夏の汗にはローズウォーターがいい感じ少しだけグリセリンをいれるとエアコンによるお肌の乾燥も防げますハマメリスウォーターをブレンドしてもいいですよ。おはよう...
今年59歳。アフター更年期に入り、加齢による不調の予防・改善をサポートする自然療法サロンを主宰。60代こそ アロマテラピーの素晴らしさを知ってほしいと活動中
人生100年時代到来。60代の生き方 暮らし方は、一生を左右する最も大切な時期。 どう生きるか？どう逝くか？より健康に美しく年齢を重ねる方法をナチュラルエイジングコーディネイター山内さちこがアロマテラピーをはじめとする自然療法を通じてご紹介いたします。私と一緒にピンピン きらり☆を目指して機嫌よく生きて参りましょう。
おはようございます。3月も今日でおしまい。お仕事が年度末を迎える方もいらっしゃいますね。お子様がいらっしゃる方は、卒業や入学準備が慌ただしい1か月を過ごさ...
おはようございます。昨日は、いいお天気でしたね。八王子からお越しのお客様はセラピストのA様。日曜日に養生塾で初めて我が家へ。その時には、雨が1日中降ってい...
おはようございます。昨日は、朝 エキサイトのメンテナンスがあり、ブログの更新が出来ませんでした。毎日 更新をしておりましたから ご心配のメールまで頂戴して...
色々な役割分担も受講生任せ さくら餅は、関東風。オーガニックで素晴らしい米粉と出会い、豆乳とてんさい糖で作ったのでヘルシーあんこも皮をむいたあんこで贅沢に...
おはようございます。花散らしの雨にならないようにせめて風は吹かないでって毎朝 お散歩の折にお願いしております。私の暮らしの中で会える桜たちも咲いて来ました...
場所の選択は、まず静かなこと湯河原惣湯の詳細はこちらから→→☆そして自然が豊かなことおしゃれな大人のリトリートであることお礼が遅くなってしまったのにこの笑...
おはようございます。昨日は、戸塚で母娘セラピートリートメントを終えた後 横浜へ。ルミネの7階にあるやさい家めいに小田原マダムのH様と待ち合わせをして行って...
日々 自分の体を労わり、優しい暮らしをすることが更年期からの人生には必要です。おはようございます。昨日は、お墓参りの移動中。ずっとWBCの試合をアマゾンプ...
おはようございます。春が本格化してきましたね。私の住む海辺の街 小坪地区は、漁港の街。この時期になると朝 漁師さんが 取れたてのわかめを湯がいて 天日干し...
和室にミシンのテーブルを準備してもらってダーリンのパンツの裾上げに集中した1日ミシンって準備が大切。アイロンかけて 縫いやすくして裾上げの時 縫い目の部分...
おはようございます。土曜日は、冷たく寒い雨が降りました。でも翌日の昨日は、ぽかぽかの春の日差しになり、よもぎを摘み取りに鎌倉をテクテク。湘南深沢駅で待ち合...
加齢による手指の不調へバーデン結節 プシャール結節 手根管症候群は手をよく使うお仕事の人は更年期以降で発症するので要注意スクール詳細はこちらからおはようご...
おはようございます。昨日は、ちょっと気温が下がり、横浜サロンからの帰り道 使い捨てカイロのお世話になりました。私は、体が冷えると具合が悪くなる人。1年中 ...
おはようございます。いいお天気が続いていますねえ。うれしいなあ～ 楽しいなあ～昨日は、しかし大変なことがあって・・・・。26日に使用予定でかねてより予約を...
おはようございます。今朝は、ぽかぽか日和。お散歩に行く小坪公園の芝生に朝日が当たり、藍ちゃんは、大好きな春の風を鼻先で味わっていました。つい先日 お正月に...
桜 ウキウキ！ 南足柄春めき桜おはようございます。昨日は、小田原マダムから桜のプレゼント。南足柄の春めき桜と言う桜。満開です。きれいすぎてうっとり！一度み...
おはようございます。昨日は、ハーバルスチーム＆海泥パックのブーショファン そしてパーソナルトリートメントと定期ケアのお客様のスペシャルケア。ハーバルスチー...
おはようございます。3月も前半があと少しで終わってしまいますね。今日は、4月に旅の予定が以下の通り入り、ご予約可能日の最新情報をお知らせしておきます。4月...
宗派を超えて祈りを捧げる追悼復興祈願祭が円覚寺で行われました。おはようございます。昨日は、とてもいいお天気でした。3月11日 14時46分。私は、毎年 追...
おはようございます。昨日は、夕方ダーリンと藍ちゃんを連れて七里ガ浜方面をドライブ。美しい夕陽を車越しに眺めることが出来ました。今日は、東日本大震災から12...
