こんにちは前回の続きで、大島大橋コッペパンエイドから次のエイドに向けてトコトコ走ります。が、しばらくすると、激坂なぜかグリーンステイ安浦という丘の上まで走らさ…
こんにちは前回の続きで、大島大橋コッペパンエイドから次のエイドに向けてトコトコ走ります。が、しばらくすると、激坂なぜかグリーンステイ安浦という丘の上まで走らさ…
おはようございます周防大島ウルトラマラニック、備忘録の続きです。備忘録はわちゃわちゃ楽しかった記録です。1つ目のエイドを終えて次へ向かいます。他のライブランナ…
4月20日マラニック前日隊長と3人でのグループラインでやり取りしてました。まろんさんも調子が良くないし、職場のおっちゃんが入院、りんちゃんもご飯を食べない。 …
おはようございます昨日は周防大島ウルトラマラニック70kmを走りました。今回は、初めてのウルトラの距離に挑戦だったので、少し詳し目に書きたいと思います。まず、…
完走後、家族と合流して、温泉に入り、帰りに夕飯を食べてきました今、自宅ですほっ周防大島ウルトラマラニック結局、ずっと雨でした😓風も島なので、まあまあ強かった💦…
明日に迫った周防大島ウルトラマラニック70km走ります、走る予定。初めてフル以上の距離にチャレンジします。準備しつつありますが、いまいち、よく分からない。。。…
おはようございます周防大島ウルトラマラニックまで、あと4日。初めてのフルマラソン以上のスピードを求めない距離、調整の仕方が分かりません😅通常通りです。日曜日は…
おはようございます昨日も朝走りました。でも、なんか疲れたまってて、早くやめたくて仕方ない途中ペースあげて、サクッと短めに。この距離でも、ラン後は汗だくになる季…
今日は、なにげに、月火水仕事の今日は介護の研修です。眠い😪て書くとめっちゃ仕事してる人みたいだけど、火水は半日です。2月から一緒に働いてる人が下のお子さん小2…
おはようございます日曜日のトレイルの筋肉痛が、キツいです歩きの区間多かったのに、筋肉痛。。。なんなら、昨日より今朝の方がキツい。朝、ライブランしたかったのに、…
おはようございますあっという間に、周防大島マラニックまで2週間、日に日に暑い日も出てきて、70kmも走れるんかな、、、と、ちょっと心配です。なんせ走ってる時間…
こんにちは昨日は、介護初任者研修11日目からリスタートでした。昨日は、移動、移乗について勉強しましたよ☺️木曜日クラスに入ったら、前と雰囲気違って楽しかったで…
昨日は、表現を間違ってしまい、チョキで走るみたいに書いてたけどチョキではないです😅詳しくは、昨日の記事、追記してますので確認お願いします。ちなみに、前田穂南さ…
昨日の続きです。ピラティスでは、他にも色々習いましたが、文章にするのが難しいです😅時間ある時に絵に描いて載せようかな、、興味ある方、しばしお待ちを。いるかな、…
ふくい桜マラソン、走られた皆さま お疲れさまでした!後半は暑かったようですが、フルマラソン、スタートしてゴールするだけで、十分ナイスランですスタートラインに…
こんにちは昨日書いたサブリノprojectこれは、福岡のふくふくさんのサブ4プロジェクトの後を継ぐプロジェクトになります。今まで、ふくふくさんのサブ4をハラハ…
おはようございます今日は金曜日だけど、仕事休みです。パートだけど、有給消化のために休みです。ギリギリ🤣昨日、来シーズンのマラソン大会のことを考えました。諦めて…
さが桜マラソンのレポを読むたびに、楽しそう、達成感あっただろうな、いいなあ、あー、行けば良かった、行けば良かったなんであの時に全部キャンセルしちゃったんだろう…
昨日、さが桜マラソンを走れられた皆さん足元悪い中最後は笑顔で完走しててナイスラン!お疲れさまでした!私も行けば良かった、と何度も後悔しました。土曜日午後には、…
