ブログで人生が変わったと言えば、やはり一番に頭に浮かぶのは、ショコラさんです。今やエッセーも書かれている著名人になられています。シニアブログブームの火付け役になったのも、もしかしたらショコラさんなのではないでしょうか。ショコラさんの本を読ん
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モラハラ夫と別居して７年目のおひとりさまです。老後のこと、パートのこと、母の事、いろいろブログです。
６０代をどう生きるか、どうせなら楽しく生きていきたいです。 別居して後悔なし
今日は、昨日とうってかわって肌寒い一日でした。梅雨入りももうすぐのようで、憂鬱な季節がやってきます。先日、高齢のおひとりさまの貧困率が年々高くなっているというニュースを見ました。私もその一人なので、思わず見入ってしまいました。高齢のおひとり
季節の変わり目で、すでに体調がダウンしています。スーパー内は冷えすぎなので、やっぱり自律神経も乱れがちなのだと思います。こういう時は、自炊は頑張らずに、惣菜で済ませて、とにかくゴロゴロしています。健康でいることが何よりも大切です。60代のコ
今日も夏のような暑さ、日曜日なので教会に礼拝に行ってきました。往復一時間歩いて、それだけでドッと疲れが出ちゃいました。帰宅後掃除を済ませて、ベッドでゴロゴロ。何もしないで一日が終わってしまいました。最近、Amazonから怪しげなメールが届い
帰宅すると、部屋の温度計は28度で、湿度は68％と高くなっていました。すぐにエアコンをつけ、今は25度、湿度は60％となかなか下がりません。昨年の今頃は、カビにまみれたアパートに住んでいたので、梅雨がくるのが憂鬱でしたが、今年は安心です。た
60代で恋をするってあり得るのか？ときめく気持ちが若さを保つ
読者の皆様はドキドキするもの、ワクワクするものがありますか？生きているのが楽しくなる何かを持っていますか。60代で恋をするってあり得るのか？老いらくの恋と言う言葉があるくらいなので、ドキドキする感情は年齢は関係ないのかもしれない。熟年お見合
職場で60代の仲間と70歳まで頑張ろうといつも励まし合っています。ため息をつきながら、薬を飲みながら、自分の身体をだましだまし使っている同僚たち。みんな気力はあるのです。でも体力がついてこない、それは私にも言えること。70歳まで、立ち仕事は
夏を感じさせるような一日で、今日は半そでの制服で仕事をしました。今日は、給料日の方も多かったようで、忙しくなりました。スーパー業界はどこもそうだと思いますが、売り上げが激減しています。もううち籠りも必要なくなったし、値上がりの連続で、お客様
今日も良いお天気でした。さわやかな風がとても気持ちよく感じました。60代になってから、どんどん睡眠時間が短くなってきた気がします。少し前までは、24時に寝て、朝6時に目が覚めた。体内時計とはすばらしいもので、アラームを鳴らさなくてもピタッと
気持ちは50代でも、脳内は70代？ 70歳になったらガクッとくるよ。
今日は忙しくて、たくさんミスをしました。忙しくなるのはわかっていたから気合いを入れて、職場に向かった。だけど、だめ。いっぺんに仕事がくるとテンパってしまいます。やっぱり脳の老化を感じました。気持ちは50代でも、脳内は70代かもと落ち込みまし
今日は、雨予報がはずれて、いいお天気になりました。午前中は教会へ、ウォーキングを30分楽しみましたが、すごく気持ちよかったです。一人の日曜日はとても穏やかです。夫が家にいる日曜日、もちろん大嫌いでした。熟年離婚を計画中のブロガーさんを、応援
女はいくつになっても群れたがる？シニア女性8人グループの会話
先日、東京の娘宅に、孫守りに行ってきました。娘宅は、わが家から1時間半くらいでしょうか、バスと電車で乗りついでいきます。横須賀からのる京急電鉄は、だいたい座れます。私が乗った次の駅で、シニア女性の8人グループがゾロゾロと乗ってきました。女は
今日もいいお天気、気持ちのよい五月晴れでした。昨晩は、またまた夫の夢を見ました。娘と共に、孫を会わせに行く夢だったのですが、夫は戸惑いながらも嬉しそうでした。なんで、こんな夢を見るのか？18歳で家を出た娘は父親のことを全く話しません。虐待に
マスクを外したくない60代、目の周りの小じわがうすくなって喜ぶ60代
