こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! 底辺昼食inローソ~ンヾ(*´▽`*)ノ♪ こないだ心理士の箕浦さんが「あたしリポDの味が好きなんだよねえ!」と言っていたので、何となく買ってみた。なるほど元気が出そう꒰*´꒳`*꒱♪ ついでに底辺チューハイで割ってすぺしゃるカ
どうせなら障害生活たのしみましょ! 統合失調症×解離性同一性障害×小説家志望な小高千早のゆるい日記。
我が輩のカラダは生ハムとビールでできているっ!
――小高さん小高ちはやさーん、七番診察室へどうぞ! ポム先生の声はとってもげんき。肝っ玉母ちゃんだ。 入室して椅子に座り、目を合わせると、先生は、すいこまれそうなふかいふかーい瞳をしているのでした。「おはようございまーす! 小高さんどうしてましたか」「
10月の通院記です。 ――あれー、千早さん、ちはやさーん? 呼ばれて目を覚ますとセラピールームの前だった。すこしだけ、解離したみたい。だって体調が、あまりよくなくて、気をつけていないと他の世界へ行ってしまいそうだったから。「あ、おはようございます、すみま
やっほーヾ(*´▽`*)ノやっほーヾ(*´▽`*)ノ! 今日は豆腐くんがもみじ狩りに連れ出してくれたよー! 八戸・南郷界隈でパワースポットと名高い寺下観音さんにお参りしてお力をいただき、 石窯ピッツァと自家製パスタのヴァンサンでお食事(*´▽`*)。 左下、豆腐くん
きょうもおやつはヤマザキの吹雪まんじゅう♪ スーパーまでてくてく歩いて買ってきました。 100円で味わえるこの幸せは何にも代えがたい。 ずっとこしあん派でしたが、さいきんは粒あんもすきです。ていうか私、いつのまに和菓子が好きになったんだろう? 和菓子に限ら
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! やっぱり満月の日はいじょうにねむい! とゆわけでさっきまで寝てましたよー(∩´∀`)。 朝食は納豆カルボナーラ。いかに卵黄を半熟状にもってくかがカギです。きょうはちょーうまくできました。ソースとパスタが絡む絡むうヾ(*´▽
ぴき゜ゃ~~~ん(*´罒`*)! 急遽びょーいんにいってきました。 いたくていたくて、そして診察はもっともっと痛くて、終わるコロには膝かくかくになっていました。看護婦さんに支えられ、「あらまだいじょうぶ? 奥ですこし休んでく?」と言われましたがもうおうち帰り
おっはこざーっすヾ(*´▽`*)ノ! あさごはんはこれをいただきますわよー(*´▽`*)♪ ときどき、生麺よりもノンフライ麺のほうがおいしいと感じることがあります。技術は進歩しているのだー。 というわけで、いっしょに白菜の葉っぱの部分をたっくさんぐつぐつ煮て、完
こんにちわっふるー、お茶だよおヾ(*´▽`*)ノ また茶器を変えました。こないだのは可愛くて良かったんですが注ぎ口からの液だれがいちいち気になってしまい楽しくお茶が飲めなかったので。 青いポットは大学生のときにダイソーで買ったもの。注ぎ口カバーもつけられるし
うぇーーーいヾ(*´▽`*)ノ♪ ついかっとなってセルフでショートにしたよー♪ せっかくこないだ染めたのにほとんど切り崩してしまいました。 これでも地鶏には慣れているので肌質のみ加工で載せてますが実物はほっぺぱんぱん。それでも、もううざ髪に耐えられなかった。
23/10/26よりAmazonで小説『幻想芸術少女』配信始まります! いまのとこKindle版だけです、表紙もテキトーにつくりました、イラスト縦伸びすみません(∩´∀`)。 文学・人文は最も売れないといわれるジャンルですので、お暇な方にはぜひレビューたまわりたく~ヾ(*´▽
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ♡ いつくしみのブレスつくったよー。 このおメダイのゴールドばーじょんは実はレア。 一点限りとなっておりマース♪
★231024(火)ちょーでかポリ袋3袋ぱんぱんで切ないの!
