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徒然なるままに綴られるコアなマラソン練習記録

麻酔科のお医者さんが、独自の世界観を持って福岡国際マラソンを目指す。 自己ベスト:2時間40分42秒(2017年別府大分毎日マラソン)

gebureさん
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2018/02/12

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  • 暖かくて動きが戻ってきた

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  • 一昨日より楽に20キロ

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  • VS狂風と寒さと強風

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  • ジョグで整う

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  • 早く暖かくなって!

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  • 接地を修正したら変化あり

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  • ただのジョグでつなぐ

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  • フルマラソンの翌日でも

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  • 練習でフルを走った

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  • ゆっくりの日×2

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  • 身体が動く

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  • 暖かくなってきた

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  • 暖かくなってきた

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  • これから暖かくなる?

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  • まだ寒くてダメ

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  • ゆっくりの日×2

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  • また寒くなる

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  • 久しぶりの良いジョグ

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  • 少し身体が動いてきた?

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  • 計画的な頭の悪い練習

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