私は話し相手募集を割とする方です。性別と年齢も相まって掲示を出しても声がかかることは稀です。こちらから声をかけまくってた時期もありましたが、ことごとく返事が頂けないことが続いたので最近は魚釣りの如くのんびり待つことにしてます。インターネット上だとハンドル
軽度のうつ病、発達障害の筆者が障がい者雇用枠での就労でのことや、日々の出来事を掲載しております。
このブログは、@メンタルヘルスの有志の集まりで、スタートしました。かつては仲間内で囲碁や将棋、各種ブラウザゲームなどもしていました。現在は私個人のブログとなっておりますが、以前の仲間の作ってくれた画像を看板として使用させていただいています。 体調を崩して引き籠っていた時期もありましたが、就労移行支援事業所に1年4か月通所し、無事に就労に結びつきました。現在は研修期間中で何かと奮闘中です。
長らく利用していた「ひかりTV」を解約した時に、思わず驚いたことを書きました。
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私は話し相手募集を割とする方です。性別と年齢も相まって掲示を出しても声がかかることは稀です。こちらから声をかけまくってた時期もありましたが、ことごとく返事が頂けないことが続いたので最近は魚釣りの如くのんびり待つことにしてます。インターネット上だとハンドル
自分が今よりずっと若い時、皮脂はとても多くて困っていたものです。しかし歳を重ねるにつれて身体の末端部分の皮脂が少なくなってきました。初めてそのことに気づいたのは20代後半あたりでしょうか。冬場に歩いていて踵が痛いなと思ったら割れていたのでした・・。それから
私の散歩コースに「猛犬注意」と書かれているご家庭の庭に、大型犬が放し飼いになっています。扉は固く閉じられて外へ飛び出してくることはないので、不法侵入を試みなければ安全なはずです。私は犬が好きで散歩するときは通ることの多いルートです。犬の側もそれを覚えてい
何となく体調が良くない・・・と言うときは家から出るものなかなか億劫だったりします。そんな時にどこかに出かけようとするのは非常にハードルの高いことではありますが、かといって家から一歩も外に出ないとなるとますます調子が悪くなるのが「うつ病」の厄介なところです
最後に部屋の片づけをしたのはいつだったろうか・・。っと思い出せない程度には間隔が空いてしまいました。家族と過ごしているとはいえ、一度役場の福祉課の方からヘルパーさんの利用を勧められたことがあるんですよね。それぐらい自分の身の回りのことができていなかったり
迷惑メールはほぼ毎日くるので「またか」と思う訳ですが、騙される人出てしまうのは忍びないので注意喚起の意味を込めて内容を公開致します。こんにちは、 お元気ですか、私はマッケンジー・スコットです。Amazon CEO 兼創設者の元妻で
最近はぐっすり眠れております。ただ気になるのが睡眠時間がちょっと長くなってるところでした。なので独断ではありましたが、ピルカッターで睡眠薬の長期型のを半分に割って飲んでみたのです。結果としてはいつもより早く目が覚めてしまい、且つ熟睡感も無い状態でトータル
長年の中途・早朝・熟眠障害から解放されたのはとても喜ばしいことです。しかしながら今度は逆に起きるべき時間に起きられなくなっています。夜更かしをしているわけではないのに、今日は午前10時まで寝入っていましたし・・・。今までだと少なくとも一度は夜中に目が覚めて
光療法ライトを導入するようになってから、中途覚醒はほんと減ったなと感じている今日この頃です。取説には大体1時間ほど浴びれば良いと書かれておりましたが、私には効果が無かったので合わないものだと思ってました。照射時間を長めにしたら効果が出たので、私は人よりはブ
楽しい話だったらそれこそずっと聞いていられますし、実に有難いものです。ただ世の中には楽しいことや楽しい話は他の人としていて、困ったときや悩みがある時だけ私を呼び出す人が少なからずいます。どうやら私にはその手の話をしやすいのか、そういった方が集まりやすいよ
時々はこちらも更新しないと・・と思いつつ、調子が悪いときはTwitterはともかくとして、それなりのボリュームの文章を書こうとすると、途端に頭がフリーズしてしまいます。(;^_^Aさて最近は気温の上がり下がりの幅が大きく、体調が今一つな状態が続いています。12月ですので
