にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。スマホカバー、変えました！気に入っています。おはようございます。スマホカバーは、2023年4月15日に変えたばかりです。白は、汚れやすいのは分かっていたのですがやはり、汚れが目立ってきました。アマゾンで検索するといろいろとヒットします。最近、ブルー系を選んでいます。例えば、パスケース。そして、ショルダーバックもブルー系です。今回のスマホカバーもブルー系です。可愛いです。にゃんちゃんのカバー。大切に使いたいです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）スマホカバー、変えました！気に入っています。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。表参道で迷って、たくさん歩きました。おはようございます。先日、表参道で用事があり、ランチまで時間があってぶらりと散策することにしました。少しピンとがずれていますが、写真をアップします。一本路地を入ってしまったら、戻れるはずが戻れない。歩数も増えるし、猛暑でもないので、諦めて歩きました。スマホで地図を出して、歩いたのですが、自分でもびっくりする方向音痴です。お陰で「8549歩」も歩いていました。珍道中の一日でした。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）表参道で迷って、たくさん歩きました。
表参道の美味しそうなラーメン屋さん：「俺流塩」今度、行ってみたいです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。表参道の美味しそうなラーメン屋さん「俺流塩・今度、行ってみたいです。おはようございます。まだまだ、暑い日が続いていますね。表参道で美味しそうなラーメン屋さんを見つけました。「俺流塩」のラーメン屋さんです。塩味のラーメンもけっこう、ハマります。今度、機会があれば、行ってみます。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）表参道の美味しそうなラーメン屋さん：「俺流塩」今度、行ってみたいです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。病み付きになる表参道の「食楽園」：新潟のタレカツ丼おはようございます。涼しくなったと思いきや、昨日も暑かったです。表参道の食楽園によく行きます。どうしても同じメニューになってしまうのですが新潟のタレカツ丼が大好きです。病み付きになってしまいました。◆食楽園11時オープンですが、11：30には満席になるほどの人気店。天ぷら蕎麦やヘギ蕎麦も良く売れているようです。1階には、新潟の物産店があり、こちらも人気です。◆タレカツ丼：1050円朝、体重計に乗ったら、0．6㎏も増えていました。タレカツ丼のカロリーは高いです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）病み付きになる表参道の「食楽園」：新潟のタレカツ丼
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。新しい手帳が欲しくなる時期です。2024年の手帳をget！おはようございます。本屋さんに、2024年の手帳がずらっと並び始めました。この時期になると、気持ちがざわざわします。ついに、昨日、9月25日に2024年の手帳を購入しました。なんと、2023年10月～の手帳です。中を見てみると、タイミングよく、9月25日から記入できます。ご縁でしょうか。（綺麗に撮影できません。）ムーミンの手帳は二度目になります。同じカバーの手帳を選んでいます。ムーミンは雑誌の付録で付いてきた入れ物が大好きです。◆手帳の中身は、綺麗に撮影できないので、画像を借用しております。ショックだったのは、本屋さんで購入するより、アマゾン...新しい手帳が欲しくなる時期です。2024年の手帳をget！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。用途に合った、丁度いい大きさのバック選びは失敗ばかり！おはようございます。土日は、実家に帰省していました。母の介護やお墓参り、義母の97歳の誕生日お祝いと盛りだくさんの日程でした。食べ過ぎ、飲みすぎ、否めません。気を付けます。昨日もたくさんのご訪問、ありがとうございます。肩こりの酷い私は、数年前から手提げバックではなくリュック派に移行しました。リュックの中身は、講義資料やノート、筆入れ等々。リックを背負うため、スマホ、お財布、バスケース、ハンカチ等の貴重品やすぐに取り出したいものは小さ目のショルダーバックに入れています。仕事の日は、リュックを背負って、ショルダーバックを使用しています。転びやすいので...用途に合った、丁度いい大きさのバック選びは失敗ばかり！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。ハンバーグランチ、大好きになってしまいました！おはようございます。先日、久しぶりにレイクタウンに行ってきました。レイクタウンは広くて、気が付けば、1万歩も歩いていて脚が痛くなってしまいました。運動不足ですね。可愛いお店がたくさんあって、最初は眺めているだけで楽しくなります。お昼は、恒例の「おろし大葉ハンバーグセット」です。野菜も摂れて、大根おろしがさっぱりして大好きなメニューです。レイクタウンは広いので、お店を決めておくとスムーズに行動が取れるのでいいですね。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）ハンバーグランチ、大好きになってしまいました！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。お昼は、「ラーメン」が多いです。おはようございます。「暑さ寒さも彼岸まで」と言われますが少しだけ秋を感じられてきたようです。ここのところ、休日の日はお昼が多いです。味がしっかりしているので、美味しく食べられます。また、佐野ラーメンを小竹屋さんで購入しましょう。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）お昼は、「ラーメン」が多いです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。『三峯神社』『秩父神社』『宝登山神社』秩父三社めぐりおはようございます。『三峯神社』『秩父神社』『宝登山神社』秩父三社めぐり楽しみにしています。なかなか、個人では行けない所なので、今回もバス旅です。神社の説明は、各々のホームページより引用させていただいております。【秩父神社】（参拝）≪秩父神社≫主祭神は知恵を司る神様。学業成就、合格祈願のご利益。秩父神社のご創建は、平安初期の典籍『先代旧事紀－国造本紀－』によれば、第十代崇神天皇の御代に知知夫国の初代国造に任命された八意思兼命の十世の子孫である知知夫彦命が、祖神をお祀りしたことに始まるとされており、武蔵国成立以前より栄えた知知夫国の総鎮守として現在に...『三峯神社』『秩父神社』『宝登山神社』秩父三社めぐり
