色々壊れてて治療中。うつ病、更年期障害、甲状腺機能低下、高脂血症、無呼吸症候群、その他。
具合のよくないときに寝たまま携帯で書くために作ったブログです。
こんにちは。 昨日は、息子の歯科検診だった。 重度心身障害者にも対応できる歯科で、3ヶ月に1回ほどのペースで診てもらっているのだけど… 「前に詰めたところが、外れちゃっていますねー」 ガーン😨 来年一月に、全身麻酔での治療をすることになった。 息子はドリルや注射器を見ただけで、全力で抵抗するから、どんな簡単な治療であっても、全身麻酔は必須なのだ。 前回の手術は、2023年だったけど。ほんとうに大変だった… 詰め物が外れた箇所は、まだ虫歯にはなっていないようだった。手術までのあと七カ月、うがい歯磨きを頑張って、これ以上悪化することのないようにしなくてはならない。 頑張ろう。😭 dakkimaru…
こんにちは。 朝7時過ぎに、息子（27歳・重度自閉症）に起こされた。 「おかあさん、おきて！」 息子が生まれて初めて私を「おかあさん」あるいは「おかん」と呼ぶようになったのは、一年半ほど前からだ。 初めて呼ばれた朝、あまりにも自然に「おかん、起きて」と言われたので、はいはい起きるからーとぞんざいに返事をしたものの、事態に気づいてフリーズし…涙が出た。 私が生きている間に、呼んでくれる日が来ればいいと思っていた。そして半ば諦めていた。 その時の気持ちを歌に詠んで某新聞歌壇に送ったら、お二人の選者さんの目に留まり、重選となった。 重度自閉症の子の母親の思いという、社会の中ではマイノリティである者の…
こんにちは。 五月の下旬なのに、なんだか肌寒い。 寝ている間に冷えるのか、朝起きたら関節がギシギシで、唸りながら身支度をした。 朝の痛みは年々酷くなっていく。加齢のせいもあるのだろうから、仕方がないのだけど、もうちょっと改善する方法はないものか。ダメ元で調べてみよう。(´･ω･`) (_ _).｡o○ どういう話の流れだったか忘れたけど、末っ子（20歳・ミッション系大学の三年生）と話していて、 「陰謀論とか信じやすいタイプって、いるよね」 と私がいったら、 「あー、陰謀論なー。実はちょっとそれで、最近大学でやらかして…」 と末っ子が言うので、一体何事かと思ったら… 講義や部活で不愉快な出来事が…
付け句仲間が増えました！ 🎉 サバ様の作品は、じわりとくるユーモアのある歌も、ほのかに甘い余韻ののこる歌も、泰然とした構えで詠まれている印象で、何を詠んでもガチャガチャと落ち着かない私としては、羨ましい限りです。 savasurvival.hatenadiary.com さて、最近Xに投稿した付句のまとめです。 お題の上の句や下の句は、木野喜久子@omoronine 様の出題です。 イラストは、Microsoft のAIのCopilotさん。歌の趣旨を伝えると、毎回ノリノリで作画してくれます。 どうせならまとめてやってほしいよね開会の辞と閉会の辞と （上の句が木野喜久子様） （子どもたちの運動…
こんにちは。 昨日（5月22日）の日記。 朝、息子（27歳・重度自閉症）に、「おかん、顔！」と言われて起こされた。 前にも書いたかもしれないけど、「顔！」というのは、「呼吸器のマスクを顔から外して、とっとと起きろ！」という意味だ。 ちなみに亭主を起こすときは、 「とーちゃん、メガネ！」 と言う。意味は、「老眼鏡をかけて、朝の支度をしてくれ」だ。 時間とルーティンに厳しい、自閉症の息子ならではの起こし方だと思う。 (_ _).｡o○ 朝食は、亭主と息子の三人で食べることが多い。末っ子（大学三年）は、早朝の授業のない日は起きてこない。 朝食後、息子は介護施設通所。亭主は大学に出勤。私は教会の聖書講…
きのうの「あすけん」の記録… 朝ごはん、飲むヨーグルト、小さな大福もち二個 昼ごはん、ねぎとろ丼、生卵、レタスときゅうりのサラダ。 晩ご飯、親子丼。 棒グラフのオレンジ色は、サプリメントで補った分。 ↓ディアナチュラ アミノ マルチビタミン&ミネラル ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル 300粒 (100日分) ディアナチュラ Amazon タンパク質はギリギリ基準値内だけど、ビタミンやミネラル類はサプリで補わなければ全く足りていない。 食事だけで栄養摂取を全うするのは、いまの食欲では不可能だ。 晩ご飯は、親子丼以外にも、豆腐と野菜たっぷりの味噌汁やサラダも作ったけど、私は一…
こんにちは。 (_ _).｡o○ 月曜日。 亭主は仕事。 息子（27歳・重度自閉症）は、施設通所。 末っ子（大学3年）は、昼過ぎから登校。 長女さん（28歳・ASD）は、今日はグループホームで休養のはず。 私はというと… 午前中は読書。 午後からは、柄谷行人の言うところの、コミュニケーションにおける「交換」という概念その他について、かつて「高学歴高齢出産主婦」というコミュニティで出会った、人生の大先輩であるお友だちに教えを乞うために、電車に乗ってドトールへ行った。 すごく楽しいひとときだった。 コミュニケーションにおける「交換」の話は、柄谷行人の「探求I」で論じられているのだけど、いまこの本が…