今日、さが桜マラソンを走る皆さん応援してます!春の天気は変わりやすい!勉強になりました😅頑張ってくださいねー!楽しい楽しいさが桜🌸にしてくださいね♥広島から応…
おはようございます昨日は沢山のコメントありがとうございました。さが桜マラソンに向けて頑張ってきたから、迷ったし、すごくもやもやしてたけど、皆さんからのコメント…
今朝、あさイチこれを見て、これを見て、これを見てリトルちかちゃんの言うことを聞くことにしました。さが桜マラソン、DNSしますホテルのキャンセル料新幹線払い戻し…
昨日の記事では、雨のフルマラソン、沢山の雨のフルマラソンアドバイスありがとうございました!シューズカバー買いました!硬いタイプの大容量ワセリン買いました!ビニ…
今週末のさが桜マラソン、、、皆さん書いてますが、どっちに転んでも雨、もしかしたら土砂降り、いや、嵐かもかーなり凹みましたが、もう吹っ切れました。まあ、もともと…
こんばんは板橋、鳥取、ふくやまで走れた皆様、お疲れさまでした今日は、風強い時もあったみたいだけど、雨降らなくて良かったですね1週間後のさが桜マラソンは、、、2…
さが桜マラソンまであと10日。。。みんなやってる卒検やってきました。結論!サブリノ卒検は、私にはまだ早かった!そういうことにして〜サブ3.75卒検 結果↓ラス…
こんにちは週末は琵琶湖、名古屋、飛鳥ハーフ、静岡走られた皆さん、ナイスラン!お疲れさまでしたナビで追える方は追わせて頂きましたレポ楽しみにしております。私の週…
おはようございます錦帯橋ロードレースからのさが桜マラソンへのランニング備忘録です。この時期にどう走ってたかなーて、いつも読み返すので。月曜日は、筋肉痛でランオ…
こんにちは昨日の錦帯橋ロードレースレポです。昨日は沢山のコメント、そして優しいお言葉ありがとうございました厳しいお言葉もありましたが😅鬼ーっ!!とお返事させて…
錦帯橋ロードレース走ってきました!キロ5で走りきれました結果は!?自己ベストならずあと、12秒!が‼️ランニングアプリ STRAVAだと‼️自己ベスト?!と、…
東京マラソンじゃないよ山口県岩国市 錦帯橋ロードレース走ります✋知ってますねアメブロ中国支部の正装まろんさん、隊長と今年もオソロです同じ日に大都会 東京で、…
こんにちは前記事では沢山の励ましコメントありがとうございました宣言通り、今日は去年と同じ練習をするぞー!と思ってたのに、起きたら、雨😱走れんことはない、小雨。…
お疲れさまです❗️日曜日の錦帯橋ハーフの目標を書いておきます松 PB更新!竹 PB更新!梅 PB更新!どうしてもPB更新したいんです!!ハーフのP…
おはようございます先週末、先々週末のフルマラソンのレポがあがる中、ひっそりと書きます昨日、ひょんなことからNEWアイテムをゲット買いましたじゃんうちのパート先…
今朝は、ぼっちキロ5練習会昨日はパートでランオフしました。下から、アップ⇒キロ5チャレンジ⇒ダウンやってみよう⤴️⤴️全然キロ5ちゃうし。。。1km目のペース…
こんばんは今日は予定ぎゅうぎゅう忙しい1日でしたまず、早朝練習会キロ5で10kmマジックスピード2で走ってみるランサークルのOさんがペーサー朝6:30スタート…
昨日はたくさんのコメント&アドバイスありがとうございましたマジックスピード2も3も良いシューズで、たぶんまだ3に馴染んでない、が、結論ですかね。思い返せば、去…
こんにちは今日は休みです。雨の合間に走ってきました。新しい相棒マジックスピード3を履いて下からです。キロ5✖️2 +ダウンダウンジョグ5kmの予定が外柵の業…
こんにちは昨日も沢山のレースがあって、速報ラッシュ、応援LINE、スマホが賑やか(笑)な1日でした最近は連戦流行ってるの?!連戦の人が多くないですか?連戦でな…