「あすけん」記録再スタート！食べ過ぎで体重が増え始めてしまって…
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。「あすけん」記録再スタート！食べ過ぎで体重が増え始めてしまって…おはようございます。皆さん、夏バテなどしていませんか？夏は食欲が沸いてモリモリ食べてしまいます。奇跡的な最低体重の記録を叩き出した4月上旬より気が付けば、3㎏も太ってしまいました。いわゆるリバウンドです。そこで、「あすけん」の記録を再開することにしました。◆摂取カロリー食べ過ぎの日が多いです。青色のグラフは、3食、記録を付けられなかった日です。◆消費カロリーけっこう動いているのですね。通勤と家事のみです。積極的なウォーキングはできていません。◆健康度お手本の日が2日のみ。食事のバランスが悪いです。毎日、記録を執るのは結構大変でできない日...「あすけん」記録再スタート！食べ過ぎで体重が増え始めてしまって…
朝から、カレーを作りました。突発的でいつも、お肉なしの野菜カレー！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。朝から、カレーを作りました。突発的でいつも、お肉なしの野菜カレー！おはようございます。昨日は仕事で疲れてしまい早目に就寝！ところが朝、4時に目が覚めて、ちょこちょこ活動し今頃になって眠気が襲ってきました。今日は、少し遅い出勤なので、自分のペースで朝を過ごせてとても嬉しいです。休日の朝、突発的にカレーを作りたくなります。突発的なため、お肉の用意がありません。人参、ジャガイモ、タマネギを使います。まず、人参を炒めて、5分後にジャガイモを入れて炒めます。さらに、3～4分後にタマネギを入れて炒めます。隠し味は、鶏ガラ、バター等です。カレー粉は2種類を混ぜ合わせます。いつも使っていないリクルーゼの鍋が大活躍！...朝から、カレーを作りました。突発的でいつも、お肉なしの野菜カレー！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。1人ご飯は、洋風惣菜で！ビールも美味しいおはようございます。時折、夕食を作らなくていい日は心が弾みます。1人ご飯も快適です。気に入った惣菜とビールで大満足！いろいろな種類が入っているので嬉しいです。カロリーは、600㎉程度です。秋味が出ました。美味しいです。ゆったり、楽ちんな生活です。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）1人ご飯は、洋風惣菜で！ビールも美味しい
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。新しいパスケースget！おはようございます。金曜日から授業がスタートしましたが気分が追い付かず、気分をアップするために古くなったパスケースから、新しいパスケースに買い替えました。◆今まで使っていたパスケース◆新しいパスケース新しい物って、パワーが宿っていていいですね。大切に使うことにします。安心・安全・便利な機能が付いたパスケースです。①ファスナー式ポケット付！②70㎝まで伸びるコードリール付！③暗い場所で光を反射して存在を知らせる反射材付！④防犯法ホイッスル付！⑤撥水効果のあるPVC加工皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）新しいパスケースget！
買い物：①アンサンブル：②左うちわ：③『くもをさがす』西加奈子氏
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。買い物：①アンサンブル、②左うちわ③『くもをさがす』西加奈子氏おはようございます。9月上旬に研修会があるので、涼し目の服を探しました。①アンサンブルお店の中は冷房が利いているので、試着すると涼しく感じます。しかし、家に戻り、再度着てみると「あらら、今の季節には暑すぎて着られそうにないな～」つい、店員さんの誉め言葉で魔法にかかってしまうものです。ブランドものらしく、26800円の値札が付いていました。かなり割り引いてあるので、お得ですよ！と薦められて購入してしまいました。ワンピースの上から羽織っても良し。スカートと組み合わせても良し。大切に着ることにします。8040円です。②左うちわずっと使っていたセ...買い物：①アンサンブル：②左うちわ：③『くもをさがす』西加奈子氏
「群馬で秋の味覚狩り」に行ってきました。 ◆暑い日で茹りそうでした。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。たくさんのご訪問ありがとうございます。9月15日のアクセス閲覧数449PV訪問者数308UU「群馬で秋の味覚狩り」に行ってきました。◆暑い日で茹りそうでした。ショックです。時間をかけてアップしたブログが消えてしまい、書き直しました。おはようございます。9月12日にバス旅に参加しました。天候が危ぶまれましたが、雨に降られるどころか午後からはカンカン照りでした。◆法水寺はキングダムが撮影された場所群馬県渋川市伊香保町街が一望できる素晴らしい場所です。蓮や朝顔も綺麗に咲いています。書置きの御朱印も購入しました。1000円でした。◆お昼は原田農園さんにて観光客でいっぱいだったので、写真を撮るゆとりがありませ...「群馬で秋の味覚狩り」に行ってきました。◆暑い日で茹りそうでした。
冷や汁の素麺、美味しいです。◆今日から講義がスタート！気分を変えないと…
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。◆今日から講義がスタート！気分を変えないと…おはようございます。今日から大学の講義がスタートします。昨日まで夏休みモードでおり、介護帰省をしておりました。モードの切り替えが必要です。8月から2週間は、夏風邪でダウンして、久しぶりに静養できました。その後の1週間は、身体を慣らしていきました。同僚が開いてくれた「励ます会」にも参加できビールが美味しかったです。母の4回目の胃ろう交換もゆとりを持って付きそうことができました。久しぶりのバス旅にも参加し、介護帰省もできるようになりました。とっても意義ある夏休みだった気がしています。全てに感謝です。冷や汁の素麺、美味しいです。まだまだ暑い日が続いています。今年...冷や汁の素麺、美味しいです。◆今日から講義がスタート！気分を変えないと…
