前回までの話今度は腰椎… - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記① - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記② - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記③ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記④ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記⑤ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記⑥ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記⑦ - すっきり楽しく暮らしたい あっという間に5月も終わろうとしています。 2月頭に発病して3ヶ月3月いっぱいまでは手術の可能性もあり 大いにびびっておりましたがMRIの結果も改善が見られて かなりホッとしていま…
こんなランキングがあるそうだ ヘルニアになり、通勤電車で立っているのが 日常の動作で1番辛い 踏ん張れない足で、狭いスペースの中で動けずにいると ビリビリと足が痺れて痛み出す 仕方ないので市の施設でヘルプマークをもらい 「優先席ならたまに座れるかな」という淡い期待を持って、通勤を再開した 結果、残念ながら譲ってもらえたのは30回に1回くらいだった、、 予想はしていたけど携帯を見て下を向いたまま、チラっと視線を向けて目の前にぶら下がるマークを見つけたら即寝落ちさっきまで本を読んでいた人が、同じく私が前に立ったら即寝落ちそんなことある⁈ 日本人、というか東京人はあまりにも疲れてる、とも言える ただ…
前回までの話今度は腰椎… - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記① - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記② - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記③ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記④ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記⑤ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記⑥ - すっきり楽しく暮らしたい4/15 通院日約2ヶ月ぶりのMRIですどれだけヘルニアが小さくなっているのか 期待と不安を抱えつつ人生4回目のMRIへ もう慣れたもんです^^;さて結果は…向かって左が二ヶ月前、右が現在 上の画像は脊椎を横から見た図 黒く流れ出てい…
前回までの話今度は腰椎… - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記① - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記② - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記③ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記④ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記⑤ - すっきり楽しく暮らしたい3/28-31 前回から変わりなく過ごすとにかく出社して1日仕事をすると 坐骨、足の痛みが再燃する状態 4/1 病院へこの日は出社再開でまた痛みが戻ってきたことを伝えて ブロック注射をしてもらう前回は急性期の時に打って かなり楽になったので、、注射は刺す時少し痛いけど、ヘルニアの痛みに…
前回までの話今度は腰椎… - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記① - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記② - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記③ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記④ - すっきり楽しく暮らしたい 3/15-3/17 休日は主に寝転がり、疲れをとるだけの日々。 平日はフルで在宅ただ痛みは安静時はほとんど感じず 痺れとのお付き合い。 3/18 診察へ この日の診断によっては、出社できるかが決まる。痺れがメインなこと、 上司に出社を迫られていること、 出社しないと仕事が回らないこと、を告げたところとりあえず週2くらいを限度に 出社し…
前回までの話今度は腰椎… - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記① - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記② - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記③ - すっきり楽しく暮らしたい3/8 義妹ちゃんが迎えにきてくれて実家へ家族でご飯を食べて、おしゃべりをして 雪予報なのでまた早めに送ってもらい帰宅。 毎回本当に感謝しかないです。3/9 いつも通り競馬を楽しみながら 自宅で静養。 3/10-3/14 普通にフルタイムで在宅勤務。 在宅でも1日も休まないとかなりきつい。坐骨が痛く、足が痺れ、腿裏も突っ張る。それでも当初のような痛みはなくなり よくあんな中で在宅勤務をし…
前回までの話今度は腰椎… - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記① - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記② - すっきり楽しく暮らしたい2/25-28 在宅勤務普通に忙しい。 自宅療養の診断なのに、フルタイムで在宅勤務 挙げ句の果て小1時間残業する日々。アホらしい、実にアホらしい…この頃は痛みは投薬でだいぶコントロールできていて メインの症状は痺れです。 足裏までビリビリ。安静時もビリビリ。 電流が流れているようです。。 3/1 休日は家事とゴロ寝と競馬。こうして何とか次週へのエネルギーを溜める。 3/2 近くのカフェまで、友人が来てくれた。硬い木の椅子だったことを思い出…
前回までの話今度は腰椎… - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記① - すっきり楽しく暮らしたい 2/17 この日は在宅勤務は休んで、隣の市の総合病院へ。家族に勧められての受診でした。私的には今の徒歩で行ける町医者でも良いと思っていたし、 自分で通院するとなると足がないから気が進まない部分もありましたが、「送ってあげるから行こう」「手術もできるから」と。ただ、残念ながらこの日の外来は関節専門の先生だけ。明日なら脊椎専門医の先生がいるからと言われ 無理矢理予約をねじ込んでくれました。久しぶりに元主治医に会えた親は嬉しそうでしたが^_^ 2/18 昨日のリベンジで朝から病院へ。念願の？脊…
↓前回までの記録https://nauha.hatenablog.com/entry/2025/02/11/130140あれから一週間経ちました。 短いような、長いような…時に絶望的な気分になりながら 痛みに耐え、在宅勤務の日々でした。 1週間前のことなのに記憶が曖昧です。。 2/10 在宅勤務 座ると左足の裏側が全部痛い。 右足も太ももの裏が痛い。できるだけ痛くない座り方を探りながら クッションなども追加しつつ 1日なんとか勤務を終えた。 2/11 祝日でひたすらゴロゴロ船橋競馬で重賞があり、久々に3連単的中。 配当は安いけど嬉しかった。 こんな時だからこそ、好きなことをいつも通りがいい。 …
頸椎ヘルニアについてはこちらに書きましたがhttps://nauha.hatenablog.com/entry/2024/07/17/175620なんと今度は腰椎だそうです。 しかもかなりの重症(T_T) 慢性的に右の腰の痛みがあり 湿布を貼ったり痛み止めを飲んだりして やり過ごしていました。 先週あたりからずっと脹脛がつるような ズキズキした痛みがあり日中も寝てる間もメディキュットを履いて 過ごしてました。一向に良くなる気配がないけど 日常生活は送れている。 この時はそれほど危機感はなかった。 ある日、床に落ちてるものを拾おうと屈んだ時 右の股関節から膝下にかけて激痛が走った。 ビリビリする…
タイトル通りですが、、 12月は一年の中でもかなりの繁忙期で この頃から甘いものが止まらなくなりました… 去年のクリスマスに友人から届いたお菓子 小さなツリーと一緒に義妹に少しお裾分けして あとは1人で2.3日で食べてしまった。 ちなみにツリーは怪しげにカスタマイズされたレゴと飾りました。笑 カフェに行けばお茶だけじゃ物足りず、、 甘いシナモントーストだったり大好きなアフターヌーンティのアップルパイだったり いつものカフェの新作、ティラミスも 食べてストレス発散ならまだしもずっと見ないふりしてた体重計に久々乗ると 半年で3kg近く増えていてさらにストレスが溜まるという悪循環… ならばご飯を自炊…
今年の映画納めまたしても、素晴らしい映画に出会ってしまった。 メキシコ映画を観るのは初めてかなと思う。 貧しさが生み出す治安の悪さ 犯罪が日常的に横行する町で教える意欲のない教師に 学ぶ意欲をなくした生徒たち 彼らの小学校は、学力国内最底辺そんな学校に自ら赴任してきた教師、フアレス 机も並べず、時には校庭で授業をする 風変わりなスタイルに生徒たちは戸惑いながらも 学ぶことに楽しみを見出して 自ら学ぶ力を身につけていく 父とゴミを拾って売って暮らす 秀才の女の子、パロマ彼女の夢は宇宙飛行士フアレスに、奨学金をもらって 航空関係の学校に行くように勧められるが現実は厳しく、病気がちな父の代わりに ゴ…
ここ数年、健康診断で血液検査が貧血でD判定になってました 婦人科の検査では子宮頸管ポリープがまた見つかり 先日2回目の摘出。。1cm程のもので、不正出血の原因ではと言われてましたが先生は貧血の数値も良くないし 一度MRIを受けるようにとで、先週受けたMRIの結果割と厄介な筋腫があるらしい 選択肢は3つ1.子宮全摘 7日程入院2.内視鏡で筋腫のみ取る 3日程入院3.何もしない 2が楽そうに思えたのだけど 子宮の奥で粘膜下なので、取りきれない可能性もかなりあるらしいかと言って、体にメスは入れたくない 3の何もしないを選択しました。 理由は・閉経まで恐らくあと数年ということ ・貧血の度合いが酷くなら…
映画はちょくちょく観ていますが なかなか感想をアップできずです。少し前に観た映画ドイツ/ジョージアの合作 ジョージアの山間の村に現存するゴンドラを舞台に 現代には珍しい無声映画です。 乗務員の2人の女性がすれ違うゴンドラで 様々な、時に大掛かりないたずらをしながら 心を通わせていくストーリー 最後まで観て、ああ納得これは無声映画でないと良さが成り立たないなと 最後は住民たちも巻き込んでの大団円とはいえ、意地悪な駅長がゴンドラに挟まれて御陀仏などかなりシュールですが なかなか味わいのある映画でした。 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Amazonのブラックフライデー先行セールで 購入したものたちを紹介します！ ①ステッパー【公式】 HATACHI ホームステップトレーナー 静音 RelaxingWork リラクシングワーク 羽立工業 ハタチ 保護マット付 筋トレ 体幹 くびれ ウエスト ダイエット 器具 フィットネス トレーニング ステップ台 お腹 ダイエット 室内 運動器具 脂肪燃焼Relaxing WorkAmazon運動不足解消のために1Kの室内にもおけるコンパクトさと静音が魅力今日から1日10分頑張ります ②ライトニングケーブルiPhone 充電ケーブル iphone 充電器 ケーブル MFi認証品 1.8M2…