コロナが落ち着いてきて、そろそろマスクを外してもいいのでは？という話題も出てきました。他の国では、もうノーマスクで過ごしている所もあります。日本人は真面目だから、どうなんでしょうか、まだ時期尚早という意見も多いようです。読者の皆さまは、マス
やっと晴天になりました。この晴天、一週間ぶりだそうです。カラッとした気持ちの良い一日でした。貪欲な40代女子にイラっとする後輩の40代パートさんですが、私が副業をやっているのを知っているので、教えてほしいとしょっちゅう聞いてきます。最初は、
スーパーのパートを始めたのは2007年、もう15年になります。働くことを許してくれなかった夫には内緒で働き始めました。女性の多い職場は、本当にいろいろあります。精神を病んで、退職をしていった人は3人います。一人は義母の介護でうつ病になり、他
今日は、肌寒い一日でした。雨はいやだけど、降らなければ降らないで水不足になるし、我慢するしかないです、自〇者やうつ病患者が多い国は、平均よりも日照時間が少ないそうです。いかに太陽に当たることが大事かですね。明日も曇りのようですが、明後日から
私が、ここに引っ越してきたのは、昨年8月のこと、暑い暑い真夏の引っ越しでした。ずっと息子と二人暮らしを続けていくつもりだったのに、息子の突然の自立宣言にエイっと重い腰をあげたのです。早いもので、一人暮らしをスタートさせて9カ月になります。今
老後の夢だった日本列島一人旅、もう一度行ってみたかった北海道
私の老後の夢は、日本列島ひとり旅をすることでした。65歳で定年退職して、日本を一人で旅したい、そんなことを漠然と考えていたのです。でも、それは夢であって夢で終わりそう。61歳となり、老後が見えてきた。年金が少ないので、65歳で辞めるなんてと
好きなことをして生きる！すべてがユルい春子さんのピアノが素晴らしかった
横須賀は、一日中雨でした。梅雨の走りでしょうか、これからも雨が多い日が続くようです。ところで、読者の皆様は、何もかも忘れるくらい好きなことってありますか？私は、現在、没頭できる趣味はありません。何か、老後の楽しみをみつけたいとは思っているの
今日は、平和な一日でした。私の苦手なパートさんが、お休みだったのです。疲れ方が全然違います。その人がいると、空気が緊張して、精神的にものすごく疲れます。今日は、みんなのびのびと仕事をしているようにみえました。もう数年たちますが、嫌われる勇気
渡辺裕之さんは自律神経失調症だった、自分の心を守るためには。
また芸能人の訃報が飛び込んできました。あの明るかった人がなぜ？今月、自ら死を選んだ二人は、私と同じ60代でした。他人事ではないです。私も今週は、気持ちが落ちていて、仕事がつらく感じています。渡辺裕之さんは、自律神経失調症だった奥さんの原日出
今日は、気持ちの良い晴天、昨日と打って変わって元気です。心配事はあるけれど、クヨクヨ悩んでも何も解決しません。そして暗いニュースばかり流す、メディアからは少し離れようと思います。部屋に家族写真を飾ると運気があがるという動画を見ました。家族写
長い人は10連休だったゴールデンウィークが終わりました。10連休もしちゃうと、仕事に行くのいやにならないのでしょうか。この時期に、多い5月病私も、朝から憂鬱な気持ちでした。ゴールデンウィークはいつもと同じように仕事だったし、春だからといって
今日も6時起床、仕事がお休みなので、もっと寝ていたかったのに、体内時計はものすごく正確です。6時に、パッと目が覚めます。睡眠時間はほぼ6時間で、これって短いのでは？とひそかに悩み始めた。午前中は、教会に行き礼拝に出席、礼拝後に同年代の友人に
GWに散財したせいでしょうか？皆さん、財布のひもが固くなった気がします。お正月、お盆、GWって気が大きくなって散財してしまいがちです。私も1980円のハンバーグを食べてしまった・・・今日から節約します。昨日、見た動画で、気分を悪くなったもの
帰りたくない家から、帰りたい家へ 60歳でやっと手に入れた自分の居場所
ユニクロでルームウェアを買ってきました。エアリズムというやつ、すごい気持ちいい！その代わり、母のお古のパジャマを一つ手放しました。毛玉のあるもの、毛羽立っているものを着ていると、負のエネルギーを引き寄せるらしい。一つずつ、貧乏を引き寄せてい