誰も気にしてないと思いますが、ちかこ家では今の時期、毎年ゴールデンウィーク旅行どこ行く?論議になります娘と私の第一リクエストは、名古屋❗️でしたが、旦那に名古…
今日で娘の定期テストが終わりました〰️わーい、わーい1月中旬からスマホを自ら使わない宣言をしてた娘、今日から解禁です。なので、私も気がねなくブログを楽しめます…
週末、走られた、応援した皆さん、お疲れさまでした沢山の速報、PB更新のラッシュに感動、嬉しくて、忙しい2日間でした😆アメブロ中国支部からは、まるこさんが初フル…
こんばんは先週は別府大分、今週は愛媛、姫路城、さいたま、次の週は北九州に熊本、レースがたくさん🏁みなさん、頑張ってください〰️私のまわりでは、広島育ち埼玉在住…
おはようございますまろんさんがブログで書いてくれてたように、昨日47歳になりましたメッセージ頂いた方々、ありがとうございました昨日は、控え目に言ってと~っても…
おはようございます広島市は昼間は暖かいけど、朝は寒い日々です。昨日は仕事でした。月曜日は毎週休もうと思えば休めるけど、月曜日にしか来ない患者さんに会いたいから…
雪がちらつく朝の広島市です寒い🥶冬休み前にあったゴタゴタからの続きなんですが、いろいろ考えてしまう朝です。冬休み前のゴタゴタは一言で言うと、娘、生徒会執行部の…
マラソンじゃないし、速報でもないけど、昨日の各地で開催されたレースに混じってみました天気が心配でしたが、自宅を出る頃には止んでて、乗り合いで朝ラン仲間と4人で…
こんばんは今週末は色々大会があって、天気予報が気になる〰️ですよね私もめちゃめちゃめちゃ気になります。日曜日はこの日なのです。娘と参加予定のママチャリレース …
おはようございます今日は今、週1回通ってる介護初任者研修の話し。ようやく実技実習に入り、睡魔との闘いの授業ではなくなりました。実習と言っても、まだ初歩的なこと…
こんばんはみんな30km走ってるー❗️ハーフに向けて頑張ってる❗️私も頑張りました!便乗30kmスタート時 1℃のちに、-1℃の表示も見ました☺️いつもの公…
こんにちは初任者研修の日です。休憩時間に少しずつ書いています。12月末から色々あって、さらに仕事も忙しい😑このままだと、ブログ再開のタイミングなくしそうなので…
こんばんはちょっと間が空いちゃいました。少し落ち込むことがあり、アメブロに書きたいような書けないような気持ちでいました。今日、岡山のmikanoさんから温かい…
外は冷凍庫みたいに寒い🥶さすがに今朝は朝ランはしませんでした、できませんでした今日は9時過ぎに走りました。12kmペース走+7kmジョグほんとはハーフ走りたか…
おはようございますブログ読むのも書くのも追い付かないちかこです。先日は娘のピアノについて温かいコメントありがとうございました。あれから、ピアノを弾いてる娘に『…
こんにちは今日は義母のスマホ機種変に同行の日です。午前中に家事や掃除、プチ大掃除を済ませて、午後出掛けます出掛けてきました疲れたピアノ発表会のこと、書きます。…
こんばんは〰️今日は北海道の兄こと、くじらさんと走ってきました去年の北海道マラソンぶり。この度、お仕事で広島に来られました。とっても楽しみにしてましたが、前日…
おはようございます土曜日は無事に娘のピアノ発表会終了しました。また発表会については別に書きたいと思います今回演奏は可もなく付加もなくでしたが、色々と反省、思う…
おはようございますラン以外のことで、忙しいです。備忘録的に書いておきます。今日は娘、ピアノ発表会です🎹 過去いち練習てないし、緊張感がない。。。ファンラン?…
こんばんは😃🌃昨日、娘が2泊3日の修学旅行から帰ってきました。夕方は娘が帰って来るのが待ち遠しかったです。広島駅解散でそこから最寄り駅までJRで帰って来るので…
