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お久しぶりです。 ちょっとメンタル下がり中です。 人間不信中、、、 また、しばらくブログも書かないかもです。
病院到着して、待ち中です。 2時間以内に呼ばれれば、いいのですが、、 ちょい混んでます。 身体がダルい、、、、 そして眠い(=_=)
今日は通院日です。 午前中に行きたかったのですが、、、 ダルくて起きれませんでした。 今、電車待ち中です。 それにしても、暑い☀ マスクが辛いです。 ちょっと不安感が出てるので、連続でブログ 投稿なるかもです。 あー、電車🚃 不安です。
最近、ご飯が全然美味しく感じません。 朝、昼は、食べれないので夜仕事が 終わってから食べるのですが、、、 全然美味しくない（泣） 最近は、そば、ラーメン、パスタ など麺ものばかり食べてます。 お菓子も全然食べたくなくなってしまいました。 ただアイスだけは、美味しいです。 で...
暗い内容ばかりで、申し訳ないですが、、、、 今、楽しい内容が書けないです。 楽しくないブログを読んで頂き 本当にありがとうございます。
すいません。 久しぶりに、ブログ書いたのに、、、 嫌な内容ばかりでm(_ _)m
毎日がストレス。 こんなに、生きていることが辛いのは 初めてです。 ストレス、、、 なにもかもストレス
最近、体調が良くなくて 月1回の通院が、2週間か1週間の 通院になってます。 薬も結構、毎回変化してます。 前回の処方で、初めて眠剤を処方されました。 でも、飲んでも夜寝れない、、、、 なんでだろ。
居場所がないです。 甘えてすいません。 ここが愚痴を言える唯一の場所です。
かなり、日にちがたってしまいました。 お久しぶりです。 体調がどん底になってまして、、、 結構しんどいです。
ごめんなさい。また愚痴です。 こんなことしか書けなくてごめんなさい。 結構限界かもしれません。 仕事中にも泣きたくなります。 なんとかこらえてますが、、、 仕事を復帰してまだ1ヶ月、、、 私はなんにも出来ない人間です。 仕事場にも今の状況を伝えること 出来てません。 辛い
こんばんは。 今夜も、メンタル落ちてます。 なんだろうか、、、 誰も信じられなくなりました。 今は消えたい、、 いなくなりたい、、、 そんなことばかり考えてます。
希死念慮があっても明日がやってきます。 仕事辛い、、 でも、働かないといけない。 辛い。
ごめんなさい、ちょっと嫌な内容になるかも しれないので、読みたくない方は読まないでください。 また、死にたくなりました。 糸が切れたようです。 最上階まで上がり、泣いてきました。 いのちのほっとラインにも電話しましたが、 モヤモヤが取れません。 今夜は希死念慮が出ています。...
すいません、また書きます。 ストレス溜まってます。 なんで、こんなに弱い人間なんだろ
毎日暑い日々でうんざりしております。 みなさんも熱中症に気をつけてください。 私の最近の状態ですが、先日病院に受診してきました。久々に激混みで、3時間待ち そして、クーラーついてない、、、、 省エネでしょうか、、、 先生からは無理しないようと。 ここ最近暑さもあるのか、体調...
