今朝は生姜たっぷりのスープを作りました夫の朝ご飯ですもやし・しめじ・人参・豆苗・玉葱のスープを生姜と味覇ウェイパァー少々で味付けしただけ！塩分計で極薄味表示でも素材の味がわかり👍身体ポカポカと一石二鳥のスープです♪昨日、食後に大量の生姜をすりおろしてもらいました値引き生姜だったので皮を剥いて、次々に…まだあるの～？と、これでラスト！フリーザーバッグに平らに入れて冷凍していますもちろんおろしたてが一番ですが、すぐに使えるのはとっても便利小分けして使えるように半冷凍のときに筋を付けます明日筋肉痛だ～と言っていましたが、大丈夫だったようです^^昨日の晩ご飯ですサーモンサラダ、ひじきの和え物＆人参グラッセ、きのことベーコンのキムチうどん夫はノンアル、私は微アルのドラフティでお疲れさま🍻例の一食置き換えぞうすいは…...生姜たっぷりスープと生姜のストック、拾われた男見ています！
昨日の朝は多めに作ったスープと少しだけ残っていたご飯で雑炊風に♪前夜作った人参のグラッセで出た面取り部分やネギの青い所も使って、少しのご飯が水分吸って結構な量の満腹ECO雑炊になりました🍚人参のグラッセは、7～8㎜にカットした人参を面取りして、水・オリゴ糖（砂糖）・バター・塩少々で、人参が柔らかくなるまで煮て照りがでれば出来上がり♪昨日の晩ご飯です三種野菜のポークロール、小松菜と人参のグラッセ添えサラダはレタス・胡瓜・ラディッシュ・トマト・カリフラワーにカニカマとポン酢和えほうれん草ラッキョウと茶福豆、青ネギ（葱の青い部分）のお吸い物納豆は幻の大豆黒千石使用の、あづま食品黒千石小粒なっとうカラシではなくワサビが添付されています♪あずき大のような見た目ですが、粒はしっかりで量も少なく私好み👍納豆がそう得意で...人参のグラッセと端野菜の雑炊ランチ、幻の大豆黒千石小粒納豆
昨日のお昼は、夫がラーメンを作ってくれました🍜米倉涼子さんがCM宣伝のマルちゃんZUBAAAN!ラーメン好きのど真ん中。旨コク濃厚味噌にんにく旨豚醤油に続き2味目麺はシコシコでスープが濃厚でこってりと美味しかったですが…袋麺とはいえ、何より作ってもらったことが美味しさUPになりました👍最近🍜が無性に食べたくなるのは…美味しそうなラーメンを毎日見ているからですね♪昨日の晩ご飯は、焼肉にカリフラワー、ほうれん草バターソテー、人参グラッセ、さつま芋添えとスティックポテトサラダをおかずに0.5％の微アルのビアリーで🥂私はこのあと生炭酸をつくってモヒートを飲みながら、W杯サッカーコスタリカ戦を応援していました⚽スタミナUPに久々の焼肉、我家としては結構イイお肉だったのに…肉もパンも焼き過ぎました(;^_^Aサッカー...焼肉ディナーでW杯観戦と、マルちゃんズバーン！ランチ
先日のブログで拝見したペットボトルの活用法！真似っこの私は即実行してみました500mlのボトルを輪切りにして我家の数少ない、伸びきったグリーンの茎を束ねました今までダランと広がらないように、紐で結んでいましたが、ペットボトルのそのままの形状が茎を軽くまとめるので、植物にもストレスなく、パッと見は目立たず、何よりリサイクル前に形を変えてリユース出来るのはGood♪セルフカットに続き役立たせていただき、ありがとうございました昨日の晩ご飯ですレディ大根の甘酢漬け、アボカドトマトとチーズのイタリアンサラダ、多めに作った玉子スープにとろけるチーズを絡めたカルボナーラ風うどん生姜をたっぷりきかせたイカ、胡瓜、ワカメの酢の物カットするまでわからないアボカド🥑、こんなにキレイだと嬉しいですね(^^♪食べごろでしたが、通常...アボカドとトマトのサラダで週末晩ご飯と我が家のグリーン🍃
最高のオバハン 中島ハルコ見ています！砂肝エリンギで美肌作り!?
土曜23時過ぎからとちょっと遅いので録画のときもありますが、前作に続き第2段、土ドラ最高のオバハン中島ハルコを見ています📺林真理子さん原作のコメディタッチではありながら、愛知・岐阜近辺を舞台に歴史を踏まえた内容や、地方創成に巣くう悪を暴いたり、地方絶滅危惧種を救うなど、私はこの女優さんが大好きなので観ています📺長良川の鵜飼に喜劇王チャップリンが2回も訪れたことなどこの番組で知ったり、何と言っても、適役はこの人以外いない！と思わせる、毒舌でセレブな名古屋マダム役、大地真央さんが主演です✨（ネットより拝借）私が美のカリスマと惚れ込んでいるのが、この大地真央さんと君島十和子さん相当の努力をしているはずですが、お綺麗ですよね?!でも、アイフルのCMはちょっとやり過ぎ感が否めませんが昨日の晩ご飯です砂肝エリンギのピ...最高のオバハン中島ハルコ見ています！砂肝エリンギで美肌作り!?
昨日は冷凍庫のストック確認をしながら庫内のプレ大掃除をして、スタンド掃除機の置き場や飾り棚の移動など、プチ模様替えを✨掃除機はスタンドや本体の埃を拭いて、暫くしていなかった床面や壁の掃除を丁寧にして、元あった飾り棚をキレイ整理整頓して移動…と、またまた腕が筋肉痛これでは先が思いやられますね(ﾉД`)そんな昨日の晩ご飯は、冷凍ストックから鶏胸肉と蒸しホタテを使って2品鶏胸肉の塩糀唐揚げ、ホタテのハーブ焼き、マカロニサラダ、冷奴ビールなど酒類については新しい物好きなので、一本だけ買ってきたこちらのビールを🍻限定醸造YEBISUプレミアムメルツェン、キレイなオレンジ色の缶です乾杯を彩るヱビスのメルツェンとあったので、お初だし少しだけ味見する？と小さなコップに入れて出したら…「オレは仏様か❣」と言いながらチビチビ...ヱビスプレミアムメルツェンで晩酌とストック食材でおかず
ドイツ戦、勝利しましたね～⚽オフサイドをとられ幻のゴールの前半や、ハラハラと惜しかったシュートのあと、後半30分に堂安選手の同点ゴールを見てちょっと安心しシャワーを浴びて出てきたら…1-2で勝利していました朝起きて逆転勝利を知った夫もビックリして喜んでいましたが、あと8分見ていたら…浅野選手はあの角度から落ち着いて決勝ゴールを決めるとは凄いです白星スタート、勝ち点3P、おめでとうございます🎊昨日の晩ご飯です最近好きなジーマミー豆腐、フリーズドライのぞうすいは2周目となり、一緒に鮭あとは作り置きなどをチョコチョコわかめともやしの中華風はマヨネーズで味変して食べきりましたJリーグ発足当初は俄ファンも多く日本中が騒ぎ立てていましたね⁉私も然りで調布の東京スタジアム（味スタ）にも何度か試合観戦に行きましたが、発足...サッカーW杯とJリーグの思い出⚽平日ノンアル晩ご飯
伊藤若冲展西陣美術織と、ビビンバ丼＆高リコピントマトの晩ご飯
先日、西陣美術織伊藤若冲展に行って来ましたこれはパンフコピーですが、会場内作品は撮影禁止！コチラは↑↓写してもいいとのことでスマホでパチリ受付直ぐ横のテーブルで、伝統西陣織の細部をルーペで見られます織り成す糸で描かれた繊細な芸術作品、美術織りのすばらしさに驚き、一つ一つじっくり見てきました芸術に少しでも触れると、それだけで心が豊かになった気がしますね🍁私は絵心は全くなく下手くそですが…我家には盗作家!?がおります(´艸｀)こちらもよろしかったら見てくださいネ👇マスク作家と我家の盗作家🐓イカのガーリックバターで晩酌-旅・日々・思い出し笑い一昨日、実家から新作マスクの写メ（上）が届いたので、下から三枚を所望したら、直ぐに送ってくれ昨日届きました私は布マスクは就寝時だけで、ずっと不織布マスクを使って...goo...伊藤若冲展西陣美術織と、ビビンバ丼＆高リコピントマトの晩ご飯
