こんばんは。昨日は減薬1日目になりました。ずっと飲んできたジアゼパム（セルシン）を無くして、抗不安薬は超長時間型のメイラックスと、頓服の短時間型のデパスになり…
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なんだかずいぶん久しぶりに、横浜駅に出て、Tully'sを利用しました。アイスコーヒーを注文。本屋さんの開店時間まで、時間をつぶしました。いつもホットを飲ん…
勝間式 超ロジカル選択術 後悔しない自分になる！Amazon（アマゾン） 昨日の2023/7/29発売です。僕は勝間和代さんの本、けっこう好きなので、この…
引っ越しをして来年度から一人で暮らす予定です。一年前に買った、主婦の友社の、この本が役立ちますね。部屋の借り方から、引っ越しの際の手続き。家電、生活用品、キ…
途中長い間通わない時もありましたが、15年以上籍を入れ続けてくれていて、大変お世話になったB型事業所を今日、退所しました。 ずっと顔を合わせてきて、お世話にな…
簿記3級のお勉強、ゆっくりですが、毎日講義を聞いて学び、進んでいます。 ようやく減価償却や法人税、租税公課まで来ました。全体の1/2ほどですね。減価償却などは…
アーテンからビペリデンへと副作用止めを変えました。ゆくゆくは無しにすると思います。 ちょうど数日前の彼女さんとのデートから兆候があったのですが、副作用止めのア…
そういえば、少し事情が変化して、放送大学を退学しました。教務情報のwakabaから、クリックするだけで退学できました。 退学の理由は、一身上の都合と、面接授業…
毎年夏になると、彼女さんと行くアイスクリーム屋さん。とても美味しいです。今回は、チョコミントとアールグレイにしました。 写真を撮らせてくれました。彼女さん、…
最大化の超習慣 「堀江式」完全無欠の仕事術Amazon（アマゾン） ホリエモンさんは、いま、人生を楽しんでいると、本を読んで感じました。そしてそのエネルギ…
昨晩は22時にはもう眠っていたと思います。すごく眠かった。朝起きたら5時でした。 早朝のジョギングを久しぶりにしました。家の周りを10分くらい流しただけですが…
今朝は三か月に一度の予約の歯科通院で歯石のクリーニングを歯科衛生士さんにしてもらいました。相変わらず口の中が血だらけになるのですが、痛いのは少しだけで、すぐに…
1日1ページ、読むだけで身につく世界の教養365Amazon（アマゾン） 1年間ずっと、Kindleでこの本を読んでました。だいたい一日5分ほど読むことで…
夢をかなえるゾウ3Amazon（アマゾン） 楽しく読書してました。このシリーズも三冊目。なかなか面白い本でした。 こうした方がうまく行くよとか、自己啓発系…
午前中はデイケアに行ってました。 ちょっと周りがうるさかったので、不安発作の兆候が出てきたので、途中から休息室にこもっていました。 家に帰ってから、お昼寝で3…
昨年は、蚊が少なかったように感じました。今年もまだ刺されていないですね。 日本の蚊は今の所30度以上の暑さが苦手なそうで、35度近くだとあまり活動しないそうで…
今日は暑い日でしたね。勉強の合間に『愛と幻想のファシズム』村上龍、読み終わりました。なかなかイカレタ小説で良かったです。世界の政治や経済の枠組みはどんどん変わ…
商業簿記3級の仕訳をコツコツやってます。クレアールの教材に従い、「簿記とは」、「現金・預金」、「商品売買」、と進めてきて、講義でのインプットメインでアウトプ…
ここ数年間、毎日2回、血圧を記録しています。 真冬の寒いときは130/80くらい行きますが、逆に今の暑い時期は、100/60くらいになりますね。 昨日は蒸し暑…
コロナ流行のおかげで面接授業の単位が取れなかったために、2年間放送大学を休学していたのですが、この後期から復学します。 科目登録は8月の中旬からになるのです…
4週間に一度の精神科通院してきました。 今回は、今まで処方していただいていた、副作用止めのアーテンが、薬局で手に入らないことを、主治医にお伝えし、アキネトンの…
枝豆チーズパンと、珈琲です。 今日は薬局に寄って薬の在庫の有無を聞いてきました。というのも、先月の時に、副作用止めのアーテンやアキネトンは、もうどこにも在庫…
NISA口座を開いて積み立てNISAを2年間ほど続けていますが、僕は今、その結果に大変満足しています。 ところで、今までのNISAは、来年の2024年から新N…
日商簿記3級のお勉強が面白いです。 まだ最初の方ですが、クレアールでは、最初に11講義も使って簿記の流れの基本を、丁寧に教えてくれます。 山田先生の教え方もと…
