来年還暦に見えない！中森明菜さんの現在、相変わらず心に響く歌声でした。

シニアの皆さんは、若い時、どんな歌を聞いていましたか？私は新御三家では、野口五郎さん、たのきんトリオでは、田原俊彦さん推しでした。ザ・ベストテンという歌番組もよく見ていました。昭和のあの時代が、とても懐かしいです。昭和時代のアイドルだった松

新人が続々と入社、おそろしく覚えが早い、私の居場所がなくなるかも・・・

今日は、雨が降ったりやんだりと鬱陶しい一日でした。最近は、鳥の鳴き声で目がさめます。ベランダを見ると、見たこともない鳥がきていて、そこで鳴いていました。何の鳥だろう？（カラスじゃなくてよかった）知らない間に、二人のパートさんが配属されました

60代理想の田舎暮らし、私もやりたかった自給自足

。教会の50代友人に、今日も野菜をいただきました。地味に野菜が値上がりしている今、とっても助かります。今日いただいたのは、スナップエンドウ、私の大好きな野菜です。茹でて、マヨネーズで食べる予定。ご主人が定年退職し、家で家庭菜園をしています。

毎日ワクワクすることに出会ってますか？感情の老化は40代から始まっている

今まで楽しかったことが、急に楽しくなくなるってことありませんか？たとえば読書が大好きだったのに、本を読んでも何の感情も湧き上がってこないとか。ふと思ったのですが、しばらく感動するようなことに出会っていません。感動の涙も、もう何年も流していな

78円の菓子パン買うのに30分迷う貧困老人、やっぱり働き続けなければ・・・

昨日はまた忙しい現場への応援業務があり、そこで4時間。もう、本当にヘトヘトになりました。疲れすぎて眠れないって経験はありませんか？昨日は、身体はクタクタなのに、なんだか脳がさえてしまって、なかなか眠れませんでした。やっぱりシニアパートは会社

コロナの次は地震多発？！南海トラフ地震の予兆なの？

昨晩、四国で震度6弱の地震がありました。四国にお住いの読者さま、大丈夫ですか？今年は地震が多発してます。なんだか日本全国のあちこちで、地震が起きていて、怖いです。震度5弱以上の地震が、今年に入ってから20回も起きているそうです。何しろ今年は

50代パート仲間、車椅子で来店、復帰はきびしいらしい

また愚痴を書いてしまいますが、骨折の後遺症で、肩周りの痛みが続いています。整形外科に行っても、リハビリをするだけなので、自力でチョコザップで筋トレしているけれど、それが原因なのか。腕も上がらないし、いっこうによくなりません。今日は仕事中に、

60代、不要な人間関係は断捨離していく、心地よい孤独

今日は、廃品回収で、着なくなった洋服をたくさん手放しました。秋には、64歳、終活をすすめていきたい。楽天でポチったおひとりさまエンディングノートも届きました。毎日、一行ずつ書いていこうと思う。60代、不要な人間関係の断捨離お互いにさびしいか

65歳、高校時代の憧れの人は、好きなことをして生きていた

お休みの今日は、衣替えをしました。一度も着ることがなかった冬服は、すべて手放すことに決定。まだ着れるかな、もったいないからという気持ちも、共に手放して、そろそろ終活も始めなくてはと思っています。あの人、今何をしているんだろう？テレビでもよく

同い年の妹と喧嘩が絶えなかった理由、お互い我慢も必要

今日は、サンドイッチが食べたくなって、8枚切りのパンを買ってきて、玉子サンドを作りました。食べながら思い出したけれど、夫は玉子サンドが好きで、よく作ってました。最近は、また音信不通です。連絡がないと、平和です、平和な時間がずっと続いて欲しい

70歳まで勤めるつもりだったパートを辞めて1年、試練の多い1年でした。

どんなに疲れても、嫌なことがあっても、現在のパートは、絶対やめないぞーと自分に言い聞かせてます。前職場を辞めて、1年たちました。昨年の春、15年勤めたパートを、突然辞めることになったのは、人間関係のもつれが原因。私としては、優しく？指導して

ブログ顔出しについて思うこと、職場の同僚にはバレたくない。

今日は、雨が降ったりやんだりで、鬱陶しい一日でした。桜は、もう葉桜になっている所もあるようで、今度は新緑が美しい季節に移行していきます。ブログの顔出しについて思うこと。先日、妹との長野旅行で、ブログ史上、はじめてぼかしなしのツーショット写真

「隣にいてくれてよかった」 ぼっちの私が家族がいたらと思う時

歩くにはちょうど良い季節になりました。今日はお休みで、美容院にカットに行き、行ったことのない公園を歩いてきました。新緑が、とても美しかったです。隣にいてくれて良かった。大谷選手の言葉です、本当に彼は一番良い時期に結婚したと思います。いくらメ

amazonで購入したもの、注意喚起メールが来た、指がそがれるって怖すぎる！

今日は、お天気もよく気持ちがよい一日でした。女性の多い職場は、やはりいろいろあって、気持ちが落ちることもあります。辞めたいなーと思うことも、ゼロではないけれど、頑張れねば・・・。もう一つのブログに、妹がマネばかりすると書きましたが、私もある

真夜中に心臓が痛くて目が覚めた、まだ死ねない

天気予報通り、雨。さて、次はどこに行こうかなーと旅のことばかり考えています。相変わらず、仕事行きたくない病と闘いながら、職場に向かう日々です。心臓が痛くて目が覚める昨晩、胸が苦しくて目が覚めました。なんか胸のあたりがキューっと痛くなって、し

認知症はせつない病気、脳をさびつかせない4つの習慣

老いを感じた今回の長野旅行、身体は鍛えられても、脳はどうすればいいんだろう。87歳で亡くなった母は、認知症が進行していても、私たち子供のことは、最期まで忘れませんでした。あんた誰？なんて言われるのを覚悟していたんですけど。母が入居していた特

60代体力の衰え、ラクして稼げる仕事など一つもない

一泊二日の長野珍道中は、とても気分転換になり、毎日の仕事への活力となりました。次はどこへ行こう？60代体力の衰えを受け入れる同い年の妹とは、お互い仕事の愚痴大会になりました。妹は、訪問介護の仕事をしているのですが、一日6件も行く日があるとか

63歳姉妹二人の珍道中、妹がやらかしたこと。

先ほど、帰宅。やはり横須賀に帰ってくるとホッとします。京急電車の中から、大岡川の桜が見れて、満開かな？とってもきれいでした。絶賛老化中、63歳姉妹の珍道中まさしく珍道中、いろいろありました。前回は、二人で忘れ物をしてきたのですが、今回もまた

もう老婆？北陸新幹線で、長野に来てます

昨年、久しぶりに新幹線に乗り、また乗ってみたくなり今回は北陸新幹線に乗って長野に来てます。今回も双子の妹との旅ですが、観光というより食べ歩きになってます。新幹線あさま、平日なのに混んでました。信州と言ったら、おそば、着いてすぐに駅ビルで天ぷ

アクティブシニアを目指して、シニアこそプロティンを！髪、肌、筋肉、ダイエット効果あり

昨晩は爆睡できて、気分もすっきり、いろいろあるけれど、前向きにいきたい。朝いちで、チョコザップへ、午後から仕事でした。スニーカーを変えたら、足の痛みが消えて、爽快です。立ち仕事に、靴選びはとっても重要になると、今回痛いほど感じました。アクテ