何故か10年以上そのまま置きっ放しになっていた七人のこびと（ですよね？）の中の一人の20㎝位の陶器製貯金箱掃除するときに動かすくらいで、玄関先でずっとそのまま…持ち上げるとズシッと重く、振っても音がしません！ふと、ぐにゃぐにゃで硬くなった底のゴム栓をこじ開けたら、10円×50枚が4本と100円×50枚が1本包まれ、合計7000円も門扉前の廊下はそう人の行き来がないとはいえ、さすが日本ですね🗾忘れていたことだし…私のへそくり、ということでポッケに！重ッ昨日の晩ご飯ですナスと豚肉の生姜煮、白菜大根塩昆布、湯葉刺、例のぞうすいひじきサラダはレタス、人参、胡瓜、玉葱、カイワレ菜をオリーブ油とお塩で🥗生姜煮は色が悪いですが、美味しかったです👍今まで、寒さに応じて冬物衣類を衣装ケースから取り出していたんですが、昨日午...玄関先の七人の小人にへそくりと、豚ナス生姜煮の晩ご飯
昨日11月20日はピザの日と知り、和風ピザ風を作ってみました🍕生地ベースはひき肉・玉葱に小麦粉を加え炒め味付けし耐熱皿に敷き詰め、櫛型玉葱、シュレッドチーズをのせ、小ネギをちらし焼いて完成昨日の晩ご飯です蓮根を買ってきたので鶏むね肉・人参・隠元・椎茸・蒟蒻と一緒に五目煮蒟蒻とエリンギの金平、鶏むね肉と小松菜・玉葱の白だし和え鶏肉と蒟蒻は切り方を変え2つの料理に使って味変、食材使い切り🐓煮物は極薄味で作りましたが、素材そのものが味わえ美味しかったです♪サラダはモッツァレラチーズと胡瓜・レタス2種・アイスプラント・カイワレ菜、和風ピザ風（ピザと言えるかどうか!?）は周りがパリッと焼け、七味をかけてもGood適当に作った割に美味しかったのか、昨晩のおかずで1番いただきました先週金曜日、担当医から順調回復している...創作和風ピザ風と五目煮、食材使い切りの晩ご飯
1杯のマルちゃんズバーンと、その時は突然‼ソーダストリームのガスシリンダー
曇り空の当地です昨日運動に出かける前に、即席ラーメンを半分ずつ（正確には2/3、1/3位）食べて行きました🍜初めて食べる、マルちゃんZUBAAAN!にんにく旨豚醤油米倉涼子さんがCM宣伝していますね♪太丸麺でこってりと美味しかったですが…にんにくが効いているのでお出かけ前（特に運動前^^;）は要注意です！先日、7月に購入した↓ソーダストリームで生炭酸を作ろうとしたら…うなさらで土用丑の日と、ソーダストリーム🍸-旅・日々・思い出し笑い昨日の土用丑の日はスーパーのうなぎ商戦が凄かったですね♪運動帰りに国立府中近くの大型スーパーまで行って、野菜やうなぎなど食品、ビール、サントリージン翠、オールフリ...gooblogなんと、ガス欠‼‼ガスが少なくなったかな⁉という感じはしていたものの、その時は突然その当日は水割...1杯のマルちゃんズバーンと、その時は突然‼ソーダストリームのガスシリンダー
断捨離を随分前から進めていますが、思い切って捨てられないのが洋服！初めてリサイクルショップに持ち込んでみました🚙結果、思い知りました(ﾉД`)ｼｸｼｸ受付してもらい30分ほどで査定され呼ばれ、タグがついたままやアパレルブランドものなど7点だけ買取成立クリーニング済みリバーシブルのスタジャン、これが50円他も100円、10円と信じられない買取価格でガーンやっぱり返して～とも言えず、不成立の服を無情にもドンと返され…同じ敷地内のスーパーでお醤油とウーロン茶を買いましたが、買取合計額で買えませんでした～労力・時間を使ってわざわざ車で持ち込んで、イイお勉強になりました洋服類はこれからはスカッと思い切って捨てられそうです昨日は夫の退院後2回目の検診日で心電図や血液検査（4本も‼）などの結果、多少問題はあるものの順調...笹巻寿司でプレ快気祝いと断捨離で思い知った日！
東京府中のケヤキ並木、両側のイルミネーションの一部です✨府中と言えば東京競馬場、おうまさんが浮かび上がって見えました🐎日中はこんな感じです大きなケヤキの幹、よく見ると横にXmasツリーがあったみたいですね🎄TAさんと待ち合わせたのは12時半、中華風ランチ＆🍺のあと、サイゼリアでは🍷とソーセージ＆ポテトを食べて一人400円を支払い^^京王ストアで買い物して地上に出たら…もう外は真っ暗でキレイなイルミネーションが続いていました昨日書いた酉の市開催の大國魂神社からケヤキ通りを📷（下はちょっと加工してみました🔧）偶然にも二倍三倍楽しめた一日となりました♪TAさんとは6月にミュージックフェスティバルに行って以来約5カ月ぶり❣その間に発症した夫の病気、入院手術やらお互いの近況報告をして美味しく食べ飲みし楽しくお喋りし...府中ケヤキ通りのイルミネーションとランチ＆おうちごはん
昨日11月16日、友人とのランチで府中に行って来ましたこの日が大國魂神社の酉の市、二の酉だとは知らずにでしたが、賑わっていたので、帰りにちょっと覗いてきました参道は飲食の出店と大勢の人で混雑、横道から！酉の市は江戸時代から続く行事開運招福や商売繁盛を願い、新年を迎えるための最初のお祭りとのこと熊手が売られていました今年の無事の報告と翌年の幸福を祈るための参拝のあと、運や金銀をかき集められるという縁起物の熊手を買うのが醍醐味、だそうです！大國魂神社の酉の市は、拝殿の西側にある大鷲⛩（おおとりじんじゃ）のお祭り提灯に大鷲祭とありますね🦅その下には疫病退散！ホントお願いしますよ～神楽殿では5時からの部皆さん撮られていたので便乗して写してしまいましたが…今見たら…何の禁止マークでしょうか？撮影禁止？（大丈夫かしら...大國魂神社酉の市（東京府中）とお弁当パック晩ご飯
一昨日の晩ご飯です大蒜たっぷりブリのアヒージョ風、サラダ、初めての一食置き換えぞうすいは、6種からたっぷり野菜のかにと贅沢海鮮昨日、お腹が空き過ぎて朝食べたのは和風だし紅鮭昨日の晩ご飯では、本格ふぐと黄金コラーゲンふかひれを食べました私はもちろんコラーゲン700mg入りふかひれぞうすいにしました初日は冷凍ご飯（170g）を温めて雑炊に追加、残りは納豆で食べていた夫！コレ1食で足らすのは、私たちには不可能に近いので残り31食は、これから上手に食卓に取り入れてみたいと思います❣夜にかけて10℃近くに気温が下がり師走並みの寒さだった昨日お昼の情報番組ミヤネ屋で、あきる野市の秋川渓谷の中継が📺私が行ったのは⇒11/7、1週間ちょっとで紅葉が進んでキレイ～🍁赤っぽい欄干(右下)の吊橋、石舟橋は渡らなかったので、次回...ブリのアヒージョと色々雑炊で晩ご飯、秋深し🍂
パスコ ウィートナゲッツでサンドイッチ、断捨離と届いたもの♪
たまに購入するパスコさんのシリアルメイツWheatNuggetsウィートナゲッツでサンドイッチを作って昨日のブランチでいただきましたリーフレタスにハムチーズと、マヨ玉予定がちょっと時間が押してしまい、ワインドレスに大根の浅漬けを乗せてみました^^デザートにリンゴ、キウイ、メロンを食べたらお腹いっぱい✨サンドイッチに挟む具材に定義はない、と美味しくいただきました今朝夫も6枚＋2枚食べて行きましたレタスにハムきゅうり、チーズ、マヨ玉サンドこのあとバター＋オリゴ糖とシナモンシュガートーストの2枚を追加で🍞ドイツパンのような酸味はなく、小ぶりで食感よいシリアルブレッド茶色いこのウィートナゲッツを出すたびに、夫が米に長期滞在していたとき毎朝食べていたパンみたいと懐かしんでいますが、3斤くらいの大きさのパンにバターを...パスコウィートナゲッツでサンドイッチ、断捨離と届いたもの♪
