酵水素ダイエット 6日目 ファスティング

今朝の体重  51.9kg（昨日より−0.5kg）開始より  −1.2kg体脂肪率  29.8%（昨日より−0.9%）昨晩は、ランニングに行こうと思っていたの…

酵水素ダイエット 5日目 娘の髪型

今朝の体重  52.4kg（前日より−0.2kg）体脂肪率  30.7%（＋1.2%）体脂肪率ヤバっあー雨だし、生理だし、運動してないからですね昨日は、体重が…

酵水素ダイエット 4日目 100均玄関ディスプレー

今日から平日外食、暴飲暴食の誘惑から逃れられる〜けど、また雨だし、生理だし、スポーツジムにも行けず、気分がのりませんダイエットもうまくいかずで・・今度の日曜に…

酵水素ダイエット 3日目 やられたー

今朝の体重  52.5kg（−0.4kg）体脂肪率  30.3%（＋3%）私の場合、体重が減ると、体脂肪率が増えてますなんでだろ〜なんでだろ〜昨日は、夕食後、…

酵水素ダイエット 2日目 ユニクロguコーデ

やっちまったってか、やっぱりね・・という結果です今朝の体重  52.9kg（＋0.1kg）体脂肪率  29.3%（＋1.6%）いきなり増えてしまった原因は、分…

酵水素ダイエット 1日目

いよいよ、本日からダイエット開始したいと思います今朝の体重  52.8kg（昨日より−0.3kg）体脂肪   27.7%（−0.3%）わずかでしたが、減りまし…

酵水素328選生サプリメントでダイエット始めます

はじめまして39歳専業主婦です小学生と幼稚園の子どもがいます2人目の授乳が終わり、ここ2〜3年で、10kg太ってしまいました夏休みに、学生時代からの友達に、久…