ここ数日 りーせー中 って事も有り お家で… お家守り隊 隊長任務 状態でした💦でも 丁度 お天気の方も パッ❗っとしない ☔天候☁️ が続いてたので ✨ ラッキー✨だったのかな❗❓ ☀️晴天☀️で 引き篭もり = 損 な気分❗❗❗ 本日の体重…53.8キロ (朝食) シ...
2016年10月13日62.8キロ! 毎日の体重・食事内容・食事写真 日記♪
我慢・努力・運動 等々 全く無しの のほほん ダイエット! 目標は 健康的なスリム体型♪ そんな 私 きゅぴパラ子 の のほほん日記
2025年5月
ここ数日 りーせー中 って事も有り お家で… お家守り隊 隊長任務 状態でした💦でも 丁度 お天気の方も パッ❗っとしない ☔天候☁️ が続いてたので ✨ ラッキー✨だったのかな❗❓ ☀️晴天☀️で 引き篭もり = 損 な気分❗❗❗ 本日の体重…53.8キロ (朝食) シ...
ん❗❓今日は 日曜日 だったのね💦シッカリ 予定 が無いと…途端に 曜日感覚 が 鈍っちゃうから 大変❗そりゃ学生の頃は 月曜日~金曜日 迄 シッカリ 授業が有ったから こんなに 曜日感覚 が 🌀鈍る🌀事は無かったケド駄目だよね コノ状態 本日の体重…53.7キロ ...
朝から シッカリ ☔雨☔ が 降っとります~❗でも 我が家の 可愛い 家庭菜園達にとっては恵みの ☔雨☔ 水遣り不要✨って事で…良きカナ❗❓ パセリ,大葉, 葱, 三つ葉, ニラ, サニーレタス, 小カブ, ホウレン草 きゅうり, ミニトマト, ピーマン…種類豊富に栽...
今日は 特に 予定 が無いので❗❓ お家で… のんびり のほほん っと過ごす事に成りそう って事で = お家守り隊 隊長 任務 の1日です❗ 華の金曜日に予定の無い私…っと言ってもねぇ ✨華金✨って何よ❗❗コノ ご時世に❗❗❗ 本日の体重…54.1キロ (朝食) シークワー...
今日の朝食は 昨日 1個 味見しちゃいましたが コストコ で購入🛒した 🍩シュガードーナツ🍩 を食べる 楽しみが有るのだ~🎵勿論 ☕ソイラテ☕ と共に 優雅な 朝食タイム が 満喫 出来るハズ✨って事で 今日は 起床時 から ルンルン 機嫌が良い ハイ単純?...
シッカリ❗❓💤寝坊💤しちゃったので…今日は 朝昼兼用の食事からの スタート 💦でっ気付いた メッチャ 天気が良いやないかーい❗❗☀️晴天☀️ 何だか 損 した気分❗❗❗気持ち良く寝て💤 🌋怒る🌋パターンの 自分勝手&自己中 な私です 本日の体重…53.8キロ ...
シッカリ❗❓💤寝坊💤しちゃったので…今日は 朝昼兼用の食事からの スタート 💦でっ気付いた メッチャ 天気が良いやないかーい❗❗☀️晴天☀️ 何だか 損 した気分❗❗❗気持ち良く寝て💤 🌋怒る🌋パターンの 自分勝手&自己中 な私です 本日の体重…53.8キロ ...
私の大好きな 時期 が スタートした 感じです~♥️ 吉野家 & ユナイテッドスーパー から 株主優待💌 が 届きました✨パチ パチ パチ~👏今年も無事っと 言いたい所だが 巷の米不足が影響してナント❗ A新潟こしひかりは 抽選の可能性有り との事 本日の体重...
☀️暑い時期☀️ に成った途端 頻繁に登場する我が家の 定番メニュー🎵🥣シリアル🥣 ❗種類豊富に 販売される中 好きなのは 甘〜くてサクサク食感の シスコーン フロスト か 1袋で色々な味が楽しめる フルグラ 共に 🫛調整豆乳🫛 でサクサクの内に頂きます🥄 本...
ヤハリ 昨晩の ⚾️野球ナイター中継📺️ 観戦中👀 から 降ってた ☔雨☔ が 朝まで降り続いてました でも想像してたより 随分 小降り❗❓みたい なので…お昼頃には雨が止み ☀️太陽☀️が出て くれるかも🎵さ~ど―成る今日の天候❗❗❗ 本日の体重…53.6キロ 株主...