ちょーでかポリ袋3袋ぱんぱんの古着を持ってセカスト行ったら、 ぜんぶで20円だったーヾ(*´▽`*)ノ♪ 200円くらいにはなるかなーとか甘い夢を抱いていたのですが、それはほんとうに甘かったようだ。でもすっきりした! けどなんだかせつなひ(*´▽`*)……、 と
おっはござーっす! きょうはやせ飯じゃ! 味付けは面倒だったのでいちプチッと鍋のもと1個つかったわ。 鍋。ごはんは60gほどにひたひたの水、 そしてとうふ1/4丁、 好きなキノコをどっさり集め細かく切るーの、 軟らかく煮たら火を止め卵液とスライスチーズを流し込
デニム生地はあまり好かぬのですが、某激安サイトで理想のサイズのミニリュックを見つけたので買いました! や~げ~にゅう~ってなに怖い(*´罒`*) 有名ブランドのぱくりでないことを祈りましょう。 これで完全にノーマネー。 来月のカード料金とスマホ代と年金が一円
早朝は突然の飲酒欲求におそわれ、衝動に逆らえませんでした。パジャマに薄手のポンチョを羽織り裸足同然でローソンまで駆けました。電子マネーでぽちったサンガリアのストロングドライを抱いて、ふたたび逃げるように自宅へ。 セニラン3シートばりばり食べながら世界一
りんご、柿、梨、洋なしに栗……、この時期われわれ田舎民はこれらで腹一杯の日々をすごします。 きょうはこのなかでも柿の食べ方について紹介したいと思います。 すっかり種なしが当たり前になりましたね꒰*´꒳`*꒱。 そんな年々旨くなる柿はそのまま皮をむいてはもち
ちょーおっきいなめこだったんだけどなあ? もりつけをしくじりました。 まあまあさてさて、今日も休肝日です。 近頃なぜか飲酒欲求がなりを潜めている。 ……のはいいけど、15時まで寝てしまいましたわ。なんだか金土日と週末になるとスイッチ入ってしまうみたいで、
おっはござーっす、来年のカレンダーきたよ! お月様の満ち欠けが描かれているキュートなやつです。まあ、こんな小さいのでスケジュール管理できるのかは不安ですけれども。あと月曜始まりにこだわっていたのもやめてみた。吉と出るか凶と出るか。 私は消耗品に関しては
一応かたちにはなったけど、なーんかな。 ま、なんでも出品してみましょ(∩´∀`)。 私はほんとうは、刺繍や裁縫、編み物に興味があるのですが、まあ苦手! てぃまてぃまと優雅に手を動かすのが難しいのです。 縫い目を隠すとか、裏から縫うとか、そんな緻密な工作は
うびゃあああああああああぃぃぃ(*´罒`*)! だいじにだいじにだいじにしていたガラスのポットを割ってしまったのだー! まじしょっく。。油断したわあ。ガラスってほんと割れやすいのね。 ま、ここは切り替えの早いわたくしのこと。 以前に結婚式でいただいたお茶セッ
おっはござーっすダますホホホホ(∩´∀`)♪ 映えないとわかっていながらも作ってしまいました。イカ塩辛のパスタだます~! 今日の乾麺は0.7人前、そのかわりざくざくキャベツをたっぷりいれました。隠し味はバター。磯の香りとあいまって濃厚な味わいでございました。
うううううううううーーーー(*´罒`*) やっぱ糸とか針は無理だあああ! 写真では何とか形になってるけど、糸が飛び出て悲惨なことに。 そして革紐の太さを間違えたーーー。なんかすごく細くて頼りないの。 パーツが少ないのでやりなおし! でももう体力残ってないす。
こんにちわっふるー(*´﹀`*)! 手持ちぶさたなのであまってた原石ちゃんを巻いてみたよー。フローライト2個とアーカンソー産ラフロッククリスタル。やっぱり通し穴の空いてない石は作業するときの緊張感が増しますねえ。 はああ。うちのエリアは郵便配達が夕方過ぎなの