おはようございます。雨上がりの朝。木々の緑がピカピカですべてが浄化されて景色がクリアになって気持ちがいい。春の気配を感じ始めた立春ごろから急に増えた今年特...
葉山ハートセンターおはようございます。昨日は、国際女性デー。私は、乳がん 子宮頸がんの婦人科検診を受けに葉山のハートセンターへ。私は、ずっと婦人科検診は、...
おはようございます。昨日は、お日様の機嫌もよく 今日は、満月だねって私に話しかけてくれているような神々しさ。自然の営みが間近で見られる暮らし。これがどれだ...
稲村ケ崎温泉の詳細はこちらからおはようございます。昨日は、午後のお客様をお見送りし、トリミングに行っていた藍ちゃんの帰りを待って稲村ケ崎温泉へ。啓蟄の昨日...
小坪のわかめ祭りでびっくりするほどたくさんのわかめが500円也！おはようございます。いよいようららかな春が動き出します。暦の上では、啓蟄。虫たちも春を感じ...
おはようございます。昨日は、とてもぽかぽか日和。私は、お仕事。ダーリンは、バンドの練習のダブルヘッター。お互いに我が家は、好きなことに勤しみ 互いを干渉せ...
おはようございます。昨日 お客様と久しぶりに逗子のイタリアン トラってリア ラ・ヴェルテへ。詳細はこちらから→★ここは、ご一緒した港南台マダムのS様のお友...
おはようございます。私が湘南に移住して12年が経ちました。3月初旬に七里ガ浜に越して来て10日足らずで東日本大震災を経験。途方に暮れた体験でしたが、私にと...
おはようございます。新たな1か月がスタートしますね。どんな1か月にしようかなあ？まずは、サロンやスクールのお仕事に加えて3月は、オンラインカウンセリングが...
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夏の汗にはローズウォーターがいい感じ少しだけグリセリンをいれるとエアコンによるお肌の乾燥も防げますハマメリスウォーターをブレンドしてもいいですよ。おはよう...
おはようございます。昨日は、何だかすごく早く就寝。眠くて眠くて・・・・。疲れが出たのかなあ？色々ありましたからねえ。とにかく寝ることってエネルギーを蓄える...
おはようございます。昨日は、都内は30度近くになったようですね。横浜は、さほどでもなく 心地のいい風に守られて1日が過ごせました。いよいよ梅雨がもうそこま...
庭の湯の詳細はこちらから⇒★おはようございます。昨日は、ダーリンとスパデート。豊島園にある都会のオアシス 庭の湯へ。ここはダーリンが以前勤めていた会社のス...
私事で失礼いたします。我が愛犬 秋田犬 藍が5月30日 天寿を全うし先代ゴッホの元に旅立ちました。ようやく 色々なものの整理も終わりましたので皆様にお知...
おはようございます。今朝は、爽やかな空気。毎日のウォーキングがとても心地のいいひとときになりました。今年の夏は、例年通り？酷暑の予報が出ていますね。1年を...
おはようございます。あっという間に6月も10日になりました。昨日は、円覚寺に管長様の法話を聴き、座禅をしてきました。鎌倉は、紫陽花の名所と言われていなくて...
おはようございます。昨日は、横浜サロンでお仕事の前にアラカン仲間のモッチーが開催する季節のアロマ教室で行われているカレンデュラのワークショップに行って参り...
おはようございます。今週は毎月3名様の枠をご用意しておりますが、ビジター様が集中。新たな出会いがありました。わずか毎月3名ですが、それぞれのお客様にそれぞ...
おはようございます。ひえーーーー。昨日は、大ドジをかますところで無料オンラインカウンセリングのお約束時間ギリギリセーフ。何だかZOOMの機嫌が悪くてギリギ...
楽しくて おいしくて グビっとも進み～早めにつかれた谷口校長とスターバックスでコーヒータイムおはようございます。昨日は、大好きなセラピスト 小林ケイ様とセ...
おはようございます。今週は、ビジター様デー。毎月3名様ビジター様の枠を設けております。しかし、3名様が1週間で全員いらっしゃると言うことは初めて緊張をしま...
おはようございます。心地のいい朝。ブラインドを開けると久しぶりに富士山がお迎えをしてくれました。ここ数日 朝 富士山に会えてなかったんです。でもお散歩から...
おはようございます。昨日は、夕方に急に強い雨が降りましたね。ちょうど夕食の買い物に元町ユニオン車で行く途中でしたので濡れることはありませんでした。急変する...
おはようございます。ウォーキングが気持ちのいい季節。本当に早起きすることが心地よく最高でございます。私の住む海辺の街 逗子マリーナ界隈が一番賑やかで楽しい...
おはようございます。いよいよ6月がスタート。紫陽花の月 1年の前半の締めくくりの月楽しい1か月にしましょうね。昨夜は、私の信頼しているハッピーメノポーズナ...
