

ライバルを意識してエネルギーに溢れる数霊の11月8日

温かいですね。   11月なのに半袖や七分丈の服で過ごしても寒くありません。   お陰で冬の支度はあまり進んでいません。   のんびりしてしまいますね。   …

お互いを見つめなおし、これからの生き方を考える日、11月7日の運気

阪神タイガース、優勝おめでとうございます。  地元天童出身の野球選手も在籍しており、親近感を覚えた日でした。   38年ぶりの優勝、すごいですね。   そのお…

一致団結して家族団らんを楽しめる日、11月6日の数霊の力

温かい秋。   11月になって1週間近くです。   先日は元気な青虫を玄関口で見かけて、「ここにいると危ないよ」と注意して草むらに返しました。   活発なのは…

三連休最終日、羽を伸ばして活き活きと出かけられる11月5日の数霊

連休最終日です。   皆様は、如何お過ごしでしょうか。   帰省ラッシュに見舞われる方もいれば、何処かに出かける方もいます。   外出に億劫な人は少なからずい…

三連休の中間日、11月4日はDIYや工作などを家族で作るのに最適な日

紅葉の綺麗な外。   木々は赤い葉っぱを付けて冬の準備です。   は～っと息を吐くと白い息はまだ出てきません。   1，2週間前は白い息をみれたのに。   温…

外に出るのが億劫な人に湧き出る感動を力に変える日

 元気なハボタン。   虫に食べられても何のその。   大きな花をワッサワッサ生やしています。   今年の夏の暑さを乗り越えていきているなんて、植物は強いです…

11月2日はコミュニケーションの力の強くなり、今を大切にするとき

 神々しい光。   お月様です。   家の中にいるときに、すごく眩しくて外を見たら、巨大な光。   旧15夜に近い日のお月様は、格別な輝きです。   いつも私…

11月1日は新しい自分に気付き始める良い日

温かい。   そろそろ、紅葉も見ごろになっていよいよ冬の到来。   寒い冬のはずなのに。   あれ？   今年は暖冬のようです。   大雪を知らせるカメムシ。…

ハロウィンの日、31日の引き起こす数霊の運気

 がおーーーーー   クライエントさんから来年のカレンダーを頂きました。   ありがとうございます！   来年は辰年。   ドラゴン年です。   龍好きな人は…

15夜の満月と共にやってくる開放を告げる数霊

 奇跡到来！   曇り空から15夜満月を拝めました。   昨日、今日とあまり良い空模様ではなかったでした。   夕方近くからは雨。   書斎室からふと外を見上…

満月の29日は数霊の力で気持ちの乱れる日

15夜間近。   明日は旧暦の9月15日。   明日は満月です。   満月のときは、気持ちの揺らぎで人と衝突したり、出会いに恵まれたりします。   人間関係の…

紅葉の季節、人と確かな力を引き出せる日の数霊

 デカい！   東根にあるラーメン屋さんのデカ盛りです。   ラーメン好きの方のご紹介で食べてきました。   すっごく辛かったでした。   辛さでついつい、ム…

秋晴れのお出かけに持って来いな日の数霊になりました

 真っ青な晴れの続く晴天。   秋晴れの素晴らしい日になりました。   お出かけをしたくなるホカホカな陽気です。   日付には、様々な意味を込められています。…

悩み事で頭を抱える人を救う人を助ける数の魂

小春日和の季節。   肌寒いです。   我が家の金のなる木。   夏場、水の掛け過ぎで元気を無くしました。   今生きているのは、二つの葉っぱ。   金のなる…

人との別れの多くて、何かにすがりたくなるほど不安になる気持ちは、4の力で解決。

もうすぐ、冬になります。   山形の鳥海山では、初雪を観測しました。   例年並みの初雪です。   今年の猛暑から考えれば、もう雪の季節で急ぎ足のように思いま…

秋の寂しいときにぽっかり空いた心を埋めるもの

肌寒い季節です。   寒さで気持ちもシュンと落ち込む人もいます。   別れを告げる秋。   寂しい気持ちも出てきます。   ぽっかり空いた心には、不安になりや…

恐怖を覚えたときの苦しい経験をずっと抱え込んでいるときに起きることは？

ガクっ。   久々にショックを受けてしまいました。   お部屋で大切に育てていたヒサカキ。   萎れてきたので、水を沢山いれました。   茎の部分は黒くなって…

自分しか考えられない人を抜け出すときに突き当たる問題、「飽きられる」。

雨も多くなり、すっかり涼しくなりました。   35度の猛暑から急に10度も低くなり、身体は慣れていないと思います。   人付き合いも慣れはございます。   い…

本当は聞いて欲しいことあるのにどうしようもならない、「俺は！」「私は！」

毎日お疲れ様。   思い通りにいかないこと。   辛いね。   弱い姿を見せたらみんなからバカにされると思って、   つい、強い気持ちになってしまう。   「…

怖い気持ちを理解していきているあなたは、自分を変えられる才能を持っています。

げんきにな～れ！   その一心で、窓際に置いていたヒサカキ。   シュ～ン。   ここ最近、元気を失って葉っぱを落としていました。   原因は、水不足。   …

ブログをしばらくお休みしていました。

ブログを少し長い間お休みしていました。   再開いたします   いつの間にか猛暑から秋の風を感じる時期になりました。   近所ではコロコロ虫の声を耳にします。…

一人で閉じこもっていて社会復帰できなくても、外に出られるようになるには。

涼しい♪   クーラーを使わない部屋で感じる外の風。   涼しい部屋からたまに暑い部屋へ。   体は突然の変化に弱いです。   外の温度は35度近く。   自…

昔出来なかった、タイミングを合わせること

いち、にの、さん！！！   ピアノを持ち上げて、移動。   両親の部屋からピアノのお引越し。   40年以上前のものです。   部屋の配置換えでピアノはいらな…