本当に久しぶりに都響のコンサートへ密かにお気に入りの楽団の真後ろの席を 年間で取っていたのに今年はバタバタで初 ギターとオケの共演 なかなか味があっていいものですね♪ 秋にぴったりでした。 この日は秋晴れが気持ちよく 公演後に目の前のベーカリーで休憩 行き交う人達を眺めながら のんびりスコーンをいただきました。 贅沢な時間 こういう時間と空間を味わうことは 私にとっては日常ではなくて 日々あくせく働いているのは 生活のために他ならないけど時々味わうこんな時間のためでもあるのかな しんみりな雰囲気から打って変わって先週はインド映画を見てきました^_^ 3大カーンの一人アミール・カーン制作のヒュー…
9月のある週末 いつものように友人とお茶をしながら 他愛のない話をしていてふと、かねてから闘病中の私の友人の話題になった。共通の友人ではないので 話自体あまり出ないのだけれど、この日に限ってだ。 その後タイ料理を食べて帰宅。 スマホをチェックすると 共通の知人から留守電が入っていた。 嫌な予感がした。 折り返すと 「今日の午後亡くなった」とのこと 知らせに来たのかな。1年以上昏睡状態で、ようやく開放されたのかもしれない。寂しいけれど心の準備はできていたから お疲れ様でした、よく頑張ったねと見送りたいです。 その前後にも得意先絡みで 毎週のように訃報が届いています。 若い人もいれば、老人もいる。…
終戦が近い第二次世界大戦時の デンマークを題材にした映画です。 ホロコーストに関する映画は これまでたくさん観て来ましたが正直、この頃のデンマークが どんな風に戦争の影響を受けていたのか恥ずかしながらほぼ無知でした。 調べてみると デンマークはナチス政権に積極的に抵抗した 唯一の占領国だったとのこと。 この背景を知っているかどうかで 見方が少し違っていたかもしれません。反省。 時は終戦間近の1945年市民大学の学長一家が ナチから強制的に送り込まれたドイツ難民を 葛藤しながらも受け入れよう、助けようとするお話です。 200人と聞いていたはずの難民は 到着すると500人を超えていて彼らのために開…
夏休みに受けた健康診断の結果が届きました。 いつもの貧血は、ついにD判定になってしまいました。ヘム鉄サプリを飲んでますが 改善はされていないようです。 他にも以前から指摘があった項目が 数値が徐々に悪くなっています。 コレステロールもオーバー血圧も以前より高くなってきました。 そして何よりショックだったのは 軽度の脂肪肝！！ 体重は前回より2kg落ちているのですが 内臓は確実にデブっている中高年。。 食事が1番の原因かと… 一人だとなかなか バランス良く食べれず 運動も全くしないので ますます悪循環ですね。 家では甘いものは食べないように おやつは常備していないですが、炭水化物の比率が多く さ…
まだまだ真夏な日本列島 明け方はだいぶ涼しくなってきたとはいえ 一日中冷房の部屋で過ごす日々肩や首、腰が冷えからか凝りまくり>_ 台風シーズンが去って 秋が来るのか待ち遠しい！ さてさて、低空飛行これは主に仕事です。 7月の超繁忙期を乗り切っても 楽になった実感があまりないです… ここ3.4年は、常に仕事量が多すぎると 感じてきました。 10年目にして、社歴が一番ベテランになってしまったので 致し方ない部分もあります。 ただ、更年期もあるのか、老化なのか 10年前、5年前のように無理が効かなくなっています。 ここのところ、ちょっとしたミスや確認漏れが立て続けに判明し落ち込んで、疲れ果ててます。…
あっという間に夏休み後半 13日は友人とタイ料理へ暑い中でしたが、汁ビーフンが美味しかった！いつも混んでいる店ですが さすがお盆で平日だけあって ランチのお客さんは3.4組程度。ゆったり過ごせました。 その後はお茶をしに、老舗の喫茶店へ。 ケーキやコーヒーは美味しかったけど なぜか圧を感じる接客の店員さん。なかなか良いお値段ですが、早く出なくてはいけない雰囲気を醸し出している… 別に他にも席は空いてたのですが…無言の圧に耐えきれず 安定のドトールへ移動^_^;3ヶ月分じっくりお喋りできました！ ありがたきチェーン店大人2人でガチャも楽しみました^_^楽しい休日でした♪ 14日は実家へ家族とホー…
今年のお盆は土日祝を含めて6日間 それ以外に2日休めます。 プラスの2日間は9月に取ることが多いけど 今年はお盆前にさっさと消化しました。 何をするわけでもないけど 疲れが溜まっていたので充電です^_^ お盆は初日から健康診断へいつも通り鎮静をかけて 何の苦しみもなく胃カメラをして なぜかわからないけど 今年から腹部のエコーや肺活量の検査も加わってました。 肺活量の検査は初めてでしたが肺機能年齢はなんと61歳ヽ(´o｀； 実年齢を大幅にオーバーしてました‼︎ロングブレスでもやれば良いのかしら、、 嬉しかったのは身長が伸びていたこと。 人生で一番高かった。最近毎晩ストレッチポールに乗ってゆらゆら…
10年前、頸椎ヘルニアで2ヶ月療養しました。それはもう凄まじい痛みで 手のひらまで痺れでビリビリして最初の二週間くらいは動くこともままならず… あんな思いは二度としたくないのに 数日前から、首全体と肩甲骨周りにかなり痛みが出てきた。痺れが出ないうちに医者にかからねば！ 近所の整形外科に駆け込みました。 レントゲンを撮ると、わかってはいたけど ひどいストレートネック。。5.6.7番の骨の隙間が狭すぎる。 要するに頸椎の老化です、と老医師がバッサリ。 70代の私より隙間がないと（；゜0゜） 10年前にヘルニアで2.3ヶ月療養したことを話すと「MRIを撮ってもヘルニアなんてわからないんだよ」と素人に…
49日を終えて一区切り。心も体も落ち着きを取り戻してます。 友人とお好み焼き食べに行ったり 手芸やおしゃべりを楽しんだりしてますが 仕事は相変わらず忙しく 毎日毎日目まぐるしく先週末も休日出勤でした^_^; それでも区切り前のなんとなくザワザワした感じは消えて1人でいる時間が以前よりとても静かに感じます。 先日、長年続けてきた趣味の音楽の集まりが 場所を提供してくれていた人の家が使えなくなり理由はわからないけど、カラオケBOXを借りてやるかという話に。 カラオケBOXのザワザワした感じが あまり好きではないので趣味の集まり自体を卒業することにしました。 自分が心地よくない空間で 今までのように…
身内が亡くなって 早いもので今週末には49日です。 さらにコロナに罹って 仕事を休んで、復帰して、、 目まぐるしい日々が過ぎて ようやく心身ともに落ち着いてきました。 1人カフェも復活 気になっていた職場近くのラーメン屋にも 行ってみました。 友人とご飯も ようやく通常運転です^_^ 明日は有給を取れたので 遺族年金の申請を代理で行って その後は海外から来ている姪と遊ぶ予定。 馬も変わらずやってます。 馬券の調子はイマイチだけれど(^_^;) 気軽に競馬を語り合える仲間が 喉から手が出るほど欲しいです… また来月から仕事が繁忙期なので 体調崩さないように備えます。 にほんブログ村にほんブログ村…
ついにコロナに罹患 - すっきり楽しく暮らしたい ↑3日目まではこちら4日目 喉は引き続きビリビリと痛い。 鼻詰まりも相変わらず。 ただ昨日よりはマシになってきたような？下痢をしたので、解熱剤をブルフェン→カロナールに変えたのですがその副作用なのか、口内炎と唇の皮が保湿しても剥けてしまう。 ブルフェン＋胃腸薬に戻して様子を見ることに。熱は36℃台後半に落ち着いてきて だいぶ楽になってきましたが とりあえず今日も仕事は休みにしました。ダラダラしながら午後になると 何故かあれだけしんどかった喉の痛みが 急激に良くなってきてました。ウィルスが体から抜けつつあるのか。食欲も少し戻ってきて、水を飲むのも…
ワクチン5回目を打って半年が経ち 5月の心身の疲れで免疫が弱っていたところになんと初めてコロナに感染してしまいました。 0日目 初めは喉の違和感。 でも会社の空気が乾燥してるかハウスダストか、くらいにしか思っていませんでした。 1日目 一日経つと喉の違和感が増して のど飴を放り込みながら仕事をしてましたが昼に急に首の辺りに激痛が走り 慌てて痛み止めを探すもポーチの中に在庫なし。後輩にお願いして痛み止めをもらい 効いてくると楽になったので、定時まで仕事をしました。帰宅後、熱を測ると36.8 血圧も酸素も正常ご飯も普通に食べたけれど、なんとなくだるい。就寝前、熱を測りなおすと37.5 イヤな予感が…
前回の投稿から約一週間闘病していた家族が亡くなりました。 日々衰弱していく姿から ある程度の覚悟はしていました。 亡くなったことで痛みやきつい治療から解放されて やり切ったような穏やかな顔をしていました。 その瞬間に間に合わなかったけれど 前日に話をすることができて湿っぽいのは嫌いな人らしく 全て見計らったかのように、潔い最後だったと思います。 亡くなった実感がわかないとよく聞きますが 私はそれは全くなくて 戒名はいらない葬儀は家族のみで知らせるのも最低限で 家族に負担がないように 最後まで辛いところを見せずに逝ったことかっこいいなと思ったし 自分もそうありたいと思います。 いつかやってくる命…
3月に家族が緊急入院しました。 一時はかなり危機的な状態でしたが なんとか持ち直してくれました。ただ、今も決して安心出来る状態ではなく この二ヶ月は心が落ち着く間もなかった。そんな状態で、仕事がいよいよ繁忙期に突入。目まぐるしい日々の中 やってもやっても追いつかない。仕事をしながらも家族から何かLINEが来ないかとスマホが気になりケアレスミスが増えてきて 入眠障害や復活気味のIBSでぐったり… 完全にキャパオーバーです。。 平日フルで仕事をしながら 週2.3回はお見舞いに行く。本人は辛い治療にも意欲的だけれど ベッドの上でほぼ寝たきり状態。退屈してるだろうし、短い時間でも 他愛のない話をしに行…
毎週のように映画を観ているのに レビューが全く追いつかず^^; 中でも印象に残ったのがこちらフィンランドの名匠アキ・カウリスマキの 労働者4作目。 北欧の映画ってなんか淡々としすぎて 私には合わないと思っていた。 今まで観たカウリスマキ監督の作品は 「希望のかなた」と「街のあかり」二つだけ。 ストーリーもぼんやりとしか思い出せない。特に後者は主人公が悲惨すぎるという イメージしか残らず… この映画を選んだのは ただただ「トーベ」でヒロインを演じていた 女優さんの雰囲気が好きだから。 これは先日見た「PERFECT DAYS」に 似ているかも。 慎ましい生活の中でも 自分らしく生きているアンサを…
辰年の今年 メディアでも多数取り上げられている神社です。田無駅から6-7分歩いたところにあります。 神社巡りは混雑を避けて なるべく平日有休を取った日に行きますが平日の今日もかなりの人手でした。 5体の龍神を祀っていますが 1体お参りするごとに大行列に並ばなくてはいけない(^^;; ひとまず手水舎へ ここにも美しい白い龍が鎮座 そのまま本殿へ 金の龍神に日々の感謝を伝えます。 ここで15分くらい並びました。 さらに本殿の奥を見ると 青龍神に長蛇の列… 心が折れながら、隣を見ると 何やら縁起の良さそうな金の鳥居が。鳥居の先には大黒様と恵比寿様が。鯛を2回叩くと福がやってくるそう。コンコンと心地よ…
久々に観たウディアレン作品。 ハリウッドの例の騒動で すっかり干されてしまったかと思っていたけど御年89歳、まだまだ健在のようです。 美しいサンセバスチャンの景色にうっとり。 で、肝心の映画の内容は… なんと華がない映画だろう。 ウディらしい、毒のある自虐的なユニークさも感じられない。 彼の作品は退屈だけどどこか洒落ていて ロマンティックなところが好きだった。 この作品にはそれがない。 彼の敬愛する映画へのオマージュが散りばめられていて原作を好きな人には、違った魅力があるのかもしれない。 でも私はウディの映画が観たくて 映画館行ったのに彼らしさが感じられない 空虚な作品に感じました。 ウディア…