こんにちは。 今日の日記。 朝の何時だか分からないけど、息子（27歳・重度自閉症）に起こされた。 起きたものの、全く食欲がなかったので、冷蔵庫で冷やしていた缶コーヒーを持って、教会学校へ。 今日は旧約聖書のルツ記のお話だった。 ルツという女性は、ユダヤ人男性と結婚した異教徒（ユダヤ人ではない）で、夫を失ったあとも姑のナオミと一緒に暮らして献身的に生活を支え、やがて再婚して息子を産む。 ルツの息子は、のちのダビデ王の祖父にあたるという。イエス・キリストの父親であるヨセフは、ダビデ王の直系の子孫とされている。 ルツは、「落穂拾い」の絵画でもよく知られている。AIのCopilotさんにイラストをお願…
このところ、歩けていない。 このままだと、5月の平均歩数が情けないことになりそうだ。😭 食事の記録はなんとかつけているけれど、理想の栄養摂取には程遠い。毎日、タンパク質が足りてない。かなりまずい。 そういうダメなことが積み重なってくると、自分のダメさがどんどん重荷になってくる。 自罰感情を抱えてもロクなことにならないので、さっさと解消したいのだけど、自分の気持ちだけでは、なかなかうまくいかない。 こんな時、AIはどんなアドバイスをくれるのだろう。 常日頃、怪しいイラストなどでお世話になっているMicrosoft のCopilotさんに、ちょっと相談してみた。 ねこたまさん、それはとてもつらいで…
こんにちは。 ふと思いついて、以前から何かとお世話になっている、AIのCopilotさんに、ここのブログの印象について語ってもらった。 「湯飲みの横に防水機能のない日記」は、個人的な体験や思索を綴るブログで、特に文学や和歌への深い関心が感じられます 。 筆者は、日々の生活の中で感じたことを率直に記しながら、古典文学や詩歌を通じて心の動きを表現しているようです 。 このブログの特徴は、個人的な視点と文化的な洞察が交差する点にあります。例えば、古今和歌集や万葉集の歌を引用しながら、それらがどのように現代の感情や状況に響くのかを考察している点が印象的です。 また、日常の出来事を淡々と記しつつも、そこ…
X（旧Twitter）にどうかした付け句。 お題提供は、木野喜久子様。 画像はAIのGeminiさんに依頼。 全裸待機じゃ世の中は変わらない 何も持たずに投票をする （下の句が木野喜久子様） 減らすしかないのかご飯食べる量飯抜き酢飯 米抜き重湯 （上の句が木野喜久子様） 始めようモルックボッチャインディアカ 辞めようネトゲの課金中毒 （上の句が木野喜久子様） 狼のような目をして乗り換える なぜか見て見ぬふりをされてる （上の句が木野喜久子様） 人体のところどころにミスがある 製造元に問い合わせてみる （上の句が木野喜久子様） dakkimaru.hatenablog.com
こんにちは。 今日の記録。 午前中は、かかりつけの病院で、栄養士さんとの面談があった。直近の血液検査の結果、糖尿病の疑いが限りなく薄くなったのを栄養士さんも把握していて、とても喜んでくださった。 持参した食事の記録をチェックしてもらい、努力の成果を認めていただけたので、とても嬉しかった。 次の面談は2ヶ月後。またコツコツ頑張ろう。 病院のあとは、教会の聖書講読・祈祷会へ、遅れて参加。残念ながら聖書を読む時間には間に合わず、祈祷のみの参加となった。大切な人々と自分の健康を祈って帰宅。 (_ _).｡o○ 昨日に引き続き、柄谷行人を読んでいる。 書籍化されている著作は、どうにも私とは相性がよくない…
こんにちは。 X（旧Twitter）をつらつらと眺めていたら、触ると危険な植物と言われているナガミヒナゲシのそばに、育てると捕まるアツミゲシ（麻薬の材料）が生えている場合が結構あるらしいことに気がついた。 アツミゲシを見つけて通報したというXユーザーさんたちの写真に、ナガミヒナゲシが一緒に写り込んでいることが多いのだ。 麻薬になるような違法なケシを見つけた場合は、警察か自治体に連絡すべきだそうで、毎年の恒例行事のように通報している方々もいるようだ。 うちの近所ではまだ見かけないけど、近県で大繁盛している事例もあるらしいので、種が飛んでくるのは時間の問題かもしれない。 植物を見分けるのは苦手だけ…
なんだかすごい小説を見つけてしまった。 上村裕香「救われてんじゃねえよ」新潮社 救われてんじゃねえよ 作者:上村裕香 新潮社 Amazon 見つけたきっかけは、ネット版朝日新聞の見出しだった。 「漏れる」介護の母と転倒、現れた小島よしお 悲劇の定型に抵抗する www.asahi.com 一読、意味が見えない。 なぜ介護現場に小島よしおが現れるの？ 思わず記事を開いて読み、「救われてんじゃねえよ」という、出版されたばかりの小説の内容であると知った。 Kindleで無料お試し版があったので、さっそくダウンロードして読んだ。 貧困家庭で、脳腫瘍の母を介護する主人公。 介護も家事も手伝わない、自堕落で…
しばらく開いていなかったX（旧Twitter）アプリを立ち上げて、矢野顕子さんの投稿に「いいね」したり、読んだ本について呟いたりしていたら、楽しくなってきたので、数ヶ月ぶりで付句に参加してみた。 上の句や下の句のお題は木野喜久子@omoroninr 様。 今回のAIイラストは、GoogleのAIアプリであるGeminiさんにお願いした。 印籠を出すはずだった格之進うっかり履歴書出して転職 （上の句が木野喜久子様） 胃の中にイソギンチャクが咲いてたよポリープじゃなくポリプだったよ （下の句が木野喜久子様） 「ポリプとは、刺胞動物に見られるの体の構造のひとつであり、イソギンチャクのように固着して触…
