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やまのてさんのプロフィール

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ブログタイトル
やまのてのブログ
ブログURL
https://yamanote.muragon.com/
ブログ紹介文
お酒やめたくて色々と書きます。
更新頻度(1年)

146回 / 365日(平均2.8回/週)

ブログ村参加:2017/11/27

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禁酒・断酒 8位 9位 8位 9位 9位 10位 13位 509サイト

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やまのてさんの新着記事

1件〜30件

  • 再飲酒に伴うレグテクト再開

    また飲んでしまいました。 しかも今回は一週間のうちに2回も飲んでしまった。 完全にたがが外れてしまっています。 飲むことに対するセーブが全然効かない。 恐ろしいことです。 どんなにやめていても、一杯が次の一杯を呼び、寝ても覚めてもまたその夜に一杯を呼ぶのです。 昨日もビール...

  • 【リセット】猛烈な二日酔い

    11月23日(土)、またリセットしました。27日断酒。 妻が買ってきた赤ワインを一本と、コンビニで買い足したビールをいただきました。 最近ボジョレーの広告をたくさん見てたから、足元が滑りやすくなっていたところに赤ワインが来てしまいました。 飲んでるときはペラペラ喋って楽しか...

  • 胃腸炎からの飲み会をシラフでやり過ごす

    前回の飲み会(久しぶりの飲み会を飲まずにやり過ごす(リセットの事後報告) - やまのてのブログ)の翌日、盛大に血便し、寒気、頭痛が起こって病院に行った。 症状から、カンピロバクターではないかと思ったが、医者が言うには、その場合はもっとひどい状態になるらしい。 単純な「おなか...

  • 久しぶりの飲み会を飲まずにやり過ごす(リセットの事後報告)

    今日は何ヶ月ぶりでしょうか、職場の飲み会でした。 通常3人までしか楽しめないのですが、今日は4人でも大変楽しい時間を過ごせました。 飲まないと、会話に入るタイミングがよく分かる気がする。 帰りも楽だし、ブログ書く余裕だって生まれる。 飲まないほうが人生は楽です。 (出世はで...

  • 【再】断酒一週間

    リセットから一週間が経ちました。 あっという間でした。 こうして時々カウントすると、お酒を飲まないことが普通になってきているのを実感できます。 最近は自然とお酒コーナーに近づかなくなって来ましたし、お酒コーナーを通っても商品が目に入らなくなって来ているのを感じます。 潜在意...

  • 断酒には、朝型!ということで朝市へ

    今日は早起きして朝市に行きました。 大体どこも土曜日に朝市をやるようで、2箇所の朝市で野菜や加工品を買いました。 朝市、いいですね。 新鮮な野菜が買えて、ありがたいです。 安いし。 それに、これだけ買って楽しんで帰ってきても、まだ午前8時。 普段ならこれから出勤というくらい...

  • 涼しい夜はコーヒーをアイスで

    台風が過ぎたら、途端に秋が来たような感じです。 涼しい。…というか肌寒い。 こんなに気温の落差が激しいと、風邪を引いてしまいそうです。 私は自律神経系が過敏なところがあるため、人よりいくらか気をつけないといけません。 皆さんもどうぞお体ご自愛ください。 それにしも、こう涼し...

  • 断酒は一人じゃないほうがやりやすい

    近頃、仕事がストレスフルです。 仕事の量はそれほどでもないのですが、一つ一つの仕事がめんどくさい。 そして人間関係がうまく行っていない。 考えない人の教育係がこれほどまでに疲れるものとは知りませんでした。 私の先輩にも優しく見守っていただいたことにお礼を言わなきゃいけないと...

  • 音楽を嗜むは断酒への一役

    割と本を読みます。 といっても周期がありますが。 大体何か月かほど読み続ける期間を経て、何か月ほどか読まない期間があって…みたいな形で行ったり来たりします。 この頃は、一日3~4時間ほど読む日が3か月ほど続いていたのですが、先週くらいから全然本を読む気がしません。 こちらで...