先々週末ですが 映画PERFECT DAYSを観てきました。友人が観たいと言うまで この映画について何も知らず…カンヌで男優賞を受賞していたことも 後から知りました。それくらい無の状態で観た方がいいのかも。 とてもとても静かな映画です。特に前半、あまりにも喋らないので どうなるかと思いました^^; トイレの清掃の仕事に就いて毎日同じルーティンをこなし小さな満足を重ねながら生きる主人公。 側から見たら、60代の寂しい独身男。でも淡々と過ぎていく毎日を 彼は愛しているのだろう。 変わらない幸せを求めている。 そう思っていたのですが物語が後半に入り 家出してきた姪が彼の生活に入り込んできた辺りから …
冬の東京 今日はカラカラの晴天 正月明けからハイペースで仕事を頑張ったので 本日はお疲れ有休です。 朝からいつもの星乃珈琲店でモーニングを済ませ以前から行ってみたかった神田明神へ。 なぜか道に迷い逆走して 20分くらいかかって到着(^_^;)地図が読める女になりたい。。 鳥居がどーんとお出迎え 短い参道の先に、ど派手！な門。カラフルで賑やか。 はい、もう好きです^_^ 大黒様にもしっかりお参り。 商売繁盛、頼みます‼︎ 広い敷地内にはショップやカフェもあり。 エンタメ性が高い。非常に楽しい。お土産のお菓子と ご朱印帳、招き猫二体を購入。お祈りするのはどこに行っても同じで 自分と周りの人達の健康…
2024年、スタート 1月はいつも運気の低下を感じますが大晦日に最悪を味わったので もうなんでも来い！な心持ちです。 それでも穏やかに過ごしたい。心がザワザワするのは馬券だけで十分。笑 思い切り自分を甘やかす月にします。 可愛らしいフルーツサンド おかわりはブルーマウンテン 昨年あたりから 星乃珈琲店がお気に入りです。 フレックス出勤前のモーニングや 友人とのお茶で利用することが多かったですが最近は1人カフェタイムでも 利用するようになりました。 勉強には不向きだけど 読書や書き物をするには良い空間です。 スタバやタリーズみたく 仕事や勉強で長居する若者もいないし コメダやドトールほどガヤガヤ…
2023年を振り返ると 夏を境に自分の中で大きく変わりました。 前半は仕事は慌ただしくも プライベートは安定して楽しく過ごせていました。 後半もこんな感じで 何の疑いもなく、変わりなく過ごしていけるものだと思っていました。 暑かった今年の夏。 私にとってかなり身近だった趣味仲間と お盆の帰省から何日も連絡が取れなくなり何とか状況を知る人と連絡が取れました。ショッキングな知らせでした。 ただ、彼は今でも生きてます。 でももう前みたいにバカ話をすることは 叶わない。とても寂しいです。自分の体を労わらなかった彼に 馬鹿野郎と言いたいです。。 少し年上ではありますが、同年代で50代。1番、心身がガタッ…
年末調整業務が佳境に入って 栄養ドリンクなしには乗り越えられない日々を送ってます^^; 残業で行けないと諦めてましたが 何とか超急ぎの業務のみ終わらせて 半ば無理矢理、定時に退社しました。サントリーホールもすっかりクリスマス仕様に。 今年最後の定期公演は クリスマスにちなんだ選曲。クリスマスと言えば第九ですが 来年以降のお楽しみに取っておきます。 簡単に感想を。 1.キラール クリスマスキャロル単調な音の組み合わせを 強弱をつけながら しかし悶々と進んでいく楽曲。メロディ重視の私には 少々苦しい時間でした(^^;;クリスマス感もあまりなかったな。 2.ラフマニノフ ピアノ協奏曲2番ハ短調op1…
貯蓄下手、お金も人生も 人1人くらい何とかなるやのお気楽主義な私も 気づけばもう50の壁が近づいている… 今更ながら、最近の物価高だったり 上がらないお給料だったり 嫌でもお金のことを考える機会は多く 日経主催のセミナーに行ってきました。 朝早くから国際フォーラムへ。 セミナーの内容は…講師はこちらの方 40分間の短いセミナーなので 特に耳に新しい話はなかったけれど 要約すると、1000万貯めるには 1.毎月5万は貯金する。2.収入源を3つ以上持つ3.まず200万、次に450万 2つの壁を乗り越える。4.付き合う人を変える5.最低でもFP3級くらいの知識は持つ6.とにかく若いうちから始める7.…
友人の誘いでこちらへ新宿のこの界隈は江戸時代から染め物が盛んだったそうで今でも50軒くらいの染め問屋があるのだとか。40うん年都内に住んでいながら 全く知りませんでした！ かつてはこの近くの川で洗浄などもしていたようで 染め物が盛んな地域は、川の近くなのだそう。 この日の体験客は私達を含め2組4人。順番に型紙と刷毛を回しながら、テーブルクロスを染めていきます。14枚もの型紙を使って 7色(多分)を重ねていきます。 ひたすら擦る地道な作業。 出来上がったのはこちら鮮やかな花や草木の模様。毎回最初に刷毛が回ってくる友人のものが 一番鮮やかで綺麗な仕上がりでした。 (写真は友人作成のもの) 色をつけ…
近所にあるけど滅多に行かないカフェ。休日はいつも混んでいるし、イベントで貸切みたいなことも多いです。 5回目のワクチン接種で午後半休の日帰り道に通りかかったので 15年ぶりくらいで入ってみました。 ガレージの奥に カフェをはじめ、ギャラリーやパン屋など。独特な世界観です。 いただいたのはひよこ豆のプリンと水出しアイスティ味は確かにプリンだけれど 豆独特のざらっとした舌触りが残る。私は普通のプリンがいいかなw 店内が寒かったのでテラス席に移動。 15時くらいになると 幼稚園児を連れたママさん達がひっきりなしに訪れる。 テラスで1人静かに過ごしていたのに 目の前で賑やかに撮影会が始まる^^;我が子…
夏休みが一日残っていたので ふらっと行ってきました。 人間と神社の属性には相性があるとか⁈ 自分の属性は「地」らしく その中で電車で行けそうな場所を 少しずつ回っていこうかなと。 属性を信じるかどうかはさておき神社は緑に囲まれているので 森林浴ができる癒やしの場所です。 目指したのは武田神社 甲府の駅からバスが出ていますが 電車が遅れて一本逃してしまった。 午前中に参拝したかったので 歩いて行くことに。 甲府駅北口を出て26分ひたすらまっすぐ歩きます。 地名も武田 山梨大学を通り過ぎる頃には 30度超えの暑さで汗がじっとり。。水分をしっかり補給しながら ゆるやかな上り坂をマイペースにゆっくり上…
埼玉県行田市にある 病気平癒の神様を祀った神社 関東で日帰りかつ電車で行けるところで 病気平癒のパワースポットを探していたら 行きつきました。 親戚が寄居に住んでいたので この辺りは小さい頃に時々遊びに来ていて 知ってはいたけれどい、田舎！日曜なのに人もほとんど歩いてない。 そう言えば陸王は行田が舞台でしたね。 ドラマでも度々目にしたレトロな街並み レトロというか、シャッター街^^; 徒歩7分で目的地へ到着 街中に人が歩いてないのに やはりここはその分野では有名なのか結構参拝客が来ていました。 友人の病気平癒と家族の健康を祈って桃を撫でて 水面の滝を愛でて絵馬つきのおみくじを購入中吉でした 説…
このために定期会員になったので 大変楽しみにしてました！ 特にチャイコフスキーのヴァイオリン協奏曲この曲は私が生のオーケストラを聴きたいと思ったきっかけで初めて買ったクラシックの音源が ネマニャくんのチャイコフスキーでした。 音源で聴く限りは そんなに個性的な感じはしなかったんですが実物はまさに超絶テクニックで 年明けに聴いた周防さんとは全く別の曲に聴こえる！どちらが良いとかではなく、好みの問題だし 私はそれぞれの良さがあると思いました。 ただ残念なのが、会場。やはりサントリーホールのクォリティか 何においても高すぎるのか。。 文化会館は座席も狭く、音響も今ひとつでした。できればサントリーホー…
8月の終わり かなり衝撃的な知らせがあり、、動揺のあまり家族や友人を頼り 話をずいぶん聞いてもらいました。 心に沁みる言葉をたくさんもらって だいぶ気持ちが落ち着いてきました。 それまでは気づくと考えてしまって 希望だったり、最悪の事態だったり。。 そんな中、我が姉から「毎日ちょっとした幸せっていうの感じながら一日一日生きてればいいのかなって。その日暮らしの犬みたいに。」 ↑その日暮らしの犬たち。笑 あともう一匹います。 昨日のこと カフェで隣の席に座った87歳のお婆さんに 話しかけられた。 「あなた、結婚してるの？」「結婚しなさい。」「お金はかかるけど、結婚相談所に行きなさい。」「まだ子供間…
夏休み最後の平日何となく『望郷』が見たくなり 損保美術館へ 夏休みとはいえ、平日。 空いてるだろうと思ったら 入り口に長蛇の列… 帰りたくなる気持ちを必死に鼓舞して 列に並ぶこと15分 本日の展示 山下清、生誕100周年山下清はおにぎり食べながらプラプラしてるというイメージしかない。笑 かろうじて、貼り絵をやってるくらいか。 それが、まあ、こんなに多才とは⁈ 貼り絵に、水彩、油絵、ペン画、陶器の絵付けまで。 長岡の花火も良かったけど 私はヨーロッパを旅行した時の絵がとても良いなと。ペン画はあまり好みじゃないけど デンマークの人魚姫像とか。ペン画にすることで、とてもモダンでお洒落に仕上がっている…
旅の前半はこちら 北の大地へ - すっきり楽しく暮らしたい 最終日は午前中たっぷり時間があり まずは朝市へ 友人が旅の当初から 「釣りたてのイカ刺しが食べたい」と言っていたので1500円くらいかな。 今年も小さめらしく、コスパはどうかと思うけど…やっぱりさっきまで元気に泳いでただけあり 美味しかったです。 朝市では奮発して 実家に海鮮を送りました。カニにホタテに、ししゃもにスルメイカ。 15000円くらい使ってしまった。でも美味しかったらしく 良かったです^_^ 他にも母に木彫りの熊を頼まれてたけど 意外とお土産屋にもほとんど売っていなくて諦めてまた赤レンガに向かっていたら木彫りの専門店を発見…
6月に函館旅行に行って 早めの夏休みを満喫してしまった私。 8月は11日から16日までの 世間で言うお盆休みですがなーんの予定もないっ！笑 帰省も今週末に済ませちゃうし (と言ってもバスで10分もかからない)さて、何をしよう。。 7月は大規模なシステムトラブルで 仕事が例年より大幅に遅れて 休日出勤もして、七連勤なんてことも…その分休みの日はよく遊んで 暑気払いで浅草飲みだった日が たまたま隅田川花火大会だったりしてビルの隙間からわずかに見えた花火。 駅に押し寄せるおしくらまんじゅうみたいな人混みと 猛烈な暑さで疲れたけど 趣味の集まりは気を遣わなくていいし グダグダ昼間から飲んでも誰にも咎め…
身近にありすぎてスルーしてしまう 小さな庭園 怒涛の7連勤を終えて 身体も心もくさくさして限界、、 平日休みを取りました。 どこかに出かけたい気持ちはあるけど わざわざせっかくの平日に 都会の喧騒に向かっていくのも疲れるなと 以前一度、土曜の午前中に行って 竹林でベビーカーの赤ちゃんがギャン泣きしていたり子供らが普通の公園のように大勢で走り回り お年寄りが狭い道で端に追いやられ、待たされている光景を見て二度と訪れることはないなと思っていたのですが平日の佇まいは全く違ったものでした。 萩のアーチをくぐると、藤棚があり ベンチに座ると新緑の彩な香りが漂ってきて いつもよりゆっくり、ゆっくりを意識し…
初めて北海道に行ってきました。函館へ2泊3日の旅です。 1日目 羽田の滑走路でトラブルがあり 1時間近く遅延して出発。夕方に函館について駅近のホテルにチェックイン。台湾⇔函館の直行便が復活したらしく 外国人のお客さんも戻ってきているらしい。着いてまず思ったのは風が冷たくて 想像よりかなり肌寒い！上着のチョイスをミスしたので 慌てて五稜郭近くの無印へ。 パーカーを買って寒さを凌ぎました。タワーには上がらず、公園内を散策。カモさんに遭遇。 のどかで空気が綺麗で、緑がたくさん そして圧倒的に人が少ない！この時点でもう函館ラブです。 コンパクトな街なので 市電で動き回りました。 車乗れない私としては、…