おはようございます今日明日、お弁当なし、塾送迎なし!めちゃくちゃ嬉しいちかこです。寂しさはありません😆明日帰ってきますしねさて、昨日の出来事まず、旦那、めっち…
今日、松江、防府、湘南、走られる方、第九歌われる方、頑張ってくださいうちのムースメも、今朝6時半に修学旅行へ出発していきました。スーツケースは金曜日に学校へ持…
おはようございます日曜日から今日までちょっと落ち着かない日々でした。先週から風邪をひいた娘、熱は上がらなくても鼻水はずっと出てて、日曜日から鼻血が日曜日から毎…
おはようございます昨日は、駅伝の翌日でしたが、朝走りました。早朝ラン☺️久々によっちゃんとほぼ同じ時間に。リモート朝ラン部😆スピード練の後の脚作りのつもり廿日…
まろんさんこと、くりこさんのブログで読んでる人もいるかと思いますが、今日は夕方ライブラン駅伝で走りました三人、1チームで30分走った距離の合計で、競います。前…
おはようございます。先週末、神戸マラソンやヨロンマラソンを走れたみなさん、お疲れさまでした。レポ、楽しく読んでて、続きがアップされるの楽しみにしてます。同じ大…
私も神戸マラソン応援ランしてきたよ〰️神戸、やっぱり走りたかった〰️走ってるみんな、羨ましいぞもう走る直前だと思うけど、見れないと思うけど、いけ、GO GO …
昨日の続きです。九州大学のスライドでは、まずカシスさんを発見しました。声かけましたが、給水したすぐ後だったので気づいてもらえず。PB更新おめでとうございます…
昨日の続きです。KOHさん、ぽねこさんとスタートブロックに行きますが、ぽねこさんはトイレへ。トイレの場所をチェックしてなくて、ぽねこさんどこのトイレに行ったの…
こんにちは日曜日はたくさんのいいね、コメントありがとうございました。素直にとても嬉しいです。マラソン大会で松竹梅の目標を立てるのは、私がブログを始めた頃に尊敬…
頑張ったよ〰️❗️竹でした練習の調子から50分切れたら万歳だったので上出来です福岡マラソン、朝の集合からビックリなお菓子を頂いて、また嬉しい再会でテンションあ…
2023福岡マラソンの目標書きます。言霊信じます。言葉にすることで、がんばれます。福岡マラソンの目標『一生懸命頑張ります❗️』は?とか思わないでくださいね。『…
まだ広島です最寄り駅前の踏切で車立ち往生ですって安全確認のため電車遅れます新幹線、自由席にしてて良かった。誰とも待ち合わせしてなくて、良かった。て、そんなお誘…
こんにちは金曜日に大会受付行く人、土曜日に混むからかと思ってました。金曜日に行くのは、前日動き周りたくないからなんですねー❗️都市型フルマラソン6回目にして、…
こんばんは福岡マラソン、もうすぐだ〰️最近は前日の過ごし方を考え中ホテルは博多駅に近いと思ってたら祇園駅の方が近かったです😅前日受付をして、大濠公園へ行こうと…
こんにちは今日も富山マラソン、下関海響マラソン、宮城復興マラソン、たくさんのマラソン大会が開催されてますね❗️応援してます出走される皆さんのToday's …
こんにちは11月に入ってのラン記録です水曜日、娘を6:30に塾に送ってからいつもの公園に行って走りました。キロ5 10kmを目指してみる?みたい気持ちで…
こんにちは 今日で娘の定期テスト終わりました。毎日塾で頑張ってたぶん、5教科はよく出来たようです。5教科は!どうやら、副教科はヤバイらしいでも、良く出来た娘の…
おはようございます昨日から娘、定期テストです。2週間前からほぼ毎日塾に行き、授業、自習してます。つまり、ほぼ毎日、送り迎え先週、金曜日仕事中16:30に娘から…
おはようございます昨日は、博多・天神・大濠公園のアクセスで沢山のアドバイスありがとうございましたあれから、そーいえば旦那、福岡県の大学だったな、と旦那にもコー…
