里山散策 田ノ浦↗↘佐渡見台下

カブ90で田ノ浦へ田ノ浦コースで登って、佐渡見台下コースで下りる。佐渡見台下コースは枝葉が繁って結構ストレス。春先限定のコースかな～登山口の駐車場にカブを停め…

大崎山ネイチャーウオッチウォーキングに参加

大崎山グリーンスポーツセンターに9時30分集合。一般参加者が7名とか。里花みどりの会から7名(会長、金子含む)何時もは国上山でのガイドで、個人的に歩くのも弥彦…

里山散策 妻戸尾根↗↘雨乞尾根

色々迷ったが、結局妻戸尾根に決定。妻戸尾根で山頂。能登見平までスカイライン、後は雨乞尾根で下る。ユキグニミツバツツジオオヤマザクラスミレ or  ノジスミレ …

サンカヨウを撮りに弥彦山

天気予報に反して朝から曇天。弥彦山を見れば、山頂側はすっぽり雲を被っている。ひょっとして、これはスケルトンのチャンスかも！！Nバンで弥彦山に向かう。山頂駐車場…

国上山でガイド

今日は、KK協会のS藤さんの依頼により3名の方を国上山でガイド。S藤さんを除く2名は、今春KK協会に採用された新人さんだ。9時に酒呑童子神社に集合、出発〜左回…

里山散策 コシアブラ＆ウルイ摘み

先ずは、里花LINEで話題？のコクサギの「雌花」を撮りに八枚沢林道に。コクサギの雌花その後、国上山に移動してコシアブラとウルイをゲット。量的には少ないがOKと…

4日目 新潟に帰る

5時00分 大浴場に一番乗り♨♨6:30  テラスでサービスコーヒー7:30から朝食8時40分頃、チェックアウト下見を走って〜双葉スマートICから高速道に。八…

3日目 山梨へ

朝食は今日も「どん兵衛」8時頃チェックアウト甲州街道で西に向い、調布ICから中央道に。石川SAで休憩八王子から大月間が渋滞していて、通過に2時間かかる表示を見…

東京 2日目 引越の手伝い

朝食は昨夜買っておいたカップ麺ですます。コーヒーは持参したが、部屋にカップが無いのでコンビニまでカップを買いに出る。7:40頃 武蔵小杉に向けプリウスで出発〜…

東京へ 午後実央ちゃん ＆ 夜は吉川と

予定通り午前7時自宅を出発〜赤城と三芳のサービスエリアで休憩＆買い物天気が気にかかる途中から雨が降り出す(^_^;)午後12時20分頃、KKRホテル中目黒に到…

ワサビ摘み① コシアブラは未だ

午前遅くに出発〜 今日は暖かいのでカブ90で行く。先ずは気にかかるコシアブラのチェック。まだまだだ〜(^_^;) 来週だな。ついでなのでちょっと散策〜いつの間…

高内山で花散歩

今日も晴天。気温も上がる予報だ。9時に道の駅国上に集合後、堀越車で高内山に向け出発〜メンバーはA部、S藤、堀越と自分の4人だ。今日の花々🌸💮🌺🌼🍁🌷🍁エンレイ…

カブ90で花散歩

今日も晴天。昨日の披露がありあり〜なので、カブ90でレッツゴーまずは麓野積線のエチゴルリソウをチェック。まだ咲き始めで数も少なめミチノクエンゴサク移動して国上…

燕さくらマラソン大会

雨の心配無しの好天気だ。後は思う存分走るだけ・・・なのだが、練習が足りてないのが気がかり・・・ペースの目安としてスタート〜11kmまでは6分40〜50秒/km…

1日板金屋さん

プリウスの引っ掻き＆凹みの見積り額が30万円。買い替えも検討中の車に30万円もかけていられないので、1日板金屋さんに。修理にかかる前の写真を撮ってなかった(^…

里山散策 黒滝城

土曜日の「さくらマラソン」に備えて、今日から3日間は「完全休足日」にするつもりだったが・・・気になってしょうがないので出発〜気になってるのはエチゴルリソウ、ワ…

里山散策 アズマシロガネソウを見に旧栄町の里山を

午前9時 本川橋の駐車場に集合。メンバーは角間、阿部、斎藤、堀越と自分の5名だ。先ずは、アズマシロガネソウを見に旧栄町の里山へ。大龍山の登山口 ここはパス 先…

里山散策 猿ヶ馬場〜雨乞尾根

午前一番で、『祝  開店40周年』のお花をバ◯クランドに届ける。家に帰って、里山散策にGO〜今日は春らしい陽気で全然寒くない(^^)猿ヶ馬場にNバンを停め、雨…

外ラン練習 10km

