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青い空さんのプロフィール

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ブログタイトル
青い空
ブログURL
https://childtenhabit.muragon.com/
ブログ紹介文
パニック障害と戦いながら、日々の生活と愚痴を書きます
更新頻度(1年)

11回 / 365日(平均0.2回/週)

ブログ村参加:2017/06/23

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ハンドル名
青い空さん
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青い空

青い空さんの新着記事

1件〜30件

  • 悲しくもないのに涙がでる。 なんで、泣いているのかわからない。 なにが悲しいのかもわからない。 ただ、日々が辛い。 辛い、、、、。 明日なんて、来なければいいのに。 何度そう思っただろう。 泣いても、虚しさだけが残る。

  • 希望

    真っ暗な道をたった一人で歩いていた しばらくすると、雲が晴れてきた 月が出できた そうか光は隠れていただけだったんだ 暗闇はいつか晴れる

  • 辛い。 よくわからないが、涙が出てくる。

  • 寝る

    また寝てしまった 起きれない 後悔するが、 起きれないのだ ずっと寝ていたい。 誰とも会いたくない

  • 今、夜なのか朝なのかもわからない。 くらい無の世界にいるようだ。 スマホで時間を確認する。 もう、こんな時間、、、、、。 でも。眠くて眠くてしかたない。 このまま目を閉じたら寝てしまいそうだ。 外に出ることが出来ない。 玄関からの、1歩が踏み出せない。 外に行くのが怖い。 

  • 疲れ

    ここ1週間疲れが溜まっています。 寒くて肩も凝り、その影響なのか 頭も痛い😢 寝ても、眠りが浅く 夢ばかり見ています。 どこか、遠くに行きたいです。 

  • おめでとうございます

    いつの間にか、年が明けてしまいました。 明けましておめでとうございます。 年明けから、緊急事態宣言が出たりと 慌ただしい日々です。 今年も1年よろしくお願いします。 さて私はと言うと、ここに来たということは またイライラが溜まってきているということ であります。 年末年始は...

  • 暗闇

    眠れない 暗闇の中ずっと考え事 そして、ヒソヒソ声 たまらず夜中なのに、外に出ました。 そして、近所をウロウロ。 今帰ってきました。 疲れたが、頭が冴えていて寝れなそう。

  • 聞こえる 聞こえる 耳を塞いでも聞こえる 死ね、死ね、と。 生きてる意味あるの と、問いかけられる。 意味ないよと答えると 笑いながら、だったら死ねよと 暗闇にいる、もうひとりの自分。 また、今夜もやってくるだろう

  • 久々に

    お久しぶりのです。 前書いたときから、4ヶ月ぐらい たってしまいましたね🥺 最近は毎日コロナ、コロナと嫌になります。 今年はそんな1年でした。 今年ももうすぐ終わります。 こんなことを書くのもなんですが、  私はいつでも死んでいいような気持ちです。 もう生きたくないと言う...

  • お久しぶり

    お久しぶりです。 暑いですね😱☀️ 暑いのは苦手なので、早く秋が来ないのかなと思って過ごして折りますが、 秋になれば、今度はコロナの心配もあり 不安な日々を送っております。 暑い中マスクをつけて、外を歩くのは だいぶキツいです。 皆様も十分にお気をつけて お過ごし下さい。

  • 我慢の限界

    仕事の不満を書きます。 今の仕事の体制に不満です。 意見も言えない、従うことしか出来ない。 私にも意見がある。 それも聞いてもらえない。 そろそろ限界です。 もう、今の現場ではヤル気がおきません。 何回も我慢してやり過ごそうと思いました。 自分が我慢すればいいと。 でも、私...

  • 風邪

    ダルい・・・ 昨夜は少し寝て、すぐ起きてを繰り返し。 熱が37.8℃まで上がりましたが、 朝方には37,2℃に下がりました。 喉が痛いのと頭痛がツラい。 頭痛は痛み止めを朝方飲んだので、 少し楽になりましたが、 また痛み出してきました。 季節の変わりめは体調が崩やすいです。...

  • ダルい

    体調が良くないです。 喉の違和感は、2~3日前からあったので ですが、本格的に喉が痛くなってました。 そして、今日の午後ぐらいからだるさが 出できてます。 軽い風邪だろうとは思うんですが、 ダルすぎて家に帰ってから、すぐ寝てしまい 今起きました。 朝晩の寒暖さにやられたっぽ...

  • 道のり

    昨日のあれからは・・・ また外で1時間程涼んで、不安感と戦っておりました⚔️ その後落ち着いて、部屋でダラダラして寝たのは5時過ぎでした。 クーラーで 部屋の中を涼しくしといたのが 良かったらしく、その前の日よりはだいぶ ましでした。 そして今日は・・・・、 暑くて目が覚め...