おはようございます。今週になって、福岡マラソンのことをまた調べたり、福岡に向けての練習を考えていたら、スーパーでもつい買ってしまいました美味しかったです。でも…
おはようございます。月曜日の朝、忙しいのだけど補足しておきたくて書いておきます。昨日の練習会のペース、5:20で走ってて、サブ4ペースより速くなり、結果的にビ…
9時スタート、30km走の練習会に参加してきました。地元のランニングクラブの練習会に参加させてもらいました。いつも早朝走ってるメンバーともに隊長も早朝じゃない…
おはようございます脚の調子について書いときます❗️先週木曜日に35km走って、痛みが出ました。その前に2日連続ハーフ+10km走ったのが原因❓️翌日に鍼治療、…
第15回リモートハーフのご報告です沢山のご参加ありがとうございました 徐々に周知されつつリモートハーフ、緩いのが特徴のオンラインマラソン企画です コンセプト…
こんにちはあの話ってなんの話? まずは、脚の状況、若干の違和感はあるものの、走れる程度になっています。 その違和感が故障に繋がる違和感なのか、いやそもそもそれ…
おはようございます週末レースだった皆さん、お疲れさまでした!ナイスランです雨でも暑くてもやっぱり大会て、いいですね😆そして、こちらの大会(笑)、リモートハーフ…
1ヶ月後のフルに向けて、35km走〰️自信になる〰️と書いた昨日から左脚が痛いのよまあ、筋肉痛だろうと、これをシューシューしてました。これ、6年前の救急箱で化…
今日で福岡マラソン1ヶ月前なのでロング走してきました私には珍しい時間に。福岡マラソンのスタート時間に合わせました。敵は暑さと風ではないかと思ってます。で、えら…
おはようございます今日も外壁塗装中のちかこ家でございます。さてさて、第15回リモートハーフ、今回も沢山の参加ありがとうございますくりこさんの生誕祭ランもたくさ…
今日も走ってきましたよ珍しく昼ラン写真撮りたいしね。秘密兵器持ってねこの子ね10月10日じゅうじゅうお好み焼きの日誕生日おめでとう♥️赤いもの、唯一持ってる赤…
こんばんは昨日と今日、走りましたよまあ、2日ともまーったく速く走れませんが昨日は、朝5時早朝練習会5kmは平坦公園ぐるぐるランからの橋を2つ走る坂道ランが、橋…
おはようございますなんか急に寒くなりましたね、さむいその上、今、外壁塗装中で家がネットで覆われてて暗い気がします色々と落ち着かない日々です。と少しそわそわして…
お疲れさまですカシスさんやふくふくさんのマラニック記事を読んで福岡マラソンの予習をしているちかこです。カシスさんたちの記事読んでると、福岡マラソン、海沿いじゃ…
こんにちはお昼ごはんに、冷凍してた551の蓬莱食べました☺️ やっぱ、美味しい関西は美味しいもの沢山、いや、広島も負けません🤚関西旅行について、またちょっと…
昨日は沢山のコメント、アドバイスありがとうございました。あれから、実際介護施設で働いたことある人と話したり、家族と話したり、色々調べてます。今の仕事を辞めるつ…
おはようございます。昨日今日はランオフ。ちょっと長めに寝て、疲労抜き?してます。明日早朝また練習会があるんですよね、5時スタート。練習会を軽い脚で迎えられるよ…
神戸旅行の続きですすいません、備忘録ですので、斜めでも横でもさらっとお付き合いください 三ノ宮のサイゼでビール&ドリンクバーで水分補給した後は、歩いて南京町へ…
こんばんは関西旅行日記まだ終わってないですが、今日合唱コンクール終わりました。ピアノを習って8年の娘、初めての伴奏でした。その記録です私はピアノ弾けないし、歌…
まず、本日、レースだった方々お疲れさまでした!ゆっくり休んでくださいね。記事が滞ってます神戸大阪から帰ってきて、超忙しい自宅の外壁塗装をすることになり、その打…
「ブログリーダー」を活用して、ちかこさんをフォローしませんか?