子供の日、今日はお子さん連れが多かったかも。今回のGWは近場日帰りレジャーが主流なんだそうです。それにしても鎌倉も江の島もすごい人！混んでいるのがわかっていても、でかける、若いってことかな。わが家も子供が小さい頃は、遊園地に連れて行ったこと
今日は、忙しいかなと思っていたけれど、そうでもありませんでした。お天気が良かったので、みんなどこかへ遊びに行ったのでしょうか。このブログでも、何回か記事にしてきましたが、私と同い年の61歳の男性がいます。60歳で定年退職し、再雇用でシルバー
最近は、風水に関しての動画をよく見ています。幸運を呼ぶ部屋作りをしていこうかなと思って、見始めたのですが・・・風水的には、最悪だった元わが家本当に笑っちゃうくらいNG的なこと、たくさんしていました。まず、自分の家が好きだったか？大嫌いでした
無年金無保険の別居中夫が69歳になった、自分一人を養えればいい
孫に会うことを楽しみに、今日も一日頑張って働いてきました。今日も夫婦連れのお客さまが多く混みあう店内、やっぱりゴールデンウィークだなと思いました。無年金無保険の夫が69歳の誕生日をむかえました。別居して7年たち、もう数年会っていませんが、や
昨日、職場のスーパーで、びっくりするようなことを目撃したのでシェアしたいと思います。これって老害？こんなことをするお客様がいらっしゃるとは私の仕事内容は、品出し、レジ、サービスカウンター、カート運び、店内の清掃、クレーム処理等々、ようするに
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ブログで人生が変わったと言えば、やはり一番に頭に浮かぶのは、ショコラさんです。今やエッセーも書かれている著名人になられています。シニアブログブームの火付け役になったのも、もしかしたらショコラさんなのではないでしょうか。ショコラさんの本を読ん
元わが家は、数年前に行ったきりですが、当時もかなりゴミ屋敷化していました。今はどうなっているのか、考えるだけで恐ろしくなります。モノを捨てるのを許さなかった夫でした。押し入れには、50年前に、亡くなった義母の着物や洋服があふれていたし、50
シニアの皆さんは、若い時、どんな歌を聞いていましたか？私は新御三家では、野口五郎さん、たのきんトリオでは、田原俊彦さん推しでした。ザ・ベストテンという歌番組もよく見ていました。昭和のあの時代が、とても懐かしいです。昭和時代のアイドルだった松
今日は、雨が降ったりやんだりと鬱陶しい一日でした。最近は、鳥の鳴き声で目がさめます。ベランダを見ると、見たこともない鳥がきていて、そこで鳴いていました。何の鳥だろう？（カラスじゃなくてよかった）知らない間に、二人のパートさんが配属されました
。教会の50代友人に、今日も野菜をいただきました。地味に野菜が値上がりしている今、とっても助かります。今日いただいたのは、スナップエンドウ、私の大好きな野菜です。茹でて、マヨネーズで食べる予定。ご主人が定年退職し、家で家庭菜園をしています。
今まで楽しかったことが、急に楽しくなくなるってことありませんか？たとえば読書が大好きだったのに、本を読んでも何の感情も湧き上がってこないとか。ふと思ったのですが、しばらく感動するようなことに出会っていません。感動の涙も、もう何年も流していな
昨日はまた忙しい現場への応援業務があり、そこで4時間。もう、本当にヘトヘトになりました。疲れすぎて眠れないって経験はありませんか？昨日は、身体はクタクタなのに、なんだか脳がさえてしまって、なかなか眠れませんでした。やっぱりシニアパートは会社
昨晩、四国で震度6弱の地震がありました。四国にお住いの読者さま、大丈夫ですか？今年は地震が多発してます。なんだか日本全国のあちこちで、地震が起きていて、怖いです。震度5弱以上の地震が、今年に入ってから20回も起きているそうです。何しろ今年は
また愚痴を書いてしまいますが、骨折の後遺症で、肩周りの痛みが続いています。整形外科に行っても、リハビリをするだけなので、自力でチョコザップで筋トレしているけれど、それが原因なのか。腕も上がらないし、いっこうによくなりません。今日は仕事中に、
今日は、廃品回収で、着なくなった洋服をたくさん手放しました。秋には、64歳、終活をすすめていきたい。楽天でポチったおひとりさまエンディングノートも届きました。毎日、一行ずつ書いていこうと思う。60代、不要な人間関係の断捨離お互いにさびしいか