おっはござっす! 本日もうまいまーいばあ! いつものチーズリゾットに味噌をちょい足し。美味であった。濃厚を極めようと水分をすくなめにしたら鍋を焦げつかせてしまったが、まあよいよいヾ(*´▽`*)ノ♪ つけ置きしてたわしでこすりますう。 ごはんを煮込んで、火を
こんばんわんだふるー(*´▽`*)! 注文したハンドメイドの材料が届くから夜なべしようと思い張り切って晩酌はノンアルにしたのですが、きょうは届きませんでした(∩´∀`)ありゃ。 あれだけ脅迫的に飲んでいた酒から、解放されつつあるという信じられない事態♪ うれ
おっはござーっす。今日も朝からハイカロリー! どーん、キムチぺぺたまだーヾ(*´▽`*)ノ♪ まあキムぼなーらでもいいけど、うん、なんでもいい。 ワンパン調理のすばらしさにドはまり中! パスタは別茹でではなくソースと一緒に煮込みます。何が一番のメリットかとい
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ ラリエット風ネックレスをつくりたくて革紐を注文したんだけどなかなか届かぬー! 見て見て、このビーズの秋感! めずらしくこう、 こんなのつくりたいな(*´﹀`*)♪ ていう感覚。だいじにしたいね。 はやくこないかなー。 サント
おっはござっす! 本日ももりもりー꒰*´꒳`*꒱♪ 超濃厚サラダチキンパスタなり~。飴色たまねぎからつくる本格派なのだ! ……ま、当初はツナでやる予定だったんですが、 またいつもの「ツナ缶あったはず」現象かおきた。 しょうじき胃がもたれてます(∩´∀`)。。
おっはござーっすヾ(*´▽`*)ノ、朝食は……、 トマトとほっけの冷製パスタだあー! きのう食べきれなかったほっけのひらきをほぐし身にしてトマトソースへダーイブ! あっさりさっぱりしてうまうまでした。 というわけで、 やせる気無し! てことで(∩´∀`)。 あ
けっきょくチートディといっても、いつものようにおつまみつくって飲んで腹一杯になって終了。 なんか想像してたのと違う。 なんかもっとジャンクな印象だった。 なんか、不完全燃焼。 まあいいか。ヾ(*´▽`*)ノぱああ♪
おやつはこーちら(*´▽`*)♪ あんこたっぷり吹雪まんです。スーパー行って買ってきてしまいました。お餅系よりこういうのの方が好きかも。しかしそのカロリーたるやカップ麺1個に匹敵するくらい。おそろしい。そう頻繁に食べてられないですねえ(∩´∀`)。 なんでき
こんにちわっふるー、おげんきまるまる~◎? 週に一回、好きなものを好きなだけ食べる習慣をつけると代謝が上がってダイエットにもってこい、とききました。チートデイと呼ぶそうです。そんなうまい話があるカー(*´罒`*)! とおもったけど今日ちょっとやってみることに
こんにちわっふるー。ブレス作りなのだー。 半端に余ったキャンディジェイドとローズクォーツをどうにか組み合わせ…… キャンディジェイドとローズクォーツの華やかブレスレット、完成です。さいきん作品タイトルが普通なのは、検索で引っかかりやすくするためです、あ
うすいポンチョのボタンがどこかに行ってしまったので、ここは「ブローチピンを買おう!」と思い立ち、ハンドメイドサイトを鬼の形相で漁っていました。 でも途中で、あ、そういやどっかに壊れたブローチ無かった? と思い出して捜索したら十年以上前にしまむらで買った
★231013(金)寝落ちまでベッドでじっとしていられません!