昨日の日中は久々カレーを作りました🍛その理由は、食品庫の奥から賞味期限がとっくに切れた未開封のカレー粉発見豚ロース肉が賞味期限ギリギリ、じゃあということでポークカレーになりましたが…一応調べましたよ(..)φ未開封カレー粉、いつまで使える？あるネット記事で見つけたのが、各企業の賞味期限は7/10を目安に設定、10分の7を安全係数としているらしいとのこと（真偽のほどは不明です…）なので賞味期限が2年（24ｹ月）だとすると、34ｹ月までOK保存の仕方や衛生状態によると思いますが火を通すカレー粉、未開封で10ｹ月以内、いろいろな条件が自分の中でプラスに整い、勿体ない精神でGoしました♪自己責任承知の私の勝手な解釈なので参考にしてもらっては困りますが玉ねぎたっぷりBigじゃが芋入りポークカレーができました昨日の晩...ワインドレスのサラダと月見カレーをアカネテラピーの茜霧島で
パーフェクトサントリービールで晩ご飯と東京ゴールド❣3年目の車検
昨日は今の車、初めての車検でした🚙9月中旬、走行中にエンジン故障と出て初めてJAFさんのお世話になり、手続き後、保険会社さんから当日帰宅のタクシー代2800円だけ出ました🚖そのあとクリアランスソナー使用不可（←ピーピー煩いので要らない感じ）とか出て調子悪く、私としては相性悪い車となっています！制御系が一旦トラブル起こすと厄介ですが、暫く乗るしかなさそうです❕昨日の晩ご飯です作り置きのさつま芋料理2品、鶏ささみハムと、カリフラワーのスープ煮、生ハムなどを大皿に盛って、とうふサラダとクズ野菜の浅漬けでお疲れさま～🍻ビールはPSB、糖質ゼロのパーフェクトサントリービールを！スマホで当選したのに引き換えられず…なので自分で買ってお試ししましたが、スッキリと美味しかったです500ml缶で160Kcal、純アルコール...パーフェクトサントリービールで晩ご飯と東京ゴールド❣3年目の車検
お腹が空いてもちょっと我慢しての第一食目のブランチ（11/10）は、ポトフ風リメイクのシチュースープ、フルーツはメロンと洋ナシ4日に買ってもらったメロン、丁度食べごろをむかえ美味しかったです🍈トーストやサラダは最近、オリーブ油と少量のお塩で食べています有機エクストラバージンオリーブオイル我家は用途に合わせ数種のオリーブ油を使っていますが、違いがちゃんとわかるオリーブ油は初めてかも知れません❕何と言っても香り良くとっても美味しいのですが、最後の1本に…ゆっくり味わっていただきたいと思います昨日の午前中に作っておいたさつま芋料理三品人参と金平に！フライパンそのままでレモン煮スイーツは、レンチンして軽く潰し、業務スーパーのグレープシロップを絡めてから、レーズンとくるみを加えざっくり混ぜました！薄くスライスしたリ...さつま芋三昧で辛口ゼロボール、おいしい有機オリーブオイル♪
今朝は起きたときから二の腕が重く、動かすと腕の付け根まで痛い(・・?首筋や腰まで…と、すぐに理由はわかりました！昨日は朝からプレ大掃除していたんですね♪レンジフードがガサツな音を発し、吸い込みが悪くなってきたので、意を決し、取り外して洗いました（たぶん7月以来）シンクや洗面ではやりづらいので、しゃがんでお風呂場でゴシゴシついでにガスコンロも隅々までキレイにしました✨昨日も良いお天気だったので、ベランダには洗濯物も干して、レンジフードやコンロのパーツを乾かしている間に、勢いがあるうちにと、空気清浄機のお手入れもしました❕夫に反応する我家の空気清浄機です(´艸｀)シャープの加湿空気清浄機が夫に反応？-旅・日々・思い出し笑い良いお天気で花粉が非常に多く、起きた瞬間から目が痒く鼻水がタラ～。今年は比較的症状が出る...はんぺんピザとお初のお鍋、プレ大掃除の成果!?
今週月曜日はノープランで秋川渓谷にベリーショートトリップ🚙紅葉には少し早かったですが⇒川沿いを散策してから、予約なしで、あきる野在住友人から聞いていた黒茶屋さんに行ってみました1時間10分後の2時になら広間で案内できるというので、折角なので敷地内をじっくりと散策しながら待つことにしましたお休み処からの窓越しの眺めも、また風情あり！おみやげ処から渓谷に向かうと川魚供養塔が左に、振り返ってパチリ📷東屋には鯉でしょうか、ベンチに鎮座していました！そろそろ時間です⌚この急な石の階段を注意深く上ります大部屋で了承していましたが、少し待てば個室が案内できると…嬉しいヽ(^o^)丿呼ばれるまで趣ある待合室に案内され少し待機し、6人用のゆったりとしたお部屋に通されましたお食事が始まります先付けの勾玉豆富（右）はカシューナ...秋川渓谷黒茶屋のお食事とおもてなし
カロリー塩分調整食作りと俄カメラマンの記録！11/8皆既月食
先週5日間届けてもらったお弁当の容器を使って、調整食風に盛りつけてみましたねぎ味噌のせ豆乳奴、コールスローサラダを別添えし、ちょこちょこおかずを詰め込んだのに直ぐ自家製と気付かれましたが…バドワイザーゼロ（ノンアル）を飲みながら、ご飯170gの晩ご飯でした❣昨日の続きで秋川渓谷の黒茶屋さんのお食事を書こうと思いましたが…御多分にもれず、昨晩の皆既月食と天王星食のW天体ショーを全国各地で皆が見上げていましたが、奇跡の瞬間を私も442年ぶりって想像もつきませんね✨…ということで、ここからは、下手の横好きにわかカメラマンの記録です5：21pm、まだ低い位置の大きな月が雲から顔を出しました6：10pm、始まっています6：45pm、地球の影なんですね～…なんとも幻想的帰宅した夫も見上げていましたが、7:32㏘この双...カロリー塩分調整食作りと俄カメラマンの記録！11/8皆既月食
今日は皆既月食×天王星食という442年ぶりの天体レアショーが🌕食の最大19時59分頃には、全国各地で沢山の人が空を見上げてますね、きっと♪昨日は曇り空でしたが、近場の行きたかったレストランの予約が取れず…11時過ぎになってから急遽、ランチがてら秋川渓谷方面に行くことに🚙この辺りはあきる野市の岩瀬峡、1時間半弱で到着黒茶屋さんの敷地内のようですが、風のテラスが見えます自然の岩々の間を澄んだ水が緩やかに流れ、思わず深呼吸ヽ(^o^)丿紅葉まではもう少しでしょうか!?同じく敷地内、水の音からの眺めも良さそうです♪水車が見えます右奥階段を上がった築250年⁉の庄屋屋敷でお食事しましたお部屋の用意が出来るまでこちらで待ちましたガラスの器は、おみやげ処水車で見つけました近場とは言え疲れて帰宅後、お腹もそんなに空いてい...豆乳ゼリーで副菜と甘味！秋川渓谷散策とガラスの器
昨日はSPB(サントリーパーフェクトビール)の500mlをGetに、🏪セブン11を5軒回ったのに見つけられず…全部で7～8軒回りましたが、もうギブアップしました午後約3時間で9076歩、目的があると歩けるものですね♪帰宅してから、前夜の土瓶蒸しに続き、松茸ご飯炊きました味付けは永谷園の松茸のお吸いものと塩醤油少々パック入りのアメリカ産松茸は税抜き1280円縦に割いたような松茸が3つ入っていたので、その場で一つ取り出し妹に🎁一つは土瓶蒸し、そして最後の一つをご飯で炊き込みました🍚日本産は手が届かず、そう食べられるものでもないので少しずつ2品に♪昨日の晩ご飯です炊き上がりは野性味ある香りが、食べても野性味を感じる松茸でしたが🍄炊きたてご飯は美味しい～秋の味覚を二回に分けて楽しみました♪少し飲むかな…と夫サント...アニバーサリーeveはまつたけご飯と、久々の3％!?