最近読んだ本のメモ。 読んだことを忘れないために。✍️ 庵野ゆき「竜の医師団」創元推理文庫 竜の医師団1 (創元推理文庫) 作者:庵野 ゆき 東京創元社 Amazon いま四巻まで出ていて（Kindle版）、三巻まで一気に読んだ。 ゴリゴリのファンタジーだけど、描かれているのは現代の医療現場にも深く根ざしている問題ばかり。 ゴジラよりもサイズがデカそうな竜を、人間の医師団が治療する。 この世界の人々の暮らしは、竜の生命活動によってもたらされる様々な恵みによって維持されている。竜の訪れのない国は滅びるしかなくなる。そして竜たちも、人間たちの献身的な医療活動がなければ、さまざまな身体の不具合を解消…
こんにちは。 とにかく毎日、日記を書く。 書き始めれば、書くことなんて、いくらでもある。私の暮らしは決して空虚ではないから。書かなければ自分でそれを認識できないというのが、病んでるというか、いや、単にアホなだけの気もする。 (_ _).｡o○ 朝起きたら、ほぼ全身が筋肉痛だった。😱 昨日たくさん歩いたとはいえ、ライブではずっと座っていただけだし、帰りの電車も途中から座れたのに、なぜ二の腕や背中まで痛いのか。 まあ、このまま運動を続けていれば、また少しずつ体力は戻るだろう。続けられればだけど。 (_ _).｡o○ 息子（27歳・重度自閉症）は、昨晩はショートステイで、今日の夕方に帰宅の予定。 末…
こんにちは。 昨日、ひさびさにラクガキをした。 お題は「自画像」。なかなか似ていると思う。 (_ _).｡o○ 午前中は教会学校へ。 お話は、旧約聖書のルツ記。 母の日ということで、帰り際にカーネーションをいただいた。 (_ _).｡o○ 昨年末、ダメ元で矢野顕子と上原ひろみのライブチケットの抽選を申し込んだら、S席が当たってしまった。 そのライブが今日だった。 正直、体調はかなり怪しかったけど、四十年以上前から大好きだった矢野顕子さんのライブのチケットを手に入れて、行かないという選択肢など存在しないので、決死の覚悟で出かけた。 会場はNHKホール。 渋谷駅から、ハチ公の居なくなったハチ公前を…
こんにちは。 気がつけば、もう五月。 その五月も、残りが三分の二になっている。 なのに、やろうと思っていたことが、ほとんど何もできていない。 健康回復のためのあれこれとか、古文の読解とか、家事とか。ブログもサボりっぱなし。 この「何もやっていない感」が、ものすごいストレスになっている。こんな性分だから、鬱なんか長々と患うんだろうと分かっていても、そうそう自分を変えられるものでもない。 ストレスコーピングのためには、脳内に充満している「何もやってない感」を殲滅する必要がある。 何をやれば、私は「何かをやった」という満足感を得られるのか。 若い頃の私は理想のハードルが高すぎて、ありとあらゆる事を計…
こんにちは。 たるんでいる。(´･ω･`) ちょっと無理して動くと微熱が出たりする、というのを口実に、出歩く機会を極限まで減らしているから、またじわじわと体力が落ちている。 もう一度、気持ちを入れ替えてリハビリしないと、10年後には寝たきりになりそうだ。いやその前に、体力無くして寿命が尽きるかもしれない。ちょっとした風邪とかで、コロッと。🪦 （お墓の絵文字なんて、あるんだ…） 病気をいろいろ抱えているとはいえ、きちんと合理的に健康維持の努力をすれば、それなりに生きられるはずなのだ。 意欲、なんとか取り戻そう。 (_ _).｡o○ 備忘録。 今週日曜日の教会学校は、どうにも身体がしんどくてお休み…
Duolingo の継続日数が、結構な長さになった。 ズボラで鬱持ちの私なのに、よくまあ続いていると思う。 少しずつフレンドも増えている。 うっかりレッスンをサボっていると、彼らがツンツンと催促してくれる。おかげで、日付が変わる直前にレッスンできて、継続日数が途切れずに済んだことも何度かあった。 レッスンは英語メインだけど、頭の体操のつもりで算数と音楽も少しづつ進めている。 韓国語と中国語は、ほぼ挫折。初級といえども習った下地が全くないと、やはり厳しい。 下地のあるはずの英語も、だんだん厳しくなってきた。まだ初級レベルだけど、受験のための英語では習得しなかった単語がたくさん出てくるので、苦戦し…
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先日の都良香の歌の記事に、英訳を入れるのを忘れていた。 (´･ω･`) No. 466 Okibi (burning fire) oki (offing) hi (dry) Whence do tears come ? Will their source be known when they are dry? Miyakono Yoshika 「THE KOKIN WAKA-SHU 英訳古今和歌集」 本多平八郎訳 北星堂出版 【語釈】 whence…どこから（文語） 【意訳】 オキビ（燃える火） オキ（沖） ヒ（乾く） 涙はどこから流れてくるのか… それらが乾いてしまった時、その源を知ることが…
こんにちは。 また一週間が始まった。 今週は病院の予定が二つもある。内科と精神科。どっちも薬を貰わないといけないから、サボれない。 そのほかに、長女さん（29歳・ASD）がお世話になっているデイケアの文化祭もある。長女さんの作品が展示されるので、見に行かないと。長女さんの他にも、とても印象的な絵を描く自閉症系の方々がいらっしゃるので、すごく楽しみだ。 (_ _).｡o○ それにしても、暑すぎる。 まだ六月なのに、完全に夏バテしている。 いまからこんな気温で、七月や八月はどうなるのだろうか。雨は結構降っているから、水不足の心配はないのだろうけど。 (_ _).｡o○ 昨日は愛車の6ヶ月点検だった…
