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ジョギング、トレッキング、トレラン、水泳、そしてロードバイクも、老化に抗うアラフィフの日常記録です。
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2018/05/05
2020年2月
春が近づいてるね。
いい加減走らないと ・・・。
ランニングとストレッチ。
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