タイトルの通りです。 就労移行支援事業所も、就労継続支援A・B型事業所も、その事業の性質上、利用者は一般で働けないので利用するのであって、副業やアルバイトは認…
FP2級の合格証書が、ようやく届きました！ 証書自体は3級のと、ほとんど変わらないと思うのですが、僕にとっては、より、重みがあります。 午前の科目と午後の実…
以前も紹介したのですが、SeanNorth の音楽は、やはり、とても良いと思います。ケルト的な独特の世界観と共に、ポップス曲を多くYouTubeでカバーされて…
「手紙屋」蛍雪篇 私の受験勉強を変えた十通の手紙Amazon（アマゾン）825円 喜多川さんの本は小説はほんと良いですね。悩める思春期や若い方に、すごくわか…
5月に受けたFP2級、無事に合格していました！ありがとうございます。 簿記3級も頑張ります。今は簿記の勉強がとても面白いです。転記の相手勘定科目って何言ってる…
朝起きて、MOSのExcelかWordの模擬試験を1回分解いて、スーパーに買い物に行き、午後は簿記3級の勉強をしています。簿記面白いです。 minneのお店の…
そういえば最近、英会話してないです。オーストラリアの友人、デイビッドとは、もちろん繋がっているのですが、ここのところは、お互いにLINEしてないですね。あとで…
数年前は100キロ以上あった体重が、今はもうすぐ60キロ台に入ろうとしています。2年で30キロ以上減りましたね。 自分でもやせてきたなぁと思います。食事は基…
MOSの方は一段落したので、日商簿記3級のお勉強を始めます。 FP試験のように、参考書と問題集で独学を、最初は考えていたのですが、動画で学習するとすごく効…
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こんばんは。昨日は減薬1日目になりました。ずっと飲んできたジアゼパム（セルシン）を無くして、抗不安薬は超長時間型のメイラックスと、頓服の短時間型のデパスになり…
『走ることについて語るときに僕の語ること』（村上春樹）を最近読み始めました。kindleの電子書籍です。文庫本なので570円と安いです。 村上春樹は、ランナー…
前回の診察では、かろうじて不安発作のことを伝えました。けっこう自分自身がいっぱいいっぱいだったので、 今回は余裕があるので「どうですか？」という挨拶に「毎朝大…
明日25日は、今年度より働かせて頂いている事業所の初お給料日です。工賃ではなく、お給料を頂くのは6年ぶりくらいではなかろうか。感慨深いです。 お給料の一部のお…
雨の日はウォーキングをしていますが、雨でない時はだいたい毎朝走っています。 そもそも走ろうと思ったのは、メンタルが最悪の時だったのですよね。心身ともに不健康で…
ちなみに今朝は、工業簿記の財務諸表の記入の解き方を学びました。 早朝勉強が体質に合っているようです。3時ごろに起きて瞑想と太極拳とネットをして、1時間勉強し…
「みんチャレ」ってご存知ですか？スマホアプリの1つで、ダイエットとか勉強など、何かを継続して習慣化したいときに、見知らぬ人と5人で匿名でペアになって、実績を写…
今日は県立図書館と県立美術館に行ってきました。西加奈子さんの本は残念ながら県立図書館には置いてありませんでした。こんど市立図書館に行ってみようかな。 愛媛県立…
今の時期、暖房も冷房も必要ないため、日中家にいない時も多いせいもあり、日中は冷蔵庫とWi-Fiくらいでしょうか。 家に戻って、16時ごろいったん仮眠を取り18…
電卓の使い方のお勉強をしていました。本はこのあいだメルカリで購入したものです。きれいな状態で届きました。 FP2級と簿記3級を取っておいて今更なんですが、僕…
玄米ご飯に味噌汁と玉ねぎ炒め、スーパーで買った150円のひじき煮、そしてホットクックでの焼き方をマスターした、塩サバの切り身で豪華な夕食となりました。 お仕…
BLUE GIANTAmazon（アマゾン） 僕は最近は、ほとんど漫画を読まなくなってしまったのですが、それでも好きな漫画家さんは？と聞かれたら石塚真一さ…
主治医のアドバイスのおかげで金曜仕事を休み、月曜の昨日はすこし会社に行きづらかったのです。 でも、ムゲンの商品を購入して下さった方がいて下さって、発送とお礼の…
初めてフリマサイトのメルカリで、本を一冊購入しました。電卓のブラインドタッチがやりたくて、パブロフの電卓教本の中古本です。ポイントが使えて新品で定価1400円…
今週の週に一度のおやつは、バニラアイスです。たぶん今年も、あっという間に暑くなるんだろうなぁ。 月曜日は年金支給日です。1か月間の収支はおおむね予想通りでし…
