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  • 明日からGWではありますが...

    みなさんこんばんわ。いよいよ明日からGW。ということで、いつもであれば行楽シーズンというところですが、今年については、新型コロナ蔓延のため、北海道全体が厳戒態勢となっております。都道府県をまたぐ旅行や移動、札幌市への移動は極力避けるよう要請が出ております。そんな中ではありますが、家の中でできるトレーニング、体力づくりもありますので、積極的に行ってみてはいかがでしょうか?以下、Youtubeに掲載されていますトレーニングをご紹介します。自宅で出来る10分筋トレ 自宅で10分!サーキットトレーニングで脂肪燃焼ダイエット【東洋羽毛_美活お役立ち動画】 明日からGWではありますが...

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