秋の味覚 松茸の土瓶蒸しでひとり晩酌と嬉しい誤算！イルドフランスのmini BRIE
金曜日に新宿で母妹と会ってランチし、肝心の所用はあっという間に済み、私は便乗しただけなのに、食事は妹の奢り、そして帰りに買い物した果物類は…留守番（＝仕事行ってました）の婿殿にお土産🎁と、母が払ってくれました詰め合わせなどたくさんチーズを買った妹からも、イルドフランスのミニBRIEを🧀左のパックに入ったきのこ↑形状はエリンギ？大きな舞茸??な感じですが、アメリカ産の松茸ですその場ではマスクしていたのでわからず、帰宅後直ぐに鼻を近づけ香りを…(・・?まつたけ❓夫曰く「なんか植物の臭いの方がキツい」とラップして1日保存し、鶏ささみなどあるものだけで松茸の土瓶蒸しを作りました🍄昨日の晩ご飯です夫はカロリー塩分調整弁当に大根サラダ、つくねを添えて♪土瓶蒸しは、まずお出汁を楽しんで、松茸など具をいただきました火を通...秋の味覚松茸の土瓶蒸しでひとり晩酌と嬉しい誤算！イルドフランスのminiBRIE
曇り空の当地ですが、昨日は母妹と新宿で落ち合って、先ずはランチを♪高島屋タイムズスクエアのレストランパーク13階のとん匠に入りました母は、バター・チーズなど乳製品系やエスニック系がNGなので、必然的に和食か中華になってしまい、こちらのお店は初めてでした🐷私は海老フライと梅しそ巻きひれかつ御膳茶碗蒸し、ジュレ豆腐、たっぷりタルタルソースが美味しかった♪母妹はひれカツとエビフライ、季節の大粒牡蠣フライのセットキャベツの上に輪ゴムが乗っているのかと一瞬思いましたが(´艸｀)そんなわけないですね、細長～くスライスされた人参のつま!?でした🥕ご飯、豚汁、キャベツのお代わりはFree、ご飯は半分も食べられなかったのに…母から熱々の大粒カキフライを一個もらい私だけキャベツのお代わりをして①ドレッシングと②ソースでいただ...新宿でとんかつランチ、ビレロイボッホの手洗いボウル
祭日は例のお弁当がお休みのため、夕方からご飯の準備を豚ひき肉100％でハンバーグ作りました🐷捏ねて成形しオーブンで♪久々オーブンで焼いたら、思いのほか部屋中に匂いが充満しました～三日間カロリー塩分調整の少量シンプルなお弁当だったので、目先を変えて赤ワインソースにすることに🍷中火でワインのアルコール分を飛ばしながらケチャップ、ソース（醤油もOK）を加え、バター少々を入れてサッと混ぜたら出来上がり♪もう少し煮詰めれば良かったですが、風味豊かな大人味ソースで美味しかったです👍でもホントは…手の込んだものよりお馴染みケチャップソースの方が好きだと知っています(´艸｀)日が暮れるのが本当に早くなりました6時前にベランダから見えた月です8日（火）の満月に向けてだんだん満ちてきているんですね🌓11/3文化の日の昨日は輝...ハンバーグ赤ワインソースで文化の日の晩ご飯と上弦の月
昨日も4時半過ぎにピンポーン♪お弁当が届きましたご飯がまだ暖かいので炊きたてホカホカなんか今日はご飯が軽いと思ったら…重量にバラツキあり(・・?おかずを見てから、副副菜を作りました♪Mixナッツや柿タネを食べるとピーナッツだけが残ってしまい夫が食べてましたが…溜まってきたのでゴマと一緒に和えてみましたすり鉢はないのでめん棒でブレンダーで砕くと早いですが、少量なので食感が残るようにめん棒で叩きましたラップを緩くかけるとほとんど飛び散らずGoodですすりごまと合わせオリゴ糖と醤油で混ぜるだけ♪食べる前に茹でた小松菜と和えて一品にしました昨日の晩ご飯ですカロリー・塩分調整食の3日目のお弁当メインは厚揚げと唐揚げスパム風が一口、なすピーマンのみそ炒めなどチョコチョコ小松菜ごまピーナッツ和え、大根と胡瓜のサラダ、南...お弁当の副副菜に小松菜ごまピーナッツ和え！おまけはゴジラ
罹患者がまた増えてきています東京は10月に5000人超はなかったのに、昨日は一気に6520人‼前日10/31の2019人から三倍以上10/23から10日連続で前週増加、6000人超えは9/13以来のようですソウルのハロウィン騒ぎで余り取りあげられていませんが、渋谷は大丈夫❓って、その頃の数字が反映され始めているのかも知れませんね⁉With567コロナもまだまだ気を緩めず、自分の身は自分で守るようにいたしましょう❕月曜日から配達してもらっているお弁当のおかず容器が可愛らしいんです陶器でこういうのがあれば、盛りつけも片付けも楽ですね♪昨日の朝ご飯にリユースしてみました（一回限りで廃棄します）豚肉大蒜ソテー、ウインナと玉ねぎケチャップ和え、南瓜煮、漬物、中華スープ私が食べなくなったので、1か月振り!?くらいに高...カロリー塩分調整食弁当2日目と容器リユース朝ご飯♪
昨日まではまぁまぁのお天気でしたが、今日はグンと冷え込んだ朝を迎えました❕秋晴れだった日曜日、Oリンピック（スーパー）の市場調査を返上して、散歩がてら、夫スマホで当たった🍺PSBの500mlをGetしにセブン11巡りを🏪350mlはあっても500mlがない⇒古いデザインはあってもリニューアルされた白がない！と、残念ながらGetならず😢でもそのお陰で思いがけず6527歩も歩けてイイ運動になりました昨日からカロリー・塩分調整食のお弁当を、取り敢えず5日お願いしてみました管理栄養士監修のおかず280Kcalと雑穀米275Kcal（白米は290Kcal）ハロウィーンだったので、一応南瓜料理を一品つくり、私はうどんを煮込んで簡単に前夜日曜日に、暫し最後の晩餐をしておいたのはこのためでした昨日のおかずはつくねのような...男の手芸とスレダー!?ハロウィンは管理栄養士監修のお弁当
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この地で生活して25年目になりました🏠お互いの職場の真ん中辺りと吉祥寺近くの武蔵野市に新居を構えた数年後、当初は家族が増えるのが当然と思いながら都内に比べたらたぶん広い80㎡近くある、でも何の所縁も馴染みもないこの地に越してきてしまった感じです老後に向けて漠然とですがコンパクトに暮らせるところに引越しを考えているので必要ない物を処分しようと数年前から重い腰をあげているのに一向に片付かない現実駅近で利便はいいので次の地の決断は難しいですが、そんなお年ごろ!?になってきたことは確かです実は昨日22日が引越し丸24年記念日だったんですが、運動帰りに鳥取産のらっきょうを買ってきたのにそのまま置いて、わざわざお化粧し直して外呑みに出かけ前倒しでお祝い🥂訪問4回目のダイナー、8時の予約までならと念押しされたので1時間...引越記念日プレ祝い！ラッキョウ仕事第二段
関東で梅雨入りした日、翌日になってから腹痛を起こし大変だったことが🚻💨はてなブログに⇒アニサキスに正露丸⁉というタイトルで昨日投稿！食中毒ではなかったと思いますが梅雨時は特に衛生面など十分注意して痛い目に遭わないようにしたいですね‼昨晩はDAIGOも台所で紹介の豚肉とじゃがいもの黒こしょう炒めをアレンジして鶏むね肉と新じゃがの黒胡椒風味を作っていただきました豚肉を鶏肉にかえ小口にカット🔪下味（塩黒胡椒酒醤油片栗粉）をつけ炒めじゃが芋を加え、生にんにくチューブ(大蒜は栽培中^^)を加え炒め、調味料(酢醤油酒ごま油砂糖片栗粉)で味を調え、スナップエンドウを入れ最後に黒胡椒をふって完成！コレとっても美味しかったです👍この前日は11時半に眠れたと思ったら3時に目が覚め5時までベッドでゴロゴロ、そのまま起きてしまい...鶏肉と新じゃがの黒胡椒風味！スイートバジルと白くまメロン
暑いなか昨日は歯医者さんでした🦷歯型をとる（印象採得）日だったので気楽に行ったら、仮の蓋!?が外れず大工さん仕事をされﾄﾝﾄﾝｶﾞﾘｶﾞﾘ🔨、先生も「怖かったですよね～」って、どんな処置してくれていたの～(?_?)緊張しているから唾液は出る出る…唾液が出るのはイイことだけど乾燥していないと処置できないとガーゼ!?を口中いっぱい入れられ、バキューム吸引もしているものの「我慢して口開けていてください、唾液はゴックンしてください」ですと❕口の中をいじられているのに、その唾をのみ込むことなんてできません‼型をとって今回は軽く蓋をしたようですが身体はガチガチ、気分転換に他所様の花壇を見に行って、前に名前を教えていただいたシロタエギクをパチリ👀白い葉だけと思っていた私！シロタエギクですものね…黄色い花（菊）が咲いてま...歯医者でゴックンとシロタエギク！ビール工房新宿で二次会🍺
前から気になっていた不二家のFrozenSweetsの自販機立川駅から少し離れたホテル日航立川に行った時に交差点近くで発見ショートケーキやモンブラン、マカロン、ボトルケーキ…また行く機会があった先日、帰りにハイカカオチョコレートを買ってみました持ち帰り時間大丈夫なの？と思いつつコイン投入（千円札だったかも^^？）プラパックに入ったカッチカチに凍ったケーキがコロンと落ちてきたので、エコバッグに入れ急ぎ帰りお皿に移したらペコちゃんの白いフォーク入りハイカカオチョコレートのクリームとガナッシュをサンドした濃厚なチョコレートケーキ！1個500円は高いと思っていたら勘違いでケーキは2個入りで、あっという間に食べられる状態になり冷凍だったとは思えない食感でしたコイン投入口の上に、スプーンは商品と一緒に出てきますとあっ...不二家ペコちゃんのフォークとバランスボールで助けて～
昨日6/16の徹子の部屋に十朱幸代さんが出ていましたが、82歳とは思えないお肌にびっくり！そしてもう一つビックリすることがありました♪昨晩は米久の肉だんご黒酢たれをアレンジしてメインに🍴ズッキーニ玉葱しめじ人参を加え、黒酢たれのベースに調味料をちょっと足すだけで美味しい酢豚風に♪ポテト＆アボカドサラダ、サービスで貰ったもやしの味噌汁、胚芽米1：1白米でノンアル晩ご飯でした🍚✂✂✂✂✂✂✂✂✂前はベートーベンだったけどマリリンモンローになってきたと、私と違い毛量多く今でも2カ月に3回美容院に行く母💇数年前まではパーマをかけて洗いっ放しにしたら爆発してベートーベンになった、でも最近はマリリンモンローに!と報告して来ました数年前から徐々に白髪染をしなくなり、まだ根元から黒い毛が生えてくるので斑なグレイヘアなれど...美容院vsセルフカット!?米久の肉だんご黒酢たれで酢豚風vs貞子風
昨日は父の日にかこつけて明るいうちから早めにディナー🍴午前中の買い物で父の日用に特別盛りの豪華お刺身を横目に、フライドチキンなど3種＋ポテトを買って、マッシュルームのマヨチーズ、細かくしたマッシュルームの軸とチーズ入りはんぺん焼き、アボカド＆モッツァレラチーズのサラダにはベランダ栽培バジルを添えて^^🌿今季初の生枝豆は埼玉のいるまめという商品、固めで豆豆しい味でした👍父の日に合わせて夫に贈った!?お酒は、新潟県白瀧酒造の3本セット🎁上善如水と同じ会社なんですね!?全部開栓したくないと飲み比べはせず、右の魚沼あと味きりり淡麗辛口純米酒をお昼から冷やして楽しみにしていましたお猪口3杯だけお付き合い！魚沼産米100％で出来た飲みやすくサラッとしたお酒で美味しかったですが、日本酒好き夫に沢山飲んでもらおうとこのあ...父の日ディナーに白瀧酒造魚沼の日本酒でいるまめ
宮沢賢治という生き方を見て気になりネット検索していたら、穴沢退二郎氏が逝去されていたことを知りました！トヨエツ：トライアングル（と暗いバーで注文)バーの人：Bien.ビアン=はいよトヨエツ：兄さん、あきら兄さんじゃないか！男：çavapaslatête!サヴァパラテッテ（俗語）=何言ってんだ(人違いだよ、のようなニュアンス)30年位前の豊川悦司さん出演のトライアングルのCM、思い出された方もいるかも知れませんね♪タルトタタンをマリリンレシピで作ったときのblog⇒🍎タルトタタンと仏語レッスンの思い出CMのフレーズを取り入れて興味を持たせてくれたり、講座の一環でシャンソンを歌ったり、フランスのお菓子やお料理なども教えてくれたまりりん（Mrs.マリ林）、実はイラストレータであり翻訳家！そして仏文学者、児童文学...トヨエツトライアングルのCMとりんごのキャラメリゼ！çavapaslatête!
