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◇のほほん日記◇ https://bigmy1231.muragon.com/

2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪

我慢・努力・運動 等々 全く無しの のほほん ダイエット! 目標は 健康的なスリム体型♪ そんな 私 きゅぴパラ子 の のほほん日記

きゅぴパラ子
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2017/08/12

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  • ✨イオンお客様感謝デー🛒 52.8キロ🔴

    今日で 今月 4月が 無事 終了 します🎵今日は イオンの ✨お客様感謝デー✨ って事で…最後の お買い物🛒って事でシッカリ❗❓朝から イオン に お買い物🛒 買い過ぎない様に気を付けなきゃ 毎度の 買い置き癖 が 💥発動💥 しちゃうかも 本日の体重…52.8キ...

  • 🫑ピーマン🫑💦 53.8キロ🔴

    昨日とは違い 朝から 清々しい☀️快晴☀️ です りーせーの方も落ち着き 体調の方も良いので 久しぶりに 🥒家庭菜園🍅 の お世話を色々として 楽しむ予定🎵なんだけど 以前 蒔いた 種 🫑ピーマン🫑が 全く🌱発芽🌱してくれない💦 本日の体重…53.8キロ ...

  • ☀️コロコロ天候☔ 53.4キロ🔴

    4月 最終週 最後の月曜日が スタート しました❗ 元気に スタート したい❗❗昨日より体調は良い が…まだ チョット 辛い 💦ってのが本音なんだよね きっと 季節の変化❗❓気候❗❓に影響されスッキリしないのも 原因の1つ だと思う❗❗❗ 本日の体重…53.4キロ (朝食...

  • 🩸りーせー2日目💦 53.7キロ🔴

    昨日とは違い 今日は気持ちの良い ☀️晴天☀️ 世間は楽しい 長期休暇❗❓GW って事で… お出掛け🚗💨されてる方も 多いのでは❗❓ あぁ~💦りーせー中🩸じゃなければ…チョコット 散歩だけでも お出掛けしたい 残念❗❗❗ 本日の体重…53.7キロ 懸賞ハガキ…3枚(...

  • やったね✨ 54.2キロ🔴

    朝 丸美屋さん から 🎁懸賞当選品🎁 が 届きました~🚚💨可愛い 📦️小さなダンボール箱📦️に そー❗応募は 🍳フライパン🍳 届いたのは小さな 📦️ダンボール箱📦️ 絶対 フライパン 入って無い❗❗デモ 嬉しい当選✨有り難く頂きますヨ❗❗❗...

  • 54.2キロ◯

    本日の体重…54.2

  • 💐本当に良かったの❓ 54.2キロ◯

    今日は 久しぶりに ホームセンター の ジョイフル本田 に 行き 最近 🎊オープン🎊 した 鯛焼き屋さん で 焼き立て 熱々の 鯛焼き を食べるのだ🎵でっ 張り切って行った結果💐花💐を持ち帰る事に 成っちゃう 嬉しい ハプニング❗❓が 発生💦 本日の体重...

  • 🌥️気に成の🍅 53.9キロ◯

    今日は 🎉めでたく 当選🎉してたクーポンを使い サントリー から 🎊新発売🎊 される オールフリークリア の 🍋レモン&ライム🍋‍🟩 を頂きに ご近所の🏪コンビニ 🏪 セブンイレブン に行く予定なんだけど何だか ドンヨリ 🌥️曇り空🌥️っての...

  • ☔残念☔ 53.7キロ◯

    ありゃ~💦 残念ながら今日は朝から ☔雨☔ 体調不良からの ⤴㊗️復活祝㊗️⤴ って事で テクテク お散歩 にでも行って 🎵気分転換🎵 する 予定 だった❗それに 買い物🛒にも行きたか きっと 今日は家に居ろ❗❗って事ね❗❗❗ 本日の体重…53.7キロ (朝食) ...

  • 🍚食欲旺盛🍙 54.4キロ◯

    高熱 6日間 ⤵寝込みダウン⤵ からの ⤴復活⤴ 後…食事を作るのが 面倒💦しかし…毎度の事ながら 食欲 だけは シッカリ 旺盛❗外食 したり スーパーで惣菜を購入🛒したりで 食生活が乱れ 同時に体重も増加中 コリャ⚠️要注意⚠️❗❗❗ 本日の体重…54.4キロ (...

  • ✨復活✨ 54.0キロ◯

    ⤵高熱ダウン⤵ からの ✨復活✨ ブログ更新 で 御座います❗でね…アレ❗❓オカシイぞ❓って事が 数日ダウンしてたのに 体重 が 減って無い❗❗ 不思議です~💦って 答えは単純 熱が下がった 昨晩 食欲旺盛 成長期 って程 食べた❗❗❗ 本日の体重…54.0キロ...

  • ⤵ダウン⤵してました💦

    💤就寝中💤 に 突然の ブルブル震える 寒気に 襲われ ➜ 深夜の目覚め👀 ➜ 熱を測ると 39℃超えの高熱❗❗❗ ➜ 完全ダウンスタート💦 気分の悪さ 吐き気 頭痛 咳 等が全く無く … 高熱が原因の 寒気 との戦いの日々❗❗❗ 薬は💊ロキソニン💊を服用 ...

  • ☀️ポカポカ陽気☀️ 54.2キロ◯

    今日は ポカポカ陽気の気持ちの良い ☀️晴天☀️ で御座います🎵こんな素敵な日は 基本 お家 大好き♥️お家守り隊 隊長の私 でも 無意味に 外には出たく成っちゃうのよね~✨って事で スーパーで お水を貰う ついでに テクテク お散歩🎵 本日の体重…54.2キ...