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。久しぶりの手作りカレー！美味しかったです。おはようございます。夫の実家からもらっていたジャガイモとタマネギ！冷蔵庫の中でずっと待機していました。先日、夫も私もカレーが食べたいと一致し朝カレーを作りました。野菜を炒めてコトコト煮ます。野菜の甘味がいっぱいに広がるようです。◆ジャガイモ、人参、タマネギの野菜カレー美味しかったです。◆カレーの盛り方は、ご飯とカレーを分けますか？◆それとも、ご飯の上にカレーをかけますか？◆自家製お新香：キュウリ、人参、ショウガ◆野菜サラダ皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）久しぶりの手作りカレー！美味しかったです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。理想の日々！宝地図風にしてみました。おはようございます。時々、夢や目標が変わったり、改めてチャレンジしたい事が出来た時に宝地図を作っています。お昼を食べた後に、激しい睡魔が襲って来てそれに打ち勝つためには、「好きな作業」をするしかありません。「食べて寝てしまう習慣を改造中」です。ということで作成してみました。◆オシャレを楽しみたいです。似合う洋服に出会いません。減量してスリムになれば、どんな服も似合うのですが・・・・◆好きに囲まれる可愛い便箋やノートが大好きです。好きな文具で「バレットジャーナル」にチャレンジするのが大好きな時間です。◆涼しくなり、体力が付いたら、ウォーキングと山歩きをしたいです。ず...理想の日々！宝地図風にしてみました。
横澤富士子氏の講演、素晴らしかったです。講演の休憩や終了後に行列ができました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。横澤富士子氏の講演、素晴らしかったです。講演の休憩や終了後に行列ができました。おはようございます。去る9月9日、「日本学校心理士会埼玉支部」2023年度研修会が文教大学で行われました。最寄り駅から文教大学までの道のりは、素晴らしい桜並木があります。春には素敵なお花見のスポットの一つとなっています。文教大学が見えてきました。台風の影響で、今一天候が安定しませんでしたが雨にも降られず、ラッキーでした。「保護者向け研修・講演のコツ」というテーマで横澤富士子氏による講演です。横澤富士子氏は、横澤夏子さんのお母さんです。講義内容につきましては割愛させていただき、私が感じた横澤富士子氏の横顔をお伝えいたします。...横澤富士子氏の講演、素晴らしかったです。講演の休憩や終了後に行列ができました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。生ハンバーグ、再挑戦！おはようございます。1回目の生ハンバーグは、ちょっと焦げてしまいました。見た目より美味しいかったのですが・・・2回目のハンバーグにチャレンジしました。今回は、ハンバーグを3分くらい焼いてからお水かお酒を入れて、10分くらい蒸すそうです。前回の焦げ感はありませんでした。どちらかと言うと、煮込みハンバーグのような感じです。ちょっと、お水を入れすぎました。ジャガイモ、人参、シメジの付け合わせも美味しかったです。また、3回目の生ハンバーグ焼きにチャレンジします。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）生ハンバーグ、再挑戦！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。来年度の講義依頼がありました！良かったです。おはようございます。非常勤講師なので、講義は1年ごとの契約になります。気になりだすと気になって、今年で終わりかな～と諦めモードになったりします。1つの大学は7月上旬に来年度の講義依頼がありました。「対人関係の心理学」2コマ・「生徒指導」です。もう1つの大学は8月の中旬になっても連絡が来ません。流石に、心配になって、去年の何月何日頃に依頼があったか手帳を捲って調べてしまいました。なんと、8月26日に届いていました。今年も、きっちり8月26日に講師依頼の書類が届きました。「保育の心理学」と「子ども家庭支援の心理学」です。ちゃんと記録を取っておいて良かったと思う...来年度の講義依頼がありました！良かったです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。母の胃ろう交換が無事に終了しました。おはようございます。母の4回目の胃ろう交換が無事に終わってほっとしています。次回は、来年の3月6日です。◆備忘録として記録しておきます。◆朝6時起床：いつもなら、4時に起きて、痰の吸引、そして、薬＋水分1時間後に痰の吸引、栄養剤の注入となります。胃ろう交換の当日は、痰の吸引のみです。◆8時半：いつもより、30分早く、ヘルパーさんに来ていただきました。ありがとうございます。◆9時：介護タクシーが到着。リクライニング車椅子に母を乗せて、病院に向かいます。◆9時半：総合受付を通り、点滴センターへ。2階で予約等を確認したのに、病院側の手違いで30分もロス。ピンクのファイル...母の胃ろう交換が無事に終了しました。
「保護者向け研修・講演のコツ」横澤富士子 氏◆横澤 夏子さんのお母さんの講演です。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。「保護者向け研修・講演のコツ」横澤富士子氏◆横澤夏子さんのお母さんの講演です。おはようございます。明日は「日本学校心理士会埼玉支部」2023年度研修会です。今回は、とてもワクワクします。横澤夏子さんのお母さん（横澤富士子氏）の講演です。テーマ保護者向け研修・講演のコツ横澤富士子氏◆プロフィール◆横澤夏子は、日本のお笑いタレント。新潟県糸魚川市出身。吉本興業東京本社所属。東京NSC15期生。同期にはマテンロウ、デニスなどがいる。どんなお話しが聞けるのが楽しみです。後日、ご報告したいと思います。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）「保護者向け研修・講演のコツ」横澤富士子氏◆横澤夏子さんのお母さんの講演です。
『四訂版 入門生徒指導 持続可能な生徒指導への転換』講義準備をスタートします！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。『四訂版入門生徒指導持続可能な生徒指導への転換』講義準備をスタートします！こんにちは。介護帰省しており、遅い投稿になってしまいました。後期に担当する『生徒指導』です。テキストは下記を使用します。四訂版入門生徒指導持続可能な生徒指導への転換片山紀子著昨年と単位と時間数が変更となり、新しいテキストになりました。ということは、もう一度、テキストを読んでまとめていかなくてはなりません。きついですね。◆第1章生徒指導の基本生徒指導とは子どもの姿子どもの多様化と包摂治療的生徒指導・予防的生徒指導・開発的生徒指導解決志向的な生徒指導生徒指導でつけたい人間関係力生徒指導の三機能自己有用感・自己効力感・自尊感情生徒指...『四訂版入門生徒指導持続可能な生徒指導への転換』講義準備をスタートします！
