茨城県のサイクリングロード「かすいち（霞ヶ浦一周サイクリング）」を走りました。 知名度も上がってきており、走ってみたい！と思う人気のサイクリングコースです。 今回は、霞ヶ浦を初めて走るサイクリストのために、ぼくが不安に思 […]
【亀老山展望台】自転車で挑戦するしまなみ海道の絶景スポット！来島海峡大橋を眺めるヒルクライム
しまなみ海道のイメージとしてよく見る写真。 この風景を見られるのは、亀老山展望公園。読み方は亀老山（きろうさん）。 来島海峡大橋を上から眺める、しまなみ海道の絶景ポイントです。 しまなみ海道には何度も行っているものの、こ […]
【今治-道後はまかぜ海道】自転車で走ってきた！愛媛シーサイドサイクリング「海道6/7」
愛媛県の松山市・道後温泉から、今治市のサンライズ糸山までを結ぶコースを「はまかぜ海道」と言います。 今治から松山まで、愛媛県の2大都市を自転車で走ってきました！ Contents はまかぜ海道サイクリング ルートログはま […]
【よしうみいきいき館の海鮮バーベキュー】しまなみ海道大島で海を見ながら海鮮焼きを楽しめるスポット！
しまなみ海道で人気の体験スポット、「よしうみいきいき館」の海鮮バーベキュー。 活きた海鮮食材を選んで、豪快に七輪で焼いて食べるバーベキューです。 サイクリストが遊べる体験スポットを紹介します！ Contents 「よしう […]
【しまなみピン】来島海峡サービスエリアに一般道から自転車で行ってみた
しまなみ海道で人気の写真スポットである、「しまなみ」ピンのモニュメント。 背景に来島海峡の景色が広がる、新定番の写真スポットを紹介します。 ▼もうひとつのモニュメント、「SHIMANAMI」はこちら しまなみ海道の記事一 […]
【しまなみ海道を走るバス路線】今治～尾道福山の高速バス・路線バス一覧
しまなみ海道は全長約70km。 尾道から今治までを走るとなると、時間も体力も必要です。 バスに乗れば長距離をラクに移動できるので、スケジュールに余裕ができますね。 この記事では、今治や尾道からしまなみ海道を走るバス路線に […]
CANYON（キャニオン）ロードバイクに乗り換えた！高評価の通販自転車が良いぞ！
長い間乗り続けていた、愛車のロードバイク、プログレッシブ（PROGRESSIVE Racing）。 自転車のことを何も知らずに誘われて、クロスバイクに乗り始め（これもプログレッシブでした）、ロードバイクに乗り換えて、はや […]
【レディースロードバイク】小柄なサイクリスト向け小さいサイズのフレームを探してみた
女性のほうが平均的に小柄なため、最近では小さめフレームを揃えた、レディースブランドのロードバイクも誕生しています。 参考：26歳～29歳の男性の平均身長は171.0cm、女性の平均身長は157.7cm。 政府統計ポータル […]
【自転車屋おすすめペダル】ロードバイクもフラットペダルで走りたい！「三ヶ島MKS」ペダルが良いぞ！
ロードバイク用のペダルと言えば、ビンディングペダル（足を載せて「バチン」って固定するやつです）のイメージがありますよね。 確かに走行性能から考えると、レーサータイプの「SPD-SL」が最高ですが、反対に、長く歩けるシュー […]
カジュアルサイクルウェアおすすめ4ブランド！ロードバイクもおしゃれな普段着ジャージで走ろう
僕がロードバイクに乗るメインは街乗りです。 電車に乗ったりお店に入ることも多いため、レース向けサイクルジャージだと、少し移動しにくいんですよ。 特に初心者は、レーサーのような本格的なサイクルジャージよりも、ゆったりとした […]
【初心者向け】自転車を電車や新幹線に乗せる方法｜ロードバイクの輪行を解説
ロードバイクを運んで、自転車で旅行する「輪行（りんこう）」。 最初はロードバイクを分解して、梱包して、輪行袋に入れるのにも一苦労。 時間はかかるし、しっかり固定できないし！ さらに、自転車を運ぶ方法がよく分かっていません […]
洋服やジャージに付いたチェーンオイルの油汚れを落とす洗濯方法
「洋服に自転車のチェーンオイルが付いてしまった！」 「洗濯しても落ちない！どうしよう？」 落としにくいイメージのあるチェーンオイルの汚れですが、汚れの性質を知れば、特別な洗剤を使わなくても意外とキレイに落とせます。 あき […]
【自転車の日焼け止め】サイクリングにおすすめ7選！選び方のポイントも解説
天気がいい日は景色もきれい！ サイクリングの日には、ぜひとも晴れてほしいものです。 ところが帰って着替えてみると、腕や足が日焼けでくっきり。 焼けすぎは体力を消耗するほか、長期的には皮膚の老化にもつながります。 そこで今 […]