  • ☔雨☔ 53.8キロ◯

    朝から ⤵ドンヨリ⤵ 今にも☔雨☔が降りそうな ☁️曇り空☁️❗それに寒いし 嫌な感じの 天候 絶対 ☔雨☔ 降るよね❗❗せっかくの日曜日 だけど 今日は お家で お家守り隊 隊長任務 に 徹して 静かに過ごしたいと 思います❗❗❗ 本日の体重…53.8キロ (朝食) ...

  • ✨ルンルン♥️ 54.1キロ◯

    なんだか知らない間に コカ・コーラウォレットが140円 有り…有効期限が今月末だったので…自販機で カフェラテ & クーポン を利用し リアルゴールドを 朝から ✨ゲット✨してしました~🎵まだクーポンが3枚程 有るので 外出した際 気軽にドリンクゲット出来る...

  • 🌸花より🍴❗❓ 54.1キロ◯

    最近 天候が荒れ気味なので…ソロソロ 🌸桜🌸 も 最後かなぁ❗❓って事で 🌥️曇り空🌥️ですが お散歩がてら 気ままに テクテク お花見に ゴー💨 散りかけの 🌸桜🌸 も 綺麗だな🎵っと見上げ てましたか…足元に不思議な光景🍄‍🟫キノコ&桜🌸 ...

  • 🫑ピーマン🫑 54.1キロ◯

    残念ながら 🫑ピーマン🫑 の 🌱芽🌱 が出た~🎵 っと 喜んだ 🌱芽🌱 ですが 残念ながら ヤハリ… 大葉 の様なので💦 DAISO に行き 🫑ピーマン🫑の ﹅種﹅ を 購入🛒し 再び 種蒔き したいと 思います❗シカシ…前回 蒔いた﹅種﹅はドコ...

  • こんな性格 54.2キロ◯

    ヤバイ💦朝から ガツン❗ っとしたら 醤油味の 🍘せんべい🍘 が 食べたい❗❗とにかく無性 に 強烈に 食べたい❗❗❗って事で朝 スーパー に駆け込み 技のこだ割り濃厚醤油だし を購入 食欲に関してだけは 行動力 が 発揮 出来る✨ 本日の体重…54.2キロ (朝...

  • 📄🖊️保健所🚗💨 53.3キロ◯

    今日は 保健所 に行き 以前から気に成ってた 必要な手続きを 済ませなきゃいけないので… 本当 面倒 なんだけど 気合い を入れ 行くぞ❗ 天候が ポカポカ ☀️晴天☀️ で 外出 日和🚗💨 って事が 救い❗❓とにかく気合いダ❗❗❗ 本日の体重…53.3キロ ...

  • 🌸春だから❗❓ 53.6キロ◯

    先週末 ☀️良い天気☀️ だった事も有り 多くの皆様が 🌸お花見🌸 を各地で楽しまれた様で ブログを拝見👀させて頂くと 家に居ながら 手軽に アチラ コチラ の 🌸お花見🌸 が 出来るって 本当 素敵な事ね✨っと 朝から ホンワカ気分🎵 本日の体重…53....

  • 🌸お散歩&お買い物🛒 53.8キロ🔴

    🌸桜🌸が満開な 日曜日の朝 天候は☀️晴天☀️ っと来たら❗❓勿論 日本人なら答えは1つ❗ お散歩&お花見日和でしょ🎵って事で 朝から テクテク 🌸お花見🌸 がてら お散歩&お買い物🛒 で発見👀したのは 朝のスーパーは 空いてる✨ 本日の体重…53.8キロ ...

  • 🌸満開🌸 53.6キロ🔴

    最近 天候が悪く ☔雨☔ 続きでしたが…今日は久しぶりに ☀️太陽☀️ が眩しい ポカポカ陽気 🌸桜🌸 の花も一気に咲き乱れ ✨満開✨って 感じなので 今日 お花見される方も多いのでは お弁当お花見 以外に お散歩お花見 も良い🎵 本日の体重…53.6キロ (朝...

  • 丸亀製麺の天ぷら🥢 53.6キロ🔴

    実は昨日の夕食時に行った 丸亀製麺 で大量の 天ぷら を テイクアウト したので…今日は おかず に 悩まないのよね~🎵勿論 株主優待利用 なので ✨無料✨で ゲットした 天ぷら で 御座います 朝から ど〜やって 食べるか🥢メニューを考え中… 本日の体重…53.6キ...

  • 🥗ラッキー🥢 53.7キロ🔴

    今日は朝から行動❗朝イチ まず スーパー に行き 🍞山崎製パン🥐購入🛒時 パッケージに付いてる 点数シールが めでたく 合計30点 集まったので… お皿 に 🔁交換🔁 しに行く予定🎵シンプルな白 なので 使い勝手が良いはず❗❓っと期待✨ 本日の体重…5...

  • 🧥ダウン着用🧤 53.2キロ🔴

    りーせー中の ここ数日 運の悪い事に ☔️雨☔️ &寒い 日が続き…体調の方が スッキリ しない⤵ 根っからの 寒い のが 大嫌い❗ な 私💦 本当 🌸春🌸 が 待ち遠しい 今日此の頃 ❗❓って感じ デモ今は4月❗❗あと少し我慢❗❗❗ 本日の体重…53.2キロ (朝...

  • 4月1日❗ 53.7キロ🔴

    今日から 4月が スタート です❗無事 何事も無く 3月を やり過ごせす❗❓事が 出来ました🎵 私 にとって 3月は 定番❓お決まり❓の様に 体調を崩し🏥入院🏥する事が多い 本当 残念な 月なんです💦デモ今年は無事 乗り超えた✨ (朝食) シークワーサー白湯 黒糖...

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