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広島市安佐北区白木町にてブラジリアン柔術で健康的な生活を送っていきます。
ブラジリアン柔術黒帯の元プロ格闘家です。昼間は仕事しながら夜は自身の道場で練習して、大会に出場しています。
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あけましておめでとうございます！！本年もどうぞよろしくお願いします！！！おざす！！
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闘いの疲れを癒すための効果的な回復方法とは？格闘家の皆さん、闘いの疲れを感じたことはありませんか？身体の痛みや疲労感は、トレーニングや試合での激しい活動によって引き起こされます。しかし、回復方法を知っていれば、疲れを癒すことができます。本記事では、効果
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格闘家の食事とタンパク質、腸内環境。ラーメン食いたいな笑笑ならチャーシュー麺にしとこ！！理由は↓見てね^ - ^・格闘家と食事格闘家の食事は非常に重要です。彼らは身体を鍛え上げ、最高のパフォーマンスを発揮するために、栄養バランスのとれた食事を摂る必要があります
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お疲れ様です。格闘技ははっきり言ってそこまで役に立つとは思わない…笑笑いきなり終わるんですが笑笑なんて言うか、色んな方向性を導く為の一つの手段で他のスポーツもできなければ損だと思う。例えば、格闘技が得意で勉強も出来る人格闘技が得意で絵が好きな人格闘技やっ
GW最終日は試合で締める。弟子が出るので、とりあえずエントリーした「PEACE CUP」久々の試合だ。マスター3のノーギでエントリーしたが…相手おらずにアダルト（30以下）で試合をする事に！？もうね、20才差笑笑3、 4年ぶりの試合感覚も忘れてるし準備は全くせず笑笑準備っ
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↑こちら「坂井道場RADIO」で久々に再会した、弟子の話を語ってみました。最後までご視聴よろしくお願いします^ - ^
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毎月開催している「Saturday SAKAIDOJO」11/9土曜日初心者や経験者にも丁寧にわかりやすく、テクニックを伝授いたしましたー^ - ^坂井道場では人それぞれにコミットし、わかりやすいMMAテクニックを指導しております。それでは週末楽しみましょう！！皆様また参加よろしくお
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生き抜く力とは何か？あなたは生き抜く力を持っていますか？生き抜く力とは何か？私たちは人生でさまざまなチャレンジや困難に直面します。時には挫折や失敗に直面することもありますが、それでもなお立ち向かい、乗り越える力を持っていることが重要です。この力こそ
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