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Newaza life「坂井道場」広島柔術日記 https://sakaidojo.com/

広島市安佐北区白木町にてブラジリアン柔術で健康的な生活を送っていきます。

ブラジリアン柔術黒帯の元プロ格闘家です。昼間は仕事しながら夜は自身の道場で練習して、大会に出場しています。

けいすけ
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住所
東広島市
出身
安佐北区
ブログ村参加

2017/06/28

1件〜100件

  • リスクをあえてとる…

    できればリスクって背負いたくない^_^こないだ療養中に練習来てた若い子の試合をTVで見てたら全国大会の舞台で自分から攻めて結果は負け…大舞台でリスクを選んで敢えて攻める。負けたけど、リスクを恐れずに取ったなと…得る物は絶対でかいし成長できる^_^そんな若いやつら

  • 復活

    例のやつかかりました笑笑すげ〜休みました。心配かけました^_^つばが喉痛すぎで飲み込めない…まるでガラスを飲んでるみたい…発熱はいままで生きてきて最高の40度!!なんとか復活。練習は29日からです!!よろしくお願いします。オンラインショップはこちら↓↓↓お問い

  • 夏っていいな。夏はシャワー使える。井戸水シャワー俺しか使ってないけどね笑笑夏をたのしもう。オンラインショップはこちら↓↓↓お問い合わせは↓↓↓まで行って下さい!!!プロフィールにほんブログ村にほんブロ

  • 大雨の為…

    七月八日金曜日の練習は大雨で避難指示が出た為お休みにいたしますm(._.)mよろしくお願いします。オンラインショップはこちら↓↓↓お問い合わせは↓↓↓まで行って下さい!!!プロフィールにほんブログ村にほんブロ

  • 自分の需要

    自分の需要道場やってると色んな人がくる。出来るだけ対応して行けるようにして、自分を磨き勉強する。時々失敗しながら・・・笑自分の需要を生み出せるかどうかは自分の努力次第。こんな時代だからこそ、自分を磨き学ぶ。坂井道場のゲームチャンネルがまっまさかの登録者1

  • Twitter

    TwitterTwitterっていいなフォローよろしく!!最近思う笑笑今さら笑笑強くなりてーそんな日曜日。ちょっと飲んで明日に備える。明日からトレーニングが始まる。ゲームなんてやってる暇はねーよ笑笑じゃーの!!SNSはこちらから↓SAKAIDOJO GAMES【坂井道場ゲームチャンネル

  • SALE

    明日までTシャツSALEです^_^こちらへどうぞ!!↓SNSはこちらから↓SAKAIDOJO GAMES【坂井道場ゲームチャンネル】チャンネル登録よろしくお願いします!!↓オンラインショップはこちら↓↓↓お問い合わせは↓↓↓まで行って下さい!!!プロフィールにほんブログ村にほ

  • でかい奴は助かる

    でかい奴は助かる最近でかい奴らが入ってくるので助かる。何故なら自分が小さいし、みんな俺と同じ位だからです。でかい奴とやるとパワーつくし、試合の相手より小さい。そうそれは…単純に自分が強くなりたいだけWW昨日も見学希望の人が来たんだけど身体がデカかったんし、

  • 試合

    試合最近はコロ助のせいでゲーマーになってしまった俺ww中でも気に入ってるのは Fortnite東京や宮崎・・・ゲーム仲間は様々な場所にできたし練習やってるし勿体無いのでそろそろ試合に出たいなww動画作ってる場合じゃねーな😊SNSはこちらから↓ゲーム配信はこちら↓SAKAID

  • 疲れを抜くテクニック!?

