昨日、さが桜マラソンを走れられた皆さん足元悪い中最後は笑顔で完走しててナイスラン!お疲れさまでした!私も行けば良かった、と何度も後悔しました。土曜日午後には、…
昨日、さが桜マラソンを走れられた皆さん足元悪い中最後は笑顔で完走しててナイスラン!お疲れさまでした!私も行けば良かった、と何度も後悔しました。土曜日午後には、…
今日、さが桜マラソンを走る皆さん応援してます!春の天気は変わりやすい!勉強になりました😅頑張ってくださいねー!楽しい楽しいさが桜🌸にしてくださいね♥広島から応…
おはようございます昨日は沢山のコメントありがとうございました。さが桜マラソンに向けて頑張ってきたから、迷ったし、すごくもやもやしてたけど、皆さんからのコメント…
今朝、あさイチこれを見て、これを見て、これを見てリトルちかちゃんの言うことを聞くことにしました。さが桜マラソン、DNSしますホテルのキャンセル料新幹線払い戻し…
昨日の記事では、雨のフルマラソン、沢山の雨のフルマラソンアドバイスありがとうございました!シューズカバー買いました!硬いタイプの大容量ワセリン買いました!ビニ…
今週末のさが桜マラソン、、、皆さん書いてますが、どっちに転んでも雨、もしかしたら土砂降り、いや、嵐かもかーなり凹みましたが、もう吹っ切れました。まあ、もともと…
こんばんは板橋、鳥取、ふくやまで走れた皆様、お疲れさまでした今日は、風強い時もあったみたいだけど、雨降らなくて良かったですね1週間後のさが桜マラソンは、、、2…
さが桜マラソンまであと10日。。。みんなやってる卒検やってきました。結論!サブリノ卒検は、私にはまだ早かった!そういうことにして〜サブ3.75卒検 結果↓ラス…
こんにちは週末は琵琶湖、名古屋、飛鳥ハーフ、静岡走られた皆さん、ナイスラン!お疲れさまでしたナビで追える方は追わせて頂きましたレポ楽しみにしております。私の週…
おはようございます錦帯橋ロードレースからのさが桜マラソンへのランニング備忘録です。この時期にどう走ってたかなーて、いつも読み返すので。月曜日は、筋肉痛でランオ…
こんにちは昨日の錦帯橋ロードレースレポです。昨日は沢山のコメント、そして優しいお言葉ありがとうございました厳しいお言葉もありましたが😅鬼ーっ!!とお返事させて…
錦帯橋ロードレース走ってきました!キロ5で走りきれました結果は!?自己ベストならずあと、12秒!が‼️ランニングアプリ STRAVAだと‼️自己ベスト?!と、…
東京マラソンじゃないよ山口県岩国市 錦帯橋ロードレース走ります✋知ってますねアメブロ中国支部の正装まろんさん、隊長と今年もオソロです同じ日に大都会 東京で、…
こんにちは前記事では沢山の励ましコメントありがとうございました宣言通り、今日は去年と同じ練習をするぞー!と思ってたのに、起きたら、雨😱走れんことはない、小雨。…
お疲れさまです❗️日曜日の錦帯橋ハーフの目標を書いておきます松 PB更新!竹 PB更新!梅 PB更新!どうしてもPB更新したいんです!!ハーフのP…
おはようございます先週末、先々週末のフルマラソンのレポがあがる中、ひっそりと書きます昨日、ひょんなことからNEWアイテムをゲット買いましたじゃんうちのパート先…
今朝は、ぼっちキロ5練習会昨日はパートでランオフしました。下から、アップ⇒キロ5チャレンジ⇒ダウンやってみよう⤴️⤴️全然キロ5ちゃうし。。。1km目のペース…
こんばんは今日は予定ぎゅうぎゅう忙しい1日でしたまず、早朝練習会キロ5で10kmマジックスピード2で走ってみるランサークルのOさんがペーサー朝6:30スタート…
昨日はたくさんのコメント&アドバイスありがとうございましたマジックスピード2も3も良いシューズで、たぶんまだ3に馴染んでない、が、結論ですかね。思い返せば、去…