昨晩はほっけを焼いて、週中4日ぶりに軽く晩酌🥂もやしときのこウィンナの炒め、もやしの味噌汁、浅漬け、ふじっこシソ昆布、納豆湯葉入り豆腐のはんなり湯葉おぼろは売場にあるうちは必ず買ってしまいます♪たまにシャッターを開けて営業の八百屋さんでいつも35円のもやしが10円手に取っていたら1個おまけに付けるよ！というので（そんなに要らないとは思ったけど）立派な椎茸@100×2バナナ5本¥100とブラウンマッシュルーム¥80で400円と言われ…どうしようか迷ったけど、もやし1袋おまけじゃないの～？と390円支払ってきました10円だけど…言っちゃった(*ﾉωﾉ)学校給食に卸しているらしく、たまに開いていて、そしてたまに超安売りを倉庫でしている八百屋さんでした！我家のグリーンの仲間入りはテーブルヤシ幸運の木、サンデリアー...おまけのもやしと我家の新入りグリーン
スマホ検索や山本ゆりさんレシピで作ってくれた我家の男の料理は、①ナスと豚挽肉のレンチン蒸しヒラメのお造り、サラダとニラ玉味噌汁は私が用意夫の料理は大蒜、生姜タップリと塩などをこねた豚挽肉を小口に丸め、ナスと耐熱皿に入れ、酒と醤油をかけレンチン、最後に九条葱をアクセントに！茄子に味が染み込まなかったのは失敗だなどと言ってましたが、肉団子と一緒に食べるとフワッと大蒜生姜の風味良く薄味で美味しかったです👍ある日は、餅ある？ベーコンある？長葱は？豆乳は？…と材料揃えるのは毎回私！②切り餅とベーコンと長葱の豆乳チーズレンチン、お餅なので食べ応えがあり初めての味は見た目よりずっと美味しかった♪③ピーマンとツナ缶のバターのせレンチン、最後にちょろっと醤油は山本ゆりさんレシピだそうです私はその間に具増し市販ピザを焼いて、...レンチンなす肉団子と餅ベーコン！東京タワーを添えて🗼男の料理
スーパーのお米コーナーは白米の陳列少なく高いまま、備蓄米もまだ見ていません‼そんな中、胚芽米が手前に積んでありセール中、5㌔に換算すると少し安い♪ファンケルの発芽米は一時期継続して食べていたけど、胚芽米はお初…2㌔なのでお試し購入、森永キャラメルケーキ、野菜やパンを買ってきました🥖YKベーキングのシャルロットのレモンはお初🍋HERSHY'SKISSESハーシーキスアーモンドは、クラッシュかと思ったら小粒ながらアーモンドが一粒inお得で美味しかったです👍ミツハシライス胚芽の大きな胚芽米、昨晩、炊いて食べてみました鶏むね塩麴味噌焼き、スーパーでは滅多に並ばない藁焼き鰹のたたき、香りが違う👍粒マスタード入り大人のポテサラを作り胚芽米ご飯をいただきました🍚口に合わなければ白米と混ぜて食べるつもりでしたが、結論OK...藁焼き鰹で胚芽米と、ハーシーキスアーモンド！胚芽の栄養素‼
昨晩は冷凍餃子と豚もも肉の塩麴味噌焼き、ポテサラを作りプレモルでお疲れさま🥂ビールのあとは翠ジンソーダを！サントリージン翠にタレ小皿がおまけで付いていたので、急遽餃子も焼いて🥟この日は排水溝清掃の日！前日までにキッチン周りや風呂場、洗面を掃除、最後に洗濯機…水垢や洗剤残り、カビのような黒い汚れを拭き取り水で流し、洗濯槽内を洗浄液で洗い、最後にパッキンゴムをはめこんだら…力を入れて擦って伸びてしまったようで何度やっても余ってダラ～ン^^;買い替えなきゃと思っていたら…見事に元通りになっていました♪nicejob👍一昨日土曜日は限定醸造アサヒ生ビールワンサード飲んでみました🍺ありものでウィンナときのこ類でアヒージョともんじゃ焼きなどでいただきま～す🥂焼きそばがあればソバもんじゃができたもののキャベツと干しエビ...もんじゃ、アヒージョ、限定アサヒ生ビールワンサード
昨日土曜日の朝ご飯兼ランチは野菜ハムサンドとチーズトーストバナナが手で二等分できるというのでお試し♪左右に引っ張るだけ！TVでは包丁で切ったようなキレイな切り口でしたが…力を入れずとも皮ごと二等分でき断面はこんな状態🍌急にアレルギーがでて、生バナナを食べられなくなって2～3年！その前後に好物のパイナップルとキウイも食べられなくなりました(ﾉД`)青臭いくらいの若い果実を好んでいたので初めのうちは熟れたバナナや無農薬を食べていたものの…今年はメロンが安いと言われているのに、大好きメロンにも食物反応が出たらイヤですね。。。少し前ですがフレンチトーストを気に入った夫がバケットに続き焼いてくれました味付け（玉子牛乳砂糖などのたまご液）は私はちみつやケーキシロップをかけて美味しくいただきました🍴そして今日は又々bl...バナナの手切りとランチブランチフレンチトースト！
少し前の休日ブランチは玉子サンドとエビカツのホットサンド茶色いものは身体に良い✨ということで全粒粉入り食パンで作りました毎日ヤクルトと、少し前に買ったメロンスイカスプーンを使いたく^^デザートにメロン🍈今年は滅多に食べられないメロンが安くなるらしいので嬉しいですね（でも超薄切り）🌱🌱🌱🌱🌱前に早めに使ってもらおうと、芽が出たニンニクを実家に持って行きました暫くして、土に埋めておいたら育ったと母から写メがきたので、冷蔵庫にあった芽が出た大蒜を水に浸けて少し伸ばしてから土栽培を私も初トライお花の苗が入っていたプラをリユースして植え（てもらい）ました🌱縦に切った牛乳パックでお花を栽培（発芽？）しているblogを拝見したのを思い出し横に切ったらピッタリ！こちらもリサイクル利用で大蒜栽培スタート実家では一片からこの...メロンのデザートと、ニンニク栽培🌱
野球、ゴルフ、競馬（←スポーツと言い張る）、観戦は大相撲、同位でアメフトとサッカーの順にスポーツ全般が好きな夫⚾は西武、⚽は浦和ファンらしいですが…ジャイアンツ好きだとわかるのに、なぜかアンチ巨人風を装ってます昨晩はコレクション!?の色紙を眺めていました昭和33年の同期デビューの東京タワーが追悼で消灯…長嶋茂雄さん、改めて偉大な方だったと知りましたご冥福をお祈りいたします昨日の晩ご飯です疲れちゃってチョッと手抜き！冷食から揚げやトマ玉オイスター炒め、作り置きの搾菜などでいただきました昨日は雨の中、排水溝一斉清掃にむけレンジフードとガスレンジの掃除をしながら、お試しではてなブログにはじめての投稿ができました旅日々思い出し笑いごはん記録が中心の日々雑感♪旅日々思い出し笑いキッチンまわりのお掃除は、ベトベトだっ...ジャイアンツの色紙とウタマロさまさま
国分寺の史跡巡りを数回書きましたが、途中、国分寺市文化財資料展示室にも寄ってみました居住市などを書いて、中を見せてもらいましたビデオでの紹介もありましたが先客がいたので見ずに退室、夫は展示物をじっくり見て回っていました👀国分寺市文化財資料展示室
ノンアル晩ご飯いろいろです薩摩芋レモン煮、豚肉と野菜の味噌炒め、ゴロゴロポテサラ新生姜のかんたん酢漬け、黒豆、雑穀入りご飯🍚今年漬けたらっきょうを食べ始めましたが、大失敗!?左の塩漬けがしょっぱ過ぎてビックリ！初めて漬けた去年、少しでも減塩にしようと塩を半分くらいにしたらアッサリと凄く美味しかったのに…実は途中カビが生えてしまい泣く泣く捨てる羽目に(ﾉД`)今年はたっぷりお塩を使ったら塩抜きを2回してもまだ塩っぱいのでちょっとずつ食べたり、タルタルソースやマヨタマに刻んで加えサンドイッチにしたら、シャリシャリとした食感よく美味しく食べられました♪ミツカンのらっきょう酢で漬けた大瓶は問題なく美味しいですが、手軽に使えるかんたん酢は長期保存には向いてないそうなので注意が必要です‼こちらは週末の夫の料理、メイン...塩辣韭失敗とCookDoの麻婆豆腐は夫作、新ブログに初投稿♪