コロナ禍の終焉を感じること 1.平日22時以降も電車が混んでいる (酔客再来)2.道端に吸い殻が増えた3.カフェのアクリル板が撤去された。4.コロナ禍に入社した同僚の全顔が想像と違った。5.鼻水やくしゃみ、熱が出ても「風邪？」という会話になる。6.口紅とマスカラを3年ぶりに買った。7.大歓声が鳴り響く競馬場。8.在宅勤務が週1に減少。 顧客に「オタクの会社まだやってんの？」 と聞かれる。 他にもいろいろありますが 身近なとこではこんな感じ。 ガラガラの通勤電車が恋しい！ ゆとりあるパーソナルスペース、カムバック！！ コロナ禍の日常は、HSPの私にとっては まずまず生きやすい日々でした。 とはい…
GWは定番の益子の陶器市へ。 去年はコロナ禍になってから久々の開催で びっくりするくらい混んでいたけど 今年は例年並みかな。いつもの賑わいはありつつも ご飯屋の行列もなし。 ゆっくり見れて満足。 花の陶器のモチーフを2点と お皿を2点購入。 早速動物たちと一緒に飾ってみました。 GWが明けると、今度は10年ぶりくらいで サッカー観戦 国立競技場が想像以上に大きくてビックリ！長友選手しかわからず&密かに応援していたフロンターレが途中1人退場^^;消化不良感はあれど、やはり生観戦は盛り上がりますね！ たまにはいいな、と思います。 生観戦と言えば、私は人より馬‼︎ 40年ぶりくらいの東京競馬場。こち…
あっという間に4月 毎年この時期から7月いっぱいが 仕事の超繁忙期になります。加えてこの3ヶ月で3人の退職者。 1人は全てやりかけでフェードアウト… 何の引き継ぎもなく、手探り状態で皆疲労困憊です。 「お宅の会社は本当に何の引き継ぎもないんですね！」と客から理不尽に怒られる日々。 恨むぜよ、、 仕事面はそんな感じなんで もう割り切ってやってます。 通勤電車は相変わらず一番のストレスですが これも変わるもんではないですしね… プライベートは相変わらず馬とともに。仲間たちと馬券検討会という名の グダグダなランチ会 (といいつつ5時間@シズラー) 久々にこういうバイキング形式の店に行ったけど そんな…
前回何か映画(何を見たか忘れた…)を見に行ったときに 気になっていた画面メモしておいた映画。 イタリアの石畳と自然が美しい小さな村で 古書店を営む老店主 老若男女問わず、色々な人種や思想を持ったお客さんが訪れるのだけど 店主はリベロという名前の通り「自由」でマイペース。 どんな人にも寄り添ってしまう。 こんな本屋があったら、毎日通いたくなる！ 隣のカフェの色男の店員は 毎日さりげなく店主を気遣っていて 店主の大事な友人でもある。 本が買えなくて、店先で漫画をじっと眺めていた移民の賢い男の子も 本を貸してあげたことで交流が始まって 本の虫同士、世代を超えて友人になっていく。 ゴミ箱を漁って手に入…
誕生日を迎えて、40代もあと数年。リアルに大台を意識する年齢に^^; 友人から送られてきたクッキーずっしり重たくて、結構甘かったけど 止まらない！1人でどんどん食べて残り一種類に。。 2月も良く遊び、よく食べました。ホテルのラウンジでお茶したり 近所の気になっていたカフェで りんご丸一個分のタルトタタンを食べたり ふるさと納税のお肉が届いたり 枝元なほみさんのインタビューにも こんな文章があったけど美味しい＝幸せつくづくそんなことを感じたひと月でした。 おまけ 作りすぎたけど美味しかった肉じゃが 春はもうすぐそこですね^_^にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
「あー極楽」と思わず声に出そうになった。 コロナ禍になってからずっと 自粛していたマッサージ屋さん 特にリフレクソロジーが気持ち良くて コロナ禍前はちょくちょく通ってました。指名しなくても皆さんお上手なので 体が悲鳴をあげたら、安心して駆け込めます。 年明けから職場の環境が変わりつつあり これまでの人生で接点のなかった、さとり？ゆとり？世代が入社したりで人間関係の変化が苦手な私は なんだかくさくさしていたのですがそういう時は有給を取って 自分に癒しを与えるのが一番と 長年の経験から知っているのでさっそく今年最初の有給を申請して 60分のリフレをお願いしました。 あー極楽！(冒頭に戻る)幸せ度9…
第66回 ⽇本⾚⼗字社 献⾎チャリティ・コンサート ～情熱のチャイコフスキー～
初めてのプロオーケストラ鑑賞が 大好きなチャイコフスキーのヴァイオリン協奏曲という幸せ… 今回はオーケストラを真後ろから観るという 不思議な席でした。 どこの席でも音響が良い造りのホールと聞いてたし 素人の私からしたら、まずは生で聴ければ満足なので。実際座ってみるとかなりステージに近くて 後ろからとはいえ演奏してる姿もよく見えて迫力がある！ しかも2000円という破格。 ヴァイオリンは周防亮介さん。存じあげなかったし、パンフを見て女性かと思ってました。 いや、そこらの女性より綺麗めでは⁈ 指揮は初心者の私でも知ってるコバケンこと小林研一郎さん。 80歳を過ぎてなおも現役！ もうとにかくこの曲が…
今年最後の映画鑑賞は イタリア映画で締めくくりです。 孫までいる熟年ゲイカップル、トニとカルロが 結婚式を挙げるまでのドタバタ劇。 これは面白かった。 笑えるとこはそれほど無くて 割と真面目で考えさせられるとこもありトニの娘のペネロペの気持ちが手に取るようにわかってしまった。。外から見たらイタい大人で 面倒くさい女なんだろうけど。最近、私ってアダルトチルドレンだったんだと自覚した自分に なんとなく重ねて観てしまった。 トニの自由奔放さは私には理解不能。 イタリア人らしいっちゃ、そうなんだろけど。カルロはすごく愛情深い人で トニにはもったいないくらい。でもぶつかることを恐れずに 2人は愛し合って…
12月は人に会う機会も多く出ずっぱり。プラスいつも通り、1人カフェタイムも満喫してました。エンゲル係数がやばい、、 またまた古民家ごはんどれも優しい味。ごはんの後は、星乃珈琲でおしゃべり。 プリンが予想以上に美味しくて ハマりそう。 わっぱ飯久しぶりに新宿でごはん。 久しぶりに会う友と。和食が沁みる〜 恒例の有馬前夜祭はしゃぶしゃぶで。今年も無事、全員が馬券を当てました^_^ 月2回くらいケーキも食べてました ダイエットはいずこへ^^; 一年の締めくくり慌ただしくも、楽しい師走。 来年はコロナも空けるでしょう。完全に無くなりはしないだろうけど もう諸外国のように人々が気にしなくなる。そういう日…
国立駅にある沖本家住宅敷地内のカフェおきもとに行ってきました。 敷地の奥にひっそりと建つ洋館が カフェになってます。 あいにくのお天気ですが 森の中にいるような景色が素敵です。 カフェは知り合いの家に遊びにきたような 落ち着いた空間で私はイチゴのチーズケーキ、友人はマフィンを。甘すぎずさっぱりして美味しかったです。 次はお天気のいい日に 食事で行きたいな。混雑するので、予約をすることをお勧めします。カフェおきもと 沖本家住宅 国分寺市にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
人生初で 生のオーケストラの演奏会に行ってきました。 上司から招待券をもらったのと 会場が割と近場だったので。 プロのピアニストの演奏会は経験がありますが かなり心地よく居眠りしてしまい…オーケストラならある意味普段行くような ロックのライブと同じで眠くならないだろうと。 アマチュアの楽団ですが、昭和初期から活動しているらしく かなりレベルが高いと聞いてました。 二階のバルコニー席の端っこへ。 周囲を気にしなくていいのと 高い場所にあるのでお年寄りの集団がいなそうなので… お喋りとか、曲の合間で拍手とか、咳とか なんか気になってしまうので。。 偏見かもしれませんが、、はい、すみません。。 今回…
dancyuの焼きそば本を入手してから 焼きそばがマイブームです。dancyu定番シリーズ 焼きそば100レシピ (プレジデントムック)作者:プレジデント社プレジデント社Amazonプレーンなソース焼きそばから 残ったおかずをアレンジしたものまで ソースなしの蒸し麺を買ってくると 色々な種類が作れて楽しい。とりあえず卵を乗せたい！笑 朝食は卵かけ御飯ですが、、 朝食といえば気になってたリーベルさんの モーニングに行ってきました。フルーツサンドにドリンクバーつきで950円。これを普通の時間に食べると ドリンクバーなしでも1000円以上するらしい。 フルーツは新鮮でどれも美味しく クリームも甘すぎ…
アラフィフの胃腸はとてもナイーブ。3年くらい前から喉のつかえを感じるようになり 胃カメラで食道裂孔ヘルニアが判明。 40も過ぎれば多くの人がなる症状なので そんなもんかとも思いますが寝ても覚めても何かがいつも喉の奥にいる感じ。。 気持ちいいもんではない。 前置きはこれくらいで食欲はそこそこあるのに 油っこいもの、量の多い外食、特に洋食が食べれなくなってます。 そんな時、友人と一緒にお邪魔した こちらのお店古民家が味のある雰囲気 ランチは一種類だから迷わないですみます。メインはお麩と角煮。小鉢は二種類選べて、ズッキーニのきんぴらと卵焼き。ご飯にお味噌汁。 あぁ、日本人で良かった。。 しみじみと味…
以前通っていた資格の学校の近くにあり 気になってました。 当時はまだ工事中だったのですが すっかり出来上がって、京橋の街並みにドーンとそびえたってます。 エントランスを2階から 特に見たい展示はなかったんですが 中学の時に模写したコローの風景画があるらしい。 特設展示は日本の洋画家2人の作品 同郷の2人。画風はまるで違う。青木さんの絵は28歳で亡くなったそうで 激動の人生を投影しているような力強さを感じる。一方坂本さんの絵は暖かい色味のパステル調だったり、馬や牛などの動物や自然の風景を描いたものが多く、柔らかさ、穏やかさを感じる。 私は圧倒的に坂本さんの絵が好みでした。特にこの絵が気に入りまし…
毎年、この時期各社から限定で出てくる 癒される香り金木犀 今年はロクシタンで ジェル状の香水とハンドクリーム ロクシタンと言えばローズの練り香水が好きでしたが、廃盤になって久しく最近はあまり立ち寄ることもなかったんですがこのジェル状香水も伸びが良くて 少量でも使い心地が良いです。ハンドクリームは会社で使う用に。 話変わって読書の秋です♪ まだ真夏日もありますが… 秋は一番好きな季節。本屋と秋は高相性なのか 最近休みの日はほぼ立ち寄ります。 見つけた本たち 優しいタッチの小説が読みたくて カバーの雰囲気で選びました。 一番良かったのは、ドードー。もう共感しかない。 作家さんは実際にカフェをやって…
去年の検診から一年経ってないけど 婦人科をパスしてしまっていたので、今年は早めに受診。 胃カメラは初めて鎮静をかけてもらい 何のダメージもなく、看護師さん曰くかなりスムーズに終わったらしい。本人は全く記憶なしです。来年以降も鎮静かけてもらおう。 今までの苦しみが嘘のようでした。 婦人科は卵巣が3cmほど腫れているそう。 自然に萎むことも多いみたいだけど 念のため三ヶ月後の再検査を勧められた。 今までと大きく変わったのは血圧。毎回低くて計り直しされていたのに 去年あたりから100を超えるようになって 今年は110-65。素晴らしい数値。更年期に入って高めになって ちょうど良くなったのかもしれない…
モノマネタレントがテレビで 平井堅の「瞳を閉じて」を歌っているのを見てモノマネでも十分うまかったんだけど もーれつに原曲を聴きたくなりました。 とはいえ彼の曲はシングルになった数曲しか知らず Apple Musicで検索してたらカバーアルバム、Ken's barが3枚出ていて 全部聴いてみたところこれが1番好きでした。 元歌が好きなのが多い。lovin' youthe roseyou've got a frienddon't know why でも1番思い出深い曲はこれかな。平井 堅 『見上げてごらん夜の星を』feat.坂本九 MUSIC VIDEO - YouTube 日航機墜落から昨日で3…
