心理カウンセラー田倉さとみです。  【1day講座】見えない”こころ”を可視化する色彩療法のご案内です。    こんな人におすすめ ・家族や友人のメンタルケア…

心理カウンセラー田倉さとみです。※メルマガ文章より転記しますね。 桜が満開を迎えましたね。 当スクールは月が定休日なので、先日は主人と お花見＆桜並木ウォーキ…

心理カウンセラー田倉さとみです。 ※メルマガ文章より転記しますね。この記事は副業したい人向けの内容です。 こんな思いはありませんか？・副業でスキを仕事にしたい…

ご無沙汰しております。心理カウンセラー田倉さとみです。 ひとりでもんもんと悩みを抱えていませんか？ 悩みがあるのにうまく言語化できずに、悶々としていませんか？…

心理カウンセラー田倉さとみです。「明日、重要な会議があるから」「仕事が終わらないから」そうやって深夜までお仕事をし、頑張っても終わりが見えない状況に苦しんでい…

心理カウンセラー田倉さとみです。 なかなか素敵な人に出会えない。 けれどコロナで婚活パーティーやお見合いも漠然とした不安を感じていませんか？  そんな方には、…

心理カウンセラー田倉さとみです。 アメブロ読者の皆さん。ご無沙汰しています＾＾ お元気にしていますか？ 私はこの4か月強、ひたすらあることに注力していました。…

心理カウンセラー田倉さとみです。長引くコロナによる外出自粛にストレスをためていませんか？ そんなときこそ、ストレスを解消することが肝心！*イライラ*もやもや*…

不眠症は病院ではなく、こころのケア！～朝までぐっすり眠れる快眠レッスン～＊昼間に眠くなって仕事がはかどらない。＊朝起きてもかったるく、疲れが取れない。＊布団に…

心理カウンセラー田倉さとみです。 いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。 コロナ・ウイルスの影響もあり、カウンセリングも快眠レッスンもすべて対面は中…

心理カウンセラー田倉さとみです。 文章よりも音声、動画付きで解説を聴きたい方は「下記」URLよりご覧いただけます。 https://youtu.be/vFkr…

心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたは毎晩、24時になあるまでに眠れていますか？ つい夜更かしをし、睡眠不足に陥っている声は、多いもの。 けれど寝不足は集…

女性専門不眠症改善アドバイザー＆心理カウンセラー田倉さとみです。 ふだんは6時間でもスッキリ起きられるのに、生理前や生理中になると途端に頭がボーっとして眠くな…

心理カウンセラー田倉さとみです。 自粛モードが続き、リモートワークに切り替わった人も多いことでしょう。 けれど、「自宅での仕事だとはかどらない」「集中が持続し…

心理カウンセラー田倉さとみです。 コロナウイルスの感染拡大で、旧に家族とみっちり24時間過ごすことになり、窮屈さを感じていませんか？ 我慢、忍耐、辛抱。 そん…

心理カウンセラー田倉さとみです。 あなたもこんな経験はありませんか？  「で、結局何が言いたいの？」と言われる 「ケンカ売っているの？」と怪訝な顔をされる 誤…

心理カウンセラー田倉さとみです。 今日はメルマガ配信分をブログでもお伝えします。（週一で無料配信中のメルマガはこちら） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝－ 緊急事…

心理カウンセラー田倉さとみです。 コロナウイルスの感染拡大で、ふだんはいないはずのご主人が家にいて自身の慣れないテレワークと3度の食事の準備と片付け。 ストレ…

心理カウンセラー田倉さとみです。 緊急事態宣言が発令されましたね。 今までは会社に行ってお仕事。 フリーランスの人もコワーキングスペースや電源付きカフェで仕事…

心理カウンセラー田倉さとみです。 明日、緊急事態宣言が出る可能性が報道されていますね。 テレビやネットニュースの速報に、何とも言えない不安を抱える人は多いと思…