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ジョギング、トレッキング、トレラン、水泳、そしてロードバイクも、老化に抗うアラフィフの日常記録です。
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2018/05/05
2020年1月
寒さ緩んだ隙に、の夜Run。
リングフィットアドベンチャーで室内トレ!?
ラン前の筋トレが効果的?
今日のランチ。
雨上がりの日曜。
金曜日のランチ。
ちょこっとRun。
体温のこと。
TERREX TRACEROCKER GTX を使ってみた。
トレランシューズ購入。
初夜Run。
初Run。
令和2年元旦 大山阿夫利神社へ。
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