アラ❗❓今日は お天気が…何だか微妙な感じね ☀️晴天☀️ なんだけど…空気が冷たい❗コレは 天候が悪く成る 可能性が 大❗❗的な気候💦 夜 ⚾️ナイター野球⚾️ をテレビ観戦しながらダラダラ する予定なんだけど☔雨☔降るかも❗❗❗ 本日の体重…53.6キロ (朝食...
以前 カゴメの懸賞プレゼントで頂いた 🍅ミニトマト🍅 こあまちゃん の葉が 🐛虫🐛 に食べられた❓ 様で…葉の所々に 🕳️穴🕳️ を発見👀❗なので 急遽 対策❗❗玉子の殻+唐辛子+酢=虫除け を散布しました❗❗❗無農薬なので安心✨ 本日の体重…53.6キ...
GW が終わり 今日から普通の日常が スタート❗ っと言ってもGW中 特に イベント予定が無かった私にとっては 普通の火曜日❗❓ってのが本音なんだけど…朝から ☀️晴天☀️ って事で気分が 良い~🎵チョット朝の 散歩 でも 楽しんじゃお~✨ 本日の体重…53.7キロ 懸...
一般生活的に今日が GW最終日 なのかしら❓🏥通院日🏥 以外は 全く意識しない生活 を 過ごす私なので 祝日&祭日 が有ると えっ❗ っと…ビックリ しちゃうのよ❗❗そんな 今日 は 朝から ☔雨☔ 特に予定は 無いケドネ❗❗❗ 本日の体重…54.2 (朝食) シー...
ズーット気に成ってた 雑誌 が有りまして…っと 言うより 正確には 付録❗ズーット気に成ってる より購入🛒した方がスッキリする❗❗って事で…書店へ行き 無事 ゲット❗❗❗ムーミン保冷バッグ 大容量、幅広マチ、巾着式開閉、保冷機能付き✨ 本日の体重…54.4キロ ...
うぉー❗朝から ☀️晴天☀️ で 御座います~🎵 勿論 今日の予定は 昨晩の宣言通り 買い物🛒に行く事で 御座います❗❗GW連休特別販売 の 🍣握り寿司🍣 が ドーンっと広告に載ってたので 今年のGWは ✨豪華寿司✨を食べる🥢 本日の体重…53.9キロ (朝食)...
以前スタバの🥤抹茶ラテ🥤 をテイクアウトで飲んだ 時の プラスチックカップを実は 保管してたんです❗ でね…カップ➕️他の飲み物 = ✨スタバ気分✨って のを したくて今日はコカコーラの抹茶ラテを準備 商品名通り 濃い❗スタバの抹茶ラテより抹茶💦 次は サ...
アチャー💦 今日は昨日とは違い 朝から ☔雨☔ 残念な気持ちは 勿論 有るが 我が家の可愛い🫑家庭菜園🍅 の 野菜達にとっては恵みの雨 水やり しなくて済むので ✨ラッキー✨って事ね ドンドン スクスク 育って 🫑ドンドン収穫🍅したい🎵 本日の体重…53...
今日は5月1日 さ~ 今日から5月がスタートです❗ っと言っても 昨日と今日で 特別な何か変化が 有る訳でも無く ハイ🎵至って普通っ事です💦 でもね…普通 ってのが 1番 良いのよ 本当✨ 普通の日常 平和な生活 今日も晴天で幸せ🎵 本日の体重…53.4キロ (朝食...
2025年5月
「ブログリーダー」を活用して、きゅぴパラ子さんをフォローしませんか?
ここ数日 りーせー中 って事も有り お家で… お家守り隊 隊長任務 状態でした💦でも 丁度 お天気の方も パッ❗っとしない ☔天候☁️ が続いてたので ✨ ラッキー✨だったのかな❗❓ ☀️晴天☀️で 引き篭もり = 損 な気分❗❗❗ 本日の体重…53.8キロ (朝食) シ...
ん❗❓今日は 日曜日 だったのね💦シッカリ 予定 が無いと…途端に 曜日感覚 が 鈍っちゃうから 大変❗そりゃ学生の頃は 月曜日~金曜日 迄 シッカリ 授業が有ったから こんなに 曜日感覚 が 🌀鈍る🌀事は無かったケド駄目だよね コノ状態 本日の体重…53.7キロ ...