こんばんは。 今日は、とても暑い日でした。 なんか暑いだけで、疲れてしまいます。 明日は病院のため、仕事はお休みです。 先生に色々報告と相談があるので 早起きして行ってきます。 明日も暑いのかな、、、、(T_T)
昨日は、ムシムシしていやな天気でした🐛 曇りでしたが、湿度が高い(T_T) なんとなく、息苦しく、そして頭痛。 しばらくは、こんな天気なのかな☔
おはようございます。 久しぶりです。 昨日は、お休みでした。 また、1日寝てました。 他の日の夜が眠れてないので その反動かもしれません。 さて、6月も折返しです。 何事もないことを祈ります。
仕事を初めて2週間。 昨日は休みでした。 1日寝てました、、、 起きたら、夕方5時。 なにもせずに休みの1日が終わってしまいました。 さて、今週も頑張ります
しばらく書いてなくてすいません。 日曜日は、お休みでしたが 1日寝て終わってしまいました。 今週から1時間就労時間が長くなります。 不安ですが、まだなんとか行けそうです。 いや、頑張らないとですね。 今週も、休むことなく働けますように。
今日は天候が不安定です。 雨から晴れになり、また雨 カミナリもゴロゴロ⚡ カミナリ苦手です。 そして、天候が悪いせいか 頭が痛い、、、、
昨日は、お休みでした。 1日寝て終わってしまいました。 仕事を始めて2日目、あまりぐっすり 眠ることができなかったので、緊張が溶けたのかな と思ってます。 まだまだ短時間勤務なので、働いているうちに 入るのか不安ですが、とりあえず3日目も 無事終わりました。 安堵です。
無事1日目終わりました。 だいぶ緊張しまして、、 疲れました。 寝たいのですが、目が冴えて眠れません。 2日目も頑張らないと
今日から仕事です。 午後からの勤務にしてもらいました。 行ってきます。
美容院行ってきます。 湿度で、ボサボサになるので スッキリ短くしてきます。
おはようございます。 昨日は、着いてすぐ寝てしまいました。 何回と投稿してしまい、ちょっと迷惑でしたよね。 すいません。 おかげでパニックになることなく、自宅に戻ることできました。ありがとうございましたm(_ _)m 今日はこれから病院です。 体調もまぁまぁです。 そして、...
無事、自宅に到着しました。 お騒がせしてすいません。 ありがとうございました。
すいません。どうでもいいことばかり書いて。 今、電車移動中です。 あと、30分ぐらい。
新幹線は後、30分くらいです。 そこから、電車で1時間。 電車🚃空いているといいけど、、、、 新幹線は、ガラガラです。 平日ですからね。
新幹線、無事乗車しました。 今のところ大丈夫です。 新幹線の中涼しい😀 なんとか、いけそうかな
ホームで新幹線待ちです。 それにしても暑い☀☀☀ やばいな、予期不安がきそうな予感。 大丈夫かな、新幹線。 ちょっと多めの投稿になるかもです。 ブログ書いて落ち着きます。
朝からちらし寿司食べて、お腹いっぱいてす。 さて、実家の心配事が2件。 父の方は、畑仕事をしてるんですが、 暑くなってきてもなかなか家に戻って来ないので 何回も見に行ってました。 熱中症になるから、暑くなってきたら家に入ってよ。午後の13時〜15時ごろは出ちゃだめよと 何回...
今日は、晴天です。 おはようございます。 さぁ、ぼちぼち荷物の片付けしないとな。 荷物入るだろうか、、。 それにしもて、眠いなー。
さてさて、夕飯作りの途中です。 今日は、天気は良かったですが そんなに暑くなく過ごしやすかったです。
おはようございます。 明日は、自宅に帰ります。 寂しいですが、自分でもう一度頑張ろう 決めたので、、、、、 頑張ろうー、おー！
今日は雨☔ そして、寒いです。 今日は父も畑仕事はお休みです。 ワンちゃんと昼寝中(-_-)zzz さて、あと2日。 寂しくなってきました😢
毎日書こうと言ったのに、、、 昨日書けなかった。 駄目だなー 継続が出来ないなんて、、、
母に毎回、夕飯作ってくれてありがとうと 言われます。母は、働いて私は仕事をしてないので 夕飯作るの、なんであたりまえなのに、、、 あと、5回頑張って、愛情込めて作ろう
おはようございます。 今日も暑くなるみたいですが、今のところは 曇り空☁ しかし、朝はまだまだ寒いです。 夜中、布団をかけてなくて寒くて起きました。 今日も朝から頭が重だるです。 ザワザワ感も少しあるので、 早めに頓服飲んで、マッサージして 落ち着かそうと思います
おはようございます。 今日は朝から暑いですね😎 暑いのは辛い、、、 あと実家に入れるのも6日です。 来月から仕事。 不安ですがちゃんと向き合わないとです。
両親の付き添いで、畑の苗木を買いにきました。 私は車で待機ですが、まじ暑い😑 暑さでクラクラしそうです。 皆さんのところはどうですか？ 熱中症に気をつけてくださいね
おはようございます。 昨日は、頭痛で1日が終わってしまいました😢 今朝も重だるい感じです。 頭痛に効くツボを教えて頂いたので、それを さっそくやってみたいと思います。 今日は久々に暖かい日です。 でも、暑くなりそう☀
頭痛が続いてます。 痛み止めも2回目。 困った、、、😢
身体がダルい、、、 頭も重ダルい そして、眠い(=_=) 熱37.0℃ 生理前なので、体温高めかな、、、 ザワザワ感も再び、、、 頓服飲んで、しばらく様子みます。
おはようございます。 5時30分起床 猫(ΦωΦ)が鳴きまくっていて、起こされました。 朝は、寒い😱 このところ、体調が安定してます。 ただ、PMSがきているみたいで 頭痛と、熱っぽさ、倦怠感はありますが、 パニックまでにはなってません。 PMSがここ最近けっこうひどいの...