【焼きたてバームクーヘン】琵琶湖・ラコリーナ近江八幡でクラブハリエの絶品バウムクーヘンを食べてきた！
琵琶湖岸からは少し離れますが、琵琶湖を走るときにのんびりと寄っていただきたいスポット。 「ラコリーナ近江八幡」を紹介します。 カフェの「焼きたてバームクーヘン」が忘れられない美味しさ！ Contents ラコリーナ近江八 […]
【シマノGRX】グラベル用コンポに交換してみた｜軽いギヤで登り坂がラクになったよ！
僕は登り坂がすごく苦手です。 脚もすぐにつってしまうので、少しの坂でも降りて、押して歩いています。 とはいえ、ずっと歩くのは時間だけが過ぎますし、できるなら足を着かずに走りたいもの。 ということで、軽いギヤに交換しました […]
【基準は15cm】飛行機に自転車の工具（ドライバー&レンチ）は持ち込める？
自転車を飛行機に乗せて運ぶ、飛行機輪行。 以前の記事「飛行機輪行やってみた！自転車の梱包方法と空港での手続きを解説」にて紹介したとおり、やってみれば案外カンタンに、愛車のロードバイクといっしょに旅立つことができました。 […]
【ロードバイクでお尻が痛い対策】お尻・股間・尿道が痛くないサドル！穴あきクッションサドル「SMP」がマジ良いぞ！
僕が乗っているロードバイクは、エンデュランスロード。 長距離をラクに走ることができるロードバイクです。 乗り換えたおかげで、背中の痛みはなくなりました。 サドルももちろん、レース用ではなく、バランスタイプのはずなのですが […]
夏の定番！自転車インナー｜パールイズミ クールフィットドライUVロングスリーブ
強い日差しと高い気温、蒸し暑さで汗がどんどん出てくる、真夏のロードバイク。 夏のライドに必須の、パールイズミの自転車インナー「クールフィットドライUVロングスリーブ」を紹介します。 Contents クールフィットドライ […]
【Winner リラックスパンツ レビュー】軽くて動ける、夏でも短パンはニガテな人のロングパンツ！
素材感とシルエットがきれいなので、運動でも室内でもイイ感じ。 とにかくラクに、リラックスしてはけるパンツです。 やわらかくて涼しい、ストレッチ性のある機能素材。 ロングパンツでありながら、暑い真夏でも快適に過ごせるため、 […]
【Winner カーゴショートパンツ】レビュー｜6ポケットの大容量カーゴポケット付きひざ上ショートパンツ
ナチュラルな風合いで機能性抜群。 本格的なアウトドアウェアとしても、街中のおしゃれ着としても活躍するショートパンツを紹介します。 すごく軽くて動きやすいので、プライベートにも使いまくれるパンツ。 快適に動けるおススメの一 […]
「ブログリーダー」を活用して、takeさんをフォローしませんか？
茨城県のサイクリングロード「かすいち（霞ヶ浦一周サイクリング）」を走りました。 知名度も上がってきており、走ってみたい！と思う人気のサイクリングコースです。 今回は、霞ヶ浦を初めて走るサイクリストのために、ぼくが不安に思 […]
瀬戸内海に「海道」と名前の付くサイクリングロードが7つあります。 ぜんぶの海道を走ってきたので、これまでのサイクリングの総ざらいとして、それぞれの海道を紹介します。 しおまち海道は新しくできた8つ目の海道ですが、変わらず […]
自転車で淡路島に渡るルートとして、定番は明石と岩屋を結ぶジェノバラインですが、 大阪府南部の岬町と、淡路島の洲本を結ぶ航路があります。 この記事では「深日（ふけ）洲本ライナー」を紹介します。 淡路島の記事一覧はこちら も […]
自転車で淡路島一周サイクリング、通称アワイチ。 どのようなルートがあるか、自転車で淡路島に行く方法について調べてみました。 淡路島の記事一覧はこちら もくじ（読みたい項目をチェック） まずは大本命。明石-岩屋フェリー航路 […]
静岡県浜松市と湖西市にまたがる湖、浜名湖。 浜名湖を一周するサイクリングを通称「ハマイチ」といいます。 ハマイチは、ロードバイクを趣味にする自転車乗りが走る、サイクリングの名所。 多彩な風景を眺める湖岸を走りました！ 浜 […]
ロードバイクに乗り始めたばかりの時期は、「夏は長袖だと暑い？」「秋になったら、ウェアは買い替え？」など、服装に悩みますね。 この記事では、気温別のサイクルウェアの服装について紹介します。 ▼オールシーズンに活躍するウェア […]
