2024年10月の自律神経失調症と仲良く生きたいyu-chのブログ新着記事

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日々のことを書いていこうと思っています。自律神経失調症のことが中心です。

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2024年10月31日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024年10月30日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024年10月29日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024年10月27日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024/10/27 15:00
2024年10月26日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024年10月24日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024/10/24 15:00
2024年10月23日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024年10月22日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024年10月21日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024年10月20日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024年10月19日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024年10月16日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024/10/16 15:00
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2024/10/15 15:00
2024年10月14日自律神経失調症の日々をポジティブに。

居心地がいいと感じる場所を大切にしよう。
2024/10/14 15:00
2024年10月13日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024年10月12日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024/10/12 15:00
2024年10月11日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024/10/11 15:00
2024年10月10日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024/10/10 15:00
2024年10月9日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024/10/09 15:00
2024年10月8日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024/10/08 15:00
2024年10月7日自律神経失調症の日々をポジティブに。

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2024/10/07 15:00
2024年10月6日自律神経失調症の日々をポジティブに。

自分の不完全さを受け入れてあげよう。
2024/10/06 15:00
2024年10月5日自律神経失調症の日々をポジティブに。

望む人生に組み替える「未来設定ノート」 [ 松浦有珂 ]楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 時間は有限。つまらないことや嫌いなことに使…
2024/10/05 15:00
2024年10月4日自律神経失調症の日々をポジティブに。

学校給食クレープアイス 4種or5種セット（ヨーグルト風、いちご、みかん、ブルーベリーを各5枚・計20枚）チョコ味5枚付セットも選べる！フレンズクレープ …
2024/10/04 15:00
2024年10月3日自律神経失調症の日々をポジティブに。

今日も明日も「いいこと」がみつかる「繊細さん」の幸せリスト [ 武田友紀 ]楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 無理に合わせようと…
2024/10/03 15:00
2024年10月2日自律神経失調症の日々をポジティブに。

心も栄養不足にならないように、あなたの好きなもので満たしてあげよう。
2024/10/02 15:00
2024年10月1日自律神経失調症の日々をポジティブに。

片づけられない自分がいますぐ変わる本 [ 大嶋信頼 ]楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 毎日少しでいいので掃除や片付けをする習慣を取…
2024/10/01 15:00

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2025年6月24日自律神経失調症の日々をポジティブに。
言葉から感情を推察するのをやめてみよう。Francfranc フレハンディファン(扇風機) フランフランインテリア・生活雑貨扇風機・空気清浄機・加湿器 …
2025年6月23日自律神経失調症の日々をポジティブに。
自分自身が、自分の心を理解してあげよう。宇宙が終わるまでに恋したい【電子書籍】[ 浅田悠介 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
2025年6月22日自律神経失調症の日々をポジティブに。
自分1人で好きなことをする時間を持とう。わたしは愛される実験をはじめた。 [ 浅田悠介 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
2025年6月21日自律神経失調症の日々をポジティブに。
物事はなるべくシンプルに考えよう。かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方 [ 時田ひさ子 ]楽天市場
2025年6月20日自律神経失調症の日々をポジティブに。
やりたいと思ったことをやろう。 HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン) の教科書【HSPかな？と思ったら読む本】（シリーズこころの教科書） [ 上…
2025年6月19日自律神経失調症の日々をポジティブに。
自分の気持ちをもっと大切にすること。 HSPとうつ自己肯定感を取り戻す方法 [ 高田明和 ]楽天市場
2025年6月18日自律神経失調症の日々をポジティブに。
自分を守るために、他者に近づきすぎないように、ほどよい境界線を作ろう。繊細な人鈍感な人無神経なひと言に振り回されない40の考え方【電子書籍】[ 五百田達…
2025年6月17日自律神経失調症の日々をポジティブに。
自分の心が穏やかでいられる環境を確保しよう。自律神経を整えるお得技ベストセレクション（晋遊舎ムックお得技シリーズ／LDK特別編集 257）楽天市場
2025年6月16日自律神経失調症の日々をポジティブに。
心の中に出てきた良くない感情は、何かの形で吐き出そう。誰かに話す、体を動かす、歌うなど、方法はなんでもいい。とにかく溜め込まないことが大事。 HSPさんがママ…
2025年6月15日自律神経失調症の日々をポジティブに。
2025年6月14日自律神経失調症の日々をポジティブに。
心がしんどくなる情報にはなるべく触れないようにしよう。今日も明日も「いいこと」がみつかる「繊細さん」の幸せリスト [ 武田友紀 ]楽天市場
2025年6月13日自律神経失調症の日々をポジティブに。
今まで自分が乗り越えてきたことを思い出してみよう。繊細な人の心が折れない働き方 [ 井上智介 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
2025年6月12日自律神経失調症の日々をポジティブに。
何をしているときに一番楽しいと感じるのか、振り返ってみよう。わらく堂北海道スイートポテト 300g（1箱/3箱セット）お取り寄せスイーツ北海道スイー…
2025年6月11日自律神経失調症の日々をポジティブに。
今日の頑張りは、明日に繋がっていく。敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法【電子書籍】[ 根本裕幸 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_T…
2025年6月10日自律神経失調症の日々をポジティブに。
笑顔は心をほぐしてくれるもの。 1日5分からの断捨離モノが減ると、時間が増える [ やましたひでこ ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
2025年6月9日自律神経失調症の日々をポジティブに。
自分自身をケアする時間を持とう。本音を言おうとすると涙が出てくる HSPの繊細さが才能に変わる魔法 [ ゆりか ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_…
2025年6月8日自律神経失調症の日々をポジティブに。
柔らかい表情でいることを心がけよう。望む人生に組み替える「未来設定ノート」 [ 松浦有珂 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
2025年6月7日自律神経失調症の日々をポジティブに。
しっかり休息をとることで、ストレスをリセットしよう。「自己肯定感低めの人」のための本 [ 山根洋士 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
2025年6月6日自律神経失調症の日々をポジティブに。
“そのまま”を活かしていこう。 HSPさんがママになりまして...。（HSPの教科書） [ 上戸えりな ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT…
2025年6月5日自律神経失調症の日々をポジティブに。
失敗が怖いときは、できるだけ小さく物事を始めてみよう。小さく始めれば失敗も小さいので大丈夫。とにかく始めることが大事。自己啓発の名著から学ぶ …