    疲れをぬくテクニック!?今回は私の経験から言える「疲れを抜くテクニック」を紹介したい。「平日の飲酒をやめる」笑笑マジでねこれのみ笑笑一択!!筋肉痛がすぐ抜ける。今までなにやってたんだ笑笑練習後の一杯が1番うまいけど疲れ取れん笑笑やっぱり、睡眠の質とか色々な

  • 練習前はスケボー

    練習前はスケボー最近の練習前のアップはスケボーで身体をあたためる。昔買ったコンプリートを使用。オーリーが出来なくてすぐやめたので、20年ぶり位にはじめた。かなりの運動量だし、格闘技とは違う筋肉や力の抜きかた…恥ずかしい位低いオーリー笑笑どうやら踏んづけて

  • 試合で課題をもたせる

    若い子達の試合で山口宇部に始発でむかいました。アマチュア修斗フレッシュマントーナメント初めて試合に出る人達向けの大会。2人出場。結果は初戦敗退…笑笑こういう結果って自分で受け止められるかどうかで今後がかなり変わる。成長って挑戦から始まる。またそれぞれの課題

  • GW

    GWは久々東京に行ってミーティングつまり「○行」笑笑今後の展開について「坂井道場東京支部」の仲間と選手の育成や運営等を色々練ってました。いやー東京は凄いパワーだ!!色々食べたり歩いたり楽しかったなー眠らない町!!また来るぜー^_^SNSはこちらから↓ゲーム配信は

  • 判断

    「判断」自分の頭の中って実際に見て聞いたり読んだ事。つまり本を読んだり人に触れ合って聞いた事から作られていると思う。それなら人に逢い気になる事に触れ思った事に挑戦してみる。様々な体験それらを色々吸収した者がよい判断ができるのではないかと…そんな事をさんざ

  • 歩いてたり走ったり

    「歩いたり走ったり」凄い時代になった。運動でお金を稼げる。つまり仮想通貨を「歩いたり走ったり」で稼げる笑笑毎日やってしまう笑笑運動で稼ぐのたのしいな。体調良いし最高!!やっぱり練習前はランニングだね^_^SNSはこちらから↓ゲーム配信はこちら↓SAKAIDOJO GAME

  • 信用

    信用って大事だ世の中を渡っていく上で信用がないと相手にされないどう作っていくのか… まずは自分の周りの人を大事にしよう。そんな休み明け。時間は止まらない。さぁやってきましょう^_^SNSはこちらから↓ゲーム配信はこちら↓SAKAIDOJO GAMES【坂井道場ゲームチャン

  • どこへ向かっていくのか…

    世界はどこへ向かっていくのか…日本はどこへ…自分達の選択で何かが変わる。この時代を生きる。この感覚は重要だな^_^皆さん良い週末を…SNSはこちらから↓ゲーム配信はこちら↓SAKAIDOJO GAMES【坂井道場ゲームチャンネル】チャンネル登録よろしくお願いします!!↓オ

  • 全国大会

    先日、小学生の柔道全国大会がなくなるニュースを見た。俺は中学生から柔道を始めたので小学生の経験はないけど、どうなんだろ…小学生の時はサッカーをやってて同級生達は全国2だったなー^_^俺は選ばれてないけど笑笑まーさー色々な問題があるみたいだけど、前を向いて進む

  • 「サカキャス」

    噂のツイキャスいわゆるサカキャス笑笑しらねーの?笑笑なんでもやってみたいそんな春もまじかか…ちょっと動けそうにないんで明日も19時頃から道場配信笑笑お願いしゃす^_^SNSはこちらから↓ゲーム配信はこちら↓SAKAIDOJO GAMES【坂井道場ゲームチャンネル】チャンネル

  • 出口とかない。

    今年はトレーニングの一環としてスケボーをはじめた。昔からやりたかったけど、怪我をして試合に穴を空けるのが嫌だったので諦めた…今は道場内のスペースで練習もできるのでアップに丁度いい上達するには頭を使わなければ行けないし使わない所をつかうので酷い筋肉痛。あら

  • いじめ防止

    看板にも書いてるんだけど、「いじめ防止」私が教えている事は相手を倒す為の技術だ。一般的に言われる暴力なんかよりももっと高度でレベルが高いテクニックであり同時にアートでもある。それを知り体験する事でいじめられる側やいじめる側に良い影響を与える事は間違いない

  • やる気がでる運動

    やる気出すのに走るかラダーがおすすめだ。残念ながら格闘技ではない笑笑格闘技は走ったりラダーの後にやるのが習慣になってるいつでも挑戦者になれる。そんなやる気が出る運動はただで出来る。走った後風呂入って寝るそんな休み。おいす。今年から始めたTikTokはこちら!!

