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ジョギング、トレッキング、トレラン、水泳、そしてロードバイクも、老化に抗うアラフィフの日常記録です。
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2018/05/05
2019年7月
ダイエット目的でウォーキングへ。
ペダル交換と試走。
やっと夜ランへ。
う~ん ・・、タイミング悪いな。
夜ラン日だったんだけどね。
金曜夜のウォーキング?。
ペダル購入。
膝 痛っ ・・。
晴れたなら行かねば ・・。
そして連休最終日。
土曜から日曜日。
木曜から金曜。
予定外の ・・・。
昨晩は安心して夜ランへ。
ほんと、タイミング悪い ・・。
土曜日のこと。
予想に反して大丈夫だった。
相変わらずの雨続き ・・・。
定例の夜ラン。
合間をみて夕方ラン。
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