  • 今夜も

    今日は大丈夫そうな予感がしたのですが、 やはりダメそうです。 やっぱり、早めに頓服飲んで おくんだった😵 少しずつ息苦しくなってきました。 さっきまで、部屋の温度が27℃あったので 少しクーラーをつけて、23℃ぐらいまで 下げました🌡️ 涼しいと、ちょっと楽なので。 ま...

  • 今夜は

    さてさて、また夜になってきましたよ🌙 今夜は大丈夫かな・・・。 まだ、今の時間帯は大丈夫なのです。 1時すぎぐらいからです、問題は😞 その前に寝てしまえば、いいのかもしれませんが、そう上手くはいきません。 あー、憂鬱だ😱 負けないと、誓ったばかりなのに 弱音を吐きまく...

  • その後

    昨日のその後の話しです。 あのあと1時間ぐらい外にいて、 大丈夫かなと部屋に戻ったらまた ダメになりを繰り返し・・・ 気づけば、夜明け・・・。 5時ぐらいになっていました。 頓服も本当は時間を開けて服用しなくては、いけないのに、一気に3錠続けて飲み それでも眠気も、不安感も...

  • ツラい・・・

    ツラい・・・。 タイトルのまんまですが、ツラいです。 夜にくるこの息苦しさ、 なんとかならないものか・・・。 手、足がシビれてきました。 温度🌡️ 26度 湿度 67% どうも家の中は空気の流れが良くない。 ちょっと外に、出よう❗ 外、涼しい🌬️ ふぅー💧 ちょっと落...

  • 決意

    今日は暑かった・・・。 暑いの苦手です。 そして、魔の6月がやってきます。 5月の後半から、6、7、8月と私にとっては 辛い時期です。 だから、最近調子が悪いのかな・・😵 6月から自律神経がみだれ、 7月20日(忘れもしないこの日)に 初めて過呼吸になり、救急車に乗りまし...

  • マスク

    マスク😷を買おうか迷い中 まだ80枚ぐらいはあるし、布マスクも6枚ぐらいあるので大丈夫な気もする のですが・・。 ここ数日でだいぶマスクの値段が下がってきてます。 もう少し待てば、もっと下がる のかな・・・。 でも、またマスク不足になるかもしれないから、少しは多めにストッ...

  • 治りたい

    最近発作が多いせいか、パニック障害を早く治したいと思うようになりました。 この病気さえなければ、もっと違う人生があるのではないかと。 前までは、治らないのでマイペースに 焦らず、付き合っていこうと思っていました。一生治らないと思ってました。 でも最近は、転職したいのもあり ...

  • 人に自分の気持ちを伝えると言うこと。 簡単なようで、難しい。 自分だけだったのだろうか・・・ 心配していたのは。 なにかあるときは、いつも教えてもらえない。使いたいときだけ、呼ばれて、使われていたのだろう・・・。 悲しいが、世の中そんなことだらけなんだと思う。 私は性格が悪...

  • 仕事

    最近は昼夜逆転をしてしまい、夜寝れない。 明日は仕事なのに、もう4時にはなってしまう 困ったものだ。 さて、寝れないので仕事のことを書こうかと思います。 ここ1年ぐらい仕事を辞めたいとずっと 考えてきました。 でも辞めれてないのは、次の仕事に不安があるから・・・。 私は今の...

  • 最近

    毎日、コロナ、コロナ。 自粛ですが私の場合、普段からお家にいることが多いためそんなに苦痛ではありません。しかしなにせニュースがコロナばかり。 テレビはだいぶ前からつけていません。 コロナのニュースを見ると不安になるからです。呼吸困難になる・・、そう思うだけで頭がおかしくなり...

  • 願い

    だいぶお久しぶりの更新です。 3ヶ月ぶりでしょうか・・・ その間に世の中は、大変はことになって しまいました。 みなさんも不安な日々を送られて いるかと思います。 早く、安息な日々が戻ることを願います。

  • 暖かい

    今日は1日暖かい日でした。 マスクをしていると苦しくなるぐらい。 2~3日は暖かい日が続くのかな? あまり暖かすぎるのも、なんだか 気持ちが悪くなります。

  • 無題

    急にやってくる、死にたいという気持ち 今がそうである。 死んでしまいたい、このまま。 辛い・・・・

  • 叫び

    叫びたい❗❗ 叫びたい❗❗ 暴言を撒き散らしい❗ でも出来ないので いつも心の中で叫んでる

  • 人を騙すくらいなら騙されたほうがいい? 私は騙されるほうが嫌だ。 騙すのも嫌だか・・・ 嘘は嫌いだ。

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