まったく調子が上がらず〜〜(^_^;)本番前にもう一度走らね・・・

ホンダから2回目の案内

数ヶ月前の案内に続き、2回目になる案内が届いた。一部拡大結局、修理時期が1年も先になるという案内であった。唖然、呆然

里山散策 国上山〜剣ヶ峰

相方の希望もあって、剣ヶ峰のカタクリを見に行く。剣ヶ峰今日のデジカメの花写真🌼🌸💮🌺🌼🌸

鶴岡〜村上〜燕

5:00前、起床。シャンプー＆シャワーでさっぱり〜6:30 朝食8:30ロビー集合の後、鶴岡市内の散策に出発〜10:12発の列車で村上に向かう村上駅到着正面に…

青春18キップ で鶴岡へ

今日は初の試み。青春18キップを使い、4Gで鶴岡にお出かけだ。9:07発の電車(弥彦線)に乗る(JR燕駅)吉田駅で越後線に乗り換え新潟駅で白新線に乗り換えだが…

赤倉観光ホテルから帰る

7:00 朝食。ビュッフェだ。10:30 チェックアウト。帰路はR117経由で。定番の飯山の道の駅に立ち寄り。でも、道の駅「花の駅千曲川」って何なん？道の駅「…

赤倉観光ホテルへ

今日は久し振りに寒くない(^^)正午、プリウスで出発〜スキー場の駐車場から午後2時40分頃チェクイン早速ラウンジでビール🍺美味しい6:30 夕食 今回はフレン…

里山散策 村営駐車場裏から猿ヶ馬場

村営駐車場にNバンを停めてスタート。今年から使い出した「村営駐車場裏登山道」で上り、旧縦走路で猿ヶ馬場に向かう。すると突然イノシシに遭遇❗遭遇と言っても、向こ…

外ラン練習 11km

天気は良さそう。午前中、外ラン練習に出る。今日は絶対に15km走ることにしていたのだが、11kmで足が終わってしまった(^_^;)次回は距離を走ることを第一に…

ecoトレ

今年は「山開き」のセレモニーは無し。参加者28名を7名✕4グループに分けた。自分はK間さんと二人でAグループを担当。いつものことながら天気が気にかかる。聞けば…

里山散策 今日も自主下見

午前中、国上山でecoトレの自主下見を実施。やはり例年に比べ花が少ない。日曜日の本番ではタブレットの出番だな。百聞は一見にしかず、って言うもんね。今日の花々 …

ecoトレ 下見

今日は総勢10名の参加で賑やか。(駒さんの知人女性1名も参加)舗装林道を歩いて上る。途中雨が降るが小雨で良かった〜2月に暖かい日が続いた頃は、今年は花が早いと…

外ラン練習 14km

午前中外ラン練習に出る。風が強い。15kmが目標だったが、12km過ぎに強風とアラレが。堪らず、13km走ったところで高速道路下のトンネルでレスト。強風とアラ…

宮古島旅行 4日目

6:30 朝食 ビュッフェ 今日はパンでロビー9:00 ホテルを出発〜途中、ファーマーズマーケットみやこ「あたらす市場」に立ち寄り、ショッピングの後、宮古空港…

宮古島 3日目

6:30  朝食 ビュッフェをチョイス食後散歩 ビーチで 今日の天気が気にかかるホテル表側へ9:50  ホテル出発〜来間島展望台11:00 昼食0:20 渡口…

宮古島 2日目

6:30 朝食 ビュッフェ朝食後、ホテル敷地を散歩9:30 ホテル出発〜10:00過ぎ  東平安名崎10:50過ぎ  シェルミュージアム「海宝館」12:10 …

宮古島旅行 1日目

今日から3泊4日で宮古島。午前9時、新潟空港に向けてプリウスで出発〜新潟空港乗り継ぎの那覇空港夕方5時20分頃、宮古空港に到着 今夜のお宿、宮古島東急ホテル＆…

本番コースで外ラン11km

曇り空で青空は期待できそうもない。午前中、燕さくらマラソンの本番コースの後半を使ってラン練習。コース途中に上りが7回、下りが7回あってなかなかハードだ。今日走…

ママチャリ登山 護摩堂山

今シーズン多分初のママチャリで護摩堂山。3月に入ったが、相変わらずグズグズの天気が続いている。今朝は車の屋根に薄っすら雪が積もっていた。

外ラン練習 10km

なんだか走れそうな天気。中1日の休息だが、外ランに出る。出だしから脚が重い。15km走とかしないといけないのだが・・・続かないな〜(^_^;)