おき火 都良香 流れ出づる方だに見えぬ涙川おきひむ時やそこは知られむ （ながれいずる かただにみえぬ なみだがわ おきひむときや そこはしられむ） 古今和歌集 巻十 物名 466 【語釈】 涙川…涙が流れるのを川にたとえていう語。 ひる(干る)…乾く。干上がって水がなくなる。 おき…海や湖などの岸から遠く離れたところ。心の深部。 おきひ…赤くおこった炭火。まきなどが燃えて、炎が出なくなったあと、赤く炭火のようになったもの。 そこ…ものの一番下の部分。至り極まるところ。奥深く隠れたところ。心の底。 【普通の意訳】 どこから流れ出てくるのか、その方向も分からない涙川ですが、岸辺から離れた沖が干あが…
こんにちは。 と書きかけた途端、家電が鳴った。覚えのない番号だったから受話器を取らずに、番号をネット検索してみたら、不動産投資関連らしかった。このごろ多い。そしてだいぶ感じがよくない。出なくてよかった。 もう家電、いらないんじゃないかと思い始めている。かかって来る電話の九割以上が、セールスだから。 末っ子が成人して振袖関係からは来なくなったけど、それ以外が増えているから、頻度があまり変わらない。 そのうち高齢者狙いのオレオレ詐欺電話なんかも来るのだろうか。息子（27歳・重度自閉症）を騙った電話が来たら、大いに語り合ってみたいものだ。騙りと語る。 国際電話の詐欺も増えているようで、うちにも何度か…
こんにちは。 ここのところ、ツムツムにハマっている。 長女さん（28歳・ASD）が、最近またやり始めたというので、便乗して遊んでいたら（LINEのフレンド同士で、プレイ回数を補充するハートを送り合えるのだ）、ツムの種類がものすごく増えているのに気づいて、コレクター心に火がついてしまったのだ。🔥 手持ちのツムは、まだ40種類程度しかない。 地道にガチャを引いていって、たくさん増やしたい。 (_ _).｡o○ 近頃どうも、ADHDがやたらと悪化している気がする。 物を失くすことが多い。 忘れ物も、予定忘れも、めちゃくちゃ多い。 アホみたいな凡ミスに至っては、呼吸する回数に匹敵するんじゃないかと思う…
こんにちは。 侵略的外来種と言われていゆナガミヒナゲシの繁茂に気づいてから、外歩きをしながら、道端の草木をよく眺めて、写真を撮るようになった。 たとえば、これ。 すごくよく見かけるけど、名前が分からない。 Google様で画像検索してみたら、カラスムギではないかというのだけど、カラスムギの写真と見比べると、穂の形が少し違っている気がする。 毎度お馴染みのAI、Copilot さんにも聞いてみたら「オーツ麦」だと言われた。 確かに似てるけど、オーツ麦って、道端で雑草っぽく生えているものなのだろうか。 他にもいろいろ調べてみたところ、イヌムギというのが、一番近いように思った。 ネット情報によると、…
こんにちは。 昨日の日記。 先週の帰省の疲れと筋肉痛が、まだ取れない。 日頃の運動不足のせいだろう。 夏にまた帰省する予定なので、それまでにはなんとか体力を戻したい。 そのためには、コンスタントに運動する必要があるのだけども… ものすごく、動きたくない。😱 動かなくてもいい理由を作るために、やたらと本を読んでしまった。 アンディ・ウィアー「火星の人」早川書房 新版 火星の人 上下巻セット 文庫 早川書房 作者:アンディ・ウィアー ノーブランド品 Amazon 上下巻とも、Kindle版で読了。 映画「オデッセイ」の原作。映画も良かったけど、小説版の真骨頂は、主人公マーク・ワトニーの、日録という…
今回も、木野喜久子@omoronine 様の上の句と下の句のお世話になり、たくさん詠ませていただきました。 イラストはAIのCopilotさんとの共作です。 違えて上司を出荷してしまいこれから首を差し出すつもり （下の句が木野喜久子様） （差し出すのは、自分の首か、上司の首か） 飲み会が終わって言えることもある部長のビールで蠅泳いでた （上の句が木野喜久子様） （ハエでかい…） 東京の東京ぶりが目に余る「だったら見るな」と奥多摩が言う （上の句が木野喜久子様） ダンボール仕立ての衣装で立つ舞台マインクラフト感のある舞 （下の句が木野喜久子様） いつどこで地雷を踏むか分からない自我の希薄な借り物…
こんにちは。 昨日は、息子の歯科検診だった。 重度心身障害者にも対応できる歯科で、3ヶ月に1回ほどのペースで診てもらっているのだけど… 「前に詰めたところが、外れちゃっていますねー」 ガーン😨 来年一月に、全身麻酔での治療をすることになった。 息子はドリルや注射器を見ただけで、全力で抵抗するから、どんな簡単な治療であっても、全身麻酔は必須なのだ。 前回の手術は、2023年だったけど。ほんとうに大変だった… 詰め物が外れた箇所は、まだ虫歯にはなっていないようだった。手術までのあと七カ月、うがい歯磨きを頑張って、これ以上悪化することのないようにしなくてはならない。 頑張ろう。😭 dakkimaru…