アートアクアリウム - すっきり楽しく暮らしたい↑2020年に日本橋のアートアクアリウムに 行った時の記事です。 金魚、特にらんちゅうが大好きな姪っ子のリクエストで再訪。 日本橋は閉館して いつのまにか銀座三越に移転してました。 日本橋の方が規模が大きく 金魚だけではなく鯉もいましたが姪っ子は十分満足した模様 花街のような入り口を抜けて 様々な形状の水槽に泳ぐ金魚たち かわいいらんちゅうや出目 画像のサイズがバラバラですが(^^;; 二回目なのでどうかなと思いましたが本当に暑い今年の夏にぴったり。 涼しげで癒されました。 その後姪っ子がお守りをお土産に買いたいというので、大神宮へ。おみくじは2…
またコロナが増えてきたし 相変わらずのインドア生活です。 3週連続で映画を観ました。PTAことポール・トーマス・アンダーソンの新作リコリス・ピザ うーーーん 感想を一言で言うならば長い！無駄に長い！！ 3時間近いのに内容がない。。雰囲気を楽しむ映画ですね。 次っ！笑笑 こちらは友人のリクエストで母へ捧げる僕たちのアリア フランス映画だけど 貧しい移民の家庭なのかな。 なんか中東っぽいオリエンタルな顔立ちの 男ばかりのむさ苦しい4兄弟が 寝たきりで意識もない母親を家で面倒見ている。家庭内は正直めちゃくちゃ 兄弟が支え合っている感じではなくてそれぞれが問題を抱えてたり 警察に捕まったり、体を売って…
京都に住む友人から 古都京都らしいギフトが届いた。あられの詰め合わせと何やら赤い小さな包み開けてみるとかわいらしいミニがま口とミニタオルが。 誕生日でも何でもない日に ふと届いた不思議な贈り物。 まだまだ安心して旅に出れる世の中ではない中 小さな京都を感じられました^_^ 友人に感謝。 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
梅雨の時期はいつも不調です。 漢方を学び始めてから理由がよくわかり 養生して過ごすようにしてます。 さて、仕事もひと段落したので 有給を取り久々に平日の映画です。 マイニューヨークダイアリー さらっと見れるものがいいなと思い こちらの映画を選びました。 うん、思ったよりずっと良かった！ 主人公のジョアンナのファッションやヘアスタイルが クラシックでとてもかわいい。 これだけでも何だか満足でしたがシガニーウィーバー演じる女上司との関係性がとても良かった。若者の自分探し的な映画にありがちな チープな雰囲気があまり感じないのは周りを固める名脇役たちのおかげかも。 主人公を演じたマーガレット自身も 少…
今年は飛び石連休です。コロナ禍3年目のGWですが もう日常に戻りつつありますね。 4/30所沢サクラタウンへ。 例の本棚が見たくて コロナが落ち着いたら行きたいねと 友人と話してました。 圧巻‼︎ 一時間に数回、プロジェクションマッピングで 本棚に映像が映し出されます。 うちの姪っ子、好きそうだな。 次に来日したら連れて行こう。 それより面白かったのは、荒俣秘宝館。 めちゃ、カメムシ推しw 美麗な植物の展示もやってました。 奈良美智さんの女の子のオブジェや 金ピカのウルトラファミリーも。ご利益がありそうなので 一緒に写真を撮ってみたw 外には銀ピカの卵みたいのがいっぱい。それにしてもどうしたら…
ミニシアター好きな私にしては珍しく 全国公開みたいな映画を立て続けに観ました。 どちらも愛と死がテーマになっているような感じですがどちらも救いようのない悲劇でした…映画を観て明るくなりたい、元気を出したいなんて人には 絶対におすすめしません‼︎ ウエスト・サイド・ストーリー 明るくて青春なミュージカル映画。そんな印象の幕開けでしたが どんどん不穏な空気が…キャストの歌やダンス、演技は素晴らしい。が、ストーリーを知らずに観たので 悲しすぎて悶絶。。今の時代ではタブーな差別的な表現多数。昔の時代の映画と割り切って観ましょう… 星をつけるなら3.5くらいかな。 アネットカラックスの作品は、若かりし頃…
Rainy days and Mondays always get me downとはよく言ったものですね… ただいま帰宅途中の乗り換え駅で 信号機故障がありかれこれ2時間近くスタバで時間を潰してます。 見知らぬ人と相席で。再開見込みは21時過ぎだとか、、 外は土砂降りで四月なのに肌寒いし 振替輸送しようにも、都心方面に戻らないと。 その電車も遅れてます。。下手に動けない。 インドなんて何の断りもなく 4時間とか電車が遅れるのは普通らしい。 そう考えれば22時くらいまでに帰れれば まあ万々歳なのか⁈いやーーー ここインドじゃないし！！笑笑 そんなわけで待ち時間暇なんで 久々ブログを書いています…
ウィルスミスのビンタ事件が話題になってますね。いかなる暴力も許さない、と言うけれど。 ごもっとも、正論ですが。言葉の暴力はいいんですかね。。 本人が傷ついていることを公の場で辱められて たくさんの人が笑っている。耐え難いし、一生残ると思います。 ビンタは一瞬痛いだけです。 正論がいつも正解ではないし 最適解ではないと思います。 私でも一発お見舞いしますよ。 気持ち的には十発くらいお見舞いしたいとこです。 ジョークが仕事なんだからと擁護する人間は 頭が弱いですね。アカデミー賞の場に相応しくないのは ビンタも言葉の暴力も同じなはず。 その後ウィルは公式な謝罪を発表しましたね。クリスは謝罪しないかわ…
私の住む自治体では、接種券が来た時点で ファイザーは来月半ばまで予約がいっぱい。早く受けたければモデルナしかない。抗体も考えたら3回目はモデルナでいいかなと思い、すぐに近所の内科で予約しました。 先生曰く、ファイザーかモデルナかに関係なく 1.2回目と違う種類のワクチンを打つと 高い可能性で発熱するとのこと。 明日は使い物にならないと思うので 覚悟しておいてねーと笑顔で言われました(^^; はい、もう先生の言葉通り 全く使い物になりませんでした。 1.2回目とも発熱はあったけど37℃台だったのに対して3回目は38℃台の熱が一日中下がらず。接種の翌朝が37.5→昼には38.3→夜には38.5と、…
職場で陽性者が出ました… この小さな職場で出ると大ダメージですが 感染したのは管理側の人なので顧客への影響は小さそうです。 我々働き蜂が感染しているとなると 業務が回らなくなりそう。。 昨日から発熱と喉の痛みの症状ということ。 土日は接触してないし、金曜以前もずっとマスクをしていて、近寄って会話もしていない。 席も5mくらいは離れてる。換気はしっかりしているし、濃厚接触には該当しなそう。 とはいえ同じ空間に1日8時間くらいいたわけで 念のため検査を受けました。 ちなみに相手はメガネが曇るからと、この第6波でもずっと布マスクでした。。 結果は 陰性でした！ いやあ、本当にホッとしました。 東京都…
15年、いや下手したら20年くらい通っているカフェが閉店します。 10年なんてあっという間と ブログにも書いた気がしますが本当に知らないうちに人も街も変わっていきます。仕事以外はかなりぼけっと暮らしてるので 余計そう感じるのかも。。 最後はお店で焼いてるスコーンにしました。 適度に騒がしくもあり、基本放置してくれるんで つい長居してしまう場所でした。 ここで本を読んだり、学校の休み時間にランチに来たり 役所に直行の時はモーニングに来たり時には馬の予想をしたり、勉強したり。。 老朽化なのかな。寂しいですが、また居心地のいい場所を見つけたいと思います^_^ この街も再開発でだいぶ変わりました。自分…
仕事が常に多忙を極めてます…やることが多すぎるけど 残業はできるだけしたくない。 休日も頭から仕事のことが離れず、、 加えてお局様の定年が近づいていて 会社のメンバーの中でもうすぐ最年長。と言っても皆同じ40代ですがなんか疎外感というか、つまらないというか、、 嫌いな人がいるわけでもないけど 人間関係が変わる時はストレスはつきもの。 仕方ないですね。慣れていくしかない。 心が晴れず、疲れやすいけど むしろ休日は動いた方が良さそう。 ということで、久々に日本橋界隈へ。 目的は3つ1.絶品パスタを食らう2.福徳神社に行く3.HARIOにピアスの修理を依頼する 昼前からのそのそ出掛けて 3つの目的を…
映画「シチリアを征服したクマ王国の物語」を観てきました。 最近なぜか色んな映画館でオンライン予約が中止になっている。そんなこともあり、なかなか観に行けず。久々に在宅勤務だった日に17時ちょうどに仕事を切り上げて サクッと観に行ってきました。 クマの親子と仲間たち、人間との交流や葛藤の物語です。 カラフルなアニメーションはヨーロッパならでは。日本のアニメは親子連れが見に行くような 完全に子供向けなものがほとんどなので 全く観ないのですがフランスやチェコをはじめとする ヨーロッパのアニメーションは大人単体で楽しめる。 いやむしろ、映画館はover40くらいに見えるお客さんがメインです。 物語も単純…
年始から相変わらず仕事がてんこもり。 残業したくない人なので 7時間の勤務時間中は息つく暇もないくらい フル回転してます。 落ち着いて仕事をしたいんですが 今の業務量では無理。さらに社内で濃厚接触者が出てしまった。少人数の職場で在宅勤務者が複数となると 休むことはおろか在宅も叶わず、電話対応などにも追われ、得意先に呼ばれ…もうバタバタ、ドタバタ。。 正月気分などどこへやらな 1月のスタートです。 平日がこんななので 休日はもう省エネ生活です。9時過ぎにようやく起き上がり 最低限の家事をして、近所に買い物に行き15時になったらテレビの前に正座。笑寒さの中がんばる馬とジョッキーを応援しつつ ほんの…
2021も引き続きコロナ禍に始まり コロナ禍に終わりましたね。。そんな気もしてましたが。 コロナ禍2年目マスクにすっかり違和感もなくなり むしろ肌の状態も悪くないし、化粧は楽だったりで。もともと一人行動が多いし、集団や混雑が苦手。 コロナ禍は裏を返せば、こんな能天気なお一人様の私には暮らしやすい。 とはいえ、日々感染者数の微増に怯えたり 満員電車が以前より辛く感じたり両親がいつ3回目を受けられるかなとか 小さな心配事は尽きません。 それでも定職につき、借り物とはいえ住むところがあり 温かいご飯が食べれる。 周りに嫌な人がいない。当たり前の幸せをしみじみと感じる一年でした。 オミクロンが今後爆増…
11月は一度もブログを更新せずに終わってしまいました。 週末は久しぶりに会う友人達とご飯したり お宅訪問したり。 仕事でも一年半ぶりに依頼を頂く会社があったりで、バタバタと過ごしてました。 いつもより早めに健康診断を受けましたが 胃に小さなポリープがあり経過観察。3年前くらいからC判定だった血液検査が ついにDの要医療になってしまいました。問題は貧血。 ヘモグロビンの量が減り続けてます。 自炊をするように気をつけてるけど 一人暮らしだとどうしても片寄ります。 つくりおき 麻婆丼。次の日は麻婆うどんがお約束… マグロの漬け丼にもハマる。 漬けのタレですが麺つゆ大さじ1 みりん、酒小さじ1とシンプ…
先週末ですが、こちらを見に行ってきました。熊とカメラの写真に惹かれて。 恵比寿にはちょくちょく行きますが 写真美術館は初めてです。どうも人が被写体の写真に興味がなくて…動物は大好きです。 野生動物という以上 なかなかグロテスクな捕食シーンや 死骸の写真もあるわけで。。その辺は辛いので素通りです… テンとリスがすごく可愛かった。動物は癒されますね。 上の階にある図書室にも立ち寄ってみました。なかなか入りづらい雰囲気でしたけど 友人と一緒だったので。 それでも静かすぎて息が詰まりそうだったし お腹が鳴ったら響き渡りそうなんで 写真集を一冊だけ見て、いそいそと出てきました。笑 帰りは駅付近のカフェで…
