ご訪問ありがとうございます。 2024年無料説明会不定期開催します!日程ご案内はこちらのブログで! スポーツを頑張るお子さんのお母さん…
八王子市の自宅にてお料理教室を開催しています。毎日のお夕飯作りのお手伝いをします!
料理教室講師を経て、自宅料理教室を開催しています。基本は料理、たまにパンのお教室です。簡単に出来るテーブルセッティングと盛り付け、お弁当にも役立てるご飯作りのお手伝いをします。
久々に、子ども料理教室復活です!4年ほど前まで、長期休暇中に開催していた子ども料理教室、久々に復活しようと思います!☟過去の子ども料理教室『【8月子どもた…
こんなに柔らかくむね肉が食べられる理由はね。今月レッスン大人気メニューはこれだ。
今月のおうちごはんレッスンが続いています。 今月は『鶏肉の甘酢炒め』が人気なようで全日満席。 新年早々、ありがたいことです。 そして、半分はご新規のお客…
【講師認定講座】講師さんの強みが見つかった。自分の「当たり前」は人のお悩み解決法になるよ!
ご訪問ありがとうございます。 スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 講師認定講座開催し…
1番美味しいと思う麹調味料はこれだっ!麹を使って中華一汁三菜レッスン、始まりました✨
今月のおうちごはんレッスン、始まりました♡やっと、ですね😆今月は、塩麹甘酒(甘麹)玉ねぎ麹 を使って作る中華一汁三菜のレッスン。これまでに、塩麹甘酒生姜…
我が子の身体作りサポートを再度見直し!という時に選んだものは。
もうすぐ少年野球を引退する我が子。中学に進んだら、何のスポーツを選ぶんだろう。野球を選ぶかなぁ、他にやりたいことがあったら、親を気にせず選んでほしいなぁ。…
日曜日開催のスポーツジュニア食育コンシェルジュ、座学と調理のレッスンでした。 今日が最終レッスンの生徒様と認定講師の久保田さんがご受講くださ…
『一陽来福』お札をいただきに放生寺へ。薬膳カフェにも行ったよ!
毎年、売上アップ祈願をしに早稲田にある放生寺へ行きます。おかげさまで脱サラしてから13年、微増ですが右肩上がりでございます。…生々しい💦😆昨年の記録はあり…
外出先から帰ったら我が家の次男坊が待ってましたとばかりに 『今日のごはん、作るよ!買い物に行ってもいい?』っていうもんで、 大喜びしてお願いしたのです…
おはようございます。ブログでね、たまに『○何前にあなたが書きました』って記事が出てくるのですが。☟2年前に私が書いたみたいです☟ 2年前にやってることを今…
【ジュニアアスリート】試合やハードな練習前のごはんのポイント3つ!
サッカーを頑張るお子さんをお持ちのお母さん向けスポーツジュニア食育コンシェルジュ講座開催しました🎵『◆【募集】おいしいごはんでつよくなれ「アスリート食事学…
【アスリート食事学】競泳ママ講師さん、競泳ママと語る!母のメンタルはこう整える。
スポーツを頑張るお子さんのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』卒業生と、講師さんの『お話し会』開催しました。 「ち…
2024年の手帳、もう決めました?…1月始まり(または12月始まり)で使いたい方はもう購入して使っていますよね??私も手帳大好き人間なので、スポーツジュニ…
ご訪問ありがとうございます!我が家の大学生男子、19歳のお誕生日でした。お誕生日当日はお出かけもありバイトもあり、家族でのお祝いはみんなが揃う土曜日に♡本…
今日はスキーの日だったみたい。我が家の大学生男子お誕生日でした
冬に体験したいスポーツは?▼本日限定!ブログスタンプ冬に体験したいスポーツは?って聞かれてますが、私は…スケート⛸️😆今日はスキーの日だったんですね🎶我が家も…
好きな料理サイト、なんですか♪ナディアアーティストデビューしました。
ご訪問ありがとうございます。昨年末から動いていましたナディアアーティスト審査、12月に無事に通過しました😭 ナディアアーティストは料理写真とレシピの…
ご訪問ありがとうございます😊アンバサダーをつとめる(株)MOLATURA様のbestpotを使って鯛のおこわを作りました♫【公式】炊飯 土鍋 ベストポット…
