【月間走行距離365キロ】マラソン用の靴下はヤマツネ（yamatune=ヤマチューン）に限る！寿ニットのアームスリーブは生地感良いけどランナーの細腕にはコンプレッションはイマイチ

ちゃお！(*･ω･)ノ今月はww月間走行距離は365キロ以上！！(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!ま、正確に言うと364.97キロだけどなwwwま、距離合わせに300m走るのも野暮なので(;´･ω･)今月はしゅぅりょー！！あとは走るのを我慢して一応、にしおマラソンまで調整です。とりあえず体幹の筋トレ

土曜は治療で大阪へ「大阪マラソン」縁切り神社「鎌八幡」→奈良で湯治＆マグロのカブト焼きを食らう！日曜は刺激走（11キロ Ave 4:14）にしおマラソンは強風？辞退検討中

(*･ω･)ノ ちゃおにしおマラソンに向け完全に疲労が抜けてないので物理的に「走らない」為に電車に乗って大阪へ ε=ε=（;´Д｀）鍼治療の為に来ました。すっかり忘れてましたがwww明日は大阪マラソン (*'ω'*)自分が出ない大会は、完全に忘れてました。ま、通行止め時

【寛平アメマナイトマラソン】沼津出張中に何度も走ってしまう良いコースです。【祝】スーパー田子重・静岡東部初出店w（朝ラン11キロ）静岡マラソン復活は無いのかな？

ちゃお ( ･ω･)ノ月末恒例の出張に行ってきました。年度末が、近づいてお得意先の異動やらでバタバタの挨拶回りwww(^_^;)宿泊は静岡の沼津（お気に入り）一仕事前の朝ラン♪これがタマりませんwwwそうそう沼津と言ったら間寛平さんプロデュースの寛平アメマナイトマラソン

【Aブロック決定！】俺たちのオリンピック「にしおマラソン」に向けてヘロヘロ20キロ走（Ave4：20）カーリング ロコソラーレのポスターに癒されますなぁ(*'ω'*)

(*･ω･)ノ ちゃお・・・。忙しいおまんなぁ～ (;´･ω･)仕事に確定申告の見つからない領収書探しにwww（仕事の）新プロジェクト立ち上げと・・・・連日、夜22時帰宅が続いてますが・・・・唯一の癒しは壁に貼ったカーリング女子ロコソラーレのカレンダーwwwちなみに貰

東京マラソン65歳以上見送り要請？高知龍馬マラソンは返金額決定！別府大分毎日マラソンは？【あおもり米お買い物 刺激走】

(*･ω･)ノ どーも名古屋はほんとは一日、雨予報だったので今日こそは確定申告しないとマズいのでwwwやろうとしたら昼から雨に変わったので・・・(;^ω^)にしおマラソン前のちょい刺激を入れようとおもいつつ掃除しながらラジオを聴いていたら一昨年、行ったあおもり米フェ

【名古屋ウィメンズマラソン】スタート地点の看板が完成してましたw 今年も白タキシード着て（勝手に）沿道応援していると思います。

おっさんだがww毎年楽しみにしているのは名古屋ウィメンズマラソンwww(*･ω･)ノマラソンシーズンの季節の変わり目を感じるのはドーム前のスタート地点にあるイオンモールの看板！！これを毎年楽しみにしているのは私だけでしょうwww2月9日から帰宅ランのついでに観察

【祝】にしおマラソン開催♪大阪マラソン2万人→300人縮小 さくら道国際ネイチャーラン50人→中止。奈良→大阪ハーフ→西尾 出場のσ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚ そんな私は黒部名水マラソンエントリー

(*･ω･)ノちゃお名古屋市民かつ「ナゴヤウィメンズマラソン」のコース沿いに生息しているので・・・日に日に増える女性ランナーwwwそれに引き換え・・・・ 先週、金曜日ににしおマラソンの試走に行ってきましたがランナー3名しか会いませんでした。 それも全員、風に逆ら