小竹屋さんの佐野ラーメン：平打ちちぢれめん◆インスタントラーメンも負けてはいません！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。小竹屋さんの佐野ラーメン：平打ちちぢれめん◆インスタントラーメンも負けてはいません！おはようございます。暑い時に、熱いラーメンも美味しいものです。ご贔屓している小竹屋さんの佐野ラーメンです。平打ちちぢれめんで、塩・醤油・味噌味の3種類があります。今回は、味噌味です。茹で時間は約1分でOKです。メンマもチャーシュウも大好きです。美味しい佐野ラーメンです。◆インスタントラーメンも負けてはいません！サッポロ一番の醤油味！美味しいです。人参、キャベツ、シメジを入れて煮ています。最後にメンマを入れて出来上がり。けっこう、美味しいです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-c...小竹屋さんの佐野ラーメン：平打ちちぢれめん◆インスタントラーメンも負けてはいません！
生ハンバーグ、焼いてみました！付け合わせは、人参、キノコ、ジャガイモなど
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。生ハンバーグ、焼いてみました！付け合わせは、人参、キノコ、ジャガイモなどおはようございます。夫が生ハンバーグを焼いたものが食べたいと呟いていました。ちょうど、ヴァリエにあったので作ってみることにしました。中火で焼くのですが、少し焦げてしまいました。そこは、ハンバーグのソースでちょっと隠しつつ・・・（笑）◆ソーストマトケチャップ（3）・ウィスターソース（1.5）・醤油（1.5）少しトマトケチャップが足りなかったのですがお店で食べる味になりました。◆人参とジャガイモは先に茹でておいてハンバーグと一緒に炒めました。キノコの他、長いもも一緒に焼いてみました。次回はもっとハンバーグがきれいに焼けるように頑張り...生ハンバーグ、焼いてみました！付け合わせは、人参、キノコ、ジャガイモなど
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。母の4回目の胃ろう交換が、9月6日にあります。おはようございます。明日から2泊3日で介護帰省をします。母の4回目の胃ろう交換になります。3月、9月のお彼岸の時期に行っていたのですが私の授業が始まる前に早めてもらいました。2年前に、誤嚥性肺炎の疑いと酸素飽和濃度の低下で救急車で運ばれた時は、助からないかと思いましたが何とか、一命を取り留めてくれた母。胃ろう増設手術の頃が一番、辛かったです。あれから、2年が経ち、4回目の胃ろう交換です。介護タクシーのスタッフさんにはお世話になっております。リクライニング車椅子も病院内の移動に便利です。当日は、8時半にヘルパーさんがオムツ交換に来てくれます。9時に介護タク...母の4回目の胃ろう交換が、9月6日にあります。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。72冊もアマゾンレビューをしました！おはようございます。アマゾンレビューは72冊になりました。先日は、下記のアマゾンレビューをしたところです。「どうせ自分なんて」と思う君に、知っておいてほしいこと名越康文(監修),加藤隆行(著)下記をクリックして、応援ポチをよろしくお願いいたします。https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R2BUQJB3EBSDVU?ref=pf_ov_at_pdctrvw_srpまた、アマゾンレビューを継続していきたいと思います。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）72冊もアマゾンレビューをしました！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。実家のスイカが立派です。甘くて美味しい！おはようございます。実家の家庭菜園で育ったスイカです。初めて、大きく育ったスイカです。割ってみると、美味しそうです。一日しっかりと冷やしていただきました。弟に感謝です。ありがとう皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）実家のスイカが立派です。甘くて美味しい！
群馬で秋の味覚狩り！松茸＆特選牛のすき焼き！本ズワイガニの昼食
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。群馬で秋の味覚狩り！松茸＆特選牛のすき焼き！本ズワイガニの昼食おはようございます。9月の上旬にバス旅を計画しています。楽しみがあると仕事も頑張れます。◆巨峰1房狩り巨峰、大好きです。◆松茸＆特選牛のすき焼き鍋本ズワイガニの昼食◆法水寺異国情緒あふれるお寺だそうです。◆川場田園プラザ・道の駅健康管理をして元気に参加したいです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2023book-create）群馬で秋の味覚狩り！松茸＆特選牛のすき焼き！本ズワイガニの昼食
「ブログリーダー」を活用して、♪天使のとまり木♪さんをフォローしませんか？
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。仕事帰りの誘惑に勝たねば・・・◆美味しいお店がいっぱいです。おはようございます。仕事帰りの最寄り駅や乗り換え駅には、美味しい食事ができるお店がいっぱいあります。昨年度は、思いっきり誘惑に負けて、びっくりするくらい太ってしまいました。太るのは容易く、痩せることの何と難しいことでしょう。◆十条のたい焼き屋さん日本一分厚いたい焼き：いつも行列ができています。二度ほど、食べたことがありますが、美味しかったです。◆天丼てんや数回、お店で食べたことがあります。1000㎉は優に越えてしまいます。◆乗り換え駅の武蔵浦和構内も誘惑に満ちています。お寿司屋さん：電車がストップした時に、入ったお店です。◆おにぎりが美味し...仕事帰りの誘惑に勝たねば・・・◆美味しいお店がいっぱいです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。一度は行ってみたい鞍馬山おはようございます。私が山登りを始めたのは、「鞍馬山」へのイベントを知ったことからです。何十年も前に、尾瀬沼峠を歩いた経験しかなく、不安だったので知り合いにお願いして「高尾山」「筑波山」へのトレーニングをお願いしたのがきっかけです。もう、7～8年、鞍馬山へ行きたいと念じています。ツアーがあれば、参加したいと思っています。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）一度は行ってみたい鞍馬山
