6:30 朝食8:00 ホテル出発〜直ぐに熊野速玉大社着今日も暑い😆ミカンのアイスで火照りを取る9:00 熊野速玉大社を後に〜途中、熊野古道「大門坂」に9:4…
まったく調子が上がらず〜〜(^_^;)本番前にもう一度走らね・・・
数ヶ月前の案内に続き、2回目になる案内が届いた。一部拡大結局、修理時期が1年も先になるという案内であった。唖然、呆然
相方の希望もあって、剣ヶ峰のカタクリを見に行く。剣ヶ峰今日のデジカメの花写真🌼🌸💮🌺🌼🌸
5:00前、起床。シャンプー＆シャワーでさっぱり〜6:30 朝食8:30ロビー集合の後、鶴岡市内の散策に出発〜10:12発の列車で村上に向かう村上駅到着正面に…
今日は初の試み。青春18キップを使い、4Gで鶴岡にお出かけだ。9:07発の電車(弥彦線)に乗る(JR燕駅)吉田駅で越後線に乗り換え新潟駅で白新線に乗り換えだが…
7:00 朝食。ビュッフェだ。10:30 チェックアウト。帰路はR117経由で。定番の飯山の道の駅に立ち寄り。でも、道の駅「花の駅千曲川」って何なん？道の駅「…
今日は久し振りに寒くない(^^)正午、プリウスで出発〜スキー場の駐車場から午後2時40分頃チェクイン早速ラウンジでビール🍺美味しい6:30 夕食 今回はフレン…
村営駐車場にNバンを停めてスタート。今年から使い出した「村営駐車場裏登山道」で上り、旧縦走路で猿ヶ馬場に向かう。すると突然イノシシに遭遇❗遭遇と言っても、向こ…
天気は良さそう。午前中、外ラン練習に出る。今日は絶対に15km走ることにしていたのだが、11kmで足が終わってしまった(^_^;)次回は距離を走ることを第一に…
今年は「山開き」のセレモニーは無し。参加者28名を7名✕4グループに分けた。自分はK間さんと二人でAグループを担当。いつものことながら天気が気にかかる。聞けば…
午前中、国上山でecoトレの自主下見を実施。やはり例年に比べ花が少ない。日曜日の本番ではタブレットの出番だな。百聞は一見にしかず、って言うもんね。今日の花々 …
今日は総勢10名の参加で賑やか。(駒さんの知人女性1名も参加)舗装林道を歩いて上る。途中雨が降るが小雨で良かった〜2月に暖かい日が続いた頃は、今年は花が早いと…
午前中外ラン練習に出る。風が強い。15kmが目標だったが、12km過ぎに強風とアラレが。堪らず、13km走ったところで高速道路下のトンネルでレスト。強風とアラ…
6:30 朝食 ビュッフェ 今日はパンでロビー9:00 ホテルを出発〜途中、ファーマーズマーケットみやこ「あたらす市場」に立ち寄り、ショッピングの後、宮古空港…
6:30 朝食 ビュッフェをチョイス食後散歩 ビーチで 今日の天気が気にかかるホテル表側へ9:50 ホテル出発〜来間島展望台11:00 昼食0:20 渡口…
6:30 朝食 ビュッフェ朝食後、ホテル敷地を散歩9:30 ホテル出発〜10:00過ぎ 東平安名崎10:50過ぎ シェルミュージアム「海宝館」12:10 …
今日から3泊4日で宮古島。午前9時、新潟空港に向けてプリウスで出発〜新潟空港乗り継ぎの那覇空港夕方5時20分頃、宮古空港に到着 今夜のお宿、宮古島東急ホテル＆…
曇り空で青空は期待できそうもない。午前中、燕さくらマラソンの本番コースの後半を使ってラン練習。コース途中に上りが7回、下りが7回あってなかなかハードだ。今日走…
今シーズン多分初のママチャリで護摩堂山。3月に入ったが、相変わらずグズグズの天気が続いている。今朝は車の屋根に薄っすら雪が積もっていた。