昨夜、久々に関東で大きな地震がありましたね。 私の住んでる市も震度4でした。 同じ東京でも震度5の地区がありました。 地震そのものより何よりびっくりしたのが スマホの緊急地震速報の音。 自分のスマホは通知を切ってるんですが 最近会社から貸与されたスマホのことをすっかり忘れていて… けたたましく鳴る警報音に 心臓バクバクでした。揺れがおさまったところで すぐ通知を切りました。やれやれ。。 そこから全く寝れず…でも今日はガスの点検が来るから もともとお休みにしていたので開き直って思い切り夜更かししました。 といっても、動物の癒し動画を見たり 週末の出馬表を見てただけですが。笑 これから映画「トーベ…
会社の先輩から頂きました^_^ スーパーでもパ◯コのが買えますが ただの菓子パンな感じ。 本場長野の牛乳パンは やはり一味違っていた！ パンの部分は甘さはほとんどなくて ふわふわしてる。 クリームはホイップとバタークリームを混ぜたような味わい。 かなりボリューミーなので 2日に分けて食べました。朝食にピッタリでした。 松本でクリームの部分がすごく分厚い 牛乳パンが売ってるらしいです。 並ばないと買えないくらい人気だとか。 コロナが落ち着いたら また松本に行きたいなぁ。 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
金曜日の昼一回目からちょうど3週間後に ワクチン二回目打ってきました。 前回と違って、腕の痛みはほとんどなし。 ただ、周りの人から聞いていた通り 翌日に発熱しました。 今回は37.8度まで上がって 解熱剤を飲んでも、ほぼ一日下がらず。 アイスノン、ポカリ、ゼリー飲料 3種の神器で凌ぎました。 翌々日にはすっかり平熱に戻り お天気も台風一過の晴天。 シーツを洗濯したらパリパリに乾いて 今夜は気持ちよく寝れそうです^_^ 離れて暮らしてはいますが これでようやく家族全員、接種完了です。7歳下の弟より、16歳の姪より(海外住みだけど) 遅いとは… 素手でのコロナとの闘いが終わり一安心ですが かからな…
市のワクチン予約開始が7月の下旬。 開始日の開始時刻30秒前からスタンバイ。近所の内科で1番早く予約が取れる週で 慌てて予約しました。 副反応を考えて、やっぱり金曜日が良かったかも！と思い立って 予約変更しましたが、スムーズに二回分予約できました。 7月には同年代の2回目が終わっていた隣市と比べて、初動が遅いなと思いましたが それでも、年齢を細分化して サーバートラブルもなく二回分の予約を 3週間後にきっちり取れるなら合格かなと。 老市長は市役所に勤める知人曰く 再選後はますます消化試合で 何もしない人化してるらしいですが余計なことをするよりは この時代、いいのかもしれません… と前置きが長く…
二日連続で映画観てきました。 昨日の夜は、ずっと気になっていた ベルヴィル・ランデブーを観賞 フランスの長編アニメーションです。海外のアニメーションを観たのは本当に久しぶり。昔、渋谷のシネマアンジェリカや 吉祥寺のバウスシアターで、友人とよく観てたなぁ。 両方今はない映画館。寂しいですね。 話は戻って、これは実にフランスらしい シュールでクスッと笑えて、ちょっとほろ苦い。好きなタイプの映画でした！人物の絵柄は、以上にとがった鼻とか 折れそうな足とか、極端で好みじゃないけど風景がとても繊細で美しいです。おばあちゃんと犬の最強コンビと ベルヴィルのこちらも最強な老三姉妹が最高に面白かった。 古き良…
何か元気が出そうなタイトルに惹かれて 内容は全く調べずに観に行きました。 アルゼンチンの映画です。 コメディかほのぼのなヒューマンドラマとばかり思ってましたがほのぼのしてたのは冒頭だけ。 ハラハラする展開で、サスペンスを観てるような感覚。 田舎のおじさん達版オーシャンズ11だな。と思ってたら、なんだ、映画サイトにそう紹介されてるではないか。 事前に知ってたら、心の準備ができてたのに… 好みのジャンルかどうかと言ったら違うのだけど、よくできてる映画だと思います。 少なくとも、一瞬たりとも退屈することはなかったです。 ただ、奥さんのことが切なすぎた。。 息子がいて良かったし、仲間がいて良かったな。…
久しぶりに邦画を観てきました。 私は無類の犬好きで、実家で保護犬を飼っていたこともありこれは外せない！ しかも遣都くんが主演だし^_^ 保護犬のお話だし、殺処分や飼育崩壊など 辛く見ていられない部分は覚悟してましたがやっぱり泣いてしまいました。。 これは犬好きな人だけじゃなく たくさんの人に観てもらいたいけどエンタメ作品としては弱いかもしれない。地味だけど心に沁みる、そんな映画ですね。 ペットを簡単に捨てる人がいる一方でこの映画の主人公のように 「一匹も殺させない」と、強い意志を持って 自分が逮捕されても犬を助けたり 無償で野良犬や野良猫の避妊手術をしたりする。そんな人もいるわけで。 犬を好き…
2年半伸ばし続けた髪をついに切ってきました！ 美容師さんがゴムでまとめた髪を ザクザク切っていく。さよならー、お友達‼︎ キモい画像をすいません…ひと束にまとめて、レターパックで ドネーションの受付先のNPO法人に送るだけ。 本当はもう少し伸ばしてからと思いましたが 毛先が絡まるのがもう限界で… かなりスッキリしました！ 今後また伸ばすかどうかは未定ですが 久々のショート→ボブスタイルをしばし楽しみます^_^ こちらの団体に寄付しました。髪の毛を送る｜Japan Hair Donation & Charity（ジャーダック,JHD&C） 私はカラーもパーマもしてない髪ですが縮毛やハイダメージで…
7月に入りました。 東京は朝から冷たい雨。梅雨の時期は、疲れが全然取れず。 体調イマイチです。 でも一年の半分が過ぎて 新たな下半期を迎えるのでコロナ後の世界に向けて 生活も気持ちもシフトしていこう。 そう言えばこちらの記事で書いた陶芸無心になる - すっきり楽しく暮らしたい 焼き上がりました。正直焼き上がりに不満足… 裏側がこんなのついたまま焼かれてしまったり。残すのはこのふたつと箸置きだけにします。 欲張って、コスパ良しとたくさん作っても 結局気にいるものって僅かで一人暮らしで必要な量も考えると 諸々無駄が多いなと反省。。 そんなこんなで、下半期は無駄を見直すべく 「一日一捨」始めます。 …
新宿に来ました。 有給をもらったので ぷらぷら買い物でもと。 筋金入り？のムジラーの私は 週1のペースで無印に行きますがコロナ禍になってからは都会に行かなくなり 近場の無印はもう行き尽くしてます… 密を避けて、平日昼間の早い時間ならと サクッとMUJI新宿で買い物をして久しぶりにMUJIカフェでお茶。レモンタルトさっぱりしてて美味しかったです^_^ 最近また自炊をしてます。 梅雨のせいか自律神経がやられ気味で あまり食欲もわかないですが ヘルシーで簡単なものを豆腐のグラタンです。絹ごし豆腐を丸ごと使ってます。 鮭缶とオリーブとカルディのホワイトソースに ピザ用チーズをのせてオーブントースターで…
3時間近く、土と戯れできたもの達 陶芸体験に行ってきました。 手捻りでこねこねして 周りをすべすべにして これから先生が釉薬をかけて 多分忘れた頃にできるんだろうな。 その後は友人とテラス席でお茶 のんびりした、良い休日でした。 と言うのが先々週。 先週は仕事で久しぶりにグッタリでした… 週末は何もする気が起きず 最低限の家事をして、あとはグータラして 実家に逃避してました。 馬券はいつも通り本気で買いましたが。笑 とにかく疲れ果てました。 資格試験も今年は申し込みを見送りました。ワクチンが進み、来年の夏には 安心して試験が受けられるはず。時間をかけてじっくり取り組みます。結果はどうであれ、こ…
ある休日のご飯 3パック1000円のお刺身で、漬け丼スーパーのお刺身だけど、新鮮で美味しい。 また別の休日 無印のパッキーマオ 本格的な辛さ。 タイ料理屋でもこんな辛くない…美味しいけど、子供舌には危険な一品 ラタトゥイユの残りを使った 豆腐グラタン たまにはカフェでご褒美 なんか去年の宣言下とほとんど変わらぬ暮らし。 食べて、食べて、肥えて 自分を甘やかして、床につく。 いつになったら諸々本気を出すのやら。 とりあえず今日から一週間夜の炭水化物はパスします。 小さな目標からクリアしよう。
去年に引き続きGWは緊急事態宣言が出ているので 特に出かける予定もありません。 隣市の実家に1日帰ったり 近所のカフェで友人と2人でマスク茶会したり あとは相変わらず馬のことばかりです。去年と何ら変わらず 日常をただただ生きています。 変わったことと言えば 料理を結構してることかな。 普段使わない野菜を使ってみたりしてます。例えばケールとかのらぼう菜とか スティックセニョールとか。葉野菜は大体炒めれば○なので フライパンを新調しました。https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550344349243 蓋がついてないので 駅ビルのキッチン用品…
相変わらず低飛行モードです。 どうしてなのかわからないけど コロナ禍になってから今が一番参ってます。自粛疲れと言ったって 週3〜4日は普通に会社に行ってるし去年のGWだって普通に引きこもってて 別になんら変わりないというのに。 5月から新人が入るらしいし また気を使って疲れそうな予感。自分との相性云々というよりは 自己中で強めな後輩との折り合いがつくのかはたまた同じように強めタイプで トラブルの種が増えるのか… 選べる立場にないので 黙々と粛々とやるべき仕事をするだけですね。入社たった5年強で、役職もなく低賃金なのに 中間管理職みたいな役割はゴメンです。本当に普通に良識的な人、求む‼︎ 話変わ…
タイトルまんまです。 検診で子宮頸管にポリープがあるのと 不正出血が多いのを指摘されて重い腰を上げて、婦人科に行ってきました。 近所の遊歩道の先の住宅街に ひっそりとあるクリニック。さっぱりした女医さんでした。 ポリープはその場で機械でねじって取り 見せてくれました。7〜8mmくらいかな。痛みもなく、出血もほんの少し。 殆どが良性らしいけど、一応病理に出すそう。有給も取ってたので 午後から映画見に行きました^_^ それにしても、小さなおできを取り内部をカメラで確認しただけで 1万円近くかかりました^^; 保険適用とはいえ高いなぁ。。 健康でいることが何よりの節約ですね。 来月結果を聞きつつ、念…
気になっていた作品なので 昨日公開で早速観てきました。 ポスターから幸せな雰囲気が伝わってきて 癒される映画なんだろうと思いきや 正直、癒しというよりはハラハラだったり 苦しかったりするシーンも多くて ラスト、なんでこんな風にしたの⁈と 叫びたくなるような はっきり言って最悪だし 全く好きじゃない結末に茫然としました。 でもきっとまたサンドラは家を建てるし 仲間はまた集まって協力してくれるんだろうと。そういう希望を持てるラストシーンではありましたが、、子供達の受けた心の傷は？ サンドラ自身の絶望は？一生癒されることはないと思う。 夫の母親、最後何しにきた⁈ 一言の謝罪もなく…他人事みたいに。。…
フィギュアの世界選手権 SPでチェン選手がまさかの転倒。でもフリーではしっかりと 全てのジャンプを決めてきた。他の要素もほぼ完璧。 羽生選手にとってもしかしたらこれが チェンに勝つ最後のチャンスだったかも⁈ と思ってしまうくらい珍しいミス。 冷静で完璧のように思える人でも コロナ禍の影響はあったようで。。 楽しむことを思い出したという言葉に ハッとしました。 対する羽生選手は、すごく疲れたと。フリーの演技中、珍しく表情の硬さを感じた。 4位だった宇野選手、2位で喜びを爆発させた鍵山選手は溢れんばかりの笑顔。 辛い時期を過ごして、また氷上に帰ってきた選手達に拍手を送りたい。 羽生選手、今後が心配…