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。丹沢弘法山：秦野駅⇒権現山山頂⇒弘法山山頂⇒吾妻山山頂⇒鶴巻温泉駅おはようございます。小田急線が人身事故で2時間程度、ストップした日にモンベル主催の山歩きに参加していました。家を5時50分に出て、秦野駅には集合時間の1時間前に到着予定でした。ところが、町田で人身事故の放送があって「何というアクシデントに見舞われてしまったのか～」と途方に暮れていました。仕方なく、駅構内のコーヒー店で朝食を済ませること1時間。その後は、再開の見込みを駅構内で待ち、「今回は断念しょうか」迷っていました。モンベルの現地ガイドさんと連絡が付き、「他にも遅れている人もいるので、待っています」とのこと。一番嫌いなのは、「人を待た...丹沢弘法山◆秦野駅⇒権現山山頂⇒弘法山山頂⇒吾妻山山頂⇒鶴巻温泉駅
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。講義資料を作成し、教室確認のため、大学に行きました。おはようございます。自由で楽しかった春休みもカウントダウンに入りました。意を決して、講義資料3回分を作成しました。◆校舎を発見！◆教室拝見！昨年度は、縦長の教室でした。今年度は、ちょうど良い広さの教室です。教室を確認できると、授業をしている自分をイメージできます。確認できて良かったです。◆広いキャンパスで緑やお花がいっぱいです。◆大学から駅に向かう途中、大好きな景観の場所があります。出会いにワクワクしながら、じっくりと講義準備を進めています。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）講義資料を作成し、教室確認のため、大学に行きました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その5）：食事編おはようございます。一泊二日で湯西川温泉に行ってきました。旅行はダイエットの対敵として認識しております。せっかく減った体重のリバウンドを懸念しています。◆1日目・お昼手作り弁当です。◆1日目の夕食：バイキング夜のバイキングでは、お酒の量は代わりませんが、今まで、こってり系ばかり選んでいました。揚げ物、パスタ、カレー、天ぷら蕎麦、お寿司など好んで食べていました。今回は、サラダをЗ皿、枝豆、ゆばのお吸い物を3杯、お刺身,茶碗蒸しなど、お腹いっぱい、頂きました。ホテルの温泉の体重計は、いつ測っても52kgです。不思議です。◆2日目の朝食：バイキング焼き魚、卵焼き、ハム、サラ...湯西川温泉旅行（その5）：食事編
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その4）：御神木と神社おはようございます。湯西川は自然があって、川のせせらぎに癒されました。◆御神木が多いので、驚いてしまいました。◆高居神社◆おまけのタヌキさん天候にも恵まれて、たくさん歩くことができました。1万7000歩は快挙です。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）湯西川温泉旅行（その4）：御神木と神社
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その3）：平家集落・平家の里・赤間神社おはようございます。関東では桜の満開が報じられていましたが、何と、湯西川では雪が残っていました。たくさん写真を撮ったので、一挙放出します。◆平家集落の景色が、最高に良かったです。◆平家の里◆赤間神社皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）湯西川温泉旅行（その3）：平家集落・平家の里・赤間神社
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その2）：湯西川水の郷おはようございます。ホテルに到着し、少し、散策することにしました。湯西川温泉は何度か来ていますが、水の郷は初めて訪れます。最近、歩くことが苦にならなくなったので、良かったです。◆日本名木百選◆高房神社高房神社は、他にもあってビックリです。調べてみたら、上社と下社があるみたいです。高房トンネルもあるので、歴史をたどってみたくなりました。◆水の郷温泉あり、ランチあり、昼時はお客さんが集まってきます。◆水の郷大つり橋◆水の郷の石の芸術◆コラージュ歩くことは、楽しいです。自分の足で歩くと、思い出も脳裏に焼き付きます。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright...湯西川温泉旅行（その2）：湯西川水の郷
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。湯西川温泉旅行（その1）：龍王峡にておはようございます。先日、誕生日旅行と銘打って、湯西川温泉に行ってきました。前日まで雨が降り続いていましたが、当日は、天候に恵まれて、本当に良かったです。◆龍王峡駅いつだったか、ここから龍王峡渓谷に行ったことを思い出しました。◆滝見茶屋にて休憩です。◆滝見茶屋の猫にゃんとも鳴かずに、とても大人しい猫です。餌入れの茶碗がいっぱい置いてありました。◆虹見の滝に向かう小路自然は美しいです。◆コラージュしてみました。湯西川温泉旅行の記事は続きます。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）湯西川温泉旅行（その1）：龍王峡にて
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。寒いなか、綾瀬川沿いでのお花見です。1万2345歩、歩きました。おはようございます。先日、肌寒い日でしたが、川沿いの桜並木の桜の咲き具合を見てきました。お弁当とカップラーメンを持参し、お花見気分です。◆川沿いに行く手前に、3色が混合した綺麗なお花があります。川沿いに出ました。こんなに寒くては誰もいないのでは・・・と懸念しましたが、ちらほら、お花見や散歩をしている人がいます。◆カミキリムシが多発し、桜の幹を突いてしまうようです。ブルーのシートで巻いてあります。少し美観を失いますが、桜を守るためですね。◆6～7分咲きの桜です。1週間くらい持ちそうです。◆私たちが、お弁当を広げたベンチです。毎年、このベン...寒いなか、綾瀬川沿いでのお花見です。1万2345歩、歩きました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。3月はダイエットにスイッチが入りました。