おんばんわんだふるですー꒰*´꒳`*꒱ ワクチン二日目突ニュー! と思ったんけど。 眠れません。現在の睡眠時間、3.5時間、しかも濃い時間でした~。 さいしょに滝のような寝汗でお着替え。 やたらと目が覚めてしまったのでブロマゼパム2シートでこころを落ち着かせ
こんばーん、わんっ、だふぉーヾ(*´▽`*)ノ! よく運動したせいか、昨夜は睡眠ぐっすりでした! ほんっとーにいつぶりかっ(*´▽`*)? てくらい! しかも気づいたら寝てたので眠剤も飲んでいませんでした! 豆腐くんさんくすー!■というわけですっごくすっごく体調
■子どもの頃は特別な飲み物だった珈琲、じゃなくてコーヒー牛乳。母が熱いお湯でいれたインスタント珈琲ととあたためた牛乳に、お砂糖をたくさん入れ、口いっぱいでふうふうしながら飲んでいました。独特の甘さにすっかり虜でしたね、放課後が楽しみでした。■いつの間にや
今日は豆腐くんとドライブデート(?)ヾ(*´▽`*)ノ 豆腐くんは、私が仲間グループから抜けた今でも気軽に声をかけてくれる奇特な御仁だ。たまにこうして引きこもりな私へ気遣いのメッセージをくれたり、こうしてドライブに誘ってくれたりする。今日は銘菓東京ばな奈をた
★231009(月)ねむすぎるーふにゃふにゃふにゃらー。。。
眠い……。 夜たっぷり十一時間寝たのに、昼にさらに七時間くらい寝てます。ねむいねむい、ねむすぎるーふにゃふにゃふにゃらーヾ(*´▽`*)ノ。。。 強烈な眠気は人生のステージが上昇するときのしるしだって聞いたことあるけど本当かしら? だとしても、これは眠すぎだ
おっはござーっすヾ(*´▽`*)ノ! けさは、きのこのたらこペペロンチーノ。 いやあ、和パスタは良いねえ(*´▽`*)。 ……って言うと、おーもったろう? フフフ……、 よく見なさい、パスタではない、エノキだ! いやーちょっと体重が増えてきましてね、いろいろ考え
こんにちー、わっふるーーヾ(*´▽`*)ノ! 昨夜は良い飲みっぷりで午前中はだるだる~。 きょうのおやつにと大切にとっておいた盛岡ブラウニーのさいご一つも酔っ払った勢いでたべてしまい、反省しても戻ってこないわあぁぁ、だいじに食べたかった超ざんねん(´ε`;)
こんちゃーすヾ(*´▽`*)ノ。 ほんじつのいでたちですのー。 したはてきとうにレギパンを履きました。 これも毛玉がひどいなあ。 ここんとこずーっと服を買うのは控えめにしているうえに、断捨離にもばしばし取り組んでいて、気がつけば着る服がない(*´罒`*)! スカ
おっはござーっす! すっかり壊れたと思っていたキーボードをおそるおそる本体につなげてみると、、 なおってたあああああああヾ(*´▽`*)ノ! 水分系のトラブルだったのかと思います。 さいっこう! やっぱこうでなくちゃ! ゲーミングで高かったし、まだまだ使いた
ほんじつのいでたちですのー。 気温が下がり、雨もぱらついていたのでおにゅーのスヌード解禁しました。ずっとこの組み合わせで着けてみたかった꒰*´꒳`*꒱。 毛玉がひどいので今シーズンで終わりかなあ。 お気に入り捨てるのしのびないね(∩´∀`)。。
こんにちわっふるー! ちょいとここらでティータイム~꒰*´꒳`*꒱♪ ずっと気になっていた吹雪まん、買ってきました~。 おどろいた、中は黒あんのみ! 次回食べるときはナイフで半分にしてお見せしませう。菊芋茶のごくわずかな甘みによく合います。そのまま溶けあっ
おっはござーっすヾ(*´▽`*)ノ朝食な~り~! 味噌と豆板醤で激辛冷や奴をつくってみた。お豆腐って味気なくなりがちだから思いっきり辛くしましたよ~。美味でしたわ~ホホホ(*´▽`*) 心に余裕があったので、2品目もつくりました。 なめこを醤油・みりん・だし汁で