全員に背を抜かれたーっ!講習会3回目の野球部。目に見える成果に感動でした
年始初めてのお仕事は、野球部様講習会。着いて早々、目に飛び込んできたのはこちら。 ひゃー!♡感動🥹ありがとうございます😭年末年始、プライベートがちょっと…
ご訪問ありがとうございます! ニュースを見ていたら、年末年始に手放して良かったこと、の特集がありました。 その第一位が『おせち作り』 …なんと…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 この日は受講生ママさんとマンツーマンレッスンでした♪ …
遅ればせながら、本日から稼働しています。本年もよろしくお願いします🎍大晦日から2日まで、長野へスキーにお出かけしました。結婚してからおせちを作らなかった正…
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ご訪問ありがとうございます。 2024年無料説明会不定期開催します!日程ご案内はこちらのブログで! スポーツを頑張るお子さんのお母さん…
先日のスポーツスクール様講習会のあと、ご参加下さった皆様とLINEなどでやり取りをしていて すっごく良いご質問をいただきました。 スポーツドリンクの…
千葉県八千代市で料理教室をするかおりちゃんこと 仲野香織先生直伝のレシピで梅味噌作りをします! 香織ちゃんとはお仕事でお知り合いになりい~っつも明るく…
レンジメート、知ってますか??おうちごはんレッスンに来てくださる生徒様からしばらくの間お借りしてレンジメートで簡単おかずをいろいろ、楽しんでいました❣️ …
春休みごろからスポーツジュニア食育コンシェルジュの講座を受講される方が増えています。 やはり、シーズンが始まるので「体作りをはじめよう!」と思うお子さん…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための「ジュニアアスリート食事学講座」『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』体験レッスンでした。体験レッスンでは…
スポーツを頑張るお子さんを食で支えたいお母さんのための食事学の講座を開催しています。 ◎アスリートフードとはなんだろう?◎試合前後のごはんのポイント◎水分…
【開講日更新しました♪】 スポーツを頑張るお子さんを食で支えたいお母さんのための食事学の講座スポーツジュニア食育コンシェルジュ資格取得講座を開催しています。…
レシピ、、というほどではありません。第二弾。ほんとに簡単で、なんのお野菜でもアレンジできる和え物。今回はジュニアアスリート みんなが食べたい疲労回復 ビタ…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』、 珍しく対面にて開催でした。 お子さんのため…
ご提供中のメニュー ✻対面レッスン◎おうちごはんレッスン◎ジュニアアスリートごはんレッスン◎ジュニアアスリートごはん持ち帰りレッスン ✻オン…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』はお勉強してご自身のお子さんにいかす講座『◆【募集】おいしい…
ジュニアアスリートのお母さん!『もうすぐ試合だ!何を食べさせよう』『試合でバテないようにするにはどうしたらいいの?』 を1日で解決するレッスンを開講します…
グラニーバッグ、便利です❣️小物作家さんである、田幡結香さん作製のお鞄持ってお仕事へ。↓田幡さんが来てくれた時のレッスン❣️『トムヤムクンが美味しい♡おうち…
今日は、一日中作って撮影。作って撮影。また作って撮影。の日でした。そんな日は、仕事が終わるとごはんが出来てるから好きです。洗い物も山盛りだけども🤭お写真は…
ご訪問ありがとうございます✨ 2024年7月までの開講日更新しました。 7月のレッスン、イベントも含め全て満席🈵です😭ありがとうございます♪ 『【…