春と秋は、朝は寒くて昼は暑いという、寒暖差が激しい季節。調節できる服装を選びましょう。 この記事では、春秋の服装に焦点をあてて、 におすすめのサイクルウェアを紹介します。 この温度帯で大活躍するジャージとインナーはこれ！ […]
つくばりんりんロードと霞ヶ浦かすいちの拠点になるホテルとしておすすめ。 星野リゾート「BEB5土浦」を紹介します！ 星野リゾート BEB5土浦 posted with トマレバ 茨城県土浦市有明町1-30[地図] 楽天ト […]
海を渡り、移動をラクにするフェリーの船旅。 「ロードバイクで遠くに行きたいけど、フェリーに自転車ってどうやって積み込むの？」と、乗せ方を不安に思う方も多いかもしれません。 実は「フェリー」とひとことで言っても、長距離のカ […]
「普通に着やすい」のが嬉しい！ 冬の日常に活躍するバックポケット付き裏起毛トレーナー、「Winner Poke-トレ」を紹介します。 https://winner-cyclewear.com/items/651b6b68 […]
寒い冬も、いよいよ本格的になってきました。 冬のウェアは、インナー（速乾）→ミドル（保温）→アウター（防風）と、重ね着で調節することがポイントです。 この記事では、冬の防寒対策におすすめのサイクルウェアを紹介します。 関 […]
カジュアルサイクルウェアの名作パンツだと思う！ ふつうに履いてもヘビーローテーション確定のチノパン、「Winner サイクルチノ」を紹介します。 もくじ（読みたい項目をチェック） 普通におしゃれなパンツ。なのに動けるサイ […]
ロードバイク用のライトはたくさんあり、明るさが数値で示されています。 おまけに「ルーメン」や「カンデラ」の違う単位が出てくるため、 が、よく分かりません。 どの明るさのライトがあれば、ロードバイクで夜道を安全に走ることが […]
島や湖のサイクリングは、周回できるのが大きな魅力です。 ぐるっと回れば、スタート地点がゴール地点。 これまでに走った、一周サイクリングをまとめます！ もくじ（読みたい項目をチェック） アワイチ｜淡路島一周サイクリング淡路 […]
動ける長袖トレーナー、Winnerの「ぷるぷるプルオーバー」を紹介します。 フラップ付きのバックポケットも装備し、暖かくて着ごこちも快適。 サイクリングも普段着もお任せのサイクルトレーナーです。 もくじ（読みたい項目をチ […]
より軽く、より動きやすく！ 走るのも座るのも自由自在！ サイクリングを快適にするジーンズ、「Winner バイシクルデニム」を紹介します。 もくじ（読みたい項目をチェック） 快適なカジュアルライドを楽しめる「バイシクルデ […]
しまなみ海道サイクリングは全長約70km。 完走を目指して走り続けるのも良いのですが、せっかくなら景色を楽しみ、おいしいものを食べながら進んでいきたいものです。 この記事で紹介するのは、しまなみ海道のサイクリストがこぞっ […]
ロードバイクに慣れていないライトな自転車乗りは、レースを戦うための本格的なサイクルジャージでは少し恥ずかしいもの。 そこで、普段着のような服装でありながら、自転車ウェアとしてのしっかりとした機能を持つ、カジュアルなサイク […]
ロードバイクに慣れているベテランはともかく、初心者にはサイクルジャージの服装が悩みどころ。 レーサーのような本格的なサイクルジャージも良いですが、ポタリングにはゆったりとしたカジュアルなウェアが活躍します。 以前に半袖ウ […]
しまなみ海道のサイクリングに興味を持つものの、気になるのが自転車で走る距離と所要時間。 特に、しまなみ海道に初めて行く初心者は、 など、走りきることができるのか、不安に思うのではないでしょうか。 所要時間が分からないと焦 […]
広島県福山市から尾道市を結ぶ「しおまち海道」を走ってきました。 しおまち海道はJR福山駅から海沿いの鞆の浦を経て、尾道市の戸崎港までをつなぐルートで、2018年度にできた、新しい海道です。 距離もコンパクトで、コースの一 […]
しまなみ海道のど真ん中、大三島にある民宿「珈里葡（カリブ）」に泊まってきました。 リーズナブルな料金でお料理が美味しい！ しまなみ海道の記事一覧はこちら もくじ（読みたい項目をチェック） 民宿珈里葡（カリブ）ってどこにあ […]
しまなみ海道を今治から走ると、最初に渡る橋が、来島海峡大橋。 4kmも続く長大な橋であり、その姿はしまなみ海道のシンボルとも言えます。 来島海峡大橋の遠景を見る場所は、大島の亀老山展望台が有名。 ですが、じつは今治側にも […]