しかし、月末は停滞期！それにしても、よく歩いた月でした。おはようございます。激太りから一念発起し、ダイエットのスイッチが入りました。3月1日に飲み会があり、翌日の2日には、ここ数年のマックスの体重に！3日になっても体重は思うように減りません。家でパスタを作り、食べようとしたら、夫が「そんなに食べたらデブまっしぐら！」と言い、ここからダイエットを決意！マックス時より、1.8㎏減りました。ここからが大変かも・・・体重が減少して喜ぶも束の間。実家帰省で食べ過ぎて、増加。その後、頑張って減らしたものの、外食が続いて、瞬く間に増加傾向。トンカツ定食・お寿司・ラーメン・ハ...3月はダイエットにスイッチが入りました。しかし、月末は停滞期！それにしても、よく歩いた月でした。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。3月の外食は8回でした。2月より、3回ほど減りました。おはようございます。3月の外食は、8回です。2月より、3回減って良かったです。①飲み会・写真は撮れませんでした。飲み過ぎ・食べ過ぎで、体重はマックスになりました。ダイエットのスイッチ入ります。②冷やし薬味蕎麦③ハンバーグ・チキン南蛮定食④サクラテラスカフェ⑤とんかつ・ミックスフライ定食私が誘ってしまいました。⑥餃子定食「しっかり焼いてください」とオーダーしたら、焦げて出て来た餃子。写真は流石に撮る気になれませんでした。別の日の餃子定食を掲載します。⑦蕎麦・ミニカレー丼：私が誘いました。⑧高尾山薬王院・精進料理写真は拝借しております。実際の「精進料...3月の外食は8回でした。2月より、3回ほど減りました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。3月も毎日「筋トレ」・「ストレッチ」を継続できました。昨年の11月16日より、一日も休まず実行できています。おはようございます。3月も「筋トレ＆ストレッチ」を一日も休まずに継続できました。忙しい時や体調不良の日は6分の筋トレ：黄色外出の予定のある日は、15分の筋トレ：ピンク体調が良い日は、30分の筋トレ：緑で示しています。「継続は力なり」と言われていますが、まだ実感はありません。筋トレしても、体脂肪率はあまり変わりません。とにかく、毎日、頑張れたことが自信につながります。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）3月も毎日「筋トレ」・「ストレッチ」を継続できました。昨年の11月16日より、一日も休まず実行できています。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。誕生日の記念旅行：湯西川温泉でゆったりします。平家の里に行ってみようかと…。おはようございます。誕生日の記念旅行は湯西川温泉でゆったり、のんびりしたいです。ホテルでの夕食・朝食の食べ過ぎに注意ですね。せっかく、体重も1.8㎏減らしたのですから、一気にリバウンドは切ないです。◆温泉◆露天風呂◆平家の里URLhttp://www.heikenosato.com/index.html◆地図◆民芸品加工所◆展示館◆湯西川赤間神社今から楽しみです。いい天気だったら、たくさん歩きたいです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2025book-create）誕生日の記念旅行：湯西川温泉でゆったりします。平家の里に行ってみようかと…。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。セブンイレブンの深川めし弁当：食べてみたいです。おはようございます。セブンイレブンで美味しそうなお弁当が出たようです。深川めし弁当です。チャレンジしてみたいです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）セブンイレブンの深川めし弁当：食べてみたいです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。たくさんのご訪問、ありがとうございます。1人ランチ：何を食べようか迷った末に、選んだは「お寿司」でした。おはようございます。今日も暑くなりそうですね。皆様、お変わりありませんか？昨日は4～5時間、学生の提出物を読んで一言コメントを添えました。100名近い学生の提出物の処理は、きついです。「頑張れ、がんばれ、ガンバレ」と自分を励まします。「やり続ければ、必ず終わりが来る」と思わないとやってられません。なんと、地味で過酷なお仕事でしょうか。◆一人ランチは？1週間の仕事が終わったら、唯一の楽しみは食事です。「唐揚げ定食」、「ヒレカツ定食」「ハンバーグ定食」「天丼」などいろいろな候補があがってきます。いろい...1人ランチ：何を食べようか迷った末に、選んだは「お寿司」でした。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。夫が作った焼きそば＆色合いがまずそうな私の「野菜肉炒め」おはようございます。体調不良と転倒での打撲等で、カーブスも3週間程度休んでしまいました。厳密にいえば、25日ぶりのカーブスです。いつもは、2周りするところを1周りとストレッチで終了！今朝、肩の辺りにハリを感じました。筋肉痛でしょうか。ある日のお昼は夫が焼きそばを作ってくれました。実家でもらったタマネギを入れています。甘くて柔らかく、美味しいです。夕食は野菜肉炒めです。実家でもらった玉ねぎとピーマンも入れています。私はもっと、さっぱりしたメニューにしたいのですが夫が肉が好きなもので・・・このようなメニューになってしまいます。筋肉量も基礎代謝も良い...夫が作った焼きそば＆色合いがまずそうな私の「野菜肉炒め」
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。たくさんのご訪問、ありがとうございます。「てんや」で贅沢な「たれづけ海老づくし天丼」を食べました。おはようございます。朝から、欠席が続いている学生の授業のレジメや課題提出の資料を作成していました。こうした細かい作業がとても多くて、時間を割かれます。転んで打撲した足や両膝の件で整形外科を受診しました。まさか、予期していない「労災予定者」と伝えられ、大学で提出用紙を頂いてきました。その提出用紙の下書きをしていたのですが、これまた、とてもメンドクサイです。2～3時間かかりました。これで、労災認定されなかったら、3時間分の労力を返して欲しいです。私は労災にしたくなかったし、自分の保険で処理したかったんです。...「てんや」で贅沢な「たれづけ海老づくし天丼」を食べました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。転倒から1週間。整形外科へ受診し、骨折していないことを確認しました。