こんにちは今日は休みです。雨の合間に走ってきました。新しい相棒マジックスピード3を履いて下からです。キロ5✖️2 +ダウンダウンジョグ5kmの予定が外柵の業…
お疲れさまですさが桜マラソンから10日いろいろと書いてきましたが、大切なことを書いてませんでしたたくさんのLINEメッセージ、応援ナビでのメッセージありがとう…
おはようございます今朝、6時半に起こしてと言われたのに、6時に起こしたら、旦那に文句言われて、文句言い返したちかこですさが桜マラソンから1週間大して走りもしな…
おはようございます今朝は早朝走ろうと思ってたら、雨 走るのやめてブログ書きます。天気予報チェックしなさい、、、て。さが桜マラソン以後は、22日水曜日は筋肉痛ほ…
続きですハーフを越えて目指すは、いちご&索麺エイドのある吉野ヶ里公園23.4km地点スライド区間もあり、まだ元気22km.23kmは、吉野ヶ里公園の中だと思い…
こんにちは絶賛筋肉痛 昨日は仕事の1日気合いで乗り切ると今日は祝日うれしーよーな、いそがしーよーな。さが桜マラソン2023レース編ですレース以外のことは、ま…
目標達成です松 PB更新しました〰️ただですね、前半マジコパワーでぶっとばし過ぎて、見事なビルドダウンまあ、後半脚がもたないことを想定して、今回は前半貯金…
おはようございます明日はいよいよ4年ぶり開催の私は初めてのさが桜マラソン🌸めちゃくちゃ楽しみですが、すいません、訂正を😅前に、タンクトップ&短パンでいきま…
さが桜マラソンまであと3日、それまでにやっておきたい事を済ませた昨日、運転たくさんして疲れた😩さが桜マラソンへは、アメブロ九州中国支部では、大盛りあがりオカ…
こんばんは職場で『週末フルマラソン走るんですよ〰️』と言うと『どこで〰️?』と聞かれ『佐賀です☺️』と答えると、『えっ?佐賀?』と必ず聞き返されますそりゃね。…
今日は、びわこマラソン、名古屋ウィメンズマラソン、楽しみですね走られるみなさん、めいいっぱい楽しんで頑張ってくださいねさてはて、ワタクシは、さが桜マラソン1週…
佐賀って、意外と遠いんですね今日、ちゃんと時刻表見てかかる時間にびっくり二年前に行った時はそんなに思わなかったけど、神戸に比べたら倍以上時間がかかります。博多…
備忘録ですたぶん、来年もキロ5で走れない〰️と嘆いてそうなので書いておきます。スタートから号砲鳴ってから、Aブロックから順にスタート。私はKブロックで、スター…
おはようございます毎年、何時に出るかとか、ペース配分に迷うので、今年は詳しく書いときます‼️お付き合いください錦帯橋ロードレースは、7時受付開始、9時スタート…
東京マラソン走られた皆さん、お疲れさまでした我ら、アメブロ中国支部も走ってきましたよ!第17回 錦帯橋ロードレースいくぞ結果松よりの竹でした!PBには、20秒…
おはようございます東京マラソン出走予定の方々、頑張ってくださーい広島県代表❓️🤣のんさん思いきり楽しんでね♥私は、本日は錦帯橋でハーフ走ってきます。天気は、…
結論から書きますと。日曜日の錦帯橋ロードレース、ハーフ、とりあえず、PBはムリかと思います日曜日は、キロ5で、10kmウルトラスーパーキツかった卒検?昨日は、…
眠い眠すぎる火曜日のちかこです大阪マラソン&姫路城マラソン出走された皆さん、お疲れさまでした私は土曜日に久しぶりにランサークルの飲み会があり、日曜日はきっちり…
まだ大会で使ってないので、なんとも言えませんが、マジコちゃんとの距離を日々縮めてるちかこです ながっマジコちゃんは、スピード練習用アップ、ダウンは、他のシ…
真面目に走ってます今朝も最低限の家事を済ませて、シューズを二足持って公園へGO昨日の疲労がありながら、キロ5で、8kmいけためちゃくちゃキツかったですけどね昨…
こんばんは日曜日の大会レポ、読むの楽しいです。こうやって、マラソン大会が普通に開催去れるようになったこの頃、嬉しいですねお値段上がりましたが、そのぶん出る大会…