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ブログタイトル
専業主婦のひとりごと
ブログURL
https://ameblo.jp/mado46/
ブログ紹介文
専業主婦ですが、日々のつらさをのりこえ、カウンセラーとともに生きています。
更新頻度(1年)

30回 / 365日(平均0.6回/週)

ブログ村参加:2017/12/17

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ハンドル名
koyukiさん
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専業主婦のひとりごと
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koyukiさんの新着記事

1件〜30件

  • 神様より

    【神様より】を読み出すとなぜか、調子が良くなる。kindleで本を何冊も持ち歩く必要がなく、嬉しい。1〜5 まであるので、飽きない。助かった。。。感謝

  • ブログを書く気になれました

    ようやく体調が上向いてきました。前回、ブログが書けなくなってから長い間、かかりました。人のブログを見たり、それすらもみられなかったりして、辛かった……カラダの…

  • 今日はこの本に救われた

    今日、スッキリしたのは、この本のおかげ【自分の心をしっかり守る方法】加藤 諦三著加藤先生の著書はかなり読んでいて、その時必要なココロの状態にピッタリな内容に出…

  • やはり人間関係

    ジムの人間関係がしんどい何があるわけではない深入りしなければよい、だけなのだけれど決めつけは、多分自分自身の問題で、それは正しくはないのかもしれない思い込みに…

  • なんとなく

    そんな気がするネガティブな思い無理矢理ポジティブにしないそんな風にきれいごとを並べてみても笑顔の裏に  どうすることもできない感情が生きづらさを際立たせている…

  • 日常とは

    台風のニュースも減ってきて日常を過ごさねばならないけどそんな切り替えがうまくいかないまだドキドキしている通常とは言えない気持ちが晴れない少しずつ、、できること…

  • 台風の間

    台風の間はビデオばかりみていてテレビを観ると川の氾濫とか土砂崩れとかの情報がこわくて…建物は揺れる揺れる酔い止め飲んでちょっと落ち着く緊急警報のスマホの音が精…

  • 台風の前は

    台風が近づくといつもしんどい     胸がしめつけられて息切れがしてつらい、の一言です買い物行かなきゃならないのに、行ったら何とかなるのだけど、気持ちがついて…

  • 気分を変えたい

    昨日のココロの痛みを引きずりながら今日の目覚めスッキリと良いはずはなく、そういうネガティヴから離れていないといけないな、と実感知らぬ顔をして、話題に入っていっ…

  • 良い人だと思っていた

    誰とでも話ができて、何でも器用にこなして、優しくて、欠点なんてあるのだろうか、と憧れと尊敬が混ざってそんな人と少し親しくなっていて、いまはほとんど話すことはな…

  • 今日のダンスは

    のれる日、のれない日どうしても日によってムラがある楽しいはずなのにできても楽しくない日それはちょっとキケンできた時はノリノリで楽しくなきゃ気にしすぎるのもよく…

  • 昨日の続きで

    今日は昨日の続きの書籍を読みビデオをみたりして過ごしました何にもしていないわりには、ココロがワサワサせず平和に過ごせましたなんでもいいから好きなことを見つけら…

  • ストレスに効く本

    久々にとても好きな本に出会いましたオススメです【私は私のままで生きることにした】キム スヒョン著ココロをいたわるには最高です💜にほんブログ村にほんブログ村

  • 調子が珍しく良い日

    昨日は睡眠がきちんととれたようだ読書をしていて睡魔に襲われない読書ができると気分が良く調子が上向き⤴︎いろいろ読もう!にほんブログ村にほんブログ村

  • 体調不良は続く

    今日も体調はすぐれず何とかせねば、と思うが夜中2:30ころ目覚めると、(就寝は11:00頃)1時間くらいはスマホゲームやネットサーフィンをしてしまう……目が冴…

  • ジムしか行かないのに

    家事をすませるとジムへ行き、お茶を飲んで買い物して帰る働くこともせず、子育ては終わり、いいご身分だ、と言われるのに働いていたころより悩みが多いカラダの調子は万…

  • 朝は動けず

    お天気が良いのに動けないお風呂掃除しなきゃいけないのに1時間経ってしまった今日から消費税10%持って帰って食べたくないなあカフェで食べるのって、そんなに贅沢な…

  • なんとか外へ出て

    月曜日だけど開いている美容院へあんまりしゃべりたくない日は、察してくれてありがたい最近、母が機嫌が悪いことが増えストレスになる本人は機嫌が悪くないよ、というで…

  • 思い切った選択

    友人の誘い今までは何となく気が進まなくとも付き合ってきた行ったら行ったでそれなりに楽しかったでも最近、体調のせいでいろいろ考えこむようになってきた楽しくない、…

  • 漢方薬の効きめ

    小青竜湯を服用して2日効果はテキメンにあらわれています銀翹散を服用したときも2日で効果が出てきて、すごいなあと思っていますでも、肺炎の副作用があるというのが気…

  • 常に眠い

    最近、動いていないと眠いベッドに入ると眠れるわけではない老眼鏡をかけてスマホを見だすととたんに眠い目を閉じてしまう集中力がなくなった更年期障害にちがいない相変…

  • 体調はコロコロ変わり

    漢方薬を飲んで症状はなくなりホッとしたのもつかの間今度は鼻水が、、、また漢方薬にお世話に鼻水、鼻炎に、という小青竜湯すぐには効果は表れないけど、期待してしまい…

  • 漢方薬は効きめが良い

    漢方薬はとてもよく効くでも薬が切れるとまた痛む対処療法なだけかなあ、、、根本は免疫力があるかどうか治るのかなあ。病院は高いから行きたくないし、ムダな検査をした…

  • 飲みものが欠かせない

    のどの痛みで目覚める時計は2:003時間で目覚めた水を飲み、飲んだ時だけ楽になるまた、乾いて痛む完全に炎症している歩くだけでしんどい……おかしいな、と思ってい…

  • つらい日

    何をやってもつらいどうしてみんな普通に過ごせるのか他愛もない話で盛り上がるすごいなあその話に入っていきたい、とは思わない、、のがダメなのかもしれない周りが感性…

  • 体調悪くても

    朝、体調が悪くて断ろうか、と思ったけど、断るのもエネルギーがいる。仕方ないので出かけた。外は雨☔️辛抱……中華街へ萬珍楼 點心舗

  • ストレス

    今日のエアロは出来が悪かったです。こんな風にできなくなっていくのだろうか、と思うとこわい。認知症か、と疑いつつ、来週は体調を整えて臨みたい。連休あけは体調が思…

  • 体調が少しずつ……

    ココロが安定してくると体調もよくなってきます。気温が高くなると体調はやはり良くなってきます。寒いときでも、湿度が高いときでも、乾燥しているときでも、安定してい…

  • 何もできぬ

    動きたいけど動けない話したいけど億劫集中したいけどぼんやり笑いたいけど沈むいやだけど迎合思考と行動が逆ほおっておいてほしいのか、かまってほしいのかが分からない…

  • 読書に集中すると

    続きが気になって他のことがおろそかに……読書の時間を作ることが最優先になってしまう。。すごい。長編小説は体力がいると思ったけど、読むこと、そのものよりも読む環…

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