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前回までの話今度は腰椎… - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記① - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記② - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記③ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記④ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記⑤ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記⑥ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記⑦ - すっきり楽しく暮らしたい あっという間に5月も終わろうとしています。 2月頭に発病して3ヶ月3月いっぱいまでは手術の可能性もあり 大いにびびっておりましたがMRIの結果も改善が見られて かなりホッとしていま…
こんなランキングがあるそうだ ヘルニアになり、通勤電車で立っているのが 日常の動作で1番辛い 踏ん張れない足で、狭いスペースの中で動けずにいると ビリビリと足が痺れて痛み出す 仕方ないので市の施設でヘルプマークをもらい 「優先席ならたまに座れるかな」という淡い期待を持って、通勤を再開した 結果、残念ながら譲ってもらえたのは30回に1回くらいだった、、 予想はしていたけど携帯を見て下を向いたまま、チラっと視線を向けて目の前にぶら下がるマークを見つけたら即寝落ちさっきまで本を読んでいた人が、同じく私が前に立ったら即寝落ちそんなことある⁈ 日本人、というか東京人はあまりにも疲れてる、とも言える ただ…
前回までの話今度は腰椎… - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記① - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記② - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記③ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記④ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記⑤ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記⑥ - すっきり楽しく暮らしたい4/15 通院日約2ヶ月ぶりのMRIですどれだけヘルニアが小さくなっているのか 期待と不安を抱えつつ人生4回目のMRIへ もう慣れたもんです^^;さて結果は…向かって左が二ヶ月前、右が現在 上の画像は脊椎を横から見た図 黒く流れ出てい…
前回までの話今度は腰椎… - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記① - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記② - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記③ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記④ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記⑤ - すっきり楽しく暮らしたい3/28-31 前回から変わりなく過ごすとにかく出社して1日仕事をすると 坐骨、足の痛みが再燃する状態 4/1 病院へこの日は出社再開でまた痛みが戻ってきたことを伝えて ブロック注射をしてもらう前回は急性期の時に打って かなり楽になったので、、注射は刺す時少し痛いけど、ヘルニアの痛みに…
前回までの話今度は腰椎… - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記① - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記② - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記③ - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記④ - すっきり楽しく暮らしたい 3/15-3/17 休日は主に寝転がり、疲れをとるだけの日々。 平日はフルで在宅ただ痛みは安静時はほとんど感じず 痺れとのお付き合い。 3/18 診察へ この日の診断によっては、出社できるかが決まる。痺れがメインなこと、 上司に出社を迫られていること、 出社しないと仕事が回らないこと、を告げたところとりあえず週2くらいを限度に 出社し…
前回までの話今度は腰椎… - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記① - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記② - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記③ - すっきり楽しく暮らしたい3/8 義妹ちゃんが迎えにきてくれて実家へ家族でご飯を食べて、おしゃべりをして 雪予報なのでまた早めに送ってもらい帰宅。 毎回本当に感謝しかないです。3/9 いつも通り競馬を楽しみながら 自宅で静養。 3/10-3/14 普通にフルタイムで在宅勤務。 在宅でも1日も休まないとかなりきつい。坐骨が痛く、足が痺れ、腿裏も突っ張る。それでも当初のような痛みはなくなり よくあんな中で在宅勤務をし…
前回までの話今度は腰椎… - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記① - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記② - すっきり楽しく暮らしたい2/25-28 在宅勤務普通に忙しい。 自宅療養の診断なのに、フルタイムで在宅勤務 挙げ句の果て小1時間残業する日々。アホらしい、実にアホらしい…この頃は痛みは投薬でだいぶコントロールできていて メインの症状は痺れです。 足裏までビリビリ。安静時もビリビリ。 電流が流れているようです。。 3/1 休日は家事とゴロ寝と競馬。こうして何とか次週へのエネルギーを溜める。 3/2 近くのカフェまで、友人が来てくれた。硬い木の椅子だったことを思い出…
前回までの話今度は腰椎… - すっきり楽しく暮らしたい 腰椎ヘルニア闘病記① - すっきり楽しく暮らしたい 2/17 この日は在宅勤務は休んで、隣の市の総合病院へ。家族に勧められての受診でした。私的には今の徒歩で行ける町医者でも良いと思っていたし、 自分で通院するとなると足がないから気が進まない部分もありましたが、「送ってあげるから行こう」「手術もできるから」と。ただ、残念ながらこの日の外来は関節専門の先生だけ。明日なら脊椎専門医の先生がいるからと言われ 無理矢理予約をねじ込んでくれました。久しぶりに元主治医に会えた親は嬉しそうでしたが^_^ 2/18 昨日のリベンジで朝から病院へ。念願の？脊…
↓前回までの記録https://nauha.hatenablog.com/entry/2025/02/11/130140あれから一週間経ちました。 短いような、長いような…時に絶望的な気分になりながら 痛みに耐え、在宅勤務の日々でした。 1週間前のことなのに記憶が曖昧です。。 2/10 在宅勤務 座ると左足の裏側が全部痛い。 右足も太ももの裏が痛い。できるだけ痛くない座り方を探りながら クッションなども追加しつつ 1日なんとか勤務を終えた。 2/11 祝日でひたすらゴロゴロ船橋競馬で重賞があり、久々に3連単的中。 配当は安いけど嬉しかった。 こんな時だからこそ、好きなことをいつも通りがいい。 …
頸椎ヘルニアについてはこちらに書きましたがhttps://nauha.hatenablog.com/entry/2024/07/17/175620なんと今度は腰椎だそうです。 しかもかなりの重症(T_T) 慢性的に右の腰の痛みがあり 湿布を貼ったり痛み止めを飲んだりして やり過ごしていました。 先週あたりからずっと脹脛がつるような ズキズキした痛みがあり日中も寝てる間もメディキュットを履いて 過ごしてました。一向に良くなる気配がないけど 日常生活は送れている。 この時はそれほど危機感はなかった。 ある日、床に落ちてるものを拾おうと屈んだ時 右の股関節から膝下にかけて激痛が走った。 ビリビリする…
タイトル通りですが、、 12月は一年の中でもかなりの繁忙期で この頃から甘いものが止まらなくなりました… 去年のクリスマスに友人から届いたお菓子 小さなツリーと一緒に義妹に少しお裾分けして あとは1人で2.3日で食べてしまった。 ちなみにツリーは怪しげにカスタマイズされたレゴと飾りました。笑 カフェに行けばお茶だけじゃ物足りず、、 甘いシナモントーストだったり大好きなアフターヌーンティのアップルパイだったり いつものカフェの新作、ティラミスも 食べてストレス発散ならまだしもずっと見ないふりしてた体重計に久々乗ると 半年で3kg近く増えていてさらにストレスが溜まるという悪循環… ならばご飯を自炊…
今年の映画納めまたしても、素晴らしい映画に出会ってしまった。 メキシコ映画を観るのは初めてかなと思う。 貧しさが生み出す治安の悪さ 犯罪が日常的に横行する町で教える意欲のない教師に 学ぶ意欲をなくした生徒たち 彼らの小学校は、学力国内最底辺そんな学校に自ら赴任してきた教師、フアレス 机も並べず、時には校庭で授業をする 風変わりなスタイルに生徒たちは戸惑いながらも 学ぶことに楽しみを見出して 自ら学ぶ力を身につけていく 父とゴミを拾って売って暮らす 秀才の女の子、パロマ彼女の夢は宇宙飛行士フアレスに、奨学金をもらって 航空関係の学校に行くように勧められるが現実は厳しく、病気がちな父の代わりに ゴ…
ここ数年、健康診断で血液検査が貧血でD判定になってました 婦人科の検査では子宮頸管ポリープがまた見つかり 先日2回目の摘出。。1cm程のもので、不正出血の原因ではと言われてましたが先生は貧血の数値も良くないし 一度MRIを受けるようにとで、先週受けたMRIの結果割と厄介な筋腫があるらしい 選択肢は3つ1.子宮全摘 7日程入院2.内視鏡で筋腫のみ取る 3日程入院3.何もしない 2が楽そうに思えたのだけど 子宮の奥で粘膜下なので、取りきれない可能性もかなりあるらしいかと言って、体にメスは入れたくない 3の何もしないを選択しました。 理由は・閉経まで恐らくあと数年ということ ・貧血の度合いが酷くなら…
映画はちょくちょく観ていますが なかなか感想をアップできずです。少し前に観た映画ドイツ/ジョージアの合作 ジョージアの山間の村に現存するゴンドラを舞台に 現代には珍しい無声映画です。 乗務員の2人の女性がすれ違うゴンドラで 様々な、時に大掛かりないたずらをしながら 心を通わせていくストーリー 最後まで観て、ああ納得これは無声映画でないと良さが成り立たないなと 最後は住民たちも巻き込んでの大団円とはいえ、意地悪な駅長がゴンドラに挟まれて御陀仏などかなりシュールですが なかなか味わいのある映画でした。 にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村
Amazonのブラックフライデー先行セールで 購入したものたちを紹介します！ ①ステッパー【公式】 HATACHI ホームステップトレーナー 静音 RelaxingWork リラクシングワーク 羽立工業 ハタチ 保護マット付 筋トレ 体幹 くびれ ウエスト ダイエット 器具 フィットネス トレーニング ステップ台 お腹 ダイエット 室内 運動器具 脂肪燃焼Relaxing WorkAmazon運動不足解消のために1Kの室内にもおけるコンパクトさと静音が魅力今日から1日10分頑張ります ②ライトニングケーブルiPhone 充電ケーブル iphone 充電器 ケーブル MFi認証品 1.8M2…