おはようございます。 今日は曇り空です。 そして寒い😱 ストーブつけてます。 今日は🌕 体調が悪くなりませんように。
おはようございます。 ちょと眠いです。 昨日は、ちょとドライブしてきました。 （県内ですが、、、） お昼に食べたご飯の一部です。 土曜日ですが、混んでいなくて良かった😀 久しぶりに、車の運転もしました。 ちょと疲れましたが、楽しかったです。 25日に帰るので、実家で過ごす...
実家に来てから話すことが増えました。 当たり前ですが、、、www 一人だと、1日なにも言葉を発しないことが 多かったですが、実家には両親や動物がいます。 ワンちゃん、ネコちゃんに話しかけまくりで、 若干うざがられています(¯―¯٥) でも、話すことは大事なんだなと感じています。
おはようございます。 今朝はトイレに行きたくたり、5時30分起床です。 今日は雨☔☔☔ 雨は気持ちもどんより これから梅雨がくるかと思うと 萎えます٩(๑`^´๑)۶
曇り空から天気☀になってきました。 ちょっとムシムシします。 それにしても、頭痛がする、、、、 薬が効かないな（泣）
おはようございます。 今日も早寝早起きです。 昨日は、パニックがありませんでした。 良かった、良かったです。 今日はあいにくの雨。 んー、頭痛です。 早めに痛み止め飲んどかないとです。
近所の方からウドを頂きました。 そして自宅で取れた菜の花。 旬のものですね。 美味しく頂いています。 一人暮らしの時はなかなか食べないから、 ありがたいです。 今日は曇り空ですが、ムシムシします。 これから天気が崩れるからでしょうか、、、 頭痛もします。 痛み止め飲んで、1...
おはよう御座います。 6時に起きました。 昨夜は実家のワンちゃんが不機嫌モードでした。 夜に騒いでおりました。 犬も感情があるわけで、機嫌が悪いときが ありますよね、、、 最近、私がよく話しかけるからストレスが 溜まってるのかなm(_ _)m 犬は察しがいいから、、、 ごめんよ。
おはようございます。 今日もマイペースに頑張ります。 外はお天気☀ 今のところは、体調は大丈夫そう。 今朝の3時頃胃もたれで、気持ち悪くなり トイレへ、、、 なにか食べすぎたのか、、、、 若いころはそんなことなかったのですが 歳を感じます。 カレー作り過ぎて、じゃがいもたく...
あれから、1時間ソワソワ、パニック、治まらす。 手足しびれ、冷や汗、呼吸苦が手できたので お助け電話しました。 話しを聞いてもらうと落ち着いてきて、 今にいたります。 ストレスがかかっているのかなと言われました。 ストレスを無くすために、実家に帰って来ているのですが、、、、...
また来た、また来た、パニックさん。 毎回来ると思うからきてしまうのかな。 今日は、大丈夫かなと思ったんですが だめでした。 もう、腹をくくるしかないです。 早めに頓服は飲んで、手のツボ押し してリラックスするようにしてます。 色々教えて頂いたこと実施してます。 外の、空気で...
おはようございます。 しばらく、毎日ブログを書こうかと思います。 自分の日課として。 あとは、愚痴がここにしか書けないから なんですが、、、 今日は、お天気です☀ 空は気持ちがいいのに、心は沈んでいます。 昨日の件、まだ引きずっています。 色々教えて頂いたの、ちょっと考えた...
