睡眠の質の向上や睡眠を助けるアイテムを紹介します。 枕・マットレス・サプリメント・布団などです！
こんにちは、ふっかふかです！ 人生の三分の一を占める睡眠を大切にすることによって、残りの三分の二を豊かに過ごすことが出来ます！ このブロブでは皆様の睡眠の質や悩みに、少しでもお手伝いできるよう心掛けています。 是非参考にしてください！ 他にも、母子家庭で育ってきた経験を生かして、今困っている人の助けになれればと思っています。 どうぞよろしくおねがいします。
こんにちは、ふっかふかです((*'∀')ﾉ｛Hi ハラスメントが2018年現在何種類あるかご存知ですか？ 2018年現在のハラスメントの種類はなんと、、 41種類！！ そんなにあるの！？Σ（ﾟ∀ﾟ*) 皆さんよくご存知の、 性的な嫌がらせ。 セクシャルハラスメント（セクハラ） 立場の高い人から低い人に対して圧力を与える。 パワーハラスメント（パワハラ） 宴会などで無理やり本人の体質や体調、意思を無視して、 無理やりお酒を飲ます行為。 アルコールハラスメント（アルハラ） こういったハラスメントは皆さん1度は聞いたことがあると思います。 ですが他にも色々なハラスメントが存在します！！ もしかしたら…
こんにちは、ふっかふかです((*'∀')ﾉ｛Hi 今回は、疲労回復効果が高く、 夏バテ対策に効果的なハーブティーを紹介していきます！ ハイビスカス ルビーを思わせるハイビスカスのお茶の綺麗な赤色は、 アントシアニン色素によるものです。 綺麗な赤色ですね（*＾ワ＾*） 基本的に赤色なのですが、産地によって微妙に色が違います！ 中国産は紫に近い暗い赤色。 スーダン産は赤みがかったオレンジ色。 エジプト産は両者の中間ぐらいの色になります。 いずれも酸味が強いのが特徴的です！ 甘みがほとんどなく、酸味が強いので、 はちみつなどを加えるか、ブレンドティーなどにした方が飲みやすいです！ 酸味の成分は多量に…
母の日の由来やカーネーションの色の意味、プレゼント探しまで！
こんにちは、ふっかふかです((*'∀')ﾉ｛Hi 「母の日っていつだっけ？」 「毎年、日にちが違う？n（ー_ー？）ﾝ？ 」 と思ったことはないですか？ 今回は母の日について紹介していきます！ まず、母の日は日本では、5月の第2日曜日です！ ですので、2018年の母の日は5月13日です。 母の日は世界では違う日付の国もあるそうです。 例えば、スペインでは5月第1日曜日。 スウェーデンでは5月最後の日曜日だそうです。 では母の日とはどうやって生まれたのでしょうか？ 母の日はアメリカで生まれたとされています。 アメリカの南北戦争中に敵も味方も関係なく、 負傷した兵士の処置をする活動をしていた一人の女…
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