本当に久しぶりに都響のコンサートへ密かにお気に入りの楽団の真後ろの席を 年間で取っていたのに今年はバタバタで初 ギターとオケの共演 なかなか味があっていいものですね♪ 秋にぴったりでした。 この日は秋晴れが気持ちよく 公演後に目の前のベーカリーで休憩 行き交う人達を眺めながら のんびりスコーンをいただきました。 贅沢な時間 こういう時間と空間を味わうことは 私にとっては日常ではなくて 日々あくせく働いているのは 生活のために他ならないけど時々味わうこんな時間のためでもあるのかな しんみりな雰囲気から打って変わって先週はインド映画を見てきました^_^ 3大カーンの一人アミール・カーン制作のヒュー…
9月のある週末 いつものように友人とお茶をしながら 他愛のない話をしていてふと、かねてから闘病中の私の友人の話題になった。共通の友人ではないので 話自体あまり出ないのだけれど、この日に限ってだ。 その後タイ料理を食べて帰宅。 スマホをチェックすると 共通の知人から留守電が入っていた。 嫌な予感がした。 折り返すと 「今日の午後亡くなった」とのこと 知らせに来たのかな。1年以上昏睡状態で、ようやく開放されたのかもしれない。寂しいけれど心の準備はできていたから お疲れ様でした、よく頑張ったねと見送りたいです。 その前後にも得意先絡みで 毎週のように訃報が届いています。 若い人もいれば、老人もいる。…
終戦が近い第二次世界大戦時の デンマークを題材にした映画です。 ホロコーストに関する映画は これまでたくさん観て来ましたが正直、この頃のデンマークが どんな風に戦争の影響を受けていたのか恥ずかしながらほぼ無知でした。 調べてみると デンマークはナチス政権に積極的に抵抗した 唯一の占領国だったとのこと。 この背景を知っているかどうかで 見方が少し違っていたかもしれません。反省。 時は終戦間近の1945年市民大学の学長一家が ナチから強制的に送り込まれたドイツ難民を 葛藤しながらも受け入れよう、助けようとするお話です。 200人と聞いていたはずの難民は 到着すると500人を超えていて彼らのために開…
夏休みに受けた健康診断の結果が届きました。 いつもの貧血は、ついにD判定になってしまいました。ヘム鉄サプリを飲んでますが 改善はされていないようです。 他にも以前から指摘があった項目が 数値が徐々に悪くなっています。 コレステロールもオーバー血圧も以前より高くなってきました。 そして何よりショックだったのは 軽度の脂肪肝！！ 体重は前回より2kg落ちているのですが 内臓は確実にデブっている中高年。。 食事が1番の原因かと… 一人だとなかなか バランス良く食べれず 運動も全くしないので ますます悪循環ですね。 家では甘いものは食べないように おやつは常備していないですが、炭水化物の比率が多く さ…
まだまだ真夏な日本列島 明け方はだいぶ涼しくなってきたとはいえ 一日中冷房の部屋で過ごす日々肩や首、腰が冷えからか凝りまくり>_ 台風シーズンが去って 秋が来るのか待ち遠しい！ さてさて、低空飛行これは主に仕事です。 7月の超繁忙期を乗り切っても 楽になった実感があまりないです… ここ3.4年は、常に仕事量が多すぎると 感じてきました。 10年目にして、社歴が一番ベテランになってしまったので 致し方ない部分もあります。 ただ、更年期もあるのか、老化なのか 10年前、5年前のように無理が効かなくなっています。 ここのところ、ちょっとしたミスや確認漏れが立て続けに判明し落ち込んで、疲れ果ててます。…
ついにコロナに罹患 - すっきり楽しく暮らしたい ↑3日目まではこちら4日目 喉は引き続きビリビリと痛い。 鼻詰まりも相変わらず。 ただ昨日よりはマシになってきたような？下痢をしたので、解熱剤をブルフェン→カロナールに変えたのですがその副作用なのか、口内炎と唇の皮が保湿しても剥けてしまう。 ブルフェン＋胃腸薬に戻して様子を見ることに。熱は36℃台後半に落ち着いてきて だいぶ楽になってきましたが とりあえず今日も仕事は休みにしました。ダラダラしながら午後になると 何故かあれだけしんどかった喉の痛みが 急激に良くなってきてました。ウィルスが体から抜けつつあるのか。食欲も少し戻ってきて、水を飲むのも…
ワクチン5回目を打って半年が経ち 5月の心身の疲れで免疫が弱っていたところになんと初めてコロナに感染してしまいました。 0日目 初めは喉の違和感。 でも会社の空気が乾燥してるかハウスダストか、くらいにしか思っていませんでした。 1日目 一日経つと喉の違和感が増して のど飴を放り込みながら仕事をしてましたが昼に急に首の辺りに激痛が走り 慌てて痛み止めを探すもポーチの中に在庫なし。後輩にお願いして痛み止めをもらい 効いてくると楽になったので、定時まで仕事をしました。帰宅後、熱を測ると36.8 血圧も酸素も正常ご飯も普通に食べたけれど、なんとなくだるい。就寝前、熱を測りなおすと37.5 イヤな予感が…
前回の投稿から約一週間闘病していた家族が亡くなりました。 日々衰弱していく姿から ある程度の覚悟はしていました。 亡くなったことで痛みやきつい治療から解放されて やり切ったような穏やかな顔をしていました。 その瞬間に間に合わなかったけれど 前日に話をすることができて湿っぽいのは嫌いな人らしく 全て見計らったかのように、潔い最後だったと思います。 亡くなった実感がわかないとよく聞きますが 私はそれは全くなくて 戒名はいらない葬儀は家族のみで知らせるのも最低限で 家族に負担がないように 最後まで辛いところを見せずに逝ったことかっこいいなと思ったし 自分もそうありたいと思います。 いつかやってくる命…
3月に家族が緊急入院しました。 一時はかなり危機的な状態でしたが なんとか持ち直してくれました。ただ、今も決して安心出来る状態ではなく この二ヶ月は心が落ち着く間もなかった。そんな状態で、仕事がいよいよ繁忙期に突入。目まぐるしい日々の中 やってもやっても追いつかない。仕事をしながらも家族から何かLINEが来ないかとスマホが気になりケアレスミスが増えてきて 入眠障害や復活気味のIBSでぐったり… 完全にキャパオーバーです。。 平日フルで仕事をしながら 週2.3回はお見舞いに行く。本人は辛い治療にも意欲的だけれど ベッドの上でほぼ寝たきり状態。退屈してるだろうし、短い時間でも 他愛のない話をしに行…
毎週のように映画を観ているのに レビューが全く追いつかず^^; 中でも印象に残ったのがこちらフィンランドの名匠アキ・カウリスマキの 労働者4作目。 北欧の映画ってなんか淡々としすぎて 私には合わないと思っていた。 今まで観たカウリスマキ監督の作品は 「希望のかなた」と「街のあかり」二つだけ。 ストーリーもぼんやりとしか思い出せない。特に後者は主人公が悲惨すぎるという イメージしか残らず… この映画を選んだのは ただただ「トーベ」でヒロインを演じていた 女優さんの雰囲気が好きだから。 これは先日見た「PERFECT DAYS」に 似ているかも。 慎ましい生活の中でも 自分らしく生きているアンサを…
辰年の今年 メディアでも多数取り上げられている神社です。田無駅から6-7分歩いたところにあります。 神社巡りは混雑を避けて なるべく平日有休を取った日に行きますが平日の今日もかなりの人手でした。 5体の龍神を祀っていますが 1体お参りするごとに大行列に並ばなくてはいけない(^^;; ひとまず手水舎へ ここにも美しい白い龍が鎮座 そのまま本殿へ 金の龍神に日々の感謝を伝えます。 ここで15分くらい並びました。 さらに本殿の奥を見ると 青龍神に長蛇の列… 心が折れながら、隣を見ると 何やら縁起の良さそうな金の鳥居が。鳥居の先には大黒様と恵比寿様が。鯛を2回叩くと福がやってくるそう。コンコンと心地よ…
久々に観たウディアレン作品。 ハリウッドの例の騒動で すっかり干されてしまったかと思っていたけど御年89歳、まだまだ健在のようです。 美しいサンセバスチャンの景色にうっとり。 で、肝心の映画の内容は… なんと華がない映画だろう。 ウディらしい、毒のある自虐的なユニークさも感じられない。 彼の作品は退屈だけどどこか洒落ていて ロマンティックなところが好きだった。 この作品にはそれがない。 彼の敬愛する映画へのオマージュが散りばめられていて原作を好きな人には、違った魅力があるのかもしれない。 でも私はウディの映画が観たくて 映画館行ったのに彼らしさが感じられない 空虚な作品に感じました。 ウディア…
先々週末ですが 映画PERFECT DAYSを観てきました。友人が観たいと言うまで この映画について何も知らず…カンヌで男優賞を受賞していたことも 後から知りました。それくらい無の状態で観た方がいいのかも。 とてもとても静かな映画です。特に前半、あまりにも喋らないので どうなるかと思いました^^; トイレの清掃の仕事に就いて毎日同じルーティンをこなし小さな満足を重ねながら生きる主人公。 側から見たら、60代の寂しい独身男。でも淡々と過ぎていく毎日を 彼は愛しているのだろう。 変わらない幸せを求めている。 そう思っていたのですが物語が後半に入り 家出してきた姪が彼の生活に入り込んできた辺りから …
冬の東京 今日はカラカラの晴天 正月明けからハイペースで仕事を頑張ったので 本日はお疲れ有休です。 朝からいつもの星乃珈琲店でモーニングを済ませ以前から行ってみたかった神田明神へ。 なぜか道に迷い逆走して 20分くらいかかって到着(^_^;)地図が読める女になりたい。。 鳥居がどーんとお出迎え 短い参道の先に、ど派手！な門。カラフルで賑やか。 はい、もう好きです^_^ 大黒様にもしっかりお参り。 商売繁盛、頼みます‼︎ 広い敷地内にはショップやカフェもあり。 エンタメ性が高い。非常に楽しい。お土産のお菓子と ご朱印帳、招き猫二体を購入。お祈りするのはどこに行っても同じで 自分と周りの人達の健康…
2024年、スタート 1月はいつも運気の低下を感じますが大晦日に最悪を味わったので もうなんでも来い！な心持ちです。 それでも穏やかに過ごしたい。心がザワザワするのは馬券だけで十分。笑 思い切り自分を甘やかす月にします。 可愛らしいフルーツサンド おかわりはブルーマウンテン 昨年あたりから 星乃珈琲店がお気に入りです。 フレックス出勤前のモーニングや 友人とのお茶で利用することが多かったですが最近は1人カフェタイムでも 利用するようになりました。 勉強には不向きだけど 読書や書き物をするには良い空間です。 スタバやタリーズみたく 仕事や勉強で長居する若者もいないし コメダやドトールほどガヤガヤ…
2023年を振り返ると 夏を境に自分の中で大きく変わりました。 前半は仕事は慌ただしくも プライベートは安定して楽しく過ごせていました。 後半もこんな感じで 何の疑いもなく、変わりなく過ごしていけるものだと思っていました。 暑かった今年の夏。 私にとってかなり身近だった趣味仲間と お盆の帰省から何日も連絡が取れなくなり何とか状況を知る人と連絡が取れました。ショッキングな知らせでした。 ただ、彼は今でも生きてます。 でももう前みたいにバカ話をすることは 叶わない。とても寂しいです。自分の体を労わらなかった彼に 馬鹿野郎と言いたいです。。 少し年上ではありますが、同年代で50代。1番、心身がガタッ…
年末調整業務が佳境に入って 栄養ドリンクなしには乗り越えられない日々を送ってます^^; 残業で行けないと諦めてましたが 何とか超急ぎの業務のみ終わらせて 半ば無理矢理、定時に退社しました。サントリーホールもすっかりクリスマス仕様に。 今年最後の定期公演は クリスマスにちなんだ選曲。クリスマスと言えば第九ですが 来年以降のお楽しみに取っておきます。 簡単に感想を。 1.キラール クリスマスキャロル単調な音の組み合わせを 強弱をつけながら しかし悶々と進んでいく楽曲。メロディ重視の私には 少々苦しい時間でした(^^;;クリスマス感もあまりなかったな。 2.ラフマニノフ ピアノ協奏曲2番ハ短調op1…