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6:30 朝食8:00 ホテル出発〜直ぐに熊野速玉大社着今日も暑い😆ミカンのアイスで火照りを取る9:00 熊野速玉大社を後に〜途中、熊野古道「大門坂」に9:4…
実は伊勢神宮にはこれまで何故か行ったことがなかった。3月に送られて来たハミングのバスツアーが手ごろな価格だったので申し込んでおいた。7:15 燕三条駅前でツア…
10時頃、新潟の「貴餅」でかき氷。声をかけた姉も合流。相方のかき氷姉のかき氷小生のかき氷アピタに立ち寄って、昼食は「冷し中華」帰宅後15:00からNバンの12…
多分2年ぶりの「阿賀の里まで」だ。阿賀の里の隣のセブンで飲んだ「キレートレモン クエン酸2700」が効いたのか、帰路もそれなりに走れた感があるな。堤防道路に上…
ロード練に出る。中ノ口川大橋のこの階段でレスト来た道で戻るのも何なんで、新潟アグリパークに行ってみる。アグリパークの自販機で清涼飲料水を1本ガブ飲み〜後は広い…
夕方前、ラン練5km昨日のロード練の疲れのせいかヨレヨレ〜暑いし〜 (-_-;) 堪らん〜〜〜家に戻って速攻シャワー の後日帰りで上京した相方を迎えに車に乗り…
朝のママチャリ散歩の途中で、ロードバイクで出かける山グッチ師匠に会う。触発された訳ではないが朝食後ロード練に出る。行きは「塩之入峠」経由という珍しいルートだ。…
午後、ルームランナーのメルカリ売上代金を渡しに長谷川家までロード練で行く。帰路のレスト行きの所要時間は『1時間3分』頑張った。帰りはメロメロなり〜〜(^_^;…
処分を任されていたルームランナーだが、メルカリに出品し、6日前の木曜日に「購入」された。購入されたのはいいのだが、購入者の都合で引渡しは今日まで延びていた。1…
午前中は雨。雨が上がった午後3時過ぎ、初のスタイルでロード練にGOヘルメットとシューズ、スポーツグラスと手袋は着用。ただし、ウェアは普段着。Tシャツとハーフパ…
ブログで調べてみたら、なんと昨年4月のさくらマラソン大会以来の計測ランだった〜。今日は朝から降雨。雨がほぼ止んだ夕方、5kmランを走る。
今日も暑い。ロード練は取り止めだ。夕方、ウォーキングに出る。途中、1kmちょっとをジョギング。次はジョギングで2kmが目標かな。
午前、先日嵩上げをしたサルナシ棚のDIY計6本の横木を取り付けた。最近ぐんぐん伸びているサルナシの蔓が、うまくこの横木に絡んでくれるといいのだが。それにしても…
行きは与板経由信濃川左岸堤防道路で。昼食は久し振りの安福亭でラーメン。実はこれが目的のロード練なり〜帰路は「パテオ新潟」でレスト＆クーリングの後、刈谷田川右岸…
5:00 大浴場一番乗り入浴後、外のベンチで海を眺めながら涼む。超気持ちいい〜〜〜一旦部屋に戻り、シューズに履き替え軽くウォーキング。7:30 朝食10:00…
午前中ウォーキング。13:45 迎えの星野車に乗る。途中のドラッグストアでビールを買って15:45 はまなす荘に到着早速部屋飲み🍺🍺🍺🍺18:00 夕食会場へ…
昼前から降雨の予報。朝食の後、いつもよりは早目の出発〜ほたるの里コースで登って五ヶ峠に下る。五ヶ峠ちょっと手前辺りで雨が降り出す。山の蒸し暑さと雨で汗だく(-…
午後遅く出発〜稲もしっかりしてきた。
Amazon 恐るべしだ❗何が驚いたかって今朝、ネットで注文した物が夕方配達されたのだ。「当日配達」なんて「都内限定」サービスだと思っていたが、ここ新潟の片田…
サルナシの蔓が伸びてきたのでサルナシ棚の嵩上げをDIY午前早くムサシで買い出し〜戻ってキシラデコール塗布作業いきなり嵩上げの図約60cm嵩上げした。後は横木を…