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! ほんじつのいでたちですのー。さいきん特に朝方冷え込むのでシーインでカーディガンを購入しました。私の大好きなオーバーサイズ。落ち着いたグリーンで、着心地もほっこり꒰*´꒳`*꒱♪ そして今年はショーパン履きたいけど我慢して
今回から主治医が代わり、ポム先生になります。どきどきしなからアナウンスを待ちました。「小高さーん小高さん、二番診察室へどうぞー」 活発かつ優しい雰囲気の声(*´﹀`*)。 入室したときのぱっと見は『肝っ玉おかあちゃん』ってかんじ。瞬時に不安はおさまりました。
■「千早さんおはようこざいまーす」、とセラピールームをあけてくれた心理士の箕浦さんに、ぎこちない笑みを返すことしかできなかった。 ふたりで席につくと、私は話し出しました。「カウンセリングの前に聞きたいことがあって……」「うん、なんなりとどうぞ♪」 私は過
★231002(月)パスタは基本的に和え物だから簡単なのだ。
おっはござーっす、画像の日にちを間違えましたがきにしなーい(*´▽`*) そしてせっかくきれいに高く巻き巻きできたのにトッピングで全隠れしてしまうパスタあるある。 納豆はずっと苦手だったのですが、ひきわりを試してみてから大好きになりました。大粒のと比べて麺
おこんにちわっふるー(*´▽`*)♪ ほんじつも、フォーですのーヾ(*´▽`*)ノ! 今日は赤のビーフ風味。きのうのチキン風味に比べてすこしピリ辛でした。うまー꒰*´꒳`*꒱♡ フォーはいいねえ。 だって実は米粉なんだもの、グルテンまみれのわたくしを健康に導いてく
おっはござーっすねえきいてきいてーヾ(*´▽`*)ノ! きのうはとってもとってもハッピーなデートだったのー(*´▽`*)! メロンさまの前情報は『車椅子、スポーツをやっている』くらいしかなくてめちゃめちゃ緊張したんだけれど、会ってみたらすごくシャキッと芯があって
「ブログリーダー」を活用して、小高千早さんをフォローしませんか?
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! 底辺昼食inローソ~ンヾ(*´▽`*)ノ♪ こないだ心理士の箕浦さんが「あたしリポDの味が好きなんだよねえ!」と言っていたので、何となく買ってみた。なるほど元気が出そう꒰*´꒳`*꒱♪ ついでに底辺チューハイで割ってすぺしゃるカ
■6月誕生石のすぺしゃるペンダントトップです。大粒12mmのホワイトムーンストーンを、シャンパンゴールドカラーワイヤーで丁寧にねじねじまきまき~ヾ(*´▽`*)ノ♪ 密やかで、どこか可愛らしいオーラ。 内側から灯るように光を放ち、持ち主を優しい気持ちにさせてくれま
おっはござーっすヾ(*´▽`*)ノ! 過呼吸が心配でなかなか外出できないのはもどかしいけど、もうすっかり元気! けさは、からすがれいとラディッシュのペペロンを作りました。たーべたっ! けど今日は休肝日なので、いつもお酒の分切り詰めているカロリーを食事へ回す
こんにちーわっふるーヾ(*´▽`*)ノ♪■6月誕生石のすぺしゃるブレスレットです! 上品で、フェミニン。 プレゼントにも、普段遣いにも……(*´﹀`*)♡ ……とおもったんだけどこの画像では全然伝わらぬ! ごてごて飾るの大好きなのーこれでも控えめよ、ら、ぶ~♡ い