こんにちは。 朝7時過ぎに、息子（27歳・重度自閉症）に起こされた。 「おかあさん、おきて！」 息子が生まれて初めて私を「おかあさん」あるいは「おかん」と呼ぶようになったのは、一年半ほど前からだ。 初めて呼ばれた朝、あまりにも自然に「おかん、起きて」と言われたので、はいはい起きるからーとぞんざいに返事をしたものの、事態に気づいてフリーズし…涙が出た。 私が生きている間に、呼んでくれる日が来ればいいと思っていた。そして半ば諦めていた。 その時の気持ちを歌に詠んで某新聞歌壇に送ったら、お二人の選者さんの目に留まり、重選となった。 重度自閉症の子の母親の思いという、社会の中ではマイノリティである者の…
こんにちは。 五月の下旬なのに、なんだか肌寒い。 寝ている間に冷えるのか、朝起きたら関節がギシギシで、唸りながら身支度をした。 朝の痛みは年々酷くなっていく。加齢のせいもあるのだろうから、仕方がないのだけど、もうちょっと改善する方法はないものか。ダメ元で調べてみよう。(´･ω･`) (_ _).｡o○ どういう話の流れだったか忘れたけど、末っ子（20歳・ミッション系大学の三年生）と話していて、 「陰謀論とか信じやすいタイプって、いるよね」 と私がいったら、 「あー、陰謀論なー。実はちょっとそれで、最近大学でやらかして…」 と末っ子が言うので、一体何事かと思ったら… 講義や部活で不愉快な出来事が…
付け句仲間が増えました！ 🎉 サバ様の作品は、じわりとくるユーモアのある歌も、ほのかに甘い余韻ののこる歌も、泰然とした構えで詠まれている印象で、何を詠んでもガチャガチャと落ち着かない私としては、羨ましい限りです。 savasurvival.hatenadiary.com さて、最近Xに投稿した付句のまとめです。 お題の上の句や下の句は、木野喜久子@omoronine 様の出題です。 イラストは、Microsoft のAIのCopilotさん。歌の趣旨を伝えると、毎回ノリノリで作画してくれます。 どうせならまとめてやってほしいよね開会の辞と閉会の辞と （上の句が木野喜久子様） （子どもたちの運動…
こんにちは。 昨日（5月22日）の日記。 朝、息子（27歳・重度自閉症）に、「おかん、顔！」と言われて起こされた。 前にも書いたかもしれないけど、「顔！」というのは、「呼吸器のマスクを顔から外して、とっとと起きろ！」という意味だ。 ちなみに亭主を起こすときは、 「とーちゃん、メガネ！」 と言う。意味は、「老眼鏡をかけて、朝の支度をしてくれ」だ。 時間とルーティンに厳しい、自閉症の息子ならではの起こし方だと思う。 (_ _).｡o○ 朝食は、亭主と息子の三人で食べることが多い。末っ子（大学三年）は、早朝の授業のない日は起きてこない。 朝食後、息子は介護施設通所。亭主は大学に出勤。私は教会の聖書講…
きのうの「あすけん」の記録… 朝ごはん、飲むヨーグルト、小さな大福もち二個 昼ごはん、ねぎとろ丼、生卵、レタスときゅうりのサラダ。 晩ご飯、親子丼。 棒グラフのオレンジ色は、サプリメントで補った分。 ↓ディアナチュラ アミノ マルチビタミン&ミネラル ディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル 300粒 (100日分) ディアナチュラ Amazon タンパク質はギリギリ基準値内だけど、ビタミンやミネラル類はサプリで補わなければ全く足りていない。 食事だけで栄養摂取を全うするのは、いまの食欲では不可能だ。 晩ご飯は、親子丼以外にも、豆腐と野菜たっぷりの味噌汁やサラダも作ったけど、私は一…
こんにちは。 (_ _).｡o○ 月曜日。 亭主は仕事。 息子（27歳・重度自閉症）は、施設通所。 末っ子（大学3年）は、昼過ぎから登校。 長女さん（28歳・ASD）は、今日はグループホームで休養のはず。 私はというと… 午前中は読書。 午後からは、柄谷行人の言うところの、コミュニケーションにおける「交換」という概念その他について、かつて「高学歴高齢出産主婦」というコミュニティで出会った、人生の大先輩であるお友だちに教えを乞うために、電車に乗ってドトールへ行った。 すごく楽しいひとときだった。 コミュニケーションにおける「交換」の話は、柄谷行人の「探求I」で論じられているのだけど、いまこの本が…
こんにちは。 今日の日記。 朝の何時だか分からないけど、息子（27歳・重度自閉症）に起こされた。 起きたものの、全く食欲がなかったので、冷蔵庫で冷やしていた缶コーヒーを持って、教会学校へ。 今日は旧約聖書のルツ記のお話だった。 ルツという女性は、ユダヤ人男性と結婚した異教徒（ユダヤ人ではない）で、夫を失ったあとも姑のナオミと一緒に暮らして献身的に生活を支え、やがて再婚して息子を産む。 ルツの息子は、のちのダビデ王の祖父にあたるという。イエス・キリストの父親であるヨセフは、ダビデ王の直系の子孫とされている。 ルツは、「落穂拾い」の絵画でもよく知られている。AIのCopilotさんにイラストをお願…
このところ、歩けていない。 このままだと、5月の平均歩数が情けないことになりそうだ。😭 食事の記録はなんとかつけているけれど、理想の栄養摂取には程遠い。毎日、タンパク質が足りてない。かなりまずい。 そういうダメなことが積み重なってくると、自分のダメさがどんどん重荷になってくる。 自罰感情を抱えてもロクなことにならないので、さっさと解消したいのだけど、自分の気持ちだけでは、なかなかうまくいかない。 こんな時、AIはどんなアドバイスをくれるのだろう。 常日頃、怪しいイラストなどでお世話になっているMicrosoft のCopilotさんに、ちょっと相談してみた。 ねこたまさん、それはとてもつらいで…