私のように女性関係が派手でない(と言うかモテない)人にとっては、「なんか変なのキタ」って何の動揺もしなさそうなメールですが、不特定多数と関係を持っている人はひょっとしたら釣られそうなメールが届いたのでご紹介します。ぱっと見普通のメールアドレスですし、知人
最近は体調もまずまずで、腸の調子もいいです。私はどちらかというとお通じが悪い方ですが、ここ数日はそれを感じることなく快便です。何か変わったことしたかな?と記憶を辿った結果、どうやら庭で収穫したての金柑を食べているのが良いみたいです。正確な樹齢は忘れました
放置しすぎてアクセス数だだ下がりですが、更新しなくてもコンスタントにアクセスあったことの方が異例だとは思うのでした。さて今年は去年と比べたら体調は比較的良い時の方が増えましたが、まだまだ健常者と比べると稼働時間短めです。体調が悪い原因の一つは不眠になりま
お久しぶりです。ブログネタ「これって私だけ?」と思うこと第一弾。興味がある事柄の書籍に目を通すと文字のほうが飛び込んでくる感覚です。これはどういうことかと言うと言葉の通りで、ざっと目を通しただけで一発で記憶出来てしまい、しかも忘れないのです。こう書くと「
久々の更新になります。Twitterのアカウントを複数登録していて、趣味のアカウントの方でつぶやくのは気楽だってのもあってこちらがだいぶ疎かになってしまってます。(;^_^A 最後の投稿でも「習慣化したいなあ・・」と言ってたような気がしますが、それにはまだまだ至らない
久々の投稿になります。m(_ _"m)エアロバイクを漕ぐことをしばらく続けておりましたが、ここ数日は屋外でウォーキングをし始めました。エアロバイクで心肺機能は十分に高められておりましたので、息が切れるということはありませんでしたが、膝から下の筋肉が如何にも衰えて
9月も下旬に差し掛かってきたこともあり、多少は暑さも和らいできましたがまだまだ暑いです。暑い時期は飲料水をたくさん買うことになりますが、専ら買い物は母がしています。以前は自分も運転手兼荷物運びとして同行しておりましたが、諸事情により運転が危なくなってしまい
迷惑メールはほぼ毎日届きますが、さすがにこのタイトルはどうにかならなかったのかと思ったのでご紹介致します。差出人:2段階認証 <admin@iqfix.cn>宛先:〇〇件名:Amaねトワzonからのお知らせAmパヴぐazon利用いただナプらコシゾテちきでさぜゑをヲホらあギリェこしヲネ
久々の更新になります。皆様いかがお過ごしでしょうか?私の方はオンラインゲームにドはまりしていたこともあって、ブログを書くということからすっかり遠ざかっていました。数年前はブログを書くことにハマっていましたし、それが習慣になっていました。しかし今は何かを書
4月になったので冬場と比べたら暖かくはなりましたが、最近は寒暖の差が大きく今日は風も強かったこともあって、午前中はそれなりの服装じゃないと寒いと感じました。春なのに冬に着込む上着を着ることになりましたし。さてタイトル通り昨日の夜あたりからイライラしておりま
PCでゲームをする際に私はコントローラーを使用しています。もともとは別のコントローラーがあったのですが、「XBOX GAME PASS」でゲームをする際に動作しなかったので、XBOX 対応のコントローラーを買いました。Blitzowl コントローラー ゲームパッド PC STEAM XBOX360対応
私は元来不眠症で慢性的に睡眠不足だったりします。もちろん健常者の方でも眠れない日はあるので、「誰にだって寝られないことぐらいあるよ」とあしらわれてしまう事もしばしばあります。確かに誰でも寝られない日と言うのはありますが、不眠症の場合はそれがずっと続くこと
このブログを閲覧している奇特な方々、お久しぶりです。最近は「ディアブロ イモータル」や「ポケカラ」にハマってしまったこともあって、ついついブログを書くことから遠ざかってしまいました。更新頻度が下がると閲覧数も段々と下がってますが、それでもコンスタントに閲覧
昨日の話になりますが、丁度日付をまたぐぐらいまでオンラインゲームに興じておりました。この時点で既にかなりの眠気でしたが、ひと段落したところで睡眠薬を服用してから床へダイブして即昏睡状態。次に目を覚ましたのは午前8時だったので、自分でも驚きました。大抵は夜中
今に始まったことではありませんが、知人にも届いたらしい一見するとAmazonからのメールをご紹介致します。件名:【重要なお知らせ】Amazonアカウントのご利用確認のお願い尊敬なるお客様、いつもAmazonをご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、Amazonセキュリ