こんにちは前回の続きで、大島大橋コッペパンエイドから次のエイドに向けてトコトコ走ります。が、しばらくすると、激坂なぜかグリーンステイ安浦という丘の上まで走らさ…
おはようございます周防大島ウルトラマラニック、備忘録の続きです。備忘録はわちゃわちゃ楽しかった記録です。1つ目のエイドを終えて次へ向かいます。他のライブランナ…
4月20日マラニック前日隊長と3人でのグループラインでやり取りしてました。まろんさんも調子が良くないし、職場のおっちゃんが入院、りんちゃんもご飯を食べない。 …
おはようございます昨日は周防大島ウルトラマラニック70kmを走りました。今回は、初めてのウルトラの距離に挑戦だったので、少し詳し目に書きたいと思います。まず、…
完走後、家族と合流して、温泉に入り、帰りに夕飯を食べてきました今、自宅ですほっ周防大島ウルトラマラニック結局、ずっと雨でした😓風も島なので、まあまあ強かった💦…
明日に迫った周防大島ウルトラマラニック70km走ります、走る予定。初めてフル以上の距離にチャレンジします。準備しつつありますが、いまいち、よく分からない。。。…
おはようございます周防大島ウルトラマラニックまで、あと4日。初めてのフルマラソン以上のスピードを求めない距離、調整の仕方が分かりません😅通常通りです。日曜日は…
おはようございます昨日も朝走りました。でも、なんか疲れたまってて、早くやめたくて仕方ない途中ペースあげて、サクッと短めに。この距離でも、ラン後は汗だくになる季…
今日は、なにげに、月火水仕事の今日は介護の研修です。眠い😪て書くとめっちゃ仕事してる人みたいだけど、火水は半日です。2月から一緒に働いてる人が下のお子さん小2…
おはようございます日曜日のトレイルの筋肉痛が、キツいです歩きの区間多かったのに、筋肉痛。。。なんなら、昨日より今朝の方がキツい。朝、ライブランしたかったのに、…
おはようございますあっという間に、周防大島マラニックまで2週間、日に日に暑い日も出てきて、70kmも走れるんかな、、、と、ちょっと心配です。なんせ走ってる時間…
こんにちは昨日は、介護初任者研修11日目からリスタートでした。昨日は、移動、移乗について勉強しましたよ☺️木曜日クラスに入ったら、前と雰囲気違って楽しかったで…
昨日は、表現を間違ってしまい、チョキで走るみたいに書いてたけどチョキではないです😅詳しくは、昨日の記事、追記してますので確認お願いします。ちなみに、前田穂南さ…
昨日の続きです。ピラティスでは、他にも色々習いましたが、文章にするのが難しいです😅時間ある時に絵に描いて載せようかな、、興味ある方、しばしお待ちを。いるかな、…
ふくい桜マラソン、走られた皆さま お疲れさまでした!後半は暑かったようですが、フルマラソン、スタートしてゴールするだけで、十分ナイスランですスタートラインに…
こんにちは昨日書いたサブリノprojectこれは、福岡のふくふくさんのサブ4プロジェクトの後を継ぐプロジェクトになります。今まで、ふくふくさんのサブ4をハラハ…
おはようございます今日は金曜日だけど、仕事休みです。パートだけど、有給消化のために休みです。ギリギリ🤣昨日、来シーズンのマラソン大会のことを考えました。諦めて…
さが桜マラソンのレポを読むたびに、楽しそう、達成感あっただろうな、いいなあ、あー、行けば良かった、行けば良かったなんであの時に全部キャンセルしちゃったんだろう…
昨日、さが桜マラソンを走れられた皆さん足元悪い中最後は笑顔で完走しててナイスラン!お疲れさまでした!私も行けば良かった、と何度も後悔しました。土曜日午後には、…
今日、さが桜マラソンを走る皆さん応援してます!春の天気は変わりやすい!勉強になりました😅頑張ってくださいねー!楽しい楽しいさが桜🌸にしてくださいね♥広島から応…