3日連休で100キロ達成♪日本三大はだか祭りの国府宮神社で「なおいぎれ」を貰って来た。餃子の王将でタイ料理を堪能w

ちゃお(*･ω･)ノ誰も褒めてくれない3連休100キロチャレンジwww本当ならば高知龍馬マラソンに向けて疲労抜きをしている頃でしたが、ご存じwww中止になり大会も当分ないので安心して走り込めます。初日：38.34キロ（にしおマラソン試走）2日目：46.04キロ（松阪マラソン

【3日で100キロ】2日目♪みえ松阪マラソン試走マラニックに行ってきた！7時間ペースランナーからすればポイントは30キロの壁！ここを超えれば完走間違いなし？

ちゃお(*･ω･)ノ昨日の事ですけどなwww三連休の二日目♪土曜日に奇跡的にナント公認ペースランナー（7時間）に任命されたので使命を守る為！？みえ松阪マラソンの試走1回目に行ってきましたwwwあと何回行く気やねん！って感じですが・・・ 前日に（手抜き）にしおマラ

【にしおマラソン】土曜は手抜き試走35キロ！盛り上がりに欠ける西尾の街。中止延期は避けられないのか？今日は「みえ松阪マラソン」試走

ちゃお(^o^)三連休は確定申告からの逃避を兼ねて…開催されるか知らんけど「にしおマラソン」の試走にいってきました。そう、思ったのは昼前wwwそうだ京都に行こう！で、なく「そうだ小京都！西尾に行こう」と、いう感じです。補給食は義理チョコでもらったでっかい源氏パイ

別府大分毎日マラソン縮小で福岡マラソンと合併する日が近い？高知龍馬マラソン中止で生まれるはずだった青山学院「第二の吉田祐也」は誰だったのか？

ちゃお！(*･ω･)ノ大阪ハーフを走って完全にヤル気スイッチがOFF状態です。(;´･ω･)土曜に30キロ走ってホントは日曜も30キロ走を重ねようと思いましたがやっぱり高知龍馬マラソン中止は精神的にダメージデカくてにしおマラソンは開催日3/6まで「まん防延長」で開催微妙なの

【30キロ走】弥生人のみなさん！警察署に土器が届け出されてます♪今日は「落選した」別府大分毎日マラソン！風で体感気温は氷点下？雪の中さくら道国際ネイチャーランの佐藤桜に追肥

ちゃお (*･ω･)ノ本日は本当ならば毎年カテ4で出場していた「別府大分毎日マラソン」私は抽選落ち！！（毎日新聞購読でも容赦なしw）なので高知龍馬マラソンにエントリーしましたがコロナで中止したので2月は完全マラソン浪人です。(´；ω；`)ｳｩｩ3月の「にしおマラソン」

コロナ禍のマラソン大会(*'ω'*) にしおマラソンがピンチ！？ボランティア不足？ランナーに出来る事は開催に向けて協力しましょうぜ！(*･ω･)ノ

ちゃお(*･ω･)ノついこの前コロナ禍の最中、越県して抗原検査までセルフで受けてまでして走った「大阪ハーフ」ですがwww一応、毎日オフシャルページを見て感染者が出ていないかを注目していますが・・・いまの所、居ないみたいですねwww(*'ω'*) 結構、密だったしね～

【大阪ハーフ】自己ベスト7年ぶりに更新！絶好調？なのに高知龍馬マラソン中止は痛い！非公認「にしおマラソン」開催ならガチで行く！名古屋ウィメンズ開催なら西尾も出来るぞ

反省ずるぞ！(*･ω･)ノと、いう訳でwww公式記録がでましたwwwネット1：26：01グロス1：26：41一般男子2280人中247位と、いう平凡な記録wwwまぁ200キロマラソンに今はシフトしているのでまともなスピード練習していないのに最高の結果と思ってます。(･∀･)Cゼッケン