お休みの今日は、衣替えをしました。一度も着ることがなかった冬服は、すべて手放すことに決定。まだ着れるかな、もったいないからという気持ちも、共に手放して、そろそろ終活も始めなくてはと思っています。あの人、今何をしているんだろう？テレビでもよく
今日は、サンドイッチが食べたくなって、8枚切りのパンを買ってきて、玉子サンドを作りました。食べながら思い出したけれど、夫は玉子サンドが好きで、よく作ってました。最近は、また音信不通です。連絡がないと、平和です、平和な時間がずっと続いて欲しい
どんなに疲れても、嫌なことがあっても、現在のパートは、絶対やめないぞーと自分に言い聞かせてます。前職場を辞めて、1年たちました。昨年の春、15年勤めたパートを、突然辞めることになったのは、人間関係のもつれが原因。私としては、優しく？指導して
今日は、雨が降ったりやんだりで、鬱陶しい一日でした。桜は、もう葉桜になっている所もあるようで、今度は新緑が美しい季節に移行していきます。ブログの顔出しについて思うこと。先日、妹との長野旅行で、ブログ史上、はじめてぼかしなしのツーショット写真
歩くにはちょうど良い季節になりました。今日はお休みで、美容院にカットに行き、行ったことのない公園を歩いてきました。新緑が、とても美しかったです。隣にいてくれて良かった。大谷選手の言葉です、本当に彼は一番良い時期に結婚したと思います。いくらメ
今日は、お天気もよく気持ちがよい一日でした。女性の多い職場は、やはりいろいろあって、気持ちが落ちることもあります。辞めたいなーと思うことも、ゼロではないけれど、頑張れねば・・・。もう一つのブログに、妹がマネばかりすると書きましたが、私もある
天気予報通り、雨。さて、次はどこに行こうかなーと旅のことばかり考えています。相変わらず、仕事行きたくない病と闘いながら、職場に向かう日々です。心臓が痛くて目が覚める昨晩、胸が苦しくて目が覚めました。なんか胸のあたりがキューっと痛くなって、し
老いを感じた今回の長野旅行、身体は鍛えられても、脳はどうすればいいんだろう。87歳で亡くなった母は、認知症が進行していても、私たち子供のことは、最期まで忘れませんでした。あんた誰？なんて言われるのを覚悟していたんですけど。母が入居していた特
一泊二日の長野珍道中は、とても気分転換になり、毎日の仕事への活力となりました。次はどこへ行こう？60代体力の衰えを受け入れる同い年の妹とは、お互い仕事の愚痴大会になりました。妹は、訪問介護の仕事をしているのですが、一日6件も行く日があるとか
先ほど、帰宅。やはり横須賀に帰ってくるとホッとします。京急電車の中から、大岡川の桜が見れて、満開かな？とってもきれいでした。絶賛老化中、63歳姉妹の珍道中まさしく珍道中、いろいろありました。前回は、二人で忘れ物をしてきたのですが、今回もまた
一日中雨でした。昨晩は爆睡して、今朝は7時起床。もう仕事に行かないんでいいんだと思うと、気分は爽快でした。女同士のドロドロは、もううんざりなんで。昨日は、私はもうどこにも属していないんだと思ったら、急に寂しくなってきて、子供のいる東京に引っ
昨日の記事で、17年間勤めたと書いたけれど、15年間の間違いでした。（スミマセン）入社したのが、2007年だったので、勘違いしました。息子が8歳、娘が15歳の時に入社したのですが、家ではモラハラやDVにたえ、骨折した小指を引きづりながら仕事
今日は、肌寒いくらいで、春はどこに行ったのでしょうか。落ち込んでいます。またまた職場で、人間関係のトラブルがありました。完全に濡れ衣なんだけど、私のせいで、体調不良になったと上司に訴えた50代パートさんがいます。この記事に書いた要領の良い新
一人息子を溺愛しすぎた母。おととしこの世を去った母は、兄を溺愛していました。何をするのも、兄優先、兄が欲しいものはなんでも買ってあげ、兄がのぞむことはなんでもしてあげていました。私と妹（双子です）は眼中にない。小さいころからずっと感じていた
ここの所、ずっと暑くて半袖でも過ごせたのに、今日は肌寒い一日でした。衣替えは、もう少し先にしよう。私の一番の憧れのブロガーは、やはりショコラさんで、ショコラさんの生き方を参考にさせていただいています。少し前に、ついに退職されて、退職後はどん