  • 日本酒のお勉強は天か地獄か

    妻の日本酒熱が止まりません。 私も農学部系の出身なので、いろいろと教えます。 知らない人に、日本酒の表示について教えたりするのは、非常に面倒なことだと感じます。 大学の教授に頭が下がる思いです。 前にある大学教授が大学での授業を野球に例えていました。 曰く「野球を知らない人...

  • 断酒再開はスムーズに

    断酒リセットから一夜。 大型台風が二日酔いも一緒に持っていってくれました。 まちなかを歩けば、いろいろなところに禍根が残っています。 とんでもない台風でした。 そうして一夜明けた今日は、昨日の二日酔いもスッキリなくなり、快適な朝です。(暑さに目をつぶればですが) 飲みたいと...

  • 【リセット】半年ぶりの酒からの二日酔い&イライラ

    やってしまいました。 妻が今日から出勤だったのですが、買って帰ってきたビールを1本半飲んでしまった。 断酒カウントは6ヶ月と13日(194日)でした。 久しぶりに飲んだビールは八ヶ岳ビールというクラフトビールでした。 どうしてあんなにガブガブ飲んでいたのかわからないくらい、...

  • 目的はあくまでも断酒(断薬はおまけ)

    飲まないモチベーションが低下しつつあるのを感じます。痛切に。 本当にレグテクトを飲もうかと思う夜が度々出てきました。 断酒が半年、断薬も2か月に入ってくるときっかけとなった出来事の重大性も薄れてきます。 あんなにだらしない日々を送っていたのに、薄れてきてしまいますね。 面白...

  • 気分はもう安定

    暑い日が続きます。 そして、妻が働くことになりそうです。 先日妻は面接に行きました。 そしてその働くかもしれないショップでお買い物をしてきました。 買ってきたのは、ビール。 返ってくるなり、美味しそうに飲むではありませんか。 たまらず私もノンアルコールビールを開けました。 ...

  • 父にご報告

    実家のWi-Fiがつかなくなったのは、もう半年近く前からだと思います。 完全に使えないわけではなく、かなり微弱な電波で、かつ切れたり繋がったりが繰り返されるストレスフルなWi-Fiとなっていたのに気づいたのがおよそ半年前。 祖母が亡くなった時の帰省で、かつ断酒を始めたすぐの...

  • 断酒半年!

    おかげさまで断酒開始から半年が経ちました。 ここまで長かった…という印象はまったくなく、気づいたら半年なのね、という感じです。 夏休みも終わりましたし、秋の人事異動はないみたいなので多分職場の飲み会もしばらくありません。 ということで、おそらく年内はもう暮れまで飲む機会自体...

  • 断酒に必要なこと

    もうじき断酒を初めて半年となるので、このへんで断酒のコツみたいなものを整理してもいいかもしれないと思いました。 ということで、やばいなと思っている人は、以下のことを試してみてください。 1.まずは依存症関係の本を読みましょう。  何冊か読めば、やばいレベルとそこにたどり着く...

  • 夏休みが終わる

    夏休みが終わります。 今年は帰省もせず、旅行もせず、家族一同ずーっと家で過ごしました。 毎朝6:00に起きてホットケーキを作り、午前中は公園とスーパーに行って、午後はマックでシェイク飲んでニトリでブラブラして、夕飯、シャワー、アイス、寝て、起きたらホットケーキ作って…みたい...

  • 杞憂

    断酒から半年、1つ変わったことがありました。 それは、中学の時の友達と今夏は飲まなかったことです。 これまで長期の休みのときには必ずと行っていいほど飲んでいたのですが、今回はそんな話にすらなりませんでした。 断酒が原因というのは、まだ断定しきれませんが、ちょっとそんな気もし...