おはようございます。昨日は身体が疲れていたのか午後8時ぐらいから強烈な眠気に襲われていました。その日一時間散歩した&緑地公園で懸垂の真似事(体は持ち上がらなかったけど)をしたのが、原因の一つなのでしょう。運動量や負荷が高かったのか疲労は今日に持ち越されまし
ポケカラ(pokekara)とは?ポケカラとは、カラオケが好きな人と交流できるSNS機能が搭載されたカラオケアプリです。基本的な機能は無料で利用ができ、今流行りの邦楽、アニソン、ボカロ曲までスマホ1つあれば楽しめます。自宅でカラオケ「ポケカラ」とは?メリットとデメリ
先日は月に1度の精神科への通院でした。ここ一か月は体調が良かったので、主治医には良い報告が出来ました。ここで体調が悪いとなると月1が月2とかになりますし、服薬が変更された場合は1週間ごとの通院が続いてしまうこともあります。去年は体調がずっと悪かったので、今年
インターネット上を巡回していると定期的に出てくる画像ってのがありますが、これもその一つです。何をどう間違えたらこうなるのかは定かではありませんが、内容を知らない人が指示通りに文章を差し込んで気がつかなかったパターンでしょうか。きかんしゃトーマス2009 キッズ
我が家には本日まで穴の空いたバスタオルがありました。私は以前からこのバスタオルをどうにかしたいと思い続けていました。ただ実際に行動に移す気力・体力がままならなかったので、本日まで問題が先送りになりました。本日の体調に点数をつけるなら80点になります。低い点
他の方に当てはまるかどうかは不明ですが、私に限って言えば精神状態が芳しくない時は本当に何も出来なくなります。ちょっと汚い話にはなりますが例えばシャワーを浴びることや、洗顔・歯磨きが疎かになったりです。去年は本当に心身の状態が悪い年で、一年の半分以上は人生
以前と比べると「話し相手募集」の投稿頻度は減りましたが、時々は募集しています。いつどの投稿を閲覧されたかは定かではありませんが、昨日はLINEに追加してくれた人が居ました。その時はゲームで手が離せなかったので、落ち着いたら返信しようとしたらこのような足跡を残
2週間ほど前に知り合った人から「何か一緒にゲームで遊ぼう」と誘われました。いろいろと探した結果「ディアブロ イモータル」と言う名のオンラインゲームに決まりました。このゲームについては後日別記事を書く予定です。もともとはスマートフォンのゲームだったのが、去年
早いもので3月に入ってから数日経過しました。先月までの厳しい寒さが嘘のようですが、まだまだ明け方は冷え込む地域が多いのではないでしょうか?愛知県も多分にもれず午前中は寒いです。昼間はそれなりに気温が上がるので、寒暖の差で体調を崩しやすい時期でもあります。後
ChatGPTとは?ChatGPT(チャットジーピーティー、Generative Pre-trained Transformer)[1]は、OpenAIが2022年11月に公開した人工知能チャットボット。OpenAIのGPT-3ファミリーの言語モデルを基に構築されており、教師あり学習と強化学習の両方の手法で転移学習されている。2
最近は母も自分の時間を以前より持てるようになったようで、今年から家庭菜園に力を入れるそうです。先代まで専業農家でして逝去後に相続で土地を分け合った後もいくつか畑が残りましたので、有効利用したいところです。土地は持ってるだけではマイナスですし・・・。一般的
最近は睡眠時間は短めですがその割には調子は良いようで、今日も通所することが出来ました。睡眠不足の時ってどうしても気落ちしたりしなかったりするのだけど、結局のところ何が決め手になっているのか自分自身のことながらよく分かりません・・。作業所の送迎の方の連絡は
前回の診察時、主治医に睡眠不足の事を見破られてから「デパケン」が増薬されてそろそろ2週間になります。処方され初めは今まで眠れていなかった分を取り戻すかの如く、とにかく眠たかったです。ここ数日は朝は起きられるようになりましたし、昨日は最近にしては体調が良かっ
先日通院した時のお話です。名前を呼ばれて診察室に入った時に主治医から「最近調子はどうですか?」と聞かれました。不眠症なのはいつものことなので、「うーん、ぼちぼちってところですね」と私は答えたわけです。そうしたら主治医から「最近眠れてる?」と聞かれました。