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! インパチェーーーンス! をかってきたよ♪ すごーく四方八方のびのびて元気すぎて画角におさめるのがたいへん! すこしカットして食卓に飾ろうと思うのであった、それがいーヾ(*´▽`*)イイイーーッ♪
なーんもない土曜の朝。 たまーにはあまーいラテヾ(*´▽`*)ノ♪ おかわりしちゃったヾ(*´▽`*)ノ♪ ひといきついたらお花を買いに出かけましょ。
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! はあ、豆腐くんとノリで選んだペアリングが今ごろ届くのまき。もう次はいつ会えるか判らないってのに。 0.005カラットのダイヤらしい。米ぬかより小さかろう笑 でもちょっと、開けてみたいなー。 だめかなー開けたいなー(∩´∀`)ヌ
復活のこんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! いとしのバイオリンが旅立ちました。 長らく放置していて、こないだケースを開けたところ弓の馬毛がぱつんぱつんと切れまくり散らかっていて……、それ見た瞬間ですね、「ああ、もう弾くこと無いわあ!」って直感してしまったの
豆腐くんに、もうしばらく会えないむねラインするとすぐ返信があり、でもなんとなく怖くてちゃんとは読めなかったけどこっちの言っていることを理解してくれている文面だという認識でした。 そんで今日は自己探求に明け暮れた。パワーストーン研究でちょい有名な豊原たか
おとといまた過呼吸と嘔吐で、近所の胃腸科にかつぎこまれました。 吐き気止めの点滴をされながら吐き気が止まらず、もーやだこれとってええええーー!と叫びまくり、「先生の許可が無いと取れませんので診察室まで行きましょう」とむりやり看護師に連れられ過呼吸のまま
マズぅ~ヾ(*´▽`*)ノ! きくぅぅぅぅ~ヾ(*´▽`*)ノ!
さいきんの石ラインナップ꒰*´꒳`*꒱♪ とにもかくにも水晶水晶水晶ハアッ……!■今日も今日とて豆腐くんとおデート。。 そして、ほんの数時間なのに、帰ってくると胃の調子が良くなくなってる。。 ……無理、してる~? むしろ優しさに甘えているのは私の方なのに?
おっそござーっすヾ(*´▽`*)ノ! ウィルキンソンタンサンをレモンサワーに見立てて独り宴会したら、なんか気持ちよくなって寝ちゃいましたー(∩´∀`)。脳がだまされた! のかあ!? まあノンアルも捨てたもんじゃないってことね。そして確かにいつもの三ツ矢サイダーよ
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! 長年にわたって遣い倒したピアスがとうとうサビてきていたので、新調しました♪ もうわたくしはサージカルステンレスでないと生きられないのです。安い指輪とかもすぐかゆくなる。。 ほんとは手前のシルバー×ゴールドのひとつで十分
おっはござーっすヾ(*´▽`*)ノ! センスに欠けるのであんまりかっこよくないブレスと格闘していたらすっかり朝食の時間を過ぎていたので、きのうから仕込んでおいた『九条ネギ香る韓国風煮たまご』を冷蔵庫から、 ……っていうのはうそでスーパーへダッシュして買ってき
ふたたびおっはござーっすヾ(*´▽`*)ノ! けさの食事は、ほたてと野菜のスパサラ~♪ 無性に生野菜が食べたくなることってありませんか? 私はしょっちゅうなんだけど、もしかして酒飲みじゃないとわかんない感覚かも。飲んだ次の日とか、飲み続きだったときってビタミ
おっはござーっすヾ(*´▽`*)ノ! お得意さまなんだけど何故か丑三つ時にしか連絡が取れないペコさんと、明け方までオーダーメイドの相談をしていました。 さいしょ連絡がきたときには、「もーなんでいちいちゼロから作らせるのー? 出品してるやつ買えよおおおおおお(*