我が家の中学生男子、体育大会がありました。今日、同じ日だった学校が多いみたい。小学生の時はコロナの影響か、半日の運動会でそれに慣れてしまい久々のお弁当作…
ご訪問ありがとうございます♪ 2024年7月までのご予約可能日を更新しました♪ 7月は ◎梅味噌レッスンのイベント◎塩麹、玉ねぎ麹作りのイベント …
鶏ひき肉と、人参ごぼう、市販のめんつゆで作る鶏ごほうごはん✨具を作って冷凍しておけばいつでも鶏ごぼうごはんの完成です❣️ この投稿をInst…
先週から今月のおうちごはんレッスン、始まっています!! 今月はスパイスを使ったカレーとドライカレーの2種。ジュニアアスリートのお母さん方からもよく聞…
いきなりですが、地味〜な趣味はハンドクリーム集めです笑今持っているのは▼ゆずの香りがたまらんのです【3個セット】プロ業務用ハンドクリーム 無香料/天然ゆず/の…
「ママ友」、 に向けて解放していたドアを閉じ二重じゃ足りなくて三重くらいの強化ガラスサッシにして、鍵もわんさかつけて、そしてシャッターを下ろして厳重に鍵をかけ…
講師認定講座はスポーツを頑張るお子さんのお母さんのための食事学講座「スポーツジュニア食育コンシェルジュ」を一緒に広めて下さる方を育てる講座です。 ただい…
私、理系なんですよ。その昔、「リケジョ」なんて素敵な言葉がなかった時代。 あら、数学が好きだなんて珍しいわね。(変ね) なんて言われる時代の理系ですよ。…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 ③水分補給④バランスのとれたごはん 開催しました😊 …
ご訪問ありがとうございます。 13年前、サラリーマンを退職しました。 13年勤めた会社で定年まで、当然のように働こうと思って入社したのを覚えていま…
昨年アップした記事の再アップです。我が家の定番となったお味噌汁の具のお話。 豚汁は好きだけどお味噌汁は残してしまいます。 なんてお話を良く聞きますが…
講師認定講座が始まっていて、初っ端の宿題である、 「どんな教室を作っていきたいか。」「教室のコンセプトはなんだろう」のところ、 ここ一番悩むんですよね。…
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 疲労回復のごはんと座学のレッスン開催しました…
コロナ禍はあまりお友達とランチとかできなかったのですが、最近ランチに行くことが増えてきました。 最近行ったお店で『おぉ〜♡』と感動したお店と 『ん?も…
ご訪問ありがとうございます。 個人事業主になって13年が経とうとしています。今更ながらびっくり💦 大学卒業して13年間はサラリーマンしていたので同じ年…
ご訪問ありがとうございます。 なんと、先月サボってしまった毎月の読まれた記事ランキング。 昨日は6月1日。朝から毎月1日にやること、ルーチンになっているこ…
昨日はケンミン食品(株)様とのコラボイベント第一回目でした。 このイベントは、 ケンミン食品さんのキッチンがある神戸の本社と横浜(鶴見)の東京支…
午前、午後とスポーツジュニア食育コンシェルジュ講座三昧の一日。 スポーツジュニア食育コンシェルジュは ご自身のお子さんのためにどう体つくりをしていくか…
今月のおうちごはんレッスン、なんとあるものを用意してみました。わかりますか?これ!コンロのお鍋の中身をiPadで見られるようにしました。我が家のキッチンは、L…
日刊スポーツ新聞社のジュニアアスリートの体作りを支えるサイト『アスレシピ』には 認定アンバサダー制度があります。 数年前に『人気料理家さんの鉄板スポーツ弁…
毎月、企業様から何かしらのお土産物を生徒様宛にいただくのですが、コロナ禍はさすがに少なくなりました。 企業様も料理教室は対面でやってないだろうと思…
本日のおうちごはんレッスン、常連さんばかり集まり、ワイワイと楽しみました♪ いつもお越しくださり本当にありがとうございます。 今月レッスンのスペイ…
6月のおうちごはんレッスン、太巻きとカリフォルニアロールを作ります♪太巻きの中身は…それだけでおかずとなる、お弁当にも入れられる、コチュジャンベースの焼き肉。…