土曜日はよく降りました☔運動帰りは一番酷い時にあたりビショ濡れに‼買い物済ませ早目に帰宅、夕飯の支度を済ませた18時前、何気に外を見たら…南東の空に縦にふっとい虹が✨ズームして撮ってますが…🌈アーチの先は厚い雲の中？自然のアートはあっという間に空にのみ込まれ、翌日の昨日は晴れるかと思ったら曇り晴れ雨…とパッとしない陽気でした❣この日の晩ご飯は、お総菜のオードヴルと台湾小籠包を並べ、木耳昆布の野菜サラダ、春菊の辛し和え、キャロットラペを急ぎ作り乾杯🍻火を使わない料理はあっという間に完成♪キャロットラペにはベリー系ドライフルーツを入れたら酸味爽やかで美味しかったです👍ビールのあと夫は日本酒田酒の酒粕から出来ている焼酎田酒をロックでチビチビ飲んでました🍶6月に突入しました✨gooblogも投稿できるのはあと4か...雨上がりの虹と田酒で週末晩ご飯！ネガポジ断捨離‼
先週ノンアルdayの晩ご飯ですこの日は豚肉ナス重ね焼椎茸豆苗煮添え、蓮根の金平、薩摩芋甘露煮アスパラチーズ焼きなど、久々オールフリーのライムショットでお疲れ～🥂先週末の歯医者さんは歯の模り予定がこちらでは初麻酔をかけられガリガリ🦷身体も強張り左ほっぺに痺れが残ったままマッサージをしたのが悪かったのか…晩ご飯を軽く済ませゆっくりしていても何となく心拍の乱れを感じ、動機息切れに救心💗私の救世主、2度目の服用小さな容器から小さな2粒を出して飲んだら…マジかというくらいスッと効いてくれました(?_?)数日前に漢方薬ツムラの芍薬甘草湯をたんまり処方されてきた夫！その日の夜から食事前に服用し始めた翌日、継続して痛い右足でなく左つま先裏側の痺れ痛みがスッと消えたと！1回でそんなハズないでしょ、と言った言葉をそっくりその...アヒージョで吉乃川、私の救世主とハートのあじさい
今朝のベランダのお花、元気です✨毎朝の楽しみが増えました🌼ケイトウ、千日紅、ペチュニア、サルビア月火とソバーキュリアスday、今週は4日連続で木曜までノンアル予定が…鶏胸肉メガパックを安さにつられ買ってしまったら、冷凍庫が満タンで入らず急ぎ2枚を鶏ハムに🐓アボカドのコブサラダ、オニオンおかかポン酢をつまみに、私だけ🍺＋🍷夫には鶏皮辛子和えも出したのに意志固く菊芋桑茶を飲んでいました🍵鶏ハム＝サラダチキンには、キューピー世界を味わうマヨからしびれ麻辣味マーラーあじしびれる花椒が自称辛党の私でも喉あたりにやや痺れを感じ味わい深く美味しいです👍gooblog終了の衝撃的なお知らせから早ひと月半…ここ1週間で170人ほど新規投稿者がいて増えているのも驚きですね!(^^)!gooさん推奨の2箇所、追加のnoteや他...キューピー世界を味わうマヨしびれ麻辣味と、blogの今後
ANAが成田からニューヨークに飛ぶ就航記念フライト便に乗り損ねた話です^^;思い出しついでにANAの元CAさんがいらっしゃるので覚えてらしたらなぁと書いちゃいますが、先日ブログでサンフランシスコ～デンバー間は直線距離で約1800km!?というような記事を拝見し、行ったこともないコロラド州のデンバーが何か引っかかっていました…と、その前に先週の晩ご飯を🍴餃子味焼うどん⇩、ブロッコリーサラダとエノキの和えもの、カレーなどで🥂ニラと豚挽肉、うどんがあったのでブログで拝見したレシピを又々真似て、大蒜生姜などと混ぜて焼いてみました材料も少なく玉うどんだったからかお好み焼き風にはならずで似ても似つかない出来になってしまいましたが、十分餃子を味わえました👍餃子の皮要らずで美味しいので、次はもう少し工夫して作ってみるつも...ANAのNY就航記念便に乗り損ねた話をデンバーで思い出す！餃子味焼うどん‼
6/22、我家の引越記念日は老舗のピザレストラントスカーナ立川でお祝い🥂立川で60年、ビルですが一軒家タイプの3階まであるレストランサラダと自家製ピクルス、イタリアンでも生ビールで🍻カツのカレーかけ、赤・白ワインと一緒に🍷ピザレストランですから、ピザは外せません🍕サイズがいろいろあり熱々でどこを食べても美味しい👍お隣の席でたぶん女子二人がMサイズを頼んだら店員さんが「このあと召し上がる予定のものは？」パスタもシェアして食べたいみたいなことを言っていたら「ではSでよろしいかと…」^^👂以前、最後はやっぱり🍕！とMサイズを頼んだら「お客様はだいぶ召し上がれてますのでお酒といっしょならSサイズで十分…」みたいなことを言われたのを思い出しましたヽ(^o^)丿60年継ぎ足したソースのミートソースパスタと迷い、滅多に...記念日にトスカーナ、ウタマロ石けんの効果と思い出いろいろ…
6/19（水）TAさんとのランチ前、少し早く出て大國魂神社に行ってまいりました⛩毎年7/20に開催のすもも祭、今年は土曜日ですね！すもも祭…起源は平安時代、源頼義義家親子が戦勝祈願をこちらで行いお礼詣りの神饌しんせんの一つがすももだったそうです(..)φ夏越しの大祓、茅の輪が朱雀門前に！お作法通りに茅の輪くぐりをして無病息災を願い∞拝殿でお参りし、待ち合わせ場所、府中駅方面に戻りました夏越の大祓いは6/30(日）17時～、詳細はご確認くださいね⇒府中市観光協会後先になりましたが、手水舎をパチリ📷防犯カメラ作動中…どこかにカメラが設置されているんですね🎥お賽銭泥棒などたまにニュースで耳にしますが、何も不届きな！防犯対策まで大変そうですが…思いがけずして大國魂神社にも行け、友人TAさんにもパワーをもらい元気に...府中大國魂神社で無病息災を願い茅の輪くぐり！時短レンチンマカロニサラダ
今日は本格的に雨降りの当地です！一昨日辺りから実家母は不調体で毎週お仲間4人と行っている体操教室の事前血圧測定でstopがかかり見学してきたと今朝の電話で言っていました雨が降っちゃえば重っ苦しさもスーっと引くみたいですが…気象病ってあるんだと思います私は昨日、所用で立川に行きタカシマヤなどにも寄ってショッピング♪タカシマヤs.c.にはスーパーOKが入っているので買い物してきました前にも買ったゴロゴロイカメンチカツ￥199は晩ご飯のおかずにしました🦑イカゲソだと思うが本当にゴロゴロで食感よくGood👍大きなgreen🍃レタス￥98や小ぶりですが新鮮なブロッコリー¥138も買ってきて早速🥦栄養のあるブロッコリーの茎は人参と金平にして美味しくいただきましたオーケーストアさんに行ったのは3度目！ちょっと時間があっ...イカメンチカツで晩ご飯！立川高島屋S.C.内のOKストアを調査^^
昨日は比較的近くに在住のTAさんとランチでした🍴午前中はグラウンドゴルフ⇒体力測定、夕方からまた所用があるからと彼女の隙間でランチでした^^場所は大國魂神社神社のある府中！4時半から用事があるとのことでお別れしてからヤオコーでひとりお買い物♪ヤオコーさんは近くにないので馴染みのないスーパーですが、府中フォーリス店は広すぎて苦情がくるというくらいの大規模店舗（って他は存じませんが）久々見つけたお気に入りの京ゆばを濃厚な豆腐にとじこめたはんなり湯葉おぼろ、みょうがの茎1パック198円、胡瓜3本99円、赤玉子も188円と激安だったので壊れないように気を付けながらぶら下げて帰ってきました‼きのうの晩ご飯です午前中に近隣スーパーで買っておいた鶏モモ肉のステーキ野菜きのこ添え夫の好きなアメリカンドッグも3本で180円...相模屋はんなり湯葉おぼろと茗荷がいっぱい！ヤオコーでお買い物♪