外ラン練習 8km

ここのところグズグズの天気が続いていて、外ラン練習が出来ないでいた。今日も怪しい空模様だが・・行ってみる。走りだすと風が強い！堪らずコースを変更。サザンカの植…

里山散策 黒滝城址

スマホを忘れてしまったので、ログは無し〜。久し振りに麓野積線を歩いて黒滝城址往復。冬季間通行止めということもあって、誰にも会わずに終了〜。倒木が多かったなあフ…

里山散策 旧縦走路で道間違い

嬉しいことに、ここ数日、2月とは思えない陽気が続いている。今日も里山散策にGO❗弥彦村の村営駐車場にNバンを停め出発〜先回初めて下った道を、今日は上りに使う。…

外ラン練習10km ＆ 午後はママチャリ散歩

午前中、外ラン練習で10km。本当はもっと距離を走らなければいけないのだが・・・走れない〜 (^_^;) 〜家で休憩の後、午後ママチャリで散歩。あまりにも天気…

里山散策 角海展望台まで往復

今日は降雨確率0％の晴れ日。クロスカブを間瀬ゲートに停めて、樋曽山方面に縦走路を登る。前から気になっていた、角海トンネル真上にある展望の良い場所に行ってみる。…

電子ピアノ CASIO LK-325 購入

夕方、先日ポチった電子ピアノが配達される。CASIOのLK-325 定価25,300円(税込)だが実際の購入価格はPayPayポイントを差し引くと  12,8…

ラン練10km ＆ 午後はクロスカブで里山散策に

午前中ラン練習。中3日振り。前半は気もちよく走れたのだが、後半が物凄い向い風で・・・・参った〜😭😭家に戻って昼食を済ませ、午後はクロスカブで里山散策にGO❗❗…

里山散策 間瀬ゲートからウォーキング

今日も晴天予報。嬉しい😄クロスカブで出発〜間瀬ゲートにカブを停めてウォーキング開始❗寒くなくて、いい感じだ〜。だいろ第9カーブの積雪を見て、Uターン(^^)予…

里山散策 久し振りの国上山でオウレンを撮る

まあまあの晴天。久し振りの国上山へ。反時計回りで一周。今年の初撮影は「オウレン」先日購入したTG-7の出番なり〜(^^)テーブルが4つほど出来上がっていた。今…

雨乞山でテント設営

そこそこの晴天予報。新たに購入したテントの設営(練習)に雨乞山に。猿ヶ馬場にNバンを停め縦走路で上る。予想外だったのは地面。砕石がびっしり敷き詰められていて、…

外ラン練習 10km

嬉しい晴天。久し振りのラン練習に出る。久し振り過ぎて調子が上がらずバテる(^_^;)天気予報通り、お昼頃からは降雨となる。午前中の青空が嘘のような悪天候に急変…

ママチャリサイクリング 巻まででUターン

今日は図書の返却日。ついでに角田山でも登って来ようとママチャリで先ずは巻図書館に向けて出発〜。本をポストに投入返却の後、角田山に向かうが、弥彦山方面に怪しい雨…

ママチャリ散歩でミズベリング見学

ここのところグズついた天気が続いて運動不足気味。午後から晴れそうなんでママチャリで出発〜行き先は気になっている「ミズベリング」無料で予約不要のキャンプ場だ。見…

ママチャリサイクリングで弥彦山

降らなそうな天気。今年の初ママチャリ登山にGO❗八枚沢駐車場までママチャリで行くが、すでにこの時点で脚が一杯一杯 (^_^;)休み休み妻戸尾根を上って奥の院に…

テントを組んでみる

午前中、昨日届いていたテントを組んでみる。昨日と違って今日は冷えて寒い。外で組むのは無理なので家の中で組む。収納時の長さが約40cm   重量が2.1kg(実…

里山散策 弥彦山 ＆ クロスカブ初走行

嬉しい晴天予報。弥彦山にGO❗❗観音寺にNバンを停め出発〜Wヘアピン手前まで行き、日当りの良い場所でコーヒー休憩。フキノトウ無し、春の花も無しだが気持ちいい時…

ママチャリサイクリング 白根まで

ママチャリサイクリングで白根まで。天気は曇り。青空を期待していたのだが・・ダイソーであれこれ買い物をして帰る。さて、明日もそこそこの好天気の模様。何しようかな…

里山散策 ほたるの里↗↘五ヶ峠

ラン練習にしようか山にしようか迷ったが、結局久し振りの里山散策に決定。晴れるとばかり思っていたが、シトシト雨が降って来る始末 （^^;ほたるの里コースで上って…

体育館ラン練習 11km

荒れる予報だったのだが、割りと穏やかな午後だ。体育館でラン練習。ペースを気にせず、90分ほど走るつもりだったが、11kmで終了〜〜(^_^;)