  • あけおめ。

    あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。3日から練習開始してます おいす!Twitterはこちら↓SAKAIDOJO GAMES【坂井道場ゲームチャンネル】チャンネル登録よろしくお願いします!!↓オンラインショップはこちら↓↓↓お問い合わせは↓↓↓まで行って

  • 12月25日本日練習あります。練習試合やるかもです。よろしくお願いします😆雪か笑笑気になるかたはこちら↓SAKAIDOJO GAMES【坂井道場ゲームチャンネル】チャンネル登録よろしくお願いします!!↓オンラインショップはこちら↓↓↓お問い合わせは↓↓↓まで行って下さ

  • New!!

    New!!練習で半年間使用して耐久性を吟味した結果このボディーに・・・気になるかたはこちら↓SAKAIDOJO GAMES【坂井道場ゲームチャンネル】チャンネル登録よろしくお願いします!!↓オンラインショップはこちら↓↓↓お問い合わせは↓↓↓まで行って下さい!!!プロフィ

  • ルーキー

    最近地元の若い子達が多くなってきた。嬉しい。俺の若い時にも総合格闘技の道場があればとか思う。(10代の時はスポーツセンターの柔道場や中学校の柔道場で練習した。)この国の少子化や他国の物凄い勢い…若い子達が格闘技に取り組むのは良い!!!君たちはルーキーみんな

  • 時間を何に投資する?

    時間を何に投資する?時間には限りがある。これから何をするべきか?何に絞るか?格闘技始めることで様々な知識を学びながら健康に時間を投資できる。今からすぐ格闘技を始めよう🤗  SAKAIDOJO GAMES【坂井道場ゲームチャンネル】チャンネル登録よろしくお願いします!!↓

  • アマ修斗「中国新人戦」

    呉市総合体育館 シシンヨーオークアリーナでアマ修斗 「中国新人戦」が行われた。人少なかったけど、見応えある試合に興奮しました。トムが優勝!!判定負けの高野も前回に比べて内容よし!怪我なしで全てよし!!みんなで「しゃぶしゃぶ食い放題」へ…おざした😆  SAKAI

  • することないからやってる…

    する事ないからやってる 結構みんな格闘技に思い入れがあるみたい。絶対勝みたいな…私の場合はする事ないからやってる笑笑逆にこんなスタンスだから続けられてるのかもしれない。する事ないからやるくらいが丁度いい。生活の一部。歯磨きやうがいと同じ。そんな週末がやっ

  • 努力を最適化させる〜トライ&エラー〜

    トライ&エラー挑戦する事は自分を成長させる。エラーから学ぶ。不安と共に繰り返す挑戦。何回も失敗しながら成長していく。満足の行く結果はトライ&エラーの先にしかない。努力を最適化させるには挑戦と失敗を繰り返して学ぶ事が重要だ。SAKAIDOJO TV(ゲーム生配信)毎週

  • 努力を最適化させる〜読書〜

    読書自分の努力を最適化する為には、知識が必要。それゆえに読書は必須だ。ビジネス 人体 トレーニング 小説…なんでもいい。とにかく知識をいれ、わからない言葉の意味はスマホで調べて理解する。新たな知識や物語を読む事で世界を広げる。自分にとって+(プラス}でし

  • 努力を最適化させる〜無駄な事はするな〜

    努力を最適化させる〜無駄な事はするな〜好きな事をする為には、時間をどうにか自分で作らないと行けない…簡単な事に思えるけど、意識しないとできないしこれこそが努力の始まりだと思う。お酒を飲むとその後の時間が全て潰れる。無駄だ。良いトレーニングをしても、筋肉の

  • 努力を最適化させる

    努力を最適化させる総合のタイトルとは別に、日本一に2回なった事がある。若い頃は長い練習を毎日やって三年かかった。【全日本アマチュア修斗】はっきりいって今考えれば、もっとはやく時間をかけずになれた笑笑勝つための練習にフォーカスしてなかったからだ、結局は無駄な

  • 酒をやめてみて…

    酒をやめてみて…3ヶ月前に酒をやめた。めちゃ調子いい。睡眠の質が上がる。イライラしない。車でどこでもいける。金使わない。自己投資金額が増える…この生活をするとウエートトレーニングで体重が増えた。当然か…アルコールは筋肉に良くない。また強くなれるな。筋肉量