今日は、同い年の妹とランチへ行ってきました。会うのは、半年ぶりくらいかも。ずっと行ってみたかった、人生初のスカイツリーに行ってきました。横須賀からは、東京ワンディー切符というものを買って、まるでおのぼりさんです。初めてのスカイツリー、
夫の元から逃げ出して、現在は一人暮らし、本当に自由になった私。最初は、もう嬉しくて嬉しくて、夜に散歩に行けることさえ、感動してたものです。自由は得たけれど、お金がない。生活できるお金はあるけれど、老後資金がありません。時々、辞めたくなるパー
仕事が休みで、何の予定もない日は、時々急激に寂しくなります。思い出してみると、若い時からそうでした。手帳に何の予定もないと、寂しくなって、アレコレ予定を立てていました。どちらかというとアウトドア派なのかもしれないです。そんな私が、よく23年
同年代のシニアブロガーさんの記事を読むと、まだ両親がお元気な方がいらっしゃいます。母と食事なんていう記事を読むと、うらやましくなります。先日、同年代のお客様が義母の介護を終えて、これで4人全部いなくなった、次は夫と自分の番だなんて、おっしゃ
年金支給日が過ぎても、高齢のお客様はお財布のひもが固いように感じます。これだけ値上げが続いていると、無駄遣いはできないと思うのは、皆さん同じようです。年金11万円で、好きなことをして生きている60代最近、よく見るようになったのですが、60代
昨日とは打って変わっての晴天で、とても気持ちが良い一日でした。昨晩は爆睡したので、今日は体調が良いです。日に日に体力の衰えを感じていますが、やはり一番は良質な睡眠をとることなのかと実感しています。ヤクルト1000ですが、入荷してもすぐに売り
今日は、天気予報通りに一日中雨、家にこもっている方も多いのではないでしょうか。私は、パート行ってきました。雨だったので、やはり暇でした。高齢のお客様に関わらず、こんな雨の日は、家にあるもので食べようってなりますよね。NO買い物dayは、節約
昨日の朝、北海道でJアラートが発令されました。避難してくださいって、どこに逃げればいいんだろう？ととっさに思いました。報道によると、北朝鮮のミサイル発射はこれからも、ずっと続くとのこと。恐ろしいです。Jアラートとは？Jアラートとは、全国瞬時
今日も春を感じる一日で、半袖を着ている同僚もいました。帰宅後、またYouTubeで動画を見ました。居場所をみつけたシングルマザーKeiさんたびたび私のブログに登場する、ユーチューバーシングルマザーKeiさんの話題です。今まで、何回も転職を繰
今朝、起きたら、だいぶ腰痛はよくなっていました。ギックリ腰というわけではないみたいで、よかったです。やっぱり運動不足なのかも。帰宅後、またYouTubeで動画を見ていました。旅行家というのでしょうか、全国を旅しているスーツさんの動画を見まし
一人暮らしになって、今年の夏で二年、やっと一人分のご飯作りにもなれてきました。最初は、食べてくれる人がいなくなり、張り合いがなくなって、作る気力もなくなっていきました。一人で食べるご飯は、味気なかったし。今は、大量に作って作り置きにしていま
今日も、雲一つない青空で、気持ちが良い一日でした。年金支給日前のせいか、今日のお買い物は、皆さん控えめだった気がします。私も4月から、晴れて年金を頂けるようになったのですが、やはりお給料以外の収入はうれしいですね。と言っても、特別支給の老齢
今日はイースターだったので、教会の庭で礼拝を捧げました。青空の下、とっても気持ちが良かったです。イースターとは、イエスキリストの復活をお祝いする日で、クリスチャンにとってクリスマスの次に大切な日です。礼拝後、少しゲームをしたのですが、じゃん
今日は、朝から雲一つない青空で、とっても気持ちが良かったです。春ですね一人暮らしを始めて、今年の8月で二年です。月日が経つのは、本当に早い。一番変わったのは、ご飯作りが適当になったこと。元々適当だったけれど、さらに適当になりました。基本、自
職場でのストレス解消は、楽しみを持つこと。私の楽しみは、やはり温泉や銭湯にいくこと、お湯につかったら嫌なことは全部忘れてしまいます。それからブログを書くこと、読むことです。ブログオワコン説は、もうずいぶん前から言われていますが、シニアブロガ