体育館ラン練習5km

今日からしばらく悪天候が続く予報だ。午前中、体育館でラン練習。どうにも調子が上がらず5kmでストップ。焦らずゆっくり行くべし🏃🏃🏃🏃🏃

ecoトレ ＆ 里花新年会

残念ながら予報通りの雨降り。止む予定はなし。肝心の雪も無い状態で、カンジキの出番もなしだ。悪天候にもかかわらずキャンセルはほぼ無し。ありがたい。夕方5時から「…

高龍神社参拝 ＆ 吉乃川酒造 ＆ 安福亭で昼食

午前7時から朝食(バイキング)外の雪。さすがに燕より多い。チェックアウト後、堀越の提案で「高龍神社」ヘ。神社の名前は聞いていたが、実は堀越以外の3名(自分も)…

ecoトレ下見 ＆ アクアーレ長岡泊

午前中、ecoトレの下見。あいにくの雨降り。午後、アクアーレ長岡ヘ向けプリウスで家を出発〜星野、島田、堀越の順で3人をピックアップ。午後3時過ぎ、アクアーレ長…

外ラン10km ＆ クロスカブの車載

天気予報通りの晴天、青空だ＼(^o^)／午前中、ラン練習に出る。中之口体育館方面まで行き戻って来る。ラップ2〜3位のペースで15,16km位まで走れればいいの…

災害備蓄用アルファ米の購入

元日の能登半島地震には怖い思いをした。救助活動の遅れを伝える報道を見るにつけ、自己防衛というか自己対策が必要だと強く感じた。住宅が倒壊することもあり得るが、幸…

クロスカブのボックス変更

クロスカブのリアボックスは当初より大型のボックスを付けている。見てくれはチョット悪いかもだが、使い勝手はすこぶるいいのだ。とにかく容量がデカいのでボンボン投げ…

体育館ラン練 10km

朝から雪。外ランは無理なので、10時頃体育館に向けて家を出る。車の暖房が効いてきて体が温まった頃、体育館に到着〜さてと気合を入れて降りようとした時、シューズを…

保盛軒で酸辣湯麺 ＆ 外ラン7km

アピタとブックオフで買物の後、昼食は「保盛軒」ヘ。昨日、テレビで店舗内から地震被害の中継があり゙、今日から営業再開だという。開店10分前に到着。3番目に並んで…

ウォーキング 知遊堂まで

勿体無いような青空。ウォーキングに出る。知遊堂を覗いてUターン。

体育館ラン5km ＋ 1km

今朝にかけてこの冬2度目の降雪。結構な積雪なり外気温がそれ程低くないので解けるのも早いかも・・・期待してます(^_^;)外ランは厳しいので体育館ヘ。最初、計測…

柏崎の「とみ屋」でランチ

朝、クラフト教室に出かけた相方が早くに戻って来た。なんでも先生の身内に不幸があったらしく、今日の教室は無しになったという。予定がいきなり無くなった相方が「どっ…

外ラン練習 10km

いい天気だあ〜。予定通りラン練習に出る。1月中はペースは気にせずこのままでいく。とりあえず練習の回数を重ね、ランに慣れることが最優先だな。白い飯豊山がきれいだ…

外ラン10km ＆ 弥彦神社に初詣

午前中外ラン練習に出る。スローペースでやっとやっと10kmを走る。10km走はいつ以来だろうか。とにかく久し振りだったな。雪もすっかり解けた。午後遅く初詣に出…

元旦 大きな地震発生