  • 頭のトレーニングだな…

    最近、道場生に勧められたゲームクラッシュロワイヤル�これが頭使う笑笑格闘技にも使えるなー戦略って大事だよ。ほんと勉強になるなーSAKAIDOJO TV(ゲーム生配信)毎週土曜日23:30〜【サカクラ】生配信してます。YouTubeにてサカクラで検索よろしくお願いします^_^SAKAIDO

  • 鍛える

    ゲーム配信…俺にとってはトレーニング挑戦する事で自分を鍛える。みんな理解できないかもしれない…配信文化を広島に根付かせるぜ!!おいっす!本日も23時半からマイクラ配信!!【サカクラ】おねがいしゃす!!SAKAIDOJO TV(ゲーム生配信)毎週土曜日23:30〜【サカクラ

  • 速報!

    練習来てる中学2年生がなんと全国大会ベスト16!!お疲れ様!!日々努力あるのみ!!SAKAIDOJO TV(ゲーム生配信)SAKAIDOJO GAMES【坂井道場ゲームチャンネル】チャンネル登録よろしくお願いします!!↓オンラインショップはこちら↓↓↓お問い合わせは↓↓↓まで行って

  • Minecraft YouTube初ライブ!

    お疲れです!昨日はYouTube初ライブでした。次回もよろしくお願いします!!YouTubeはこちらSAKAIDOJO TVSAKAIDOJO GAMES【坂井道場ゲームチャンネル】チャンネル登録よろしくお願いします!!↓オンラインショップはこちら↓↓↓お問い合わせは↓↓↓まで行って下さい!!

  • 土曜日

    お疲れ様です。本日は練習後23時位よりゲーム配信を行います!!!坂井道場TVよろしくお願いします^_^TikTokはこちらYouTubeはこちらSAKAIDOJO TVSAKAIDOJO GAMES【坂井道場ゲームチャンネル】チャンネル登録よろしくお願いします!!↓オンラインショップはこちら↓↓↓お

  • 8.18水曜日練習中止!

    急遽大雨で練習中止にしました。申し訳ありませんでしたm(__)mTikTokはこちらSAKAIDOJO GAMES【坂井道場ゲームチャンネル】チャンネル登録よろしくお願いします!!↓オンラインショップはこちら↓↓↓お問い合わせは↓↓↓まで行って下さい!!!プロフィールにほんブロ

  • 最強の酵素ドリンク

    皆様CMでご存知のIZM�から最高ランクの酵素ドリンクが入荷しました!おざす!TikTokはこちらSAKAIDOJO GAMES【坂井道場ゲームチャンネル】チャンネル登録よろしくお願いします!!↓オンラインショップはこちら↓↓↓お問い合わせは↓↓↓まで行って下さい!!!プロフィー

  • 8.13金曜日練習について

    本日は大雨で警報がでている為お休みにします。明日も状況によっては休む場合があります。皆さん天気予報確認しましょd(^_^o)おざす!SAKAIDOJO GAMES【坂井道場ゲームチャンネル】チャンネル登録よろしくお願いします!!オンラインショップはこちら↓↓↓お問い合わせは↓

  • 盆ビクロイ

    お盆休み…道場は通常通りやっております^_^朝方まさかのビクロイ!!(フォートナイトで100人中1番になる事)こちら↓に動画あげております^_^SAKAIDOJO GAMES【坂井道場ゲームチャンネル】チャンネル登録よろしくお願いします!!オンラインショップはこちら↓↓↓お問

  • 慣れ

    慣れ��基本的に練習やトレーニングに限らず物事には慣れてしまうのが人間。それに早く気づいてまた上のランクを目指す…慣れこそが最大の敵だろう。じゃーどうすれば早く気づけるのか?長年の経験から数値化する事が第一だと思う。その次に練習相手との比較。そんで、試合と

  • 人生初Fortniteでのビクロイ

    人生初のFortniteでのビクロイ!!�就寝前まさかのビクロイ!!まじ嬉しい!!�最後ご視聴よろしくお願いします^_^オンラインショップはこちら↓↓↓お問い合わせは↓↓↓まで行って下さい!!!プロフィールにほんブログ村にほんブロ

  • はったり

    自分のやる事を書き記す。自分のアカウントを作ってSNSに投稿する。「絶対勝ちます!」…とか「努力します!」とか…勝てるように書いた本人が勝手に努力するわけです笑笑はったりでいい。達成したければ書き記す事は重要。逃げられないようにするのさ^_^達成出来なくても、

  • 熱いな

    熱い…しかし、夜は涼しい白木町。さぁ肉食おうか^_^オンラインショップはこちら↓↓↓お問い合わせは↓↓↓まで行って下さい!!!プロフィールにほんブログ村にほんブロ

  • 速報!!

