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いろいろと試していくうちに、うまくいく確率は上がっていく。
元気の素は一人ひとり違う。あなたにとっての元気の素を探そう。
今日は、残りの人生の最初の一日。
失敗を恐れて何もしないなんてもったいない。たとえ失敗しても、その経験は人生を豊かにしてくれる。挑戦しなければ何も得られない。どんどん挑戦して、どんどん…
楽な道があるのなら、その道を進もう。苦労する道を選ぶことが優れているわけではない。
良い人であろうとするより、自分らしく生きよう。
気が乗らないときはやめておこう。
流れていく日々の中で、自分の人生がどこに向かっているのかを見失わないように。
何かを忘れたいときは、体を動かして何かに取り組もう。
考えてもどうにもならないことは考えないようにしよう。
小さなことを積み重ねて、大きな可能性に繋げていこう。
自分を信じることが大事。
食べて寝て、好きなことをする。シンプルに生きよう。
オンとオフをしっかり区切るようにしよう。
思い通りにいかないときも、その状況を楽しめる方法を考えよう。
自然な成り行きに任せてみよう。
今日一日を楽しもう。
新しいことを積極的に取り入れることで、人生を充実させていこう。
ただの思い込みは捨ててしまおう。
真実から目を背けずに向き合って、視野を広げよう。
真実から目を背けるのをやめると、新しい道が開ける。
うまくいかなかったときは、そこから何が学べるか考えてみよう。
自分の思い通りにしようとするのをやめると楽になれるはず。
自分に合ったやり方で進めていけばいい。
こだわり過ぎるのをやめて、心を軽くしてみよう。
自分で自分を整える習慣を身に付けよう。
自分を変えたいのならば、今の環境から抜け出そう。
自分に正直に生きると、後悔は減っていく。
たまにはいつもと違う行動を取り入れてみよう。
たまにはゆっくりゆったり心と体を充電しよう。
大抵のことは自然に、落ち着くべきところに落ち着く。
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運やタイミングに頼むよりも、本物の実力を付けていこう。
自分が幸せになるイメージをしよう。
日々を丁寧に過ごすことを心がけよう。
気分が落ち込みやすい時期は、睡眠と栄養をしっかりとろう。
“思い込む” よりも “信じる” ように。
太陽の光に元気を分けてもらおう。
リスクについて考えるよりも、メリットについて考えよう。
気負いすぎず、やりたいようにやってみよう。
おおらかに、長い目で見ることも大切。
体調に不安があるときは、予定を詰めこまないこと。
利口でいるより馬鹿になろう。
呼吸が浅くなっていると感じたら、深呼吸するようにしよう。
心や体に少しでも異変を感じたら、早め早めに対処するようにしよう。
ただただ、目の前のことに全力で取り組もう。
嫌なことは嫌だとちゃんと相手に伝えること。
愚痴や言い訳は程々にして、生産性のあることに時間を使おう。
“いいかげん” はやめて、“良い加減”を知ること。
自然に触れて、心をリセットしよう。
未来だけは、自分の力で変えていける。
自分が変われば、周りの世界も変わっていく。