おはようございます。いよいよ5月最後の日。皆様にとってどんな1か月でしたか？私は、風薫る5月に相応しい心地のいい風をたくさん浴びました。優しい風が私をそっ...
プレコンセプションケアの重要性をお客様のご家族から微力でも伝えております。【出典：国立成育医療研究センターHP】おはようございます。昨日は、とてもいいお天...
おはようございます。昨日は、すごい風が吹きましたね。午後のお客様は、茨城から来てくださった私のプロコースの卒業生。ハッピーメノポーズナビゲーター。更年期ケ...
おはようございます。かなりジメジメで梅雨の気配が色濃くなってきましたね。5月も最終週を迎えました。皆様いかがお過ごしですか？梅雨＝ジメジメで嫌な感じ。この...
おはようございます。昨日は、小雨が少々降りましたが どうにか鎌倉大人の遠足第2弾が励行出来ました。お客様は、水戸からお越しのセラピスト。竹内香代子さんがや...
おはようございます。昨日は、美容室～検診結果～汐入個人宅と午後から夜まで外出をしておりました。25年と言う節目の1年。こう言う節目の時はネガティブな情報が...
紫陽花も素敵な報国寺へ超多忙セラピストのための鎌倉リトリートセラピーおはようございます。昨日は、雨が止み 青空が久しぶりに顔を出してくれました。私は、2か...
お天気が良ければ富士山が見えて絶景ですおはようございます。昨日は 午前 午後とオンラインレッスン。ダーリンがお昼で帰宅をしておうちでランチを食べ、一緒に食...
おはようございます。しとしと雨が降っていますね。昨日の午後のお客様は、晴れ女。お天気が崩れる予報もまあ 大丈夫だろうなあって思ったりして案の定 晴れ間まで...
上手に自分の機嫌を取り、心の負担を軽減することおはようございます。梅雨に入りました。私は、雨の音が意外と好き。そして水辺に棲んでいることもあり、雨の浄化作...
おはようございます。募集しておりました。メノポーズリフレの実技モデル2名は決まりました。ありがとうございました。昨日は、午前中 サロンオーナー向けのハーバ...
おはようございます。またまた 昨夜から雨。今年は、雨の当たり年？梅雨入りも発表されて いよいよ水の国日本の本領発揮の季節となりますね。大雨の予報も出ており...
逗子のめしやっちゃんのまぐろのユッケ丼おはようございます。私は、朝 マリーナをウォーキングして1周します。約30分。この毎日の習慣を続けて90歳まで元気な...
ハンバーグは、私がコネコネしてまとめて 盛り付けしました。八方だしは、減塩のめんつゆとして使えるのでこの夏活躍しそうです。おはようございます。昨日は、午前...
海までほのかにピンク色おはようございます。昨日は、メノポーズリフレクソロジーの4回目のレッスン。梨状筋症候群 坐骨神経痛 など骨盤内の不調がなぜ起こるのか...
よーーく見ると少し縫い目が曲がっていたりねえでもさ～ 62歳にして初めての手作りバッグ 愛おしすぎるのですおはようございます。昨日は、マインドフルネス 満...
おはようございます。昨日は、午後2時ぐらいかなあ？あれよあれよと晴れてきて 午後4時過ぎには、青空がきれいに出て海はぴかぴか。藍ちゃんを連れて台風一過の浄...
10分ぐらいここにいてくれたんだけどママ ママって切なく鳴くから辛くって ママなかなか迎えに来なくておはようございます。昨日は、各地ですごい雨が降りました...
おはようございます。昨日から6月がスタートしました。私は、毎月の習慣。森戸神社に朔日詣りに行って参りました。5月は、公私ともに忙しく スクール サロン 出...
おはようございます。昨日は、湘南なぎさ荘でアクティブシニア向けのアロマ講座をさせていただきました。私のアロマ講座は、とにかく飽きさせずに 笑いあり、キュン...
おはようございます。水の国。日本らしい梅雨入りがそろそろかなあ？雨に色々な名前を付けて感謝の気持ちを忘れない日本人。私は、そんな感性豊かな農耕民族の国。日...
おはようございます。東海地方まで梅雨入り。早すぎない？関東も金曜日頃梅雨入りする気配だそうです。梅雨ダルの症状がすでに出ている人がいらっしゃいますね。気分...
日曜日だったのでファミリー感が否めない気軽な日帰り温泉。でもロケーションは、最高！9時から開いているので朝風呂に行こうかなあ湯楽の里の詳細こちらから露天に...
おはようございます。最近 6時起床の30分前になぜか？目覚めるので それならと目覚めたら起きて 少し早めにウォーキングに行くようにしました。例年なら6月の...