先ほどの投稿すいません。 つい、不安になってしまったのと、 悲しくなり書いてしまいました。 1年も休んでるんですから、会社が このような対応をしてもしかたないですね。 自分がいけないです。
3月の傷病手当が振り込まれません。 会社にはお願いしたのですが、 辞める、辞めないで揉めていので 提出して貰えないのかもしれません。 先ほど健康保険協会に電話したら、 書類が届いてないとのことでした。 お金、、、、厳しいです。
今日もあまり体調良くです。 毎日、同じこと書いてすいません。 今日は、母は仕事、父も近所の人に仕事を 頼まれてどこかに行ってしまいました。 一人だと、不安が増してきます。 今日も連続で書くかもしれません。 お付きいお願いします。 あっ、誰も居ないといいましたが、 ワンちゃん...
また、パニックです。 落ち着け、、自分。 今日は、朝やってこないと油断してたら、 今ごろやってきました。 親が心配してしまうので、なんとか堪えてます。 しんどい。 外でも歩いて来ようかな
おはようございます。 23時就寝。 6時起床です。 規則正しい生活です。 でも、昨日昼寝してしまいました。 16時から3時間、、、 実家にいるときは、昼寝はしたことがなかったの ですが（冬帰省のときも） 夕方から寝たので、母が夕飯作ってました。 ごめんね、お母さん。 疲れて...
おはようございます。 今朝も朝からソワソワしてます。 予期不安が、、、、 ここ最近毎日です。 癖になってしまいました。 こうなると、たぶん明日もなります。 薬飲みましたが、こうなると効かない、、、（泣）
今日は暑かったですね。 皆さんのところはどうでしたか？ 私のところも29度℃まで、気温があがり 溶けそうでした。 まだ、身体が暑さに慣れていなくて だるくて仕方ない1日でした。
実家に帰ってますが、母は仕事に行き、 父は畑仕事です。 私は、、、すいません。なんも出来ていません。 食事作り、片付け、掃除、洗濯、、 こんなことしか出来ていなく、 両親に申し訳ないです。 そして、今は働いていない、、、 せめて、美味しいものでも買ってあげたいのですが、働い...
実は、、、 ただいま実家に戻ってきてます。 はい、、、、また帰って来てしまいました。 心の安定のためと、規則正しい生活に戻すために 今回の帰省は体調が悪いときに帰ってきたせいか、あまり体調が良くないときが多いです。 早く安定してほしい、、、 先日の話し合いと言うタイトルで書...
今日はとても暑いです。 暑かったり、寒かったり身体がおかしく なりそうです。 只今パニック中、、、、 落ち着かせるために、書いてます。 このところ小さなパニックがたびたびおこります。 私の場合、パニック発作が起こると落ち着かなくなり、ウロウロしてしまいます。 座っているのが...
ブログを読みにきてくださるみなさん いつもありがとうございます。 こんな、ブログでも読んで、コメントをくださり いつも感謝です。 コメントの、お返事をすぐに返せなかったりと すいません。 本当に皆さんには、感謝です。 こんなブログですが、これからもよろしくお願いします。
すいません。 今日は何回も書くかもしれません。 ブログを書いていると落ち着いてくるので、 申し訳ないですが、どうでもいいよな内容に しばらくお付きい頂けたらと、、、
身体の倦怠感が強いです。 薬のせいなのか、、、、 朝の熱は、36.8 熱は下がりました。 今日は出かけなければ行けないのに 身体が動きません。 困った、、、、、
今夜も体調がイマイチです。 今日は薬を貰いに薬局に行ってきたのですが、 薬の在庫がなかったので、2時間半程待ちでした。 暑いせいもあり、疲れたです。 身体が暑い、、、、 熱が、37.1 冷えピタで冷ましてます。
昨日の夜は、心配させてしまう内容を 書いてしまいすいません。 ちょっと、いや、、、、だいぶ調子が悪く 情緒不安定でパニックになってしまい ました。 吐き出せるところが、ここしかなくて、、、 また、色んな事書いてしまうかもしれません。 すいません。 土曜日にやっと病気に行けま...
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