自転車には乗りたいけど、汗だくになる暑い夏！ ロードバイクに快適に乗るために、 な服装を選びましょう。 この記事では、夏におすすめのサイクルウェアを紹介します。 もくじ（読みたい項目をチェック） 夏のサイクルウェア基本コ […]
しまなみ海道のど真ん中、大三島にある人気のお宿「旅館さわき」。 この記事では、 ・ゆっくり休めて・おいしくて豪華な食事・館内にサイクルルーム という、「旅館さわき」で過ごした一日を紹介します。 めっちゃ良かったです！！！ […]
しまなみ海道のど真ん中、大三島にある自転車ホテル「I-LINK HOSTEL & CAFE SHIMANAMI（旧：IKIDANE サイクリストホステル＆カフェしまなみ）」に泊まってきました。 自転車に特化したホ […]
周防大島を自転車で走ってきました。 海も山も空も景色も、多彩な表情を楽しめるコースを満喫しました！ 関連記事>>>距離や難易度は？周防大島一周初心者が知っておきたいポイントを解説！ もくじ（読みたい項目 […]
自転車バッグ、ヘルメット、グローブにサングラスにフロントライトにリアライトetc… 買いやすい価格の使いやすいアイテムを揃えるブランド、「ロックブロス」を紹介します。 もくじ（読みたい項目をチェック） ロックブロスおすす […]
サイコンを使ってみたいけれど、経路案内までは不要、スピードと走行距離のシンプルな機能だけを求めるあなたにおすすめのGPSサイコンを紹介します。 メーカーは「ロックブロス」。 5,000円以下で完全無線のGPSサイコンが手 […]
タイトルで完結しているのですが、尾道港と生口島の瀬戸田港を結ぶ主船「シトラス」にも、自転車を乗せることができます！ という紹介です。 もくじ（読みたい項目をチェック） ラズリもシトラスも自転車OK！シトラスには自転車をど […]
旅に出る観光列車「La Malle de Bois（ラ・マル・ド・ボァ）」に乗って、岡山駅から尾道まで行ってきました。 めっちゃイイ旅になりました(*ﾉˊᗜˋ*)ﾉﾜｰｲ もくじ（読みたい項目をチェック） ラマルドボアっ […]
神戸-香川（高松）-小豆島を結ぶ「ジャンボフェリー」。 ジャンボフェリーには2つの船が就航しており、「りつりん2」に加えて、新船「あおい」が就航しました。 「瀬戸内海に浮かぶテラスリゾート」がコンセプト、乗って楽しい「あ […]
広島-呉-松山を結ぶ航路にクルーズフェリーが就航しました。 フェリーの名前は「シーパセオ」。 「瀬戸内海の移動を楽しむ、みんなの公園」をイメージした新しいフェリーがすごく快適だったので紹介します。 http://seto […]
せとかぜ海道をサイクリングした夜。 せとかぜ海道の終点、佐田岬半島の三崎港にある「えびすや旅館」さんに宿泊しました。 料理もおいしくお風呂も温かく、心も身体もゆっくり休める、良いお宿でした！ せとかぜ海道の記事一覧はこち […]
愛媛県の西側にあり、八幡浜から三崎にのびる佐田岬半島。 三崎港はサイクリングコース「せとかぜ海道」のゴール地点であり、九州・大分県の佐賀関とをフェリーで結ぶ港です。 この記事では、三崎の海鮮レストラン『まりーな亭』を紹介 […]
愛媛県の西部を走るサイクリングコース、「伊予灘・佐田岬せとかぜ海道」。 伊予市しおさい公園から、佐田岬半島の「ほぼ」先端、伊方町三崎港までを結びます。 さらに、三崎港を過ぎて、佐田岬半島の先端「佐田岬」が、四国の最西端。 […]
愛媛県の西側にあり、八幡浜から三崎にのびる佐田岬半島。 三崎港はサイクリングコース「せとかぜ海道」のゴール地点であり、九州・大分県の佐賀関とをフェリーで結ぶ港です。 この記事では、三崎港の「佐田岬はなはな」にある『しらす […]
近くて遠い、九州と四国。 橋がかかっていないため、陸路で行こうとすると、すごく遠回りをしなければなりません。 ですが、じつは九州・大分県と四国・愛媛県のあいだには、すごく便利なフェリー航路があるんです。 この記事では、大 […]
大阪から九州に行くときに大活躍の、大阪南港と大分別府港を結ぶ「フェリーさんふらわあ」。 「さんふらわあ」は の航路で就航しており、今回は大阪-別府航路に乗船。 大阪港から大分の別府港までの船旅を満喫しました！ ほんとにす […]
しまなみ海道にあるフェリー航路のうち、メインの一つである、尾道と生口島・瀬戸田港を結ぶ航路。 瀬戸内クルージング｜尾道‐瀬戸田航路 尾道‐瀬戸田航路には、主に休日に、自転車をそのまま積み込むことができるフェリー「サイクル […]