目的は「サルナシ」探しだったが・・・全く見当たらず〜(-_-;)
なんと今年のロード初弥彦だった。消費カロリーが多いのが嬉しい。山頂まで約54分・・・・(^_^;)
ぐずついた天候だが、なんとか雨も降らなさそう。相方のリクエストであじさい祭の護摩堂山へ。登山の前にお昼の腹ごしらえ。『越水』で蕎麦。ここからはデジカメ写真。人…
昨日からセメントでパーキングブロックを作っていたのだが、午前中その型板を外してみた。ホームセンターで立派なパーキングブロックが売られているが、大き過ぎて、我が…
Nバンで出発したが、見れば弥彦三山は雲を被って姿無し〜家に戻るのもナンなんで、とりあえず弥彦山に向かう。弥彦に近づく内に徐々に明るくなってきた。表参道登山道で…
6時過ぎ、プリウスで出発〜巻潟東ICから会津坂下ICまで高速道を利用。8:36のシャトルバスに乗車。混雑待ちも心配していたが、混みようはソコソコ。金沢峠のバス…
猿ヶ馬場にNバンを停めてスタート。迷ったが裏観音寺線に決定。車も全く来ないし、今日は特別涼しくて快適だ。西生寺口の駐車場脇でイタビカズラ発見今日の散策はサルナ…
長岡の安福亭まで往復。与板橋を渡ってからは信濃川左岸を走る。安福亭でラーメンを食べた後は、往路と同じルートで戻る。消費カロリーが多いのは嬉しい(^^)旧店舗前…
午後、車庫の棚にしまってあった古い自転車と古いキャンプ用品を下ろしてみた。暇をみて、ヤフオクやメルカリに出品してみようかと・・・・まあ〜断捨離の準備といったと…
出品後、なかなか売れなかった「シリオの登山靴」がようやく売れた。当初の価格から 7,000円程度値下げして、やっと買い手がついた格好だ。買い手は「84歳にして…
これまで、Nバンのスマホホルダーは専用品を使っていた。ただ、この専用ホルダー、ベンチレーターの送風口をほぼ塞いでしまう。また、スマホをセット、解除する際もレバ…
丸小山公園にNバンを停めてスタート。今日は早目のスタート時間だ。暑くならないうちに登ってしまいたいのだ。最近登っていても途中で立ち止まって小休憩することが多か…
目的の一つは、写真教室の宿題を片付けること。次回の教室の時に、2L版プリントを3枚提出せねばならないのだ。設定を変えて撮ったのだが、どれがどうなのか〜(^^)
今年2回目のロード練。遠回りしてからの五ヶ峠。落石による通行止看板があったが行ってみる。この時期の五ヶ峠はほとんど木陰になっていて涼しくて快適だ。
朝、ガーデニングDIYの仕上げ。天井部分に筋交いを2本取り付けた。これにて一応の完成なり〜(^^)一呼吸の後、バイクランドのミッションで崖松に。↑いやいや〜〜…
天気予報では9時頃から雨の予報なのだが、なんだか降らなさそうだ。思い切って作業開始〜上部の板4枚を取り付ける。1人での作業なので、簡易な治具を作ってから取り掛…
「毎日脳トレ」の今朝の成績。これまでで最も若い判定が出た！さて〜今日もガーデニングDIY(^^)先ずは昨日敷いたレンガの再調整。前より水平に近くなって、見ても…
朝からガーデニングDIY現在大きい鉢で育てているサルナシの雌木。これを秋に移植する予定の場所の土壌の入れ替えだ。現状の『砂地』を撤去して家の裏手に。砂地を取り…
10:00〜12:00 写真講座(西燕公民館)を受講。講師先生は旧知の後輩なので緊張感は無し〜受講生は3名のみだ。午後はガーデニングDIYの続き。
朝一でホームセンターで買い出し。95✕95の杉の柱3本、その他もろもろ。3本共長さ2mにカットしてもらい、家に帰って穴開け＆防腐塗装。↓この穴を開けるのに時間…