昨日のお掃除はグリル！ジョンソンさんのスクラビングバブル激泡キッチンクリーナーをかけ、拭き取り、しつこい汚れを擦り洗いしたら⇩この通り缶底が錆びちゃているけど、破裂の原因になると記載があったので要注意ですねトレーもキレイになったのでセットして完了♪早速、グリルパンで鰯のパン粉焼きを作り昨晩いただきました🐟三度目？ビヨンドうにが割引になっていたので又買っちゃいました軍艦巻き…2度3度目は雑になりココでギブ最初⇧これだけ出しておいて、あとからビヨンドうに丼を出したら喜んで!?いました🍚いわしのパン粉焼きはちょっと焦げましたが、グリーンオリーブ入りキャロットラペ、塩昆布＆オリーブドレッシングのサラダ、金沢ふくら屋のお吸い物最中、もやしのお好み焼きも作りました前にも紹介していますが手で揉み潰したもやしに片栗粉玉子...ビヨンドうに軍艦ともやしのお好み焼き！ジョンソンスクラビングバブル激泡キッチンクリーナーが大活躍♪
昨日はレンジフード周辺のお掃除！周りはベットベト！整流版に専用シートをはっておいたら、こんなに跡が残った^^;これをキレイに擦り洗い‼朝からフィルター、オイル受け、シロッコファン（ドラム）が今は簡単に外せるので薄めたマジックリン液に浸け汚れを浮かし、ブラシをかけメラミンスポンジで擦ってキレイにガスレンジの五徳なども同じように洗って、天日干し🌤お天気パッとしなかったものの、早めにスタートしたので夕方には乾きセット完了♪乾きが悪ければお弁当を買ってこようと思ったのに、残念(^o^)レトルトのかごしま黒豚カレーを温めて、小松菜の胡麻和え、大根洋風糠漬け、日曜日のTV番組「相葉マナブ」でやっていたニラチヂミを小松菜で真似たけど大失敗(^_^;)昨日17日は父の月毎日なのでビールとピンクグレープフルーツの缶チューハ...かごしま黒豚カレーでYEBISU！JOYvsスクラビングバブル激泡キッチンクリーナー
先週はハンモックに揺られる熊(米バーモント州)や、人に落雷(親日都市大連などがある中国遼寧省)のニュースがありましたね⁉一瞬燃え上がったような衝撃的な映像にビックリでしたが命に別状はなかったようで良かったです⚡こちらは既出になりますが神戸ハーバーランドのモザイク観覧車と神戸メリケンパークオリエンタルホテル今回、立地を考えずに三宮にあるホテルを利用しましたが神戸こそ新神戸にあるANAクラウンプラザにしておけば良かったと後から思った次第！ここで気付いたのはANAクラウンプラザホテル神戸の前身が新神戸オリエンタルホテルだったということなんです友人4人で神戸を訪れたその昔はオリエンタルホテルと新神戸オリエンタルホテルに宿泊🏨思い出していたのは…六甲山に限らず後に成田でも経験しましたが神戸9月のその日も時雨れて夜中...おうち居酒屋と月齢9.6の月🌓神戸で落雷の思い出！
昨日はおふろの蛇口など掃除のあと、大物キッチンマットを洗いました！洗剤を入れ浸けておくと掃除機で取れなかった埃やゴミ!?が浮き出てきます風呂フタの上で汚れやシミをブラシで洗い、よく濯ぎ洗濯機で脱水1分！一緒に浸けておいた風呂蓋も洗ってマットは暫く浴室に吊るし、日が当たらないよう夕方になってからベランダ干し❣完全に乾くのに2〜3日！お天気が重要なんですが、今日夜から雨模様なので注意が必要ですね⚠足腰に負担をかけにくいとされるクッション性のある低反発素材、洗濯ばさみの跡が戻りにくくなったものの毎日かなりの時間私に踏みつけられているキッチンマットがキレイになりスッキリしました（ってまだ外干し中ですが^^）途中ランチに西友さんのみなさまのお墨付きマッサマンカレーヌードルいただきました初めてのココナッツミルクの甘さ...マッサマンカレーヌードルとキッチンマット！又々隠し撮りの晩ご飯^^;
今日は朝からバスルームの蛇口、カランやシャワーヘッドのお掃除をしていますカランの部品をはめ込まないと蛇口が回せず水が出ないので次は桶など小物、おふろの中にキッチンマットを浸け込んで一気に洗う（予定）⇒バスタブや壁まわりは夫が度々やってくれているので助かりますが…けっこうな重労働！我家上半期の一大イベントです！リファのシャワーヘッドもシャワー穴や持ち手部分をソフトブラシやメラミンスポンジなどで丁寧に洗いました結構水垢が付着しているのでこれでダメならクエン酸を入れたぬるま湯に浸してみますが…今回は大丈夫そうシャワーホースも交換したいところですが外側のヌルヌルを洗い、もう指先や手が乾いて!?ゴワゴワしています昨日の晩ご飯でポークロールを作りました🐷あまり買うことがない脂の多い豚肩ロース肉を使い隠元エリンギ人参を...ポークロールと彩野菜に塩昆布オリーブ油！上半期のお掃除開始‼
珍しく休日に会ったmEMさんと今年初のランチ＋αしてきました🍴同じ6/9(金)に吉祥寺で去年も会っていたなんて凄い偶然でした❣初めて入ったお店で、まずはランチセットと🍺をオーダーエビフライ🍤＆アジフライ？に肉じゃがなど、ご飯は白米と十穀米からchoice🍚よく味が染みた豚角煮とサーモンフライポテサラ添えおかずはシェアし、冷たい小さなグラスのランチ🍺＠380で再会を祝し乾杯🥂若い店員さんにランチビールは一杯だけ？と尋ねたら「聞いてきます」と結局2杯ずついただき周りを見ると、日曜だからか殆どが昼飲みしていたので、このまま場所を変えず居座ることにしましたmEMさんは家でも瓶ビール派、それも昔からサッポロ赤ラベル好き♪数種類の瓶ビールから赤星を！（←コレ置いてあるお店少ないらしいです!?）旬の野菜とナッツのサラダ...吉祥寺であさがお菜とエルビスサンド！エバラプチッとうどんの晩ご飯
昨日の晩ご飯は、朝炊いたご飯にミツカン五目ちらし寿司の素を混ぜて簡単五目ご飯キャベツの塩昆布和えや鶏肉と野菜きのこの炒めと、チューブでぬか漬け胡瓜＆人参洗ってくれたジップロック系袋、ちゃんと使いましたよ～♪ラッキョウの味比べもしてノンアル晩ご飯でした🥂デザートは今年2回目の小玉スイカ🍉茨城県産のスウィートキッズ昨日はホントに暑かったですね～(;^_^A甘さは先に食べたひとりじめの方が強かったですが、サッパリと美味しかったです👍デジカメはスマホの高性能カメラに押され販売が少なくなりました！かなり時間のかかる修理より新しく買った方が良さそうではあるものの…スマホのカメラを使いこなしたほうがイイのか検討中です(^^)/📱五目ちらしでノンアル晩ご飯、デザートはスウィートキッズ
昨日は朝から元気いっぱいで、アチコチ歩き回り歩数計は1万歩超一番は時計の電池交換、余り使っていないのに2年弱で切れちゃうなんて母に言ったら使っていない時はリューズを引いて止めているとのこと…いいの(・・?そして2021年1月からブログで使用のSONYサイバーショット📷シーンセレクション以外の（おまかせオート、プレミアムおまかせオート、プログラムオート）シャッターがきれなくなったり、ほぼ毎日撮っているので電池バッテリーも劣化しているんだと思い、待ち時間にカメラのリサーチをしてきました📷結構なお値段にビックリですがよく調べて検討したいと思っています(..)φ100均にも寄って保存瓶を2本購入し、煮沸してラッキョウを入れました左から塩らっきょうピリ辛酢らっきょう（6/3）、甘酢らっきょう（5/18）もうどれも食...100均でマジか!?とらっきょう仕事！紫陽花がキレイに撮れるカメラが欲しい♪