朝から シッカリ ☔雨☔ が 降っとります~❗でも 我が家の 可愛い 家庭菜園達にとっては恵みの ☔雨☔ 水遣り不要✨って事で…良きカナ❗❓ パセリ,大葉, 葱, 三つ葉, ニラ, サニーレタス, 小カブ, ホウレン草 きゅうり, ミニトマト, ピーマン…種類豊富に栽...
今日は 特に 予定 が無いので❗❓ お家で… のんびり のほほん っと過ごす事に成りそう って事で = お家守り隊 隊長 任務 の1日です❗ 華の金曜日に予定の無い私…っと言ってもねぇ ✨華金✨って何よ❗❗コノ ご時世に❗❗❗ 本日の体重…54.1キロ (朝食) シークワー...
今日の朝食は 昨日 1個 味見しちゃいましたが コストコ で購入🛒した 🍩シュガードーナツ🍩 を食べる 楽しみが有るのだ~🎵勿論 ☕ソイラテ☕ と共に 優雅な 朝食タイム が 満喫 出来るハズ✨って事で 今日は 起床時 から ルンルン 機嫌が良い ハイ単純?...
シッカリ❗❓💤寝坊💤しちゃったので…今日は 朝昼兼用の食事からの スタート 💦でっ気付いた メッチャ 天気が良いやないかーい❗❗☀️晴天☀️ 何だか 損 した気分❗❗❗気持ち良く寝て💤 🌋怒る🌋パターンの 自分勝手&自己中 な私です 本日の体重…53.8キロ ...
シッカリ❗❓💤寝坊💤しちゃったので…今日は 朝昼兼用の食事からの スタート 💦でっ気付いた メッチャ 天気が良いやないかーい❗❗☀️晴天☀️ 何だか 損 した気分❗❗❗気持ち良く寝て💤 🌋怒る🌋パターンの 自分勝手&自己中 な私です 本日の体重…53.8キロ ...
私の大好きな 時期 が スタートした 感じです~♥️ 吉野家 & ユナイテッドスーパー から 株主優待💌 が 届きました✨パチ パチ パチ~👏今年も無事っと 言いたい所だが 巷の米不足が影響してナント❗ A新潟こしひかりは 抽選の可能性有り との事 本日の体重...
☀️暑い時期☀️ に成った途端 頻繁に登場する我が家の 定番メニュー🎵🥣シリアル🥣 ❗種類豊富に 販売される中 好きなのは 甘〜くてサクサク食感の シスコーン フロスト か 1袋で色々な味が楽しめる フルグラ 共に 🫛調整豆乳🫛 でサクサクの内に頂きます🥄 本...
ヤハリ 昨晩の ⚾️野球ナイター中継📺️ 観戦中👀 から 降ってた ☔雨☔ が 朝まで降り続いてました でも想像してたより 随分 小降り❗❓みたい なので…お昼頃には雨が止み ☀️太陽☀️が出て くれるかも🎵さ~ど―成る今日の天候❗❗❗ 本日の体重…53.6キロ 株主...
アラ❗❓今日は お天気が…何だか微妙な感じね ☀️晴天☀️ なんだけど…空気が冷たい❗コレは 天候が悪く成る 可能性が 大❗❗的な気候💦 夜 ⚾️ナイター野球⚾️ をテレビ観戦しながらダラダラ する予定なんだけど☔雨☔降るかも❗❗❗ 本日の体重…53.6キロ (朝食...
以前 カゴメの懸賞プレゼントで頂いた 🍅ミニトマト🍅 こあまちゃん の葉が 🐛虫🐛 に食べられた❓ 様で…葉の所々に 🕳️穴🕳️ を発見👀❗なので 急遽 対策❗❗玉子の殻+唐辛子+酢=虫除け を散布しました❗❗❗無農薬なので安心✨ 本日の体重…53.6キ...
GW が終わり 今日から普通の日常が スタート❗ っと言ってもGW中 特に イベント予定が無かった私にとっては 普通の火曜日❗❓ってのが本音なんだけど…朝から ☀️晴天☀️ って事で気分が 良い~🎵チョット朝の 散歩 でも 楽しんじゃお~✨ 本日の体重…53.7キロ 懸...
一般生活的に今日が GW最終日 なのかしら❓🏥通院日🏥 以外は 全く意識しない生活 を 過ごす私なので 祝日&祭日 が有ると えっ❗ っと…ビックリ しちゃうのよ❗❗そんな 今日 は 朝から ☔雨☔ 特に予定は 無いケドネ❗❗❗ 本日の体重…54.2 (朝食) シー...