午後4時10分過ぎ、大きな地震が発生。震源地の石川県ではM7.6 震度7燕市も震度5強らしい。相当揺れた😰😰  怖かった〜😱😱寿命が縮まった感じだ〜燕市では全…

魚幸のお節で

午後、予約していたお節を受け取りに魚幸ヘ。楽しみ楽しみ😋😋😋

ママチャリ散歩 ちょっとだけ

午後から青空。走りたい(走るべき)ところだが、先日のクロスカブの車載作業で腰が張ってる状態で・・・止めておく。軽〜くママチャリで散歩に出る。雪を冠った粟ヶ岳が…

弁慶で昼食

出かけたついでに寿司ランチ。『佐渡のすし 弁慶 新潟青山店』美味しく頂きました～(^^)今年も残すところ2日だ。幸い雪もそこそこの状態でいい感じで年を越せそう…

角田山 ＆ クロスカブ積載 ＆ 飲み会

久し振りに青空。里山散策にGO！ほたるの里コースで上り、向陽観音堂でしばし休憩。今日は眺望がいい。下りは五ヶ峠コースでと思ったが、案外踏み跡が少なくズボズボと…

映画「PERFECT DAYS」鑑賞

10時35分の上映に合わせ、自宅を9時過ぎ出る。今朝、ネットでチケット購入した時は5名程度だったのに・・・結構な入りだ。びっくり。トイレの清掃を仕事にする主人…

体育館でウォーキング＆インターバル走

朝7:45から朝食 ちょうどいい量だな。9:30 チェックアウト 直帰する。午後遅く体育館へ。30分ウォーキングの後、半周ラン、半周ウォーキングのインターバル…

ウォーキング ＆ 村杉温泉へ

運動不足解消のためウォーキングに出る。朝日大橋を渡るつもりで行ったのが、橋の歩道の除雪がされてなくて断熱。上りの練習はなく、平地のみのウォーキングになった。午…

今年の初除雪

朝、びっくりの大雪。まあ予報通りと言えば予報通りなのだが(^_^;)外気温がそれ程寒くないのか、消雪の道路に出した雪が思いのほか早く解ける〜〜久し振りの「労働…

ウォーキング 10km

午前中ウォーキングに出る。降ってきてもいいように上下レインウェア着用だ。電鉄跡遊歩道〜燕橋〜朝日大橋運良く雨も雪も無しで終了。午後、山口農園でコシヒカリ30k…

初降雪 ＆ 映画『ゴジラ−1.0』鑑賞

初降雪だ。10cmまではないな。午後から、評判のいい『ゴジラ−1.0』をイオンシネマ県央で観る。主演の神木隆之介が今一だったが、映画としてはなかなかの傑作だな…

里山散策 ほたるの里↗↘三望平大岩コース

明日以降降雪の予報。ここは行かねば❗❗ほたるの里コースで登って、三望平大岩コースで下る。「健養亭」って初めて知った。下りは久し振りの三望平大岩コースをチョイス

テレビにSSD取り付け

NHKのBSP(BSプレミアム)がなくなってBS4Kになったら、録画したいのに録画できなくなってしまった。ビデオレコーダーが4Kに対応していないので当然といえ…

里山散策 猿ヶ馬場〜旧縦走路〜黒滝城

貴重な晴れ日。体調は完全でないが明日から当分雨予報なんで行く。猿ヶ馬場にNバンを停め出発〜今日は久し振りに旧縦走路に行ってみる。子午線標の先の分岐を初めて左側…

国上山 謎の「祖廟」を再訪

道の駅裏にNバンを停めて舗装林道を登る。今日は以前見た「祖廟」の再訪が目的でもある。傘を背中のリュックに括り付け降雨に備える。コマユミの黄葉石の五重の塔。「祖…