先週末のこと！長芋あるけど～？に、スマホを調べながら夫が料理してくれました玉子、麺つゆ（3倍濃縮）、チーズ、ネギとジップロック、綿棒ある？いろいろ用意するのは私！長芋とチーズを入れて叩いていました‼玉子を混ぜモミモミ、麺つゆを加え耐熱容器に移しチーズをパラパラ🧀オーブントースターでこんがり焼いて出来上がり♪長芋とチーズの和風焼きだそうです！私はニラ玉や小松菜＆キムチのナムル、豆腐サラダなどを隣で用意♪飲むのかな～と思ったら夫は微アルのドラフティ、私だけ北海道限定サッポロクラシックでお疲れさま🥂長芋料理は熱々で、叩いたことで粒々食感が良く美味しかったです👍今度はベーコン入れてもイイな云々と改良策を考えていましたが、和風焼きなのに、トッピングにネギと刻み海苔を忘れたようでした昨日日曜日は、吉祥寺でmEMさんと...夫作お初の長芋チーズ和風焼きで北海道限定サッポロクラシック
やっと最終回になりましたこちらは異国の文化を感じる北野異人館エリアにある神戸北野天満神社⛩鳥居をくぐり石段を上りますお天気だったので暑いくらいでしたが…おめでとうございます♡結婚式を終えられた!?ご親族が写真を撮っていました👰神戸ハーバー方面を眺めたあと1180年平清盛が京都から都を移し神戸に福原京という都を作る際に京都の北野天満宮から分霊して造営されたそうです(..)φ菅原道真公が祀られている本殿神戸市の造形的建造物（伝統的建造物）として文化財に指定季節は、まだ春🌸眩しくて見えず下の方が切れていたけど💗を見つけパチリ神戸北野天満神社は恋愛成就のパワースポットなんですね👩❤️👩桜の枝の影が🌸この日は4/13でした天満宮ですから牛が祀られています立札には「御神牛天神様の神使とされ撫で牛との信仰がある」と...北野天満宮と神戸異人館のラインの館萌黄の館！休日ブランチ
昨日、歯科医に行った夫を迎えに行きついでに又々パンを買ってきました🍞最高金賞受賞ののぼり🏁お気に入りの十穀パンとエビカツドック、カレーパンは目の前で揚げ立てが出てきたのでトレーにのせ購入カレーパングランプリ2022最高金賞受賞のカレーパンでした🏅東日本グランプリ金賞054とろっとジューシーカレーパン、数年連続金賞044のプチアンジュさんの味わいカレーパンも食べたことがありますが、皆さまの街のカレーパンはありましたか？（画像はネットより拝借しました）早速いただこうと切ったら🔪中はかなりの空洞^^？生地はカリッ、食べて直ぐは甘口？でも徐々にピリ辛を味わえる風味あるフィリング…のコメントしかできないカレーパンに特に拘りのない私ですが、エビカツドックはたっぷりタルタルの変わらない味で美味しかったです🦐昨日の晩ご飯...カシワバアジサイ!?最高金賞カレーパンと肉じゃが＆舞茸天婦羅で晩ご飯！
ファミリーマートで買ったファミマルスイーツ甘い物は余り食べないといいつつ、最近は良く食べてる感じ？濃厚なめらかショコラケーキとダブルクリームサンド半分ずつ食べました🎂どちらも美味しかったですが、濃厚なめらかショコラケーキに軍配その名の通りチョコが濃厚でデザートはもちろん、ウィスキーなどお酒にも合いそうで気に入りました❣こちらは我家スイーツ🍰昨日紹介したいちご豆乳プリン風同じく紹介の豆乳かんで冷奴（豆乳奴）の次は、きなことシロップをかけて和スイーツに👍豆乳かんは豆乳をゼラチンで固めただけなので、副菜とおやつどちらにも👍黒蜜があればくずもち風にもアレンジでき優しい味で美味しいです昨日の晩ご飯です市販のピザに追いバジル・チーズ・ウインナでちょっとかさ増し🍕ブロッコリーとウィンナのアヒージョ風、帆立のカルパッチョ...イタリアン風で晩酌と、濃厚なめらかショコラケーキvs我家スイーツ！
昨日は朝から稲荷揚げを煮て、豆乳で豆乳かん＆イチゴ入り豆乳プリン風を作りました🍓油揚げは前に薄味で失敗したので少し濃い目に味付け、しっかりしみ込ませてお稲荷さんを🦊つい先日ブログで油揚げを裏返した稲荷ずしを拝見！実家母もやっていたな～と酢飯（酢とオリゴ糖で簡単^^）のみと裏返した油揚げには冷凍保存していた柚子皮を少々入れて2種作ってみましたお稲荷さん、鶏唐揚げニラソース＆白菜きのこ炒め、野菜サラダ、先に漬けた辣韭＆キムチ少々そして玉子豆腐みたいなのは豆乳奴、生姜と葱をのせてお醤油でいただきました👍キッコーマンおいしい無調整豆乳左はいちごと三温糖でプリン風、右は豆乳のみを粉末ゼラチンで固めています！冷蔵庫で冷やして出来上がり♪食後にイチゴの豆乳プリン風をいただきました🍮苺の酸味と三温糖の甘みが👍豆乳苦手な人...お稲荷さんと裏巻きいなり！豆乳奴といちごプリン風で晩ご飯
お気に入りタカキベーカリーさんの石窯モーニングフランスは開封するとイイ匂いが♪ニラ玉オイスター炒め、中華スープ（キャベツ・人参・玉子）、スイカとメロンヨーグルトニラとスイセンを間違えて食べてしまい中毒を起こしたとニュースで見ました‼かつて私も実家横の花壇に「なんでこんなところにニラ植えてるの？」と恥ずかしげもなく大きな声を発してしまったことが(;^_^A花を落としたスイセンの茎葉はニラによく似ているので要注意ですね土曜日、飲み会の夫に少しお腹を満たした方が良いと思いパスタを♪春キャベツ、新玉ねぎ、ベーコン、ウィンナ！優しい味に生黒胡椒のアクセントパスタ中途半端な時間だったけど私も我慢できず食べちゃいました手前味噌ながら👍大量にスパゲッティを茹でておいたので、夜のひとり晩酌も翌朝もコールドパスタコールドスパ...コールドパスタで休日ブランチと辣韭の塩漬け！詐欺メールに注意‼
元上司の教えを守り、回収は一日でも早く支払いは一日でも遅く！をモットーにしていた私でしたが…年端を感じる出来ごとが土曜日お昼前に「自動車税払ってくれた？」の夫の一言にヤバッ前日5/31は自動車税の納付期限日！お察しの通り…「昨日中に言ってくれれば～‼」と思ったものの凹みました(ﾉД`)その日はバッグの中に封筒ごと入れたまま出歩き買い物し時間に気を取られ支払い失念今まで生きてきた中で支払うべきものの期限超過は初めて‼結構落ち込みましたが仕方ない…ネットで色々調べ、万が一を期待し運動前にコンビニに寄りレジで出したら…バーコードがあるからなどと言いながらレジの方がテキパキ処理してくれ、すんなり納付できました(・・?あとで1日遅れの遅延金請求が来るのかも知れませんが、まずは安堵し運動に！この日、久々夫が会社の人と...凹んだ日は牡蠣アヒージョと帆立カルパッチョで一人おうち飲み！自動車税納付期限とエリアメール
昨日は出かけた帰りにたくさん買い物して来ました♪お初のこだまスイカとヤングコーンなど野菜、初めて買った名古屋ドーナツと栗饅頭🍩いま神戸の旅行記終盤ですが、兵庫県といえば有馬温泉！有馬温泉と言えばといえばあの素朴な味の炭酸せんべい（と私は思っている^^）！それに似た炭酸カルルスなど両手いっぱい買ってきました！ちょっと遅くなったので重たいけどお弁当も買っちゃいました(;∀;)浅草ヨシカミ監修オムハヤシライスと赤坂一点張監修味噌餃子＆炒飯お初の赤坂一点張いってんばりはよく知らずとも創業50年北海道味噌らーめんの老舗のお店だそうです🍜昨日の晩ご飯でいただきました🍱ほぼ買ったものを並べたので、急ぎお味噌汁だけ初めて薩摩芋も入れて具沢山で作ってみたら美味しかったです🍠餃子と炒飯に添えてある黒いもの(・・?ちょっと舐め...浅草ヨシカミと赤坂一点張で晩ご飯！初物三昧でヤングコーンの髭スイカ自家製初辣韭