のんびり休暇の一日目は、『かがみの孤城』のアニメを見ていました。 かがみの孤城Amazon（アマゾン） 主人公の引きこもり具合は、ともかく心に響きました。そ…
昨日は心療内科に2週間に1回の通院でした。 実は勤め始めてから、毎回必ずパニック発作で、1時間くらい横になっているのです。水曜日は発作が出なかったのですが、…
日商簿記3級の合格証が届きました。 一度ネット試験で落ちて、松山に引っ越す直前に、日時も点数もギリギリでやっと受かった3級。ありがたみが増しますね！ そもそも…
今日は休暇です。 日商簿記2級の工業簿記のお勉強から始めました。一番最初のガイダンスと材料費の所です。まずは順調な滑り出しです。 趣味のお勉強をしていると、楽…
現在、ほぼ1日個室でのんびりお仕事を行っていますが、昼食などで徐々に、職員さん以外の方々と関わることが出来てきました。 今日は男性の利用者さんの一人と、初めて…
友人のデイビッドが、シドニーで有名なケバブ屋さんの写真を送ってくれたので、僕も食べたくなりました。 家の近くにトルコの方の料理屋さんがあります。お肉を食べたい…
夕食当番です。 いわし一匹が、お皿にさみしい夕ご飯。でも、美味しくて骨ごと食べちゃいました。 あとは茄子のみぞれ炒め（料理の素から）、ほうれん草、甘夏、ピー…
FP2級の過去問を、3回分解いてきましたが、けっこうきつい試験です。筆記も実技も問題量があり、1問1問気が抜けず、まともにやるとそれぞれ2時間ほど連続でかかり…
多様性の科学 画一的で凋落する組織、複数の視点で問題を解決する組織Amazon（アマゾン）1,980円 以前同著者の『失敗の科学』という本を読み終えたのです…
地味に欲しかったそんなに高くない物を買っています。その中で特にお気に入りの物を2つ。 置時計。10センチ四方くらいの大きさですが、電波時計です。目覚ましにもな…
春キャベツをたくさん食べたくて、ブロ友さんの作られていたお料理を作りました。玉ねぎと鶏もも肉と春キャベツを炒めて、トマト缶を入れ、コンソメとケチャップや塩な…
高校の時の生物部の先輩とは、年賀状のやり取りをしています。近いうちに食事でもと言う事でしたが、昨日連絡があり、数年ぶりに今日、横浜で実現しました。 相変わら…
三か月に一回予約を取って、定期的に歯医者に行っています。今日も、健診と歯石クリーニングでした。 奥の方みがけていますよと、歯科衛生士さんに褒めていただきました…
piamugen - 作品一覧心や体に生きづらさを持つ人たちが広く集まって、愛媛県の松山市で活動しています。minne.com 今日はとくに書くことも無…
4週間に一度の精神科通院の日でした。 「どんな月でしたか？」と聞かれたので、以前に話しておいた松山旅行のことを伝えました。「少し具合が悪くなったりもしたけ…
運転者 未来を変える過去からの使者Amazon（アマゾン）1,485円 本格的にKindleのビジネス書を読み漁り始めたときから、おすすめに挙がっていたので…
今後どのように働くか、少し迷っています。 障害者雇用が理想ですが、短時間の週3日くらいというのが、ハローワークでは本当に無いです。たまにあるけど、清掃などで、…
今年の冬に購入して、ほとんど水をあげないでいた、サボテンが、元気に育ってます。本当に丈夫ですね。部屋に緑が一個あると、やっぱり良いなぁ。
夕食当番だったので、一昨日茹でた、たけのこを使った御飯にしました。あとはサバとほうれん草とミカンです。出来上がりが心配だったのですが、美味しく出来ました。…
実践 レイキヒーリング入門 愛と癒しの技法 (講談社＋α新書)Amazon（アマゾン）770円 Kindleでレイキについて書かれた本があったので、読んでみ…
今年も生たけのこの季節がやってまいりました！ブロ友さんたちも、美味しそうなお料理を作っていらっしゃいますね。 早速、切り込みを入れて、ぬかと鷹の爪を入れた…
5月にファイナンシャルプランナー2級の受験をするために勉強しています。毎日少しずつ独学で、LECのテキストと問題集を3周しました。 けっこう難しかったですが、…
アメブロを続けていると気づくのですが、昨年の日記を読んでみたりすると、昨年もデイケアで読書をしていて、変わらないなと思いました。 でも、比べてみると、病気はち…
松山市にある作業所ムゲンを運営されている佐野さんとご縁があり、お世話になっております。松山旅行の際に夕食と温泉をご一緒させていただきました。 この度、作品の販…
バスカヴィル家の犬 (角川文庫)Amazon（アマゾン）103〜4,980円 シャーロックホームズシリーズの『パスカヴィル家の犬』昨日から一気に読了しました…