ママチャリサイクリング 白根まで

体調は戻っていないが貴重な晴れ間なので、張り切って(？)ママチャリサイクリングにGO❗白根のダイソーを覗いて、気になっていたアルコールストーブ330円を購入し…

里山散策 猿ヶ馬場〜多宝山

ブログで確認したら、なんと10日振りの里山散策だった。娘達と孫が来たり、それが帰った日から風邪気味になったり、加えて雨降りの日が続いたりと里山に行く状況ではな…

実央ちゃん帰る

爺々の背で寛ぐ実央ちゃん。大分慣れた模様。得意の1歳ポーズ昼過ぎの新幹線で東京へ帰る2人を見送る。婆々ではなく爺々に抱っこされる実央ちゃん

お店でお散歩＆体育館ラン5km

実央ちゃんは昨日に続いて今日も午前中「子育て支援センター」へ。お迎えに行き、西松屋へ。外は荒天、とても散歩できる状況じゃないので、店舗内でお散歩。家に帰って、…

靴を履いて初お散歩

午後、雨も止んだようなので、昨日買った「ファーストシューズ」を履いて初散歩。あれれ～上手に歩いてる(^^)実央ちゃん凄い＼(^o^)／

実央ちゃんのファーストシューズ

実央ちゃんのファーストシューズを買いに新潟市にあるお店へ向う。スヤスヤ中〜〜(^^)(^^)へ〜〜〜自分の靴とツーショット ちっちぇ～お店に近い長谷川家にお邪…

娘・孫とランチ ＆ 里山散策

娘2人と孫でランチ。あじフライの大きさにびっくり！午後、雨雲レーダー情報を信じて里山散策にGO久し振りに角田山、ほたるの里コースで上る。下りは五ヶ峠コースで。…

村杉温泉から帰る

起床後、露天風呂で温まる♨♨♨朝食は遅めの7時45分から小雨混じりの紅葉SNSに#風雅の宿長生館 を付けてアップすると『くじ引き』が出来ると案内パンフレットに…

家族で村杉温泉「長生館」泊

昼過ぎ、長女と実央ちゃん、次女を新幹線の駅で迎え、途中ユニクロでお買い物の後、村杉温泉に到着。今回が2回目の宿泊になる「長生館」今日は相方の誕生日でもあり、家…

ラン9km ＆ ウォーキング5km

旧新飯田駅（緑水公園）までママチャリで行き、ラン練スタート。ラン終了後、スタート地点までの5kmをテクテク歩いて戻る。落ちずに残った紅葉が美しい〜今日のラン練…

久し振りの晴天でラン＆ウォーキング

久し振りの晴天で、迷わずラン＆ウォーキングに出る。先ずはラン練習。電鉄跡遊歩道で市街地方面に。全体のログ最初のランのログ東町公園で長めの休憩。展望デッキからの…

雨乞尾根で『イヌブナ』発見❗❗

今日も晴れ予報。迷わず里山散策にGO。猿ヶ馬場にNバンを停め縦走路に入る。前から気になっていた『イヌブナ』らしき樹木を再チェック。下草も枯れ藪が無くなり見通し…

ママチャリサイクリング 白根まで

朝、冬の到来に備えて網戸を取り外して物置に仕舞う。いい天気だ。ラン練習で疲れて1日が終わるのは勿体無いので、ママチャリサイクリングでGO  🚴🚴🚴電鉄跡遊歩道…

ラン練習 スポラン周辺5km

スッキリしない天気だが、そろそろ練習を始めないとヤバい (^_^;)午前、スポラン周辺で走る。とにかくペースは気にせず、回数と距離をこなすこと。後半小雨になる…