おはようございます。6月5日の授業の帰りに、道で転んで、痛めた足の中指と甲・両膝の骨折が、心配で整形外科を受診しました。初めてのクリニックでしたが、患者さんがいっぱいいて、待ち時間も1～2時間と人気のクリニックのようです。看護師さんから、「仕事帰りに転倒したんですか？」との誘導尋問に引っかかり、「はい、そうです」とうっかり答えてしまいました。仕事帰りのケガは、書類作成などめんどくさそうで嫌でした。しかし、一度口から出た言葉は、もう、引っ込めることはできません。看護師さんが、「仕事帰りと聴いてしまったので・・・労災予定者です」とのこと...転倒から1週間。整形外科へ受診し、骨折していないことを確認しました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。激励会＆送別会で素敵なお花を頂きました。ありがとうございます。おはようございます。5月31日付けで退職した職場の有志が送別会を開いてくださいました。居酒屋で3時間くらいおしゃべりしたのでしょうか。気の置けない仲間というか先輩方でとても楽しかったです。その後はカラオケで楽しみました。皆さん、セミプロ、プロ級のレベルでした。最後に皆さんから花束贈呈があり、感動しました。今、ゆりの花が部屋中に香っています。素敵な豪華なお花をいただき、感激しました。また、いつかお会いできる日を楽しみにしております。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）激励会＆送別会で素敵なお花を頂きました。ありがとうございます。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。「さんじ」さんで、味噌ラーメン・餃子を頂きました。美味しかった！おはようございます。「さんじ」さんでの食事、3回目になります。この近所の美容室に通い出したのですが「味噌ラーメン」が美味しいとお聞きしました。美味しいとお勧めの「味噌ラーメン」を頼みました。「さんじ」さんの餃子、美味しいです。暑い日に、熱いラーメン、大汗をかいて食べました。美味しかったです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）「さんじ」さんで、味噌ラーメン・餃子を頂きました。美味しかった！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。6000歩、歩いて「がってん寿司」へ！美味しかったです。おはようございます。食事ネタが続いております。天気も良かったので、ウォーキングがてら歩いて「がってん寿司」へ行ってきました。6000歩です。お昼時で、けっこう混んでいました。本命のお寿司が届くまで、カッパ巻きとかんぴょう巻きを食べて待ちました。かんぴょう巻きを撮影していたら、いきなり、有料サイトへ。スマホのフォトへ入らなくなります。ということで、カッパ巻きのみの撮影です。「Foodieフーディーアプリ」は、時々、有料サイトへ誘導されて困っています。その度に、アンインストールして、再度、インストールを試みています。違うアプリをインストールしました...6000歩、歩いて「がってん寿司」へ！美味しかったです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。たくさんのご訪問、ありがとうございます。父の命日（6月10日）、母の月命日（13日）昨日、お墓参りをしました。おはようございます。今日は、父の命日です。他界して35年目を迎えます。昨日は、父と母のお墓参りをしてきました。両親がいなくなると、本当に寂しいものです。弟との絆が途切れないように、こうして見守ってくれているのかもしれません。母の遺品の処分も少しずつ、進めています。不用品の業者さんは、どこも信用できないので自力で頑張ります。母の洋服と、紙媒体のゴミ、危険物等、六畳の部屋に収まりきる感じなので帰省時にコツコツ、頑張ります。◆今宵は、先日、退職した職場の有志が私の激励会を開いてくださいます。ありが...父の命日（6月10日）、母の月命日（13日）：昨日、お墓参りをしました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。大戸屋さんでランチ！充実したランチです。おはようございます。先日、ひょんなことから、大戸屋に辿り着きました。どこでランチを摂るか迷っていました。食べたい物は、カレー、ハンバーグ、餃子などです。そこで、「珍來」で食べようと思っていたら、何と、お休みでした。ショックです！気を取り直して、お店を探したところ、大戸屋に辿り着きました。たくさんのメニューの中から、「大戸屋ランチ」にしました。唐揚げもとても、柔らかくて美味しいです。カボチャのコロッケも美味です。また、行きたいと思った大戸屋さんです。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）大戸屋さんでランチ！充実したランチです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。不思議な料理：海老・ネギ天・厚揚げとシメジのマヨネーズ炒めおはようございます。2週間ぶりの実家帰省です。◎◎牧場の不用品回収業者には、驚きと憤慨でいっぱいです。1．5トン車を頼んだのに、3分の2も積んでくるとは本当に、甘く見られているとしか言いようがないですね。仕方ないです。不用品回収業者はどう選んだら良いか分からなくなりましたので地道に片づけていくしかないです。◆海老・ネギ天・厚揚げとシメジのマヨネーズ炒め実家では、先日、天ぷらを作りました。こちらは、自宅での海老・ネギ天です。厚揚げとシメジが冷蔵庫にあったので作ってみました。厚揚げ自体は油を含んでいるので、まずは、フライパンで素焼き。そこへ、シメ...不思議な料理：海老・ネギ天・厚揚げとシメジのマヨネーズ炒め