ふたたびわっふるーヾ(*´▽`*)ノ♪ 今日はお出かけついでにお箸を新調したよー♪ まえ使ってたのは漆塗りでけっこうお高かったのですが、いつのまに先っぽを食べてしまったのか、気づいたら2本の長さが違っていました。こんどのは桜の木のお箸だそうです。手が小さいの
■ひさびさの通院記です。一ヶ月、いろいろありました。中でも……。「千早さーん、救急外来に運ばれてきたってー? 大変だったねえ」電子カルテを見たらしい心理士箕浦さんは、いきなりそっから切り出しました。「……そうなんだけど、なんか腑に落ちない、」私はあの日の
おっはござーっすヾ(*´▽`*)ノ! こないだキムチ食べすぎて胃が痛くなったので、キムボナーラまろやかversionを考案꒰*´꒳`*꒱! キムチ少ないけどしっかり味を補っているのでうまみ抜群よー♪ いつものコンソメと、きょうはレモン塩と塩昆布をつかいました! はーた
時すでにこんなかんじヾ(*´▽`*)ノ♪ あすけんの未来さんも真っ青~ってか。 いいだろ休みの日くらい好きに飲ませろやー。 ……といいつつ現在、 あったかい緑茶を飲んでリカバリ図ってます。
こんにちわっふるー! 病気療養中の戦友へ、トーマすぺしゃるだ! ……け、ど、 もしかしてサイズ小さいかもー(∩´∀`)。 でもトーマは細身だから、きっと大丈夫! だと、いいなあ。 使用した石は、通常ガーネット、ロードライトガーネット、オニキス。攻守ともに
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! 韓国海苔とハーブティーで休憩ターイム♪ はあうー、今日はすこし肌寒いのでカラダにティーがしみわたるぅ~ヾ(*´▽`*)ノ 海苔は塩分などミネラル補給に。 ちなみに生海苔を消化できるのは日本人だけなんだそうです。焼き海苔なら
おっはござーっす! けさはゆで卵2個とバナナをたべたよー♪ きのうはひさびさに酒を断つことができて良かったです! 特に睡眠へ顕著に影響したようで、 21時~翌5時まで中途覚醒なしに眠れました! たっぷり8時間だぜひゃっほうヾ(*´▽`*)ノ 飲酒日記書くだけで
金属アレルギーなのでこんなラリエット買ったんだけど、首がきゅって締まって苦しい、とにかくすぐ締まる、お洒落死する(∩´∀`)。。 ここここんばんわんだふるーヾ(*´▽`*)ノ!***━━***━━***━━***━━・お腹をぺこぺこにしない! 酒のカロリー分たべる!・外出
こんにちわっふふふふるふる~ヾ(*´▽`*)ノ きょうのおいしいお昼ごはんはこれに決めた! カロリー大ばくはつーーからのドカ食い気絶部だー! 食後ぜったい眠くなるやつだー、血糖値も大爆発だーたいへんだー(∩´∀`)! でもご心配にはおよびません、 すべて計算済
おっはござーっス~! けさもダイエットめにゅーヾ(*´▽`*)ノ♪ ソースにオリーブオイルとか使っているので見た目よりカロリーありますね。 とはいえこんなウサギのような食生活をしていては逆に心身に良くないと思います。なのでお昼はカップ焼きそばでも食べようかな
こんにちわっふるー、がんばってるー? 私はまたどうでもいいところで頑張りました! ついカッとなってふたたび母校方面までダッシュ、向かいのお店で花瓶、というかカクテル用のロンググラスですね、を新たに買ってきました。 大きかったブーケのお花がどんどん枯れて