    うちに練習来てる中2の子が柔道の広島県大会1位に…2年で1位って…全国大会のキップをゲット!!!!!ほんまいつも弟子たちに越えられるわ笑笑くやしー笑笑おざす!オンラインショップはこちら↓↓↓お問い合わせは↓↓↓まで行って下さい!!!プロフィールにほんブログ

  • 坂井道場なリフレッシュ

    さあ週末がやってきた!!仕事終えたら道場に直行!!リフレッシュしましょ!!おざす!!オンラインショップはこちら↓↓↓お問い合わせは↓↓↓まで行って下さい!!!プロフィールにほんブログ村にほんブロ

  • 試合までが本番

    試合までが本番何にも頼らずに、自分の成長の為に努力するのみ…本番や試合なんてただの結果にしかすぎん。自分が過ごしてる日々が本番。1日を大事にしましょ!!おざす。オンラインショップはこちら↓↓↓お問い合わせは↓↓↓まで行って下さい!!!プロフィールにほん

  • 不安

    不安日本人ってそもそも安定を求める気質らしく、チャレンジするより失敗しない事を優先して生きてるらしい…不安になる事に対して慣れていない。 不安を恐れて挑戦する事をしないらしい笑笑何かに挑戦するには、不安はつきものだし結果を出すには不安を越えるしかない。

  • 縛ってみたら…

    縛ってみたら…何年前かな…それまで、総合格闘技の練習をしてたのを柔術に縛って練習してた時期がある。つまり 柔術に「縛ってみた」怪我もきっかけになったんだけど、家族の中で病気と闘っている人がいて、どういうわけなのか…とにかく病人に何もできない自分に何か目標

  • note更新しました。

    note更新してみました。今回はフォートナイトに依存してみて思った事です。当たり前のお話ですが…おざす。オンラインショップはこちら↓↓↓お問い合わせは↓↓↓まで行って下さい!!!プロフィールにほんブログ村にほんブログ村

  • 書く

    書く色々思いついた事はメモを取る。練習での些細な事も書く。後で見ると、あーこんな事あったなとか練習メニューの改善に繋がるからだ。結局は積み重ねワープはない。しかし、人間は忘れやすい生き物。経験した事はメモしとかないと勿体ない。格闘技ならぬ「書く闘技」また

  • ブランド

    ブランド格闘家にとってファンをつくる事は必須だ。なので道場生にはなるべくSNSをやるように言っている。様々な問題を越え、成長して自分のブランドを確立させて行く為だ。成長のプロセスや情報をSNSで発信する。�とにかく、ファンをつくれ‼︎どれだけ自分に興味をもっても

  • PUBG

    PUBGゲームのお話スマホオンラインで楽しめるゲーム。「PUBG」全世界で凄い数の人がやってる。私も勿論参加してる。うまいなと思うのが、最初はチャピオンになりやすい。つまり、最初に褒める笑笑確かに褒められるとはまる…依存する笑笑全世界に広げる戦略がうまいなー普通

  • 観察

    いままで様々なタイプの選手をみてきた。研究も数多くした。YouTubeを利用する事により多くの試合が無料で見られる。最新のトレーニング等も同じ。研究はいつでもどこでも出来るようになったわけだ。だが、選手自信を観察する事が1番大事かなと…マニュアル通りには行かない

  • 週末の過ごし方

    週末の過ごし方お疲れ様です。週末の過ごし方は皆さん何をされているでしょうか?家族と過ごす、スポーツや趣味に没頭する…様々な過ごし方をされていると思います。この状況になって、ライフスタイルの変化に伴い色々な過ごし方が増えた方が多いと思います。Amazonプライム

