ラン歴1年でフルマラソン完走＆サブ４達成ランナーによるランニング日記（サブ４達成の秘訣もあるよ）

こんなブログです ・普段のランニング日記 ・ランニングに関する考えや情報について ・サブ４を達成するのにやったたこと、やらなかったこと などなどフリーダムな内容になるかと思います。 このブログが私のモチベーションを上げると同時にサブ４前後で奮闘している同じくらいのランナーの励みになれば幸いです。