加圧トレーニング、ダイエット、パーソナルトレーニング、筋トレ種目を公開しています。
他では、あまり語られないテキストではなく、現場の経験からフィードバックされた事実をもとに、様々な情報を発信していきます。
仙台市青葉区中央、名掛丁アーケード沿いドンキホーテ仙台本店向かい仙台駅前パーソナルトレーニングジム 加圧トレーニングジム ワンネスの店長兼トレーナー久保です(…
ワンネス代表の氏家です(^^) 公式HPは「ワンネス 仙台」で検索ボディメイクは、トレーニングと食事がセットです。どちらが欠けても目標達成はできません。だから…
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ワンネス代表の氏家です(^^) 公式HPは「ワンネス 仙台」で検索四連休も終わりで夏も終わりの雰囲気です。go toの影響で観光客も多かった仙台。しかし、ワン…
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ワンネス代表の氏家です(^^) 公式HPは「ワンネス 仙台」で検索新しくトレーニング始められる方が多いので、ワンネスの特色を書いてみます。ワンネスで指導するト…
ワンネス代表の氏家です(^^) 公式HPは「ワンネス 仙台」で検索私が本格的にジム通いを始めたのは23歳。BMW750のロングの車高を限界まで下げ、シュニッザ…
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ワンネス代表の氏家です(^^) 公式HPは「ワンネス 仙台」で検索今日から1週間、梅雨のような雨マーク。人工か自然か別にしても、勿論異常気象です。WiFiの電…
アムズの女王️#アムズのまゆちゃん#ヒップアップ#ヒップスラスト#ジム仙台#仙台シ...
この投稿をInstagramで見る アムズの女王❗️#アムズのまゆちゃん#ヒップアップ#ヒップスラスト#ジム仙台…
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