娘のピアノ日記

娘との日々

おはようございます昨日から娘、定期テストです。2週間前からほぼ毎日塾に行き、授業、自習してます。つまり、ほぼ毎日、送り迎え先週、金曜日仕事中16:30に娘から…

2023/10/31 07:21

福岡マラソン 大濠公園

おはようございます昨日は、博多・天神・大濠公園のアクセスで沢山のアドバイスありがとうございましたあれから、そーいえば旦那、福岡県の大学だったな、と旦那にもコー…

2023/10/27 07:47

福岡マラソンの走り方

おはようございます。今週になって、福岡マラソンのことをまた調べたり、福岡に向けての練習を考えていたら、スーパーでもつい買ってしまいました美味しかったです。でも…

2023/10/26 06:32

昨日の30km走と脚のケア

おはようございます。月曜日の朝、忙しいのだけど補足しておきたくて書いておきます。昨日の練習会のペース、5：20で走ってて、サブ4ペースより速くなり、結果的にビ…

2023/10/23 06:10

3週間前の30km走

9時スタート、30km走の練習会に参加してきました。地元のランニングクラブの練習会に参加させてもらいました。いつも早朝走ってるメンバーともに隊長も早朝じゃない…

2023/10/22 14:20

脚の調子

おはようございます脚の調子について書いときます❗️先週木曜日に35km走って、痛みが出ました。その前に2日連続ハーフ+10km走ったのが原因❓️翌日に鍼治療、…

2023/10/21 06:46

第15回リモートハーフ ご報告

第15回リモートハーフのご報告です沢山のご参加ありがとうございました  徐々に周知されつつリモートハーフ、緩いのが特徴のオンラインマラソン企画です コンセプト…

2023/10/19 14:30

あの話の続き

こんにちはあの話ってなんの話？ まずは、脚の状況、若干の違和感はあるものの、走れる程度になっています。 その違和感が故障に繋がる違和感なのか、いやそもそもそれ…

2023/10/18 13:41

おはようございます(^-^)

おはようございます週末レースだった皆さん、お疲れさまでした！ナイスランです雨でも暑くてもやっぱり大会て、いいですね😆そして、こちらの大会(笑)、リモートハーフ…

2023/10/17 08:43

やってもうた。。。

1ヶ月後のフルに向けて、35km走〰️自信になる〰️と書いた昨日から左脚が痛いのよまあ、筋肉痛だろうと、これをシューシューしてました。これ、6年前の救急箱で化…

2023/10/13 20:35

福岡マラソン1ヶ月前のロング走

今日で福岡マラソン1ヶ月前なのでロング走してきました私には珍しい時間に。福岡マラソンのスタート時間に合わせました。敵は暑さと風ではないかと思ってます。で、えら…

2023/10/12 13:51

第15リモートハーフの中間報告

おはようございます今日も外壁塗装中のちかこ家でございます。さてさて、第15回リモートハーフ、今回も沢山の参加ありがとうございますくりこさんの生誕祭ランもたくさ…

2023/10/11 08:39

くりこ姉さん誕生日おめでとう

今日も走ってきましたよ珍しく昼ラン写真撮りたいしね。秘密兵器持ってねこの子ね10月10日じゅうじゅうお好み焼きの日誕生日おめでとう♥️赤いもの、唯一持ってる赤…

2023/10/10 10:58

リモートハーフ×2 と生誕祭ラン

こんばんは昨日と今日、走りましたよまあ、2日ともまーったく速く走れませんが昨日は、朝5時早朝練習会5kmは平坦公園ぐるぐるランからの橋を2つ走る坂道ランが、橋…

2023/10/09 18:57

第15回リモートハーフと生誕祭

おはようございますなんか急に寒くなりましたね、さむいその上、今、外壁塗装中で家がネットで覆われてて暗い気がします色々と落ち着かない日々です。と少しそわそわして…

2023/10/07 06:56

福岡マラソン

お疲れさまですカシスさんやふくふくさんのマラニック記事を読んで福岡マラソンの予習をしているちかこです。カシスさんたちの記事読んでると、福岡マラソン、海沿いじゃ…

2023/10/05 13:19

2023関西旅行から帰ってきて 娘編

こんにちはお昼ごはんに、冷凍してた551の蓬莱食べました☺️  やっぱ、美味しい関西は美味しいもの沢山、いや、広島も負けません🤚関西旅行について、またちょっと…

2023/10/03 13:58

今朝の練習会

昨日は沢山のコメント、アドバイスありがとうございました。あれから、実際介護施設で働いたことある人と話したり、家族と話したり、色々調べてます。今の仕事を辞めるつ…

2023/10/01 21:42