おっはござーっす! おげんきー? 私はけさもレンジで目玉焼きに挑戦したよー! うちのレンジでは1分20秒が良きヾ(*´▽`*)ノ ……というのは結果論で、最初に1分10秒で怖くなってストップ、そしてさらに10秒オンしたところで白身がプポっ! てはじけたのでトータルで
ふたたびこんにちわっふるー! 思い立って、 前髪をよりぱっつんにした記念(∩´∀`)ホホ。 ちなみにどこもかしこもセルフカットです。ダイソーのすきばさみを20年くらい使い続けています。当時のダイソークオリティは今よりめっちゃ高かった気さえします。 若い頃とく
こんにちわっふるー! きょうも唐突に宴じゃーヾ(*´▽`*)ノ! ただしダイエット中なので『600円の宴!』だ。 でもねでもね、発泡酒1缶とお惣菜2種とサラダチキン100gが買えたよ~。けっこう量がありますね、とくにダイエットといえばのサラダチキンが盛り盛りでびっ
あらためましておっはござーっす! 事件です! たまご大爆発しました(∩´∀`)! 黄身ではなく白身が爆発。2個、お皿に割って500wで1分30秒……、そして1分28秒のところでボバッ! と異音。じゃああしたは1分20で様子をみよう。 めげませんよ~ヾ(*´▽`*)ノ♪ だっ
おっはござーっす。中途覚醒だよー(∩´∀`)。 といっても、きょうはいつもと違いますよ。 追加眠剤を用意しているのです、えっへん♪ 入院してたときのことを思い出しましてね。当時はゾピクロンかゾピクールとかゾピ系お薬だったと記憶しています。 エスゾピクロン
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! ぽちぽち副業にはげんでいました。良いお値段の案件ゲット~、頑張りましょ♪ て気づいたらチューハイ片手にお仕事してた。 朝ラーしたのにまた買ってきてしまうラー、 一燈の濃厚魚介鶏白湯であるーヾ(*´▽`*)ノ。 これは夕飯に
おっはござーっす、はやくおきてーー♪ 朝食は五目ラーメン風ラーメン。 具材は八宝菜の要領でなんとなく作り、香味ペーストも加えてスープをまろやかに仕立ててゆきます。美味なり~ヾ(*´▽`*)ノ♡ よくみるとちいさなお花があります。カップ麺のかやくが嫌いで、でも
こんにちわっふるー、げんきー? 私は病院で推奨された『飲酒日記』というのをつけることにしました。とりあえずアプリをお手本にしながら手描きで書いてゆくことにします。 アプリはいろいろあって迷いましたが大塚製薬の『減酒にっき』を選びました。いちにち何%の何
おっはござーっす! 朝ごはんは早めに摂る方がダイエットに良いらしいよー( ´_ゝ`)ノ~゜ 長芋のほくほくペペロンの作り方は、***━━***━━***━━***━━①いもをサイコロ状に切る(形は自由)。②オリーブオイル、にんにく、唐辛子で、長芋がフライドポテトのような食感
こんばんわんだふるーヾ(*´▽`*)ノ! 寝室をそれなりに綺麗にしてるのに、やっぱりそれだけじゃよく眠れるってわけではないらしい。うーん。 風水的にぶら下がる収納はNGらしい、そのせい? やっほい他力本願(∩´∀`)。 さいきんネタが無いなあ(∩´∀`)。
こんにちわっふるーヾ(*´▽`*)ノ! また朝ごはん後に強烈なねむけに襲われ寝てました。血糖値が上がりすぎたのかしら。ごはんの量だって一食100gとけっこう絞っているのにーー。 まあちょっと今日は、満腹感あったよね。 単純なたべすぎと思っておこう。 なんてったっ
おっはござっーす! 夢の中でも百合が香るよ~ヾ(*´▽`*)ノ♡ この香り大好きだー(体調悪いと気持ち悪いが)! 見事にハマっちゃいましたね。 写真のは三日前、通院ついでにイオンで買ったもの。だいたい花が三つついて400円くらいでした。対して近所のスーパーでは同