おはようございます昨日の広島駅の不審物騒動にはビックリしました。結局、イタズラだったってことですかね?明日は広島駅まで走ろうかなーて思ってました。今マツダスタ…
こんにちは今日は、周防大島マラニックのリモート応援隊の話しリモート応援隊、別名 ワチャワチャ応援隊くりこ姉さんがつけた名前がワチャワチャ応援隊メンバーは、私…
こんばんは😃🌃今日は周防大島ウルトラマラニックの応援に行ってました旦那に、9時半くらいに25km地点で降ろしてね、と言ってたのに、予定よりはるかに早くつい…
おはようございます明日は周防大島応援ラン!ゴールデンウィークは東京!と楽しみワクワクなちかこですが、現実は、YouTube見すぎな娘に昨日ぶちギレた。履歴確認…
こんにちはG7サミットまで1ヶ月。広島市民は、振り回されてますが、街は綺麗になってますよ🙆サミット開催のため、例年5月開催のイベントは4月、又は5月になって…
こんばんは昨日は、リモートハーフご報告の記事、読んでいただき、たくさんのいいね、ありがとうございました次回は、またワイワイ、日本各所でゼーハーしたり、ポクポク…
こんばんは♬昨日で第10回のリモートハーフの期間が終わりました。たくさんのご参加ありがとうございました みなさんのおかげで、大盛況で終わりましたありがとうござ…
おはようございます広島市は雨が上がり、今朝走ってきましたちょっとテンションダウン気味でしたが、千葉のおじちゃん、どぼさんに次はいつ走るのか聞かれ、『日曜日走り…
今朝は突然の愚痴ブログ、失礼しましたがしかし、今朝は旦那が起きてきて色々話してるとまたカチンと来ることを言ったんですよーっ昨日、義実家に行ってあれこれした事を…
ランとは全く関係ないことです。愚痴です。今、私のまわりで2つの引っ越しが進んでいて、振り回されてます。1つは、実弟。42歳の独身貴族の弟、ずっと一人暮らしだっ…
おはようございます昨日はゆるりと走りに行きました。日曜日の疲れ、月曜日の仕事の疲れもあり、ペースも距離も決めずに、目的地だけ決めてスタートお楽しみランぴよさん…
おはようございますリモートハーフ、たくさんのご参加ありがとうございます期間は17日月曜日まで、ハーフ、またはハーフ以上の距離を走ってブログにあげるだけどなたで…
おはようございます昨日は温かいコメントありがとうございました!ちょっとモヤモヤしてましたが、メリハリつけて、家族との時間も大切にしていきたいです、娘との時間ね…
おはようございます私はとある整骨院でパートしてますが、平日午前中は圧倒的におじいちゃん、おばあちゃんが多くて、だいたい同じ曜日、同じ時間に週2、週1来られます…
おはようございますこの週末は、入学式ですね。なのに、前日になって雨 少しでも桜、残っていてほしいですね🌸うちのムスメは、中2になります!来年は中3早い~昨…
こんにちは以前ちょろっと書いたゴールデンウィークですが、いろいろ検討した結果結局、東京になりました3、4、5です。伊勢や仙台、新潟など、行ったことない場所で行…
こんにちはーくりこ姉さんに続いて?私もぼっち山活〰️してきました春のお山は楽しいですねーのんびりポクポクぐるっとな夏にはリバーマラソンが行われるはずの八幡川沿…
お疲れさまですまずは、今朝のラン〰️早朝ランに行く時は、いつも目覚めてから眠気覚ましに、インスタチェックするんですが、読みながらいいねしてたら、まさかのsae…
こんばんはガーミンの心拍数て、どれくらい正確ナンでしょう??当てにならない?ですかね?昨日と今朝、早朝ランしたんですが、心拍数が変昨日意外と寒くて、スピード上…
お疲れさまですさが桜マラソンから10日いろいろと書いてきましたが、大切なことを書いてませんでしたたくさんのLINEメッセージ、応援ナビでのメッセージありがとう…