やまのてのブログ

サロモンシューズの解説まとめ（ガチオさんの動画から）

こんにちは、やまのてです。 最近喘息が出なくなったので、またランニングを再開し始めました。 雨の日にも走れればとトレランシューズを買おうと思い、トレランシューズと言えばサロモンでしょ！と思って調べています。 昨日は実際渋谷店に行ったのですが、あまりわからず帰ってきたので、備...

2024/06/08 09:27

ポルノ断ちを始めたきっかけについて

昨日ポルノ断ちの連続日数カウントをリセットした話を書きました。 ■ポルノ断ちは97日でカウントリセット - やまのてのブログ ですが、そもそもなぜポルノ断ちを始めようと思ったかと言うと、理由は2つあります。 ①無駄な時間を過ごしていた上に眠れなくなる ②面白い本を読んだ ま...

2024/06/04 19:44

ポルノ断ちは97日でカウントリセット

こんにちは、やまのてです。 表題の通り、ポルノ断ちが97日でリセットされました。 飲み会の日に、疲れて帰ってきて、ダラダラネットサーフィンしているうちにツイッターで裏垢を調べ始めたのが原因です。 その日は「あ、やべ」って感じであまり深入りせずにやめれたのですが、翌日の夜も同...

2024/06/03 19:41

カフェイン断ちを100日続けて思うこと

こんにちは、やまのてです。 先日カフェイン断ちを始めて100日が経ちました。 振り返ってみるとあっという間だなぁと思います。 「コーヒーを飲みたいなー」と思うことは多々ありましたが、ノンカフェインコーヒーがあるということと、水やお茶を飲めば大体気持ちが落ち着くので、断酒ほど...

2024/06/02 09:32

飲み会で疲れる理由についてー気を遣うのではなく、気を取られてるー

先日職場での歓送迎会がありました。 2時間ぴったりで終わったし、あまり変わらないメンバーで飲んでいたので少し落ち着いて過ごせたものの、やっぱり疲れてしまいました。 料理も美味しかったはずだけど、あまり思い出せません。 みんな大きな声で喋り、大きな声で笑い、とても楽しそうなの...

2024/06/01 04:45