ズーット気に成ってた 雑誌 が有りまして…っと 言うより 正確には 付録❗ズーット気に成ってる より購入🛒した方がスッキリする❗❗って事で…書店へ行き 無事 ゲット❗❗❗ムーミン保冷バッグ 大容量、幅広マチ、巾着式開閉、保冷機能付き✨ 本日の体重…54.4キロ ...
うぉー❗朝から ☀️晴天☀️ で 御座います~🎵 勿論 今日の予定は 昨晩の宣言通り 買い物🛒に行く事で 御座います❗❗GW連休特別販売 の 🍣握り寿司🍣 が ドーンっと広告に載ってたので 今年のGWは ✨豪華寿司✨を食べる🥢 本日の体重…53.9キロ (朝食)...
以前スタバの🥤抹茶ラテ🥤 をテイクアウトで飲んだ 時の プラスチックカップを実は 保管してたんです❗ でね…カップ➕️他の飲み物 = ✨スタバ気分✨って のを したくて今日はコカコーラの抹茶ラテを準備 商品名通り 濃い❗スタバの抹茶ラテより抹茶💦 次は サ...
アチャー💦 今日は昨日とは違い 朝から ☔雨☔ 残念な気持ちは 勿論 有るが 我が家の可愛い🫑家庭菜園🍅 の 野菜達にとっては恵みの雨 水やり しなくて済むので ✨ラッキー✨って事ね ドンドン スクスク 育って 🫑ドンドン収穫🍅したい🎵 本日の体重…53...
今日は5月1日 さ~ 今日から5月がスタートです❗ っと言っても 昨日と今日で 特別な何か変化が 有る訳でも無く ハイ🎵至って普通っ事です💦 でもね…普通 ってのが 1番 良いのよ 本当✨ 普通の日常 平和な生活 今日も晴天で幸せ🎵 本日の体重…53.4キロ (朝食...
今日は朝から 🌧雨🌧 が降り イツモなら絶対 外出したく無いのですが…今日は 🦷歯科🦷の 予約日なんです💦治療では無く定期✔チェック✔ &口内磨き なので 全く痛くは無い んけど… 🦷歯科医院🦷ってだけで⚡緊張⚡しちゃう 本日の体重…53.0キロ (朝食) レ...
今日は朝から お久しぶりの コストコ 🛒に行き💨 店内の 新商品&試食 を✔チェック✔しながらウロウロ 節約するぞ❗っと言いながら コストコに行くと… 楽しくて ついつい 買い過ぎ🛒 ちゃうの💦 でも これでも チョットは❗❓セーブしたのよ✨ 本日の体重...
昨日 スマホ📱に 嬉しい知らせが届きました🎵 なんと 🏉ジャパンラグビーリーグワン🏉の決勝チケット が めでたく 当選 する事が出来ました~✨ パチ パチ パチー👏って事で早速 朝から コンビニ に 行き発券🎫 5月26日 国立競技場13時スタ...
アラ❗今朝は 🐦⬛ツバメ🐦⬛ さん達が朝から元気に 飛び回ってます🎵っと のんき に言えるのは… 我が家に 巣 が無いからです✨ご近所さんは ツバメの巣 が出来てしまったが… 法的に撤去 出来ず 🌋糞 問題が勃発中🌋 みたいです💦 本日の体重…52...
食べた後の再生栽培的な❗❓試しで 大根 の 植木鉢に 数粒 植えた 豆苗 スクスク 順調に育ち 今朝 ✔チェック✔ すると花が咲いてました~🎵 パチ パチ パチ~👏豆苗→ さやえんどう グリンピース 収穫 出来ると嬉しいな~ 欲深い♀️女♀️です✨ 本日の体重...
昨日は 🏥通院日🏥 で1日中⬇気分は ドンヨリ⬇ &実は 下腹が ⚡シクシク⚡してたのよ💦でっ❗ 結果 夜に成って りーせー スタート❗❗ま~ビックリ 毎回 朝スタート だったのに 今回は 夜 … 夜からの スタート だったんです❗❗❗ん゙〰何故だ❗❓ 本日の体...
今日は 🏥受診日🏥 って事で 朝から お出かけ 🌧雨🌧 が降って無くて 良かった🎵 雨+早朝 からの行動は 本当 ⬇最悪⬇❗ それにしても 🩺受診日🩺 って毎回 緊張 しちゃうの❗❗ 即入院を2回も経験すると…仕方ない❗❗❗ 本日の体重…52.8キロ (朝食)...