こんにちは。 ふと思いついて、以前から何かとお世話になっている、AIのCopilotさんに、ここのブログの印象について語ってもらった。 「湯飲みの横に防水機能のない日記」は、個人的な体験や思索を綴るブログで、特に文学や和歌への深い関心が感じられます 。 筆者は、日々の生活の中で感じたことを率直に記しながら、古典文学や詩歌を通じて心の動きを表現しているようです 。 このブログの特徴は、個人的な視点と文化的な洞察が交差する点にあります。例えば、古今和歌集や万葉集の歌を引用しながら、それらがどのように現代の感情や状況に響くのかを考察している点が印象的です。 また、日常の出来事を淡々と記しつつも、そこ…
X（旧Twitter）にどうかした付け句。 お題提供は、木野喜久子様。 画像はAIのGeminiさんに依頼。 全裸待機じゃ世の中は変わらない 何も持たずに投票をする （下の句が木野喜久子様） 減らすしかないのかご飯食べる量飯抜き酢飯 米抜き重湯 （上の句が木野喜久子様） 始めようモルックボッチャインディアカ 辞めようネトゲの課金中毒 （上の句が木野喜久子様） 狼のような目をして乗り換える なぜか見て見ぬふりをされてる （上の句が木野喜久子様） 人体のところどころにミスがある 製造元に問い合わせてみる （上の句が木野喜久子様） dakkimaru.hatenablog.com
こんにちは。 今日の記録。 午前中は、かかりつけの病院で、栄養士さんとの面談があった。直近の血液検査の結果、糖尿病の疑いが限りなく薄くなったのを栄養士さんも把握していて、とても喜んでくださった。 持参した食事の記録をチェックしてもらい、努力の成果を認めていただけたので、とても嬉しかった。 次の面談は2ヶ月後。またコツコツ頑張ろう。 病院のあとは、教会の聖書講読・祈祷会へ、遅れて参加。残念ながら聖書を読む時間には間に合わず、祈祷のみの参加となった。大切な人々と自分の健康を祈って帰宅。 (_ _).｡o○ 昨日に引き続き、柄谷行人を読んでいる。 書籍化されている著作は、どうにも私とは相性がよくない…
こんちには。 昨日の日記。 今回も息子（26歳・重度自閉症）の写真を加工した絵を貼ってみた。 Snowでイケメン化した上で加工しているせいか、ちょっと若く見える。実物はもう少しオッサンっぽいかもしれない。 (_ _).｡o○ 月曜日（6月24日）、長女さん（28歳・ASD)がお世話になっているデイケアの作品展に、亭主と二人で行って来た。 展示されていたのは、絵画作品、写真、書道作品、工芸品など、多岐に渡る制作物で、とても見応えがあった。 長女さんは、色鉛筆で描いた女性の肖像画を出展していた。よい出来だった。 作品への感想などのアンケートに答え、お土産に栞をいただいて帰宅。 (_ _).｡o○ …
田村由美「ミステリと言う勿れ」13 ミステリと言う勿れ（13） (フラワーコミックスα) 作者:田村由美 小学館 Amazon 最新刊（14巻）が出たので、復習のために再読。 この巻で、全貌が見えにくかった連続殺人事件が決着する。 雑誌「@旅めし」の記者である望月湊と蕪木真夏は、取材先で人を殺し、被害者から盗んだ品を使ったテラリウムを、読者プレゼントにしていた。 ものごとを完璧に揃えることに異様な情熱を抱く望月は、自ら設定した「全都道府県で一人づつ殺す」という目的をコンプリートするために、富山で一人の女性をターゲットとして、事故に見せかけて殺害した。 けれども、女性の死に疑いを持った地元の人々…
こんにちは。 昨日の日記。 上の画像は、冬に撮影した息子（26歳・重度自閉症）の写真を、画像アプリで手描き風に加工したもの。本人よりだいぶ男前になっている気がする。 十代のころ、とどまることを知らない過食のせいで90キロ以上あった体重が、いまでは標準レベルになっている。 息子が自分自身で決めた、「食べすぎない」習慣は、いまもしっかり守られている。 食卓の上に好物のケーキがあっても、決して自分からは手を出そうとしない。促されれば食べるけれども、食べすぎることはない。 過食していた時代も、決して本心から食べたかったわけではないのだと思う。 エコラリアと同じように、食べたくないのに、とまらない自分の…
こんにちは。 昨日の日記。 土曜日。 息子（26歳・重度自閉症）は、福祉サービスでのおでかけ。お昼は牛丼をいただいて、公園でたくさんブランコを楽しんだとのこと。楽しかったみたいで、いい表情で帰宅してきた。☺️ 長女さん（28歳・ASD）は、近くの公民館の碁会所へ。 世話役の方々に気に入られたのか、碁盤と碁石をいただいたそうで、大喜びで帰って来た。 その碁盤で、亭主と久々に囲碁を打って、大変盛り上がっていた。 末っ子は、ひたすら寝倒していたようだ。 私は午後から精神科の外来へ。 月一の診察で、とくに変わりなく過ごしていたと報告し、これまでと同じ薬（ミルタザピン、デエビゴ、コンサータ）を処方してい…
