【ダイエット】筋トレを始めて二週間で一キロ落ちました！

こんにちは、ひふみです☺ ダイエットを始めて二週間 経過はというと、、 筋トレの内容 筋トレを始めて変わったこと 最近自分時間に東京で宿泊するホテルを探しています。というものの、秋に都内で友達の結婚式が二件あるのです✡そこで家族で旅行がてら行くことになったので、色々と見ているのです(^_-)-☆でも、いっぱいホテルがあるので迷いますね～、、特に子連れとなると、とても迷います('ω')金銭的な問題もありますし、じっくり探したいと思います！そういうわけで最近更新が滞っていました（笑）もしおススメの場所があれば教えてください♡

【ダイエット】スッキリ出演のmaoさん流筋トレを始めました

こんばんは、ひふみです☺ 朝から近畿地方の地震、、驚きました、、。近くにお住いの方大丈夫だったでしょうか、、心配です、、。 まだ余震には十分気を付けてくださいね。これ以上被害が大きくなりませんように、、。 義妹に相談 ダイエット方法 タンパク質 筋トレ 終わりに 義妹に相談 一か月ほど前から、ダイエットを本格的に始めたのですが中々体重が減らずに悩んでいました(;O;)そこで先日、義妹がジムのインストラクターをしているので相談したんです！！すると、30歳ごろから代謝がかなり落ちるので今までのダイエット方法を試していても意味が無いという厳しいお言葉をもらいました、、(笑)

すもも（プラム）ジュースの作り方

こんばんはひふみです☺️ すももの効用 【すももジュースの作り方】 材料 作り方 終わりに 先日奄美大島に住んでいる親戚から、すももが一箱送られてきました♪ といっても、食べるのは私だけなのであまり減らず(笑)支援センターにおすそ分けしましたが、まだまだ余っていたのですももジュースを作ってみることに(^^♪

【夏野菜】オススメ！トウモロコシのゆで方

こんばんは、ひふみです☺ 自然のものをおやつに トウモロコシの魅力 トウモロコシの茹で方 終わりに 自然のものをおやつに 最近夏野菜がどんどん出てきましたね( *´艸｀)お手軽に食べられる夏野菜大好きなんです♡ 昨日ママ友と子どもが出来てから食べるものが変わったよね～という話題になりました！例えば、お菓子よりも果物やお芋などをおやつにすることが増えたりと出来るだけ自然のモノを食べさせてあげたいと思うようになりました(^^)/

【父の日】6/17 父の日のプレゼントを決めました

こんばんは、ひふみです☺️今週末は父の日ですね(^^)もうプレゼントは買われましたか？？ 私は先週実家に帰ったので、先に渡して来ました♪ 母の日も悩みましたが、父の日も悩みますよね〜(>_

【格安】UQモバイルに変えてみました！携帯料金が安すぎる！！！

こんばんは、ひふみです☺️ 携帯会社を変えました 毎月の携帯代金 iPhoneの機種は？ 注意点 終わりに 携帯会社を変えました タイトルの通り携帯を変更しました！ 以前携帯の調子が悪いという記事を書きました。 早めに携帯を変えた方が良いということだったので、夫に相談すると色々な携帯会社に聞きに行ってくれたりして積極的に考えてくれました！！（なぜかいつも携帯を変える時だけは積極的、、笑）

【お弁当】息子弁当とダイエットを初めて一か月！経過報告

こんばんは、ひふみです☺ 今日の息子弁当 今日は支援センターへ行ったので、お弁当を作りました☆ 中身は ・豆腐ハンバーグ ・豚肉と野菜炒め ・鮭フレークごはんでした！お肉ばっかりΣ('∀`)豆腐ハンバーグはひじき入りで栄養満点なので、たくさん食べてもらえて良かったです( ˆoˆ )/ ダイエット経過 ちょうど一か月ほど前にダイエットを始めるという記事を書きました。 www.hifumi-0123.com 現在の体重 それから早一か月、、救急車で運ばれたり、Googleアドセンスに落ち続けたりと色々なことがありましたが、一体体重は何キロ減ったのでしょうか。 全然減ってないーーーーーーー(*_*)…

【感謝】50記事達成！改めて自己紹介と目標

こんばんは、ひふみです☺️ 自己紹介 ブログを始めたきっかけ 今後の目標 そして最後に 先日の記事で50記事を達成しました！！いつもご覧下さる皆様のおかげです( ；∀；)♡本当にありがとうございました！！！！ 1つの目標でしたので、無事に達成出来てとても嬉しいです(*^^*) 改めて自己紹介させて頂きたいと思います♪

【料理】とーーーっても簡単！レバニラ風の豚ニラを作ってみました！

こんばんは、ひふみです☺️ ニラレシピ 豚ニラ作り方 次回はニラ玉挑戦！ 終わりに ニラレシピ 先日近くの物産館に行ったときに、ニラが2束で60円だったので（激安！！！！）お家にあった豚と一緒に豚ニラを作ってみました( ˆoˆ )/ 今まであまりニラを買うことが無く、チヂミやもつ鍋のときぐらいしか買うことがなかったのです。ニラのレパートリーが少ないのですが色々調べてみたら、ちょうどお家にあるもので出来そう(*^^*)

【ブログ】ブログを始めて2ヶ月経ちました

こんばんは、ひふみです☺️いつもご覧頂きありがとうございます！！スター、ブクマ、コメントいつも本当に励みになっています( ˆoˆ )/ 今日から6月！！早いですね〜！！そしてブログを始めて2ヶ月経ちました♡2ヶ月目の感想を書きたいと思います(*´-`) 2ヶ月目の感想