朝から ザーザー降りの 🌧雨🌧❗家庭菜園の 🥒野菜達🍅に 水やり🚰 しなくて済むから 良い事も有るけど 気分的に ⤵ドンヨリ⤵って 成っちゃうし…出来るだけ🌧雨🌧は嫌かな💦 本日の体重…52.8キロ (朝食) レモン白湯 ツイストドーナツ バナナ ソイ...
今日は 💐母の日💐 って事で 連絡&プレゼント 🍘おせんべいセット🍘 コレ 去年と全く同じ 内容 なんですが…気に入って貰えた様なので 再び 🎁プレゼント🎁する事にしました🎵年に1度の お楽しみ❗❓✨高級おせんべい✨って感じ 本日の体重…52.2キロ ...
今日は朝から 予定 が有り 朝食を食べず 外出 でっ 吉野家の 🍚朝定🥢 を オハツ実食~🎵 以前からズーっと 気に成ってた 朝限定メニュー❗ 種類豊富で 1番安い 納豆定食は 税込み430円 勿論 株主優待+アプリクーポン を利用し 無理~✨ 本日の体重…52...
私が 適当&イイカゲン なのは ブログ内容から既に 理解して頂いてると 思いますが…こんな感じ なので 大事に育ててくれた両親&身内は 本当大変だっと思う💦母の日&父の日には 感謝の 気持ちを 伝える事が出来る 良いチャンス🎁✨ 本日の体重…52.4キロ (朝食)...
部屋を占領してた ドレッサー を 処分 したので 自由に使えるスペースが チョット増えました~🎵 パチ パチ パチー👏 地味に 断捨離 を続けて居ます がっ❗何故だろ~❗❓全くスッキリしない❗❗ センスの無さが 全ての理想を崩す 原因 かも💦 本日の体重…52...
昨日は早目に就寝💤したのが 良かったみたい 体調は無事 ⤴回復⤴ 傾向✨ 今日は お天気が 悪いが 絶対 ダイソーで購入🛒したい物が有る❗それは先日 購入🛒した苗きゅうり🥒&🍅トマト の為の支え&ツル用の網 なのです❗行くぞ🎵 本日の体重…52.6キロ (朝食...
ありゃ❗朝から 喉が⚡痛い⚡です💦コレは もしや朝晩の寒暖差&天候が原因なのが❗❓ トニカク これ以上 悪化 しない様にしなきゃ❗❗ 🌧雨🌧が降ってるから勿論 外出は絶対 無し &今晩は出来るだけ 早く💤就寝💤だ❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白...
今日は昨日に引き続き なまるうどん🥢で昼食 予定❗特に旅行等の 特別 な❗❓予定が無い GWですが…株主優待を利用し無料で 外食三昧 を思いっきり楽しむ✨通常 節約の為に外食は 控えるが 私の場合 外食だと基本 無料0円💰 本日の体重…53.1キロ (朝食) マーガリン...
昨日の夕食が 🥩焼き肉 食べ放題🥢で シッカリ 食べ過ぎた為…起床時の食欲は 0❗でも… 💊薬💊を服用しなきゃけないので 絶対 何か 食べなきゃ ダメなのよね💦こんな時って本当 面倒❗❗健康な身体に✨憧れ✨る~❗❗❗ 本日の体重…53.3キロ (朝食) レモ...
✄カット✄し過ぎたのか原因か❗❓一部 葱の 成長が悪すぎる❗有ると便利な 葱 だけに… 苗を植え直すのが1番手っ取り早い解決法だと 思うけど まだ頑張って 生えてるし あと少し 様子を見るべきか🌀悩みドコロ🌀なのよね💦 本日の体重…52.7キロ (朝食) レモン白湯...
今日は🌧雨🌧も止み ☀晴天☀です~🎵でも 風が強い❗葉っぱ&小枝が 道に散乱状態で アラ大変❗❗って感じ…雨で濡れた路面にピッタリ 張り付いて こりゃ🧹清掃🧹するのも大変だ 清掃業務の方々に本当 日々✨感謝✨❗❗❗ 本日の体重…52.7キロ 懸賞ハガキ…1枚(合...
今日から 5月❗朝から🌧雨🌧ですが長期GW 中 って人も多いのでは❗❓毎日が休日状態の私には無意味だけどね💦反対に人出が多く 成り 何処も混むので マイナス でしか無い❗❗ 静かに普通の 日常生活 を過ごします❗❗❗ 本日の体重…53.0キロ (朝食・昼食) レモン白...