  • 内側を温める

    内側を温める最近ハマり中のスパイス「ヒハツ」なんにでもかける。勿論プロテインにもまぜる。内臓の温度を上げる。身体の調子ええわ。皆さんおすすめでっせーおざす。S&B ヒハツ(パウダー) 15g×5本SPICE&HERBシリーズ2018-02-26オンラインショップはこちら↓プロフィール

  • ドアなんてないよ笑笑

    うちの道場にはドアなんて軟弱なものはない笑笑とりあえず換気もばっちりってわけなのさ^_^おざす。  この投稿をInstagramで見る keisuke sakai(@sakaidojo)がシェアした投稿 オンラインショップはこちら↓YouTube ゲームチャンネル開設いたしました^

  • 深部体温をあげる。

    最近とある情報を仕入れ、深部体温をあげる事によるメリットが半端ない事を知りました。やり方簡単で、体調めちゃいい^_^感染症対策にも良い。腸内環境改善にプラスすると最強だな…それでは今週もやってきましょう。おざす。 この投稿をInstagramで見る

  • 緊張を味方に…

    ・緊張を味方に…試合前ってめっちゃ緊張した事ありませんか?もちろんある程度の緊張は必要です。ほど良い緊張の中で試合して試合が楽しいって経験ありますか?緊張しすぎて実力が出せないなんて…中高生に緊張をほぐす方法を教えてあげると、良い成績を残して帰ってくる。

  • サバイバル

    最近また!?ハマりまくっているゲーム笑笑「ARK」 ps4版サバイバル感半端ないゲームでマイクラっぽい感じのやつです。この空間がたまらない。VR版とか出たら凄そう。現実の世界もサバイバルな感覚を忘れないようにしないとね…某人気グループの問題とか見てたら思うね。油断

  • YouTube

    俺は、ほとんどYouTubeで柔術を勉強した笑笑ほんま凄い時代だな。皆さんもない?興味ある事は検索すれば動画がみられるって便利だなー格闘技のレベルめちゃ上がるよね。坂井道場のYouTubeもあるけど、チャンネル登録者が少なすぎ笑笑まー興味とかないわな笑笑明日から六月頑

  • 運動が脳に良い?

    練習前にターザン。前から気になってた運動と脳の関係の特集。これは買うべき、皆さんおすすめ。どんな運動が脳に良い影響を与えるのか?素晴らしい内容おすすめ。オンラインショップはこちら↓YouTube ゲームチャンネル開設いたしました^ - ^↓SAKAIDOJO GAMEチャンネル登

  • 坂井道場パーソナル

    坂井道場では坂井道場パーソナルにも力を入れていきます。対象は様々なスポーツをこなす中学生と高校生競技に適したメニューと弱い部分への強化…1ヶ月単位の契約(週二回または競技者レベルによって変えます。)フィジカルを上げたい中高生や大人におすすめです。1ヶ月中

  • 努力の塊

    たった十回の打ち込み1年間毎日やれば、3650回になる。十回の打ち込みも続ければ、とんでもない事になる。そんな少しの努力は、自分を作る。人間って努力の塊なんだな…さぁー早起きしてゲームしよっと笑笑おざす^_^オンラインショップはこちら↓YouTube ゲームチャンネル開

  • 選択する事の自由。

    日本はかなり自由な国だと思う。色んな事を自由に選べるし、社会保障制度も充実している。他国より補償制度がかなり充実している国だ。だけど、平和ボケになっちゃう人も多いのが現実になってる。自分の選択は自分で決められる素晴らしい国だ。選択する事は自由選択の自由に

  • 強くなれ。

    最近いじめとか酷いニュースを見かける。集団でやってくるネットでやってくる強くなれば傷つける事なく相手にやり返せる。強くなる事は楽しい。相手より力がつく…相手を倒す技術を学べる…傷つけない技術も同時に学べる…今にも、この日本は他国に飲み込まれそうな現実を迎

  • バレないように・・・

    なんか、スマホでニュース見てたら凄いの見つけて・・・選手のトレーニングやスポンサーの事を元指導者が悪く言ってる内容だった。???近代的なトレーニングに身を寄せるのは🙅🏻らしい笑笑調子が悪ければ基本にもどれ・・・いや確かにそれは正しいと思う。だけど、スポンサーの

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