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。布団圧縮袋ですっきり収納！書類の断捨離、頑張りました。おはようございます。やっと、書類の断捨離や押し入れの整理整頓に着手できました。先日、ダイソーに行った時に、布団圧縮袋を購入！200円でした。掃除機で吸引できて便利です。思いのほか、綺麗に収まりました。6か月持つようです。ちょうど、季節の変わり目の時期になります。・炬燵掛けと毛布・上掛け布団と毛布◆大学関連の書類と先日、辞めた職場の書類の断捨離をしました。個人情報があるものは、シュレダーで処理しました。思い出が、分断されて消えていくような快感を味わいました。たくさんのファイルから書類を取り出してこちらは、手で破いて、袋に入れます。夫も手伝ってくれて...布団圧縮袋ですっきり収納！書類の断捨離、頑張りました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。◆躓いて、右足中指打撲、両膝打ち付けました。冷やし中華、作ってみました。おはようございます。昨日、授業が終わって、大学から駅に向かう途中道路を歩いていて、少し高くなっているところに右足を運んだら、躓いて、転びました。転ぶ瞬間はストロボ写真が映し出されるような感じでした。道路を歩いていた女子大生に、「大丈夫ですか？起きられますか？」と労わってもらい、なんとも、情けなく、やっと起き上がりました。右足の中指が紫色になっていて、両膝から血がにじんでいます。ハンカチを濡らして、電車の中で冷やしました。朝、起きて痛みはあるものの、腫れあがっていないので何とか、仕事にいけそうです。◆本題です。先日、冷やし中華を作...◆冷やし中華、作ってみました。◆躓いて、右足中指打撲、両膝打ち付けました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。お気に入りの「赤ずきんちゃん」の傘を電車内に置き忘れて、がっかり！！おはようございます。金曜日の帰り、武蔵野線の電車内に傘を置き忘れてしまいました。ちょうど、端に座れたので、傘を掛けて置きました。疲れていたので、数分間、うとうとして、気が付いたら下車駅だったので、急いで降りました。気が付いたのは、乗り換え駅に向かう時でした。「あ～あ、電車は行ってしまった！」「お気に入りの赤ずきんちゃんの長傘・・・」「え～、何ということに・・・・」家に着いてから、JRの落とし物係に℡で問い合わせしました。「東京着が16時過ぎですので、それ以降にまた、お電話ください」とのことです。ネットで「JR東日本お忘れ物チャット」...お気に入りの「赤ずきんちゃん」の傘を電車内に置き忘れて、がっかり！！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。受診のおまけ：表参道で「北斗晶」さんと「三浦大知さん」を見かけました。おはようございます。昨日、3か月ぶりに、伊藤病院に受診しました。熱っぽい、だるい、頭のみ寝汗をかく、疲れやすい・・・時々下痢という症状が1週間以上続いていました。「甲状腺機能亢進症の状態が悪化してしまったのかも・・・」と心配でした。しかし、血液の検査結果は、全て基準値内でした。ほっと胸を撫でおろしたところです。6か月間は、基準値内を保っていることになります。ほっとしたところで、いつもなら、表参道を散策するのですがだるさもあり、散策は断念しました。とにかくランチを摂れるお店を探すことにしました。細い路地に出てみると、さすが表参道。お...受診のおまけ：表参道で「北斗晶さん」と「三浦大知さん」を見かけました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。6月1日、ちょっと暑い日でしたが、川沿いを1万歩、歩きました。おはようございます。先日、久しぶりにウォーキングに出かけました。ちょっと、暑い日で体力を消耗しました。気が付けば、1万歩を歩いていました。川沿いの紫陽花が、ぽつり、ぽつり咲き始めています。ただ、草が生えていて紫陽花に絡まっていて、可哀そうでした。紫陽花の写真をアップします。この川沿いの先で、先日、事故がありました。ご冥福をお祈りいたします。5月28日、午前10時すぎ、越谷市蒲生の綾瀬川に架かる綾瀬橋で「船の上で作業していた重機が運転手とともに川に落ちた」と作業員の男性から119番通報がありました。警察と消防が現場に駆けつけたところ小型ショ...6月1日、ちょっと暑い日でしたが、川沿いを1万歩、歩きました。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。国内外85か所以上に大谷翔平選手「お～いお茶」巨大屋外広告が掲出！おはようございます。大谷選手の広告が目に留まります。毎日、大谷選手の話題に触れられて幸せです。引用先https://www.itoen.co.jp/news/article/65681/5月31日（金）から大谷翔平選手の地元である岩手県の盛岡駅の屋外広告を皮切りに国内12都道府県82か所（※2）、ニューヨークやロサンゼルス、韓国、台湾の海外6か所で順次公開いたします。当社は引き続き、「お～いお茶グローバルアンバサダー」に就任した大谷翔平選手と共に、全世界新聞60紙掲載に続いて、お茶の魅力を国内外に発信して参ります。皆さん、よい一日をお...国内外85か所以上に大谷翔平選手「お～いお茶」巨大屋外広告が掲出！
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。また、食べてしまいました！特選ヒレ定食、美味しかったです。おはようございます。1週間頑張った私は自分へのささやかなご褒美として特選ヒレ定食を食べました。◆ごまを摺って、ソースを入れます。◆上品な味のヒレカツです。◆ご飯が少ないです。ゆっくりと食べたら、何とかお代わりせずに大丈夫でした。同じメニューばかりを注文してしまいます。1週間のご褒美で、自由に過ごす時間はかけがえのない時間です。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）また、食べてしまいました！特選ヒレ定食、美味しかったです。
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。ペットボトルをらくらく圧縮！ペチャンコポンプおはようございます。今朝は雨が降っていて、気温も低めです。木曜日の授業も100分、2コマとけっこうハードです。今日は、カウンセリング実習の授業ですが、前日、17時締切の学生の逐語録を印刷して置く作業が大変です。なんとか、頑張ってきます。昨日に続いて、100均のダイソーには優れものがあるのですね。これも、テレビで知ったのですが、「ペットボトルをらくらく圧縮！」し「コンパクトにまとまる！」グッズです。その他、・握りやすいボール形状！・いろんな飲み口にジャストフィット！・本体を持ち、吸い込み口をペットボトルの飲み口に挿入します。・ハンドレバーを前後に素早くスライ...ペットボトルをらくらく圧縮！「ペチャンコポンプ」
にほんブログ村人気ブログランキング応援クリック、よろしくお願いいたしますいつも、ご訪問ありがとうございます。使ってみたくなる「イージーシーラー」おはようございます。暑くなりそうですが、夕方には雨になる予報のようです。アップダウンの激しい天候で、体調が安定しません。皆さんはお変わりありませんか。昨日、テレビを見ていたら、「イージーシーラー」について放送していました。食べかけの「ポテトチップス」の封をするのに、どうしていますか。これ、最高と思える商品です。調べてみたら、何と、熱でしっかり密封！するらしいです。電池別売：単3形アルカリ乾電池2本使用土曜日に買いに行くことにします。皆さん、よい一日をお過ごしください。Copyright（2024book-create）使ってみたくなる「イージーシーラー」