  • もうじき6ヶ月

    前回の記事(六診、4ヶ月、断薬 - やまのてのブログ)から、早くも2ヶ月が経ってしまいます。 4ヶ月のタイミングから、ここまでには以下のようなイベントが有りました。 父親の還暦祝い 大学の友人とのサシ飲み 職場の先輩・後輩との飲み会 中学の友人とのサシ飲み いずれも、特段の...

  • 六診、4ヶ月、断薬

    気がついたら断酒4ヶ月を迎えていました。 飲まないのが普通になってきてます。いい感じです。 しかし、ノンアルコールビールは止まりません。 家のことが一段落したときに飲むノンアルコールビールはやっぱりいいですね。 4ヶ月を迎える少し前に、心療内科で六回目の診察を受けました。 ...

  • 飲みたくなるのにやめられない

    1973年のピンボールを読みました。 この本は村上春樹さんの第二作目で、処女作『風の歌を聴け』と同様、気だるいなんてこと無い日常が少し暗いトーンで描かれており、過ぎてしまった春休みや夏休みにタイムスリップするような読書体験ができます。 1973年のピンボール (講談社文庫)...

  • もやもや後ノンアルビール

    今日は職場でなんやかんやありまして、後輩にきつく当たってしまいました。 できるだけ丁寧に指導をしたいものだと思ってはいるのですが、なかなかできないもんだなぁと、少し悲しくなります。 そしてだったらどうすればよかったんだろうか?と反省してみても、どうしようもないと思えてしまう...

  • 気づけば101歩

    ここの所更新が滞っております。 若干ネタ切れ感が否めないところですが、あまり「酒を飲まないことを意識していない状態」にあると考えれば、そんなに悲観的にはなれないので、しばらく書いたり書かなかったりが続きそうな気がしています。 そんなことを考えながら、断酒のカウンターを見てみ...

  • 甲子園でビール販売の違和感

    今日職場で、「甲子園でカチワリの日本酒が飲める」という話題になりまして、よくよく聞いてみると甲子園はビールも飲めるのだとか。 これを聞いて非常に違和感を覚えました。 「そんなことしていいの?」という感じ。 そりゃまぁ家で昼からビール飲みながら観るのはいいですよ。 でもさ、会...

  • 『だらしない夫じゃなくて依存症でした』を読みました

    三森みささん著の『だらしない夫じゃなくて依存症でした』を読みました。 依存症かも?と感じている人や、家族や知人に依存症かもと思う人がいる人にはぜひともおすすめしたい作品です。 技術的なことや、制度的なことを紹介されていることはもちろんですが、私の一番いいなと思った点は「感情...

  • 一つの例としての心療内科

    ■五診 - やまのてのブログ のスピンオフですが、実はこの日、病院の中では結構大声で医師の対応に苦情を述べる患者さんがおりました。 こう書くと、「なんだかやっぱり心療内科って怖いな、怪しいな」と思われるかもしれませんが、実は、心療内科でもそうした人はかなり珍しいのではないか...

  • 五診

    何日か前に、また心療内科に行ってきました。 これで五回目。 前回の診察からあっという間に一ヶ月が経ってしまいました。 ちなみに、今回は当初の予約から一週間後ろに変更をしてもらいました。 なぜなら予約日に雨が降っていたから。 こんなノリで予約変更をしてしまっていいものか…と思...

  • オヤジたちの話

    少し前になるのですが、父親が(私から見て)親戚のおじさんと話しているときに、酒の話が出てきました。 ■親戚の集まりをシラフで乗り切る - やまのてのブログ(この時です) 二人が盛り上がっていたのは、だいたい下のような話。 ・最近は飲まないやつが増えた ・飲まないやつは心を開...

  • 酒の普遍性

    なぜつまらないところには酒があるのかを考えたくて、酒があってもつまらないケースを強いて4つ上げてみましたが、酒があって楽しいケースもあるし、酒がなくても楽しいケースもあるし、酒がなくてつまらないケースもあるでしょう。 酒がなくてかつつまらないところ…仕事とかでしょうか。 と...

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