今月14日から今日までの間で、一日2,000歩以上歩けた日の歩数を合計してみたら、 18,360歩になった。 8,000歩で本一冊のご褒美なので、これで二冊買えることになる。 何を買おうか迷っていたけど、とりあえず「ミステリーと言う勿れ」の最新刊が出たので、一冊目はそれに決めた。 すっごく楽しみにしていたのだ。☺️ ミステリと言う勿れ（14） (フラワーコミックスα) 作者:田村由美 小学館 Amazon もう一冊は、「悪友の俺がポンコツ騎士を見てられないんだが、どう世話を焼きゃいい？ 〜まどめ外伝〜3」。 こちらも楽しみにしていたマンガ。 【電子版限定特典付き】悪友の俺がポンコツ騎士を見てら…
20年ほど前の育児日記の転載作業を、少しずつ再開している。 いま転載しているのは、2005年、長女さんが8歳、息子が七歳、末っ子が生後6ヶ月ごろの記事だ。 連日のパニック、お互いに意思の疎通の困難な状況… ごく稀に、息子の口から飛び出す言葉のかけらから、問題を見出そうと苦闘する日々だった。 dakkimaru.hatenablog.com dakkimaru.hatenablog.com 息子の成長を喜びつつも、知的障害の重さと取っ組み合いをするばかりの日々だった。 長女さんは、まだ自閉症の診断は出ていなかったけど（当時誰も発達障害を疑っていなかった）、毎年長期入院する難病児で、通院の負担もな…
こんにちは。 昨日の日記。 朝から土砂降り。 そのせいかどうか、気が滅入る。 動くのも億劫で、横になっている時間が長かったけど、ボケそうで大変よろしくない。 とはいうものの、頑張って気分が変わるものでもないので、ゆったり過ごした。 (_ _).｡o○ 一般的なうつ病がどういうものか、詳しくは知らないけれど、私の場合の抑うつで一番困るのは、行動を起こすことの困難さにある。 まるで何もかもが錆びついた機械のように、動くのがつらくなる。意欲の減退もあって、世の中が完全に灰色に見える。 長時間外出した翌日など、ガックリくることが分かっているので、外出自体が億劫でもある。 鬱の診断を受けるきっかけになっ…
こんにちは。 昨日の日記。 息子（26歳・重度自閉症）個別支援計画について、介護施設のスタッフさんとの面談があった。 面談は半年ごとにあって、おおまかな支援計画についての報告や意見交換をすることになっている。 鬱を患って以来、外で長時間話すことがつらくなっているのだけど、この面談はだけは、できるだけ亭主に任せず、私が行こうと思っているので、今回も頑張って出かけた。 支援計画については、施設での日々の活動や、コミュニケーションについての工夫など、息子の現状に合った適切な提案をしていただいたので、問題なく了承した。 お話のなかで、最近の息子の様子を詳しく聞くことができた。 予定の確認が、とにかく多…
こんちには。 昨日の日記。 午前中は、息子（26歳・重度自閉症）の精神科の代理受診だった。 長時間待ちを覚悟して読書の用意をして行ったのに、めずらしくがら空きで、あっという間に診察終了。この一か月、息子はまずまず穏やかだったから、特に報告することもなく、いつも通りデパケンを処方してもらった。 帰る途中、ドラッグストアに寄って、「カカオの力」やヒマワリのオイルインシャンプーなどを購入。どちらも我が家の愛用品。 森永製菓 カカオの力＜CACAO70＞ 200g×1袋 名倉商事 ノーブランド品 Amazon ディアボーテ ヒマワリ シャンプー コンディショナー グロス&リペア オイルインシャンプー …
全て「木野喜久子@omoronine」様の上の句と下の句に付けて、 X（旧Twitter）に投稿したものです。 チョキ出して負けたジャンケン夢の中 シザーハンドじゃ君を切れない 俺たちはゴーダチーズでできている 生体兵器を作ってしまった （発射したら、たぶん世界が丸く発酵するのでしょう。いいかもしれない） 蟻食えず蟻になりたい蟻地獄 解体中の家（蟻塚）を買いたい （蟻アレルギーになってしまって食事に困った蟻地獄の述懐） ランキング参加中日記好き ランキング参加中短詩群 ランキング参加中好きな絵を好きなように描こう！
ふと思いたって、Kindleの蔵書の内訳を見てみたら… マンガ本だけで3812冊もあると表示された。 そんなに読んでたのか…😱 セール品や無料本が多いとは思うけれども、それにしても膨大だ。 ちなみに、初代Kindle Fireを購入したのは、2012年11月16日。Amazonの購入履歴に記録があったので、間違いない。 この初代Kindle、初期不良でまともに読書できなかったので、数日で交換してもらったと記憶している。 その後、長く使ったけれど、充電できなくなってしまい、2019年12月10日に、いま使っているKindle Fire 10 に買い替えた。 初代が7年、二代目が5年目。 12年間…
こんにちは。 昨日の日記。 一日中、雨降り。 息子（26歳・重度自閉症）は、今夜は大好きなショートステイなので、朝から大興奮で出かけていった。 末っ子（大学二年）は、2時間目から講義の予定だったけど、先生が体調不良で休講になったそうで、二度寝している。 長女さんは、今日はおやすみ。 (_ _).｡o○ 急に気温が下がったせいか、あちこちの関節がかなり痛い。雨の中ウォーキングに出る根性もなく、本を読みながらゴロゴロしたり、出来る範囲で家事をしたり。 (_ _).｡o○ お昼は、鶏だしそうめん。亭主作。美味。💞 晩ご飯は、お赤飯、卵焼き、ブロッコリーの酢味噌和え、いよかんゼリー。亭主作。美味しかっ…
Kindle Unlimitedのオススメに、いわゆるラノベ系ではなさそうなレーベルの小説が出ていたので、読んでみたら、当たりだった。 萩原規子「空色勾玉」徳間文庫 空色勾玉 「勾玉」シリーズ (徳間文庫) 作者:荻原規子 徳間書店 Amazon 萩原規子作品を読むのは、たぶん初めてだと思う。「西の善き魔女」など、気になるタイトルはあったけど、そのうち読もうと思いながら、何年もたってしまった。 本作は日本の神話をベースにした、ファンタジー作品。1988年に刊行されたとのこと。 1988年当時、私はまだ学生で（大学院の博士課程の入試に落っこちて、バイトしながら研究生をしていた…）、海外のSFやフ…
今回も全て「木野喜久子@omoronine」様の上の句と下の句に付けて、 X（旧Twitter）に投稿したものです。 絵は、Skypeに搭載されているAIのCopilotさんと、画像作成アプリのPicsartに内蔵されているAIさんに手伝ってもらって描いています。 二十年みっちり書いた育児日記遡るのは大変だった （実話。長女と息子の障害年金申請書類を作成する際に必死で読み込み、地獄を見ました。怒涛の育児戦争中に毎日何千字も日記書くとか、アホじゃないかと、何度自分に突っ込んだことか…） 新宿で貧乏神が炊き出し中 信じる者は大盛無料 （信じたらどうなるのかは、伏せられている…） 詰めなけりゃ詰まら…
こんにちは。 日曜日なので、午前中は教会学校へ行ってきた。 末っ子にも声をかけたけど、起きられず。大学でだいぶ疲れているようなので、無理もない。 今日のお話は、新約聖書の使徒言行録、22章。 キリスト教徒たちを迫害していたサウロが、ナザレのイエスの声を聞いて深い信仰に目覚め、伝導者となる場面について、詳しく説明していただいた。 すると、主は言われました。 『行け。わたしがあなたを遠く異邦人のために遣わすのだ。』 （使徒言行録 第22章 21節） パウロの旅路については、私が何度となく読了を目指しては、寄り道してちっとも先に進まない、森本哲郎「神の旅人 聖パウロの道を行く」に詳しく書かれている。…
「小説家になろう」で読んだ作品の感想メモ。 「カクカクの棒読みで『シンジツのアイ』と言われても・・・」（みのみさ著） https://ncode.syosetu.com/novelview/infotop/ncode/n4614hs/ 一話完結の短編。 「真実の愛」に出会ったことを理由に、最愛の女性との婚約を破棄した令息の裏事情が、かなりトンデモなかったというお話。 「小説家になろう」では、婚約破棄ものの作品が大喜利のようにたくさん公開されている。 この作品もだけど、画一的にならず、個性的な工夫がこらしてある作品が多いので、探して読むのが趣味みたいになっている。 「年下婚約者が思春期すぎて扱い…
今回も全て「木野喜久子@omoronine」様の上の句と下の句に付けて、 X（旧Twitter）に投稿したものです。 イラストは各種AIさんに手伝ってもらいました。 靴紐を結び直して汗をかくダイダラボッチの出勤初日 （AIさんの描くダイダラボッチは、何系なのか不明） 鉄砲と矢を持たされてどうしろと？ 今朝は行きたくない度が高い （AIさんに、唐草模様の狩衣を着た平安貴族をリクエストしたら、なぜかこうなりました…） スマイルをお腹いっぱい食べさせて何事もなくお帰りいただく （正体不明の怖い人にスマイルが通用するかどうかは不明） ランキング参加中日記好き ランキング参加中短詩群
こんにちは。 ふにゃもらけの画像が品切れしたので、以前描いたラクガキ帳から。うさぎらしい。 「はてなブログ」のAIが、記事タイトルを考えてくれるというので、お願いしてみたのだけど… なんか、違う… 「泥棒風呂敷で贅沢気分」て、そんな話してないと思うんだけど…😦 でも日付だけだとそっけないので、ちょっと参考にして、副題的なものを追加してみた。 検索エンジン向けのタイトルとか、考えたこともなかった。 一応、AmazonのアソシエイトプログラムやGoogle AdSenseに参加しているので、アクセスが増えるのはありがたくはあるけど、万人向けの記事なんて書けないことは嫌というほど自覚しているし、コロ…
こんにちは。 午前中、かかりつけの病院で、肝臓のエコーを撮ってきた。 結果を聞くのは来月になる。 今年に入ってから、肝機能の数値がよくないので念の為にということだけど、たぶん脂肪肝のせいだと思う。ウォーキング、がんばらないと。 昨晩九時から絶食だったので、お腹ぺこぺこになって帰宅。 お昼は鶏出汁そうめん。亭主作。美味しかった。 (_ _).｡o○ 今日はこれから、長女さん（28歳・ASD）グループホームにショートステイするので、車で送っていく予定。 ショートステイは三回目になる。本格的に入居するかどうかの判断は、本人に任せている。今回の体験で決めることになるかもしれない。 (_ _).｡o○ …
8000歩ごとに、本一冊購入できるというご褒美システムを設定したのは自分だけど、歩きたくない日が続きすぎて、一冊に届くのに1週間もかかってしまった。 三日分のデータしかないのは、他の日の歩数データをスマートウォッチからiPhoneアプリに送信するのを忘れていたからだ。😭 三日分を合計すると一万歩を超えるけど、余りを繰り越すことはしない。 今回のご褒美は、今月25日に発売される「魔導具師ダリヤはうつむかない」の最新刊。 Kindle版の予約がオープンになり次第、ポチる予定。 魔導具師ダリヤはうつむかない ~今日から自由な職人ライフ~10 (MFブックス